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五六七哒八,一二,三哒,四哒,五六七,八哒,一二,三哒,四哒,五六七, 一二三,四哒,五六七八,一哒,二哒,三哒四哒,五六七八, 一哒,二哒,三哒,四哒,五哒六哒,七哒八哒一哒。

哈喽,大家好,今天给大家教的是闭嘴跳舞的副歌舞蹈部分,那么它的开头呢是从打八开始的,我们先来看一下动作,八的时候呢,我们双脚跳开,然后手张开,呃,放在我们的头上方 八的时候呢收回来,然后双脚合上,我们双手呢握拳放在我们的胸前。好,我们来试一下我们第一个八拍的动作,一 二三哒四哒,五六七八,一二时候呢,我们呃把我们的左手往我们身前打一下,然后手要打平,手心朝下打一下,打的同时呢加上我们的脚,我们的右脚往前踢,一 二三的时候呢,我们的右手笔, ok, 放在我们的右脚往前踢,一二三的时候呢,我们的右脚往前踢,一二三的时候呢?我们的左脚出去点,左脚 三打四,打四的时候呢?呃,他其实是把我们的身体往左边拉扯了一下,然后呢我们右手要跟我们的身体做一个反方向,右手往右边拉,然后我们的左脚的脚后跟往左边移动, 搭的时候一动,然后身体和手都是反方向的。回来的时候呢,我们把我们身体回正好,我们再把这个一二三四,我们来顺一下,五六七走,一二三哒四。 好,我们再来看一下五六七八是我们的四个抖肩,那么在抖肩的时候呢,我们可以加一个 呃大拍,就是我们在抖音前呢,我们先把我们的左肩先往前面顶出去,顶出去后呢我们再顺势把我们的左肩再往后顶,这样的话就是往后顶就比较顺,先把左肩往前顶,往后再往后边顶。 好,我们来看一下,我们刚刚是到这个地方搭的时候呢,把我们的左脚给抬起来,抬起来同时左肩往前顶, 然后呢我们的左手背后,我们再把我们身体从左往右,把我们的左肩往后边顶四下,然后这个时候我们手呢还是比 ok 姿势放在我们嘴边。好,我们来试一下这个顶肩的动作, 五六七走,打,一二三四,好,我们接下来呢把我们第一个歪动作加上这个打八,我们来一起试一下, 五六七哒八,一二三哒,四哒,五六七八, 好,接下来呢第二块动作,他前面跟第一半拍是一样的,还是一二三哒四哒的时候呢,我们依旧把我们左肩往前面顶,只不过这个时候我们手双手比一 打下去五六七八,这个肩还是一样的,还是左肩往后顶四下,只不过我们手呢比一个交叉的姿势放在我们嘴边。五六七八,好,我们将来呢把我们第二个动作来顺一下, 五六七走,一二三哒,四哒,五六七八, 好,第三拉拍呢比较简单,我们的左手放在我们的身体旁边,然后呢我们胯往我们的右边做四下,我们的左脚是一直在 呃提胯往我们的右边做四下,然后我们的这个右手呢,哦,我看的是薄纹的放在了我胯前,然后上下人好像是交叉在我们的背后,然后大家可以根据自己喜欢的我们来做一下,我们往下做四个胯, 做完侧跨呢,把我们身体重心往前移,再把我们的右脚弯曲三下,好,我们来试下这个动作,五六七走,一哒,二哒,三哒四,五六七 八,一八下的时候呢,我们把我们的右腿给迈起,好,我们最后呢再来学一下我们最后一个八拍,最后一个八拍他的手的姿势会比较复杂,我们先来学一下我们这个手部的姿势,先来看一下, 一哒,二哒,三哒四哒五六七八。好,现在学下我们手,我们左手比一个呃耶的这个姿势,然后右手比一 呃,先是我们的左手打平,右手竖着,他这个笔画的是一个 d 的 一个姿势,因为他这拍是 d a, n, c, e 就是 单次,然后他要把这个手的姿势跟着这个 d, n, c, e 给比出来,我们先来比个 d d, 然后接下来呢 a 的 时候呢,我们把我们的双手顺时针转九十度。