偏口鱼博士刚开始怎么播的

我喝咖啡拉肚子。这咖啡过敏。那你还喝。 拉肚子还喝。你喝啥玩意。身体不舒服就别喝了行不行啊。 披头盔说运动重要还是睡觉重要。那肯定是睡觉重要。那想都不用想的啊。一个人休息不好肯定不行啊肯定不行 啊。一个人休息不好是肯定不行。那肯定不行。那必须得休息好啊。一定要好好休息啊一定要好好休息。朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你问题岁月静好。说面部瑜伽有用吗？我感觉没啥太大用，听着就感觉像智商税。面部瑜伽咋瑜啊。 我不知道你们前两天看没看见有一个那个视频啊，一顿掐那个女的脸啊 我不知道你看没看一顿掐什么，别眨眼啊，一顿掐我就吓坏了，我说这他妈真吓人呢。真是太吓人了 给我吓坏了。我不知道你们看没看见那个视频啊。水果推荐吃什么。推荐适当的吃一些低果糖的水果，比如说蓝莓啊啊什么什么桑葚啊草莓啊什么什么苹果呀一类的东西呢。这些东西呢，你非要吃的话吃点呢对不对啊 朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点把不是咱往外踢一踢啊把不是文字往外踢一踢啊好不好。蒸南瓜有营养吗。当然有营养，南瓜还说啥了。大南瓜啊大南瓜啊大南瓜。 是不是。你开美颜了吗。肯定开了呀。柠檬水抗氧化吗。不抗，但是柠檬水可以喝啊。不是说它不抗氧化。他那点那个你维 c 跟这空气接触都都没了啊。姨姨姐姐说肌有激素催熟发育期的孩子不能吃。是吗？不知道。 我哪知道啊。哥姐你说你自己搁家养个老母鸡，你给他拔毛了，完了你给他煮了？哪有那啥呀。那你你搁外面买我哪知道啊。我也我也不卖。咱说明明一个观点，我也不卖那玩意。你知道我们我为啥不卖这些东西吧？ 鸡蛋呢？牛奶我不不敢卖。宝贝们，我知道咱们现在这个环境我不敢卖，你说这给我卖死了的。我眉毛没画，这是我妈生眉。 好看吗？宝贝们，我这个脸我跟你讲，我这张脸就靠我妈是给我这个眉毛撑着呢啊，就靠我这个眉毛撑着呢。嗯，全脸都不咋好看，小鼻子卡巴眼的就靠这个小小眉毛啊，浓眉啊眉毛浓。从小就是这样。 美眉，以后请叫我美眉博士。美眉 关羽不是二爷不是美然宫吗？我是美眉宫。哈哈哈，美眉宫。 吃咸菜滚豆腐老老子皇帝老子不积屋。你看这人家就说挺好，你这咸菜，哪怕是咸菜它也是菜啊。豆腐有有蛋白质多好啊。那你为啥呢？朱元璋说一句叫珍珠翡翠白玉堂就是豆腐 就是豆腐加白菜啊。珍珠翡翠白玉汤吗？没毛病啊没毛病，你们搁家非要喝汤，喝点白菜豆腐汤的，嘎嘎的，放点小虾搁里面吃去呗，对不对？吃去呗。嗯， 眼睛好看呢。我扭秧歌。东北那扭秧歌等个一个的一个的冷得有那个神。 我跟你讲啊，我以后老了上公园劳动公园去扭秧歌。我必须身上挂八个老太太。我看那大爷都是这边挂一个那边挂一个这边挂一个啥的。 晚睡晚起说吃龙肉健康我给你拉黑了啊不好意思啊，别在我直播间整这些事，你别看你六级灯牌啊别别整这些玩意，我求求你们了 求你别在我直播间搞搞臭相啊你不管你几灯牌，我直播间从来也不要你们给我刷礼物。爱多少钱多少钱，别浪费我的时间啊别浪费我的时间。主食吃什么？建议吃一些慢碳啊，吸收比较慢的，比如说土豆啊，杂粮粗粮啊，这个糙米啊，吃吧。啊是不是啊 朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你有问题啊要不然看不见你问题啊好不好啊 我这扭秧歌。