好,这就是一个 a 的 姿势。 好,接下来是 n, 把我们的右手往下放,把我们左手往上提。啊,这个就是一个小写的 n 的 一个姿势。 c 的 话呢,我们的右手往我们的斜上方, 比一个 c 的 姿势好。 e 的 时候呢,右手收回来还是 ok, 但是 ok 打平它就是一个 e, e, 打完后呢, 然后把我们这个右手放在我们嘴边,把右手把五指给并住,然后放在我们嘴边张开再收回来, ok 的 姿势拉开。好,我们把我们这个手部我们再来看一下,我们把,呃,根据我们拍的我们来看一下, 一哒二哒,三哒四哒五六七八,五六七八时候呢就是 ok, 笔在我们嘴边,然后向右划开就可以了,好,再来试一下我们这个手部姿势。 一哒二哒,三哒,四哒 五六七八四的时候呢,我们这个手本他本来是并在一块的,然后打开的时候呢,我们可以加一个我们头部,我们头呢可以往上仰一下,四打。 好,接下来呢我们来说一下我们脚步,我们脚步呢比较简单,我们直接加上我们的手势,然后加上我们脚步,一起来看一下我们脚一的时候呢,我们脚没有动,二的时候呢把脚跳开,三的时候呢把我们脚再合上,然后呢比 n 一,然后五指并拢的时候呢出我们的右脚,然后张开,然后呢滑的时候呢就 ok, 放在我们这边滑的时候呢它是一个走位,然后呢可以随意的走动几下, 随意的这样子走动几下,然后开始我们动作,然后我们在走的时候呢,它是五六七八 八的时候呢,我们就双脚并齐,然后我们双手可以这样子扶着我们这个衣服的两边,然后准备开始我们这个动作。好,我们接下来呢把我们这八拍动作,我们再来试一下, 五六七走一哒二哒三哒四哒五六七八。 接下来呢我们把前面的打八加上我们前面四个八拍动作,我们一起来顺一下,我喊着拍八来跳一下, 五六七打八,一二三打四,打五六七八,二二三打四,打五六七八三二三四 五六七八,四哒二哒三哒四哒五六七八。 好,接下来呢我们把我们后边的四八黑动作来学一下,我们先来学下这个脚步,呃,这个脚步呢它其实没有那么的难,我们先来看一下, 我们把我们的右脚给抬起来,抬起来后呢把我们右右脚的这个脚跟给他立起来,然后我们左脚的脚尖往外转,大家可以看一下我们左脚的脚尖往外转。好,我们来试一下。一, 我们再来试一下一二时候呢,双脚同时把我们膝盖往里扣,看一下膝盖往里扣,我们再来试一下,五六七走。一 大二的时候呢,呃,我们是刚刚跟刚跟刚刚我们是一样的,只不过是我们的动作是相反的,把我们左脚抬起来, 把我们左脚的脚后跟给抬起来,抬起来,同时呢我们的右脚往右转,然后把我们右脚的脚尖给抬起来, 然后从上到里,膝盖往里内扣,然后呢重复刚刚我们的动作,重复我们刚刚动作,然后一直这样做。好,我们再来看一下,我,我再来教一遍。呃,把我们的右脚 给抬起来,抬起来后呢,把我们右脚后跟给立起来,是我们脚掌在地面,把脚后跟给抬起来,然后呢左脚就往左边扭, 然后左脚在扭的时候把我们左脚的脚尖给抬起来,然后是脚跟在地上, 他两个是相对的,一个是脚跟在地上,一个是脚尖在呃地上,所以大家可以多做几遍。然后做完后呢把我们膝盖往里收,然后再把我们左脚给抬起来。 呃,其实他这个脚尖方向都是先往外,再往里,先往外再往里,所以这样试一下,外里外里。 好,我们现在把我们这个衣服给加上他的衣服,是呢,先往右边先拉,再往左边拉,我们加上脚,我们来试一下, 五六七八八时候呢,加上我们刚刚前面的动作。八的时候,我们双手已经扶在我们衣服上了。拜走一哒二哒三的时候呢, 把我们的这个衣服拽到我们左边来,然后我们身体呢它有一个往下走的,因为本来我们在身体是直的,然后三的时候我们身体往下要低一点, 我们来试一下五六七八,一哒二哒三哒四,哒五的时候呢,我们双脚弯曲蹲着,然后还是一个 ok 的 姿势放在我们嘴边,然后先提一个我们左胯, 再提一个右胯,再提一个左胯,然后恢复到刚刚这个拉外套的这个姿势。好,我们再看一下,提一个左胯,提一个右胯,提一个左胯,恢复到我们刚刚的姿势。我们在提的时候呢,我们这个手上它是有一个动作的, 第一个胯的时候呢,我们手不变,第二胯的时候呢,我们手往上迅速的摇两下, 非常快,一二,非常快,我们家人快来试一下一二三四,好,我们再看一下五六七走,一二三四, 好。接下来呢他还是一个重复的一个外套的一个动作,我们再来看一下,一哒二哒三哒四哒,重复的五 六七啊,最后的动作呢是他们在呃走队形,我们可以八的时候呢,我们还可以双手放在我们这个外套上,然后往右边走一下,或者是我看网上有博主是往前面站打一下,我们都可以。 好,我们接下来就把我们第二拍的这个动作,我们一起来试一下,我们从这个呃拉完之后这个八开始,我们拉一下,试一下 五六七八,一哒二哒三哒四哒五六七八,一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八。 好,我现在呢已经把我们动作给学完了,我们接下来呢呃,顺着前面的打八,加上我们呃两个部分的内容,我们手拍来一次, 五六七哒八一二三哒四哒五六七八二二三哒四哒五六七 八三二三四五六七 八四哒二哒三哒四哒五六七八一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八,二哒二哒三哒 五哒六哒七哒八。


don't believe me just watch this shit that ice cold myself fight for that fight go this one for them good girls damn good girls straight next to beat myself fight for that fight go good girls straight next to beat。 ok 我 们先来学呃,上上半身啊,一共就有两个八拍,刚开始的时候把你的衣服往下扯一下就行了,五六七 我给刷出来就好然后上半身就是一二的时候打开右边然后三四的时候打开左边。很简单啊然后你的脚很重点了啊,脚是脚右脚脚尖前发力往这边铲, 就是让你的前脚掌这里一定要是狠狠的去除地的感觉,另外是这样感觉,然后就是对地, ok 吧然后你要把这个练的很熟练啊,就这一步要练的很熟练然后你的左脚一定是脚腕发力脚腕发力往这边打 嘿,这种感觉一定要发上力啊,就是那种一定要磕住的那种感觉,然后同时这样不动单边练都很好了啊。然后两个合起来 踩出去,也就是你踩到右脚脚尖点的那一刻你的左脚脚就得转两个是同步的, ok 吧然后大的时候我们需要把你的左脚的脚跟现在不是着地的吗?换成脚尖着地, 但是身高是不变的啊,看身高是不变的然后把你的膝盖往里拧膝盖往里拧,靠你的脚尖去拧脚尖往拧一下膝盖也是往里扣,同时 下去就好了, ok 吧。重心要在你的右边啊好的,然后把你的左脚左脚脚尖拿起来因为我们重心现在不是偏右吗然后你的左脚就起来就能起来如果你的左脚起不来说明你的重心太过于往中间了, 他压死了他起不来,所以把你的重心往右边偏一点啊,然后把你的左脚拿起来。 ok, 拿起来以后一定保证这一步是稳的,然后去踩, 因为踩完了以后也是脚尖去着地啊,然后脚尖着地完了以后也是把你的左脚脚尖练熟,然后右脚的脚踝练熟, 然后同时两个发力五六七走, ok, 出来了同时把你的脚尖去右脚的脚跟换成脚尖去找地,哎,也是一样的,往里拧是拧啊 就过来了,所以在这个过程当中一定要去踩脚,就这个力度一定要踩脚,踩脚,放开,一定要踩脚坐,踩脚坐,你要不踩脚的话就会有容易没有律动感啊,然后连起来了就整体就基本上就是这样,然后我们把前面半个马屁要连起来哈,五六七八, 一哒二哒三哒四哒, ok, 到这哈五哒六的时候我们需要把双脚同时跳开哦,跳开就是五 八动作,胯身高尽量不变哈,让你的胯去往上顶,然后六大,你的胯一直保持在五大六大七大八的时候抬头八,然后你手在七的时候就给了五大。 sorry, 五大六大七大八大, 可以吗?给个头,然后一的时候我们直接把你的右脚再拿起来,直接往那边走一下就行了,一就直接开始了。同样的东西啊,我就往后了,五六七走,一大二大三大四大 七大八,嘿,扔掉就好。 ok, 我 们把后面把牌整体连起来了啊,五六七八一大二, 三哒四哒五哒六哒七哒八,一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八。

五六七八,一二,三哒四哒五六七八哒二二,三哒四哒五六七八, 三二,三哒三哒四哒,五六七八, 一哒二哒,三哒,四哒,五哒六哒七八,一哒二哒,三哒,四哒,五哒六哒七八。

详细教程之,今天我们来学前奏,五六七的时候双手打开,脚也打开,跳开,我们试一下七,大拍的时候收手收脚哒,哎,我们看一下七的时候我们需要做开收啊,我们试一下五六七哒,八的时候落手八,我们把这个练习两遍,试一下五六七哒八,对,五六 拍收下。好,我们开始第一个包拍,先看我们的手,左手伸直到正前方,伸到正前方之后弯,我们的小臂去到手,去到右肩的位置,好看见它的过程啊,是伸直到右肩, 伸到前面之后有一个弹的力啊,用力弹到右肩这个位置,我们练习两次,试一下走,伸直弹,好,再来一次伸直弹,看一下,同时我们的脚,右脚脚跟去蹬向下,这也是一个力啊,用力,然后把我的脚抬起来,放在 左腿膝盖的这个位置,但是不要放在膝盖的上面啊,稍微往左边多放一点。好,我们再看一次蹬弯膝盖好,再来一次蹬 弯膝盖好,也是一个弹的理啊。试一下我们腿两次,五六七走蹬弯曲。第二遍,五六七走蹬弯曲。好,我们把手和脚同时进行。试一下啊,手往前,脚往前下,我们练习两次,试一下五六七八一, 再来一次五六七八一,好,这是一二的时候,手往前甩一下,坐下来把我们脚放下就可以了。我试一下二八的时候把右手举起来拍我们的左腿,哎,对,再看一下他二是甩手落, 举手抬脚啊,他是大拍啊,我再试一次一,然后甩二八三的时候手落下来,手臂 ok, 放在嘴这里,然后手背对镜头, 三个手指头冲向正左的啊,手背对镜头,好,这个时候呢,把我们的左脚坐下,这是三,再看一下这是三。现在我们把前奏和刚才学的这一点点连到一起,试一下练习两遍,五六七哒八,弹一 二哒,三好。第二遍,五六七哒八,一 二哒三。我们往下讲了哒的时候呢,看下我们手手去向右边拉,就是哒四,回到原位再看一次哒四,好,我们的身体看我的脚可以去旋转向外,左脚脚跟向外旋转回来,他的拍子。是哒 四,好,我们身体也可以向左边去压一点,压一点,我们同时进行啊,手往右拉,脚往左开,我们试一下哒四,好,我们再看一次哒四, 好,五六七八。他是一个向后的撞肩,我们看一下这个撞肩怎么做啊?想向你前面有一个人向你走过来,马上要撞到你的时候,你需要躲一下,哎,躲一下,再看一次, 迎面走来一个人,马上要撞到你之后我们躲一下,这个时候他的发力是左肩向后,右肩向前,他是两个发力的方式,两个发力方向同时进行,我们试一下走,一二三四,再来一次,五六七八,一二 三四。哎,这个时候我们的手呢,还是保持这个吹口哨的姿势,我们在左边撞肩两次,然后慢慢移到右边撞肩两次,他的拍子是五六七八,我们试一下五六七八。好,现在我们把第一个拍和前奏连到一起,试一下练习两次,五六七哒八, 一二哒三哒四,五六七八。哎。第二遍,五六七哒八,一二哒三,哒四, 五六七八。现在我们开始第二个刮拍,第二刮拍的二二三哒四和第一个刮拍是一样的动作,我们复习一下啊,好,五六七八一 二哒三哒四,这都是重复的,都是一样的啊,加上一个新动作。四,我们到四了之后八拍的时候甩手,然后把我们左脚抬起来八 s 八。现在我们把学过的和这一个新的动作连到一起试一下啊,五六七八,踢二甩, 二哒落,三哒四哒甩,可以吧?再来做一次啊,五六七八二 二哒三哒四哒五六七八。我们的脚去落,同时把我们肩膀向后撞,是同时发力啊,我们的手是 交叉手,撞好也是左边五六两个,右边两个七八,我们看一下这个发力啊,再看一次踩脚向后撞肩五六七八。好,现在我们把第二个发台连到一起试一下,五六七八二 二哒三哒四,大甩,然后踩脚向后撞肩五六 七八。最后一次五六七八二二哒三哒四甩,踩脚向后中间五六 七八。这个跟第一个八拍还是比较相似的,现在我们从开头跳到这里两次练习两次,我们试一下五六七哒八,一二哒三哒四,五六 七八。落脚继续踢,二二哒三哒四甩,踩脚抖肩五六七八。最后一次五六七哒八,一 二哒三哒四,抖肩,五六七八,落脚 二二哒三哒四甩,抖肩踩脚五六七八三个八拍。左手搭到这里,我们去做左胯四次试一下 一个两个,三个四个。他的拍子是三二三四,五六七八的时候,左脚的脚跟落下,重心移到左边,然后去做我们的右胯 四次一二三四。同时还需要加上我们的膝盖弯膝盖弯膝盖四次试一下一二三四,哎,意思就是说左跨做四次,然后一重心,右跨加扣膝盖,再做四次。好,现在我们试一下五六七八三二三 四,移重心扣膝盖做胯,五六七八。好,现在我们从开头到这里连到一起,试一下五六七哒八, 一二哒三哒四,五六七八。落脚继续二 二哒三哒四,甩,抬脚抖肩,五六,移到移到右边。七八,然后我们直接做胯,三二三四,重心够膝盖做胯,五六七 八,第四个八拍,把你右脚收回来。四二的时候先看一下我们手左手笔页,然后手背对镜头,两个手指冲向右边,右手也是笔页,手背对镜头冲向下边。 好,看一下啊,这里左手指尖冲向右,右手指尖冲向下,叠到一起。好,我们看一下四的时候收脚,四二的时候叠到这里。二,注意看我们的右手 和左手这里形成一个直角,对吧?这是二搭的时候,一向右边像个正方体一样滚到右边,同时打开脚搭,哎,看一下啊,它是四二搭,要跳开再练习一次。试一下四 二哒三的时候我们的左手抬起来,右手落下,他是两个相反的力。三,我们再看一次,三,同时把脚跳起来,定住三大的时候交换我们的右手去想象,去抓一个东西一样抓开。我们试一下啊,这是四 二哒三的时候举手,左手举手收脚,三哒。好。四的时候我们去转身向左边转身,把我们的右脚放到右边, 五六哒去开收,或者可以加一个抬头六哒七八,手比,还是这个手势。 ok, 右手指尖冲向左边,七八,向右边拉开,同时收我们这个七八。好,我们把这一点连到一起试一下。五六 哒三哒四,抓转五六哒,再抬头,六哒收七 八。好,现在我们从头前奏,这里到尾连到一起睡觉。五六七哒八,一二哒三哒四, 五六七八。落脚继续踢。二二哒三哒四。甩交叉手。五六七八。坐胯,三 二三四移重心。五六七八。收脚。四二哒三哒四四。放嘴边,转身。五 六哒, ok。 七八七哒八,一二三哒四,五六七八二二三哒四哒。五 六七八,四二哒三哒四,五六哒七。

准备五六七,哎,伸手举手,哎,五六七,一 二三哒四五六七八。好,重复四,换拳头,哎下,哎,拉好,这个时候左手甩掉。嗨哎五六七八哎,一二三四,往前五六七 八。 a, 来,请看左手横着的叶,右手竖着的叶,好,然后反过来跳开拉上去换手 a 张开拉回来, ok。

张涵芮进行曲拍次教学加慢速分解,一二三四五六七 八二二三四五六七八一二三四五 五六七八四二三四五六七八。 都学会了吗?下课。

ok, 然后我们先来学前两个八拍了啊,刚开始的时候五六七,大八,上到 七大八好,然后一大二的时候,呃,手是打开收,然后脚是打开收,一定要同时就是,嗯,同时使劲啊,要是单脚使劲肯定不行的啊,打八, ok, 一 的时候我们的手直接从这开始 出甩一下,必须有劲,你收的那个力要借甩出去的那个力收回来甩收那一步啊,一定要借力啊,然后这个脚左脚 左脚是垫一下,垫一下垫踢出去, ok, 不 再看一遍啊, ok 吗?啊,主要是右脚的踢,你的左脚只是垫步哦,只是垫步哦,然后踢出去要勾回来,一勾 背部借一个踢的力往里勾一下就好了,然后接着我们的手五六七走一,背部一就出来了啊,就结束了。五六七走一,好,二的时候我们是放右脚同时去起左脚看二, ok, 我 这两个挺快啊, 五六七走二,左手在身后,右手在上面,尽量去让你这个框架拉的大一点, ok, 我 不要急的特别小方向尽量去拉大,然后二三八四的时候我们的手是这样的,三落脚,对吧?八四的时候右手往这边,左手左脚的脚跟往你的左边 往左边拧,同时看八,看见没,这个对拉的四就拉回来了。大细五六七, ok, 这里要插播一下,就是在做这个动作的时候,他不是有一个有这个地方吗?拉这个拉力的时候他们在台上是因为是挨的,我没有头啊,就是头是不动的,一直要盯着镜头, 然后是肩膀和脚跟还有手发力是一个哎哎哎,然后因为我个人原因啊,我单做肯定是能做出来的,因为我的发力感 已经习惯了我喜欢动头就是改不过来了就是一时半会他可能是改不过来的所以你们在跳的时候呃尽量去往这里如果想要和他们一比一还原的话尽量去不动头啊因为我自己跳的时候会控制不住如果跟音乐的话我控制不住头就往这边走一下啪哎我会喜欢这样 当然你呃自己看一下按照自己的发力就行哈我就强调一下还原力大四大大拍还有个大拍哦起来借这个力就直接起来了。 在这起的时候有一个问题是什么就是呃在起的那一下尽量去让你的这个肩膀往后的也就是左肩往上右肩往下这样有利于我们做下一个抖肩对不然后我们先把前面的接一下要不你会有点难受。五六七大八 一二三哒四哒 ok 接着往后了啊好三哒四哒五哒六的时候我们的身体是手是在这稍等 吹口哨的感觉啊吹口哨然后五哒六哒七哒八就好了然后有一个点是什么如果是手就是这个形状哈我不说了然后整体的框架如果是身体的话身体是这样的起来过来 练眉就是这种形状然后加在这个框架里边去加你的抖肩看抖肩抖肩抖肩停 ok, 不 来了哈。五六七走五大六大七大八好你只要做到身体足够静止就能看到你的 这叫什么肩膀去抖动就会很明显一定要肩膀放松一点啊大八好往后拉啊一直接去起一下就行一御姐上来了二的话直接走二好三大四三大四好大的时候换动作喽大的时候是双手放开大 背部大好的走了五大六的时候又开始了这个这个手就换成了一个交叉在这上到五六七走。五大六大七大八一样的啊 ok 起来了啊我们把前两个八拍连起来五六 七大八一二三大四大五大六大七大八哎一二 三哒四哒五哒六哒七哒八 ok 然后我们来学第三次八拍了哈我们刚刚是接到了一个八在这对不对一的时候我们直接去起来 sorry 大 拍八大大的时候就得起来了啊五六七八 大就得起来了 ok 不 当然你起来的时候看你自己吧就是只要起的顺一点就行我就喜欢起一个位带身体的。 ok 起到这以后然后我们先说身体的框架啊先说胯胯胯是往下走一二三四这个胯底盘的东西是没有变过的哦胯一直往下坐的坐下去坐下去坐下去一共走四个 好然后我们说身体了身体的框架是这样的这边不是扶住一个人的肩膀吗然后身体是嘚过来 当然坐不了位位也没关系啊只要往这边等就好啊 ok 然后这个手就是抓裤子就行了五六五六七八大一大二大三大四很简单啊五的时候我们直接要下去就是 嗯力一下就下去了不要太墨迹往下一下就下去了五五下去好吧啊然后你下弹的力度是这样的当当膝盖啊膝盖是扣扣扣扣可以不然后手还是扶在这哈五六七八走五 六七八可以不能看见吗这个手放低一点啊 sorry 五六七八的时候我们就要起来了 sorry 八就要起来了,五六七八, ok 不? 然后把这个八先连起来准备五六七八,哎,一二三四五 五六七八可以吧啊,放松一点做就行。然后最后一个拍拍是手是这样的,我们这这拍比较手势舞了。我感觉,嗯 d d 在 这 d 在 这,也就是你的这个剪刀手和你的这个这个 d 形成了一个 d, ok, 往外出,然后身体我的建议是尽量往这边倒 d 这种感觉 a 的 时候我们的手是这样的 a 也就是你拳头的这个手的食指要出来,对着这个 a 的 框架看见没?在这看不到,明显是 a 的 框架, ok 吧。哦 n 的 时候我们直接往下撂,一个力往上使,一个力往下使,同时发力。 d 好, c 的 时候是你这个手不是往下了吗?右手不是往下吗?直接往上冲。 c 好, e 的 时候直接拉过来, e 在 这边哦,在右边哦,然后就会有一个再拉过来 捏住嘴巴,然后有一个啊啊这种感觉, ok, 我 这是所有的手势哈,五六七出,哎,一哒二哒三哒四, 对不,然后最后一拍就是五六七八,这个是很好简单的。好,尽量去把手先练熟,然后我们加加身体啊,五六七就是一哒, 就是你往下撂这个的时候,出手的时候就是脚打开的时候一哒,所以你的身体一哒它的方便一些啊二的时候我们直接就起来了二,往下拉,二好大的时候往上走,大三好,大四的时候我们的手是练练的大 四给我啊哈看啊,这 e 的 时候他其实没有出任何脚吗?对吧?然后是呃, 闭嘴的那一下下的时候,用的时候我们出出脚,出右脚往这边使劲,往这边对,拉一下,好,四的时候抬头四,好,五六七八的时候我们直接往左脚走,换位了,其实他们这块五六七八好, ok 摸。然后我们因为这块比较难,我们先把第四个拍子再连起来, 五六七八。一哒二哒三哒四,五六七八。 ok, 然后我们先把刚刚学的手势的那一遍,呃,那一趴我先连起来练一下啊,准备五六七八走,一 哒二哒三哒四,五六七, ok 不? 嗯,好,我们把后面两个三四八拍连起来准备了啊,慢一点到这啊,到这。五六七八哒,一哒二哒,三哒,四,五六七八, 一哒二哒三哒四,五六七八。