咱东北人必须会扭秧歌吗？啊 花开富贵韭菜说博士你为什么不飞秒。因为我不近视啊。我这眼镜是平光镜啊我不近视我这个眼睛六十这眼睛八十都配不上镜片子。我这不近视我做什么飞秒你别老吃别老问我这些玩意啊，是不是五十岁巧克力一天吃一颗你五十岁还吃啥巧克力啊。姐呀，你要吃吃点黑巧没有糖那种的 糖蒜能吃吗？能吃啊能吃就是你别多吃你知道吧，我啥时候不让你们吃一个玩意别多吃，那糖蒜还不让吃了。糖蒜不吃怎么吃火锅怎么吃烧烤。 哈哈哈我可爱吃糖蒜了我爱吃腊八蒜啊我爱吃腊八蒜啊哈哈哈腊八蒜，我爸我现在我家冰箱里还有我爸我妈来给我腌的腊八蒜 啊，还有烟的腊八蒜。把不是本事往外踢踢啊把不是本事往外踢踢啊行不行。灯牌亮亮关注点点啊，要不然看不见你们问题啊， 戒烟抽电子烟行不行？都别抽了就戒了吧啊，对你身体好又不是害你。别抽了啊别抽了，尽量就别抽了啊。有人说了不戴不近视戴什么眼镜，我这不直播吗？直播就得朋友们讲一句话，什么叫装大象，猪鼻子插大葱装大象 哎，水仙不开花装蒜猪八戒。戴眼镜愣冲大学生， 哎，得装得嘚瑟啊，这不戴眼镜不不好看吗？戴眼镜啊，是不是啊朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊，没点关注把关注点点，要不然看不见你们问题啊要不然看不见你们问题啊。 是不是啊，有人说兜绳好看。你可拉倒吧，别气我了啊别气我了啊。常年喝酒吃护肝片有用吗？我问你一句话，我天天捅你一刀，完了给你身上贴点创口贴你绝对有用吗？你要绝对有用你就继续啊。我不知道。那你非要那么整少喝点啊，我就跟你们。我真求求你们了 啊，咱们这都中年男人。我也到我也到中年，我也三十二了啊我我实话跟你们说，咱掏心掏肺讲我，我年轻人也好喝，咱东北人都好喝， 甚至好拼点，谁能喝不？都有年轻人都有这时候到岁数了别老整这事了好不好。我三十岁以后在瑞典喝酒次数锐减。就是，我一年能喝三次酒 就三五次酒就算多了。那真是我也喝。那我回家你说过年跟我爸不喝点吗？我爸跟我喝点。主播，西兰花营养高高。西兰花嘎嘎的啊。西兰花菜心芥蓝，西兰花蔬菜都没毛病啊没毛病啊，一点毛没有啊。 可以吃蔬菜。我举双手赞成啊举双手赞成是不是。嗯，朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。把不色色往外踢踢啊不色色往外踢踢啊 是不是。嗯，麻辣烫金汤多放蔬菜不放丸子行不？那你不就是干煮煮菜吃的吗不就煮菜吃的吗。属猪的我属狗的 属狗的你咋戒的我根本就不抽了吗属狗的你咋戒的我也不抽了 啊。我去，实话实说就是咱们这个我是很真实的我跟你们讲不是说我不我不抽烟不喝酒什么的我是这个这个白莲花我是这个圣人。不不不，不是这样的，我以前我也干这些事，但我现在基本都酒少喝烟戒掉啊，就少整点这玩意啊。少整点真的好不好 真的，我这由衷的我建议你们少整点这玩意。西兰花不是残留多。那你就别吃那你就别吃我是建议你要不爱吃就不爱吃你就吃别的啊你就吃别的啊。泡面能吃吗？少吃。每天老是吸到二手烟是不是不太好啊。谁让你吸一手烟你就让他滚 谁让你吸我再说一遍啊。男同志们啊，你们要抽烟就抽不要让别人给我吸二手烟啊不要在公共二手不要在公共场合吸烟，这是你哪怕你对自己身体不好了你还算是个绅士好不好不要让别人吸二手烟，非常不礼貌啊非常非常不是人啊，少整点这事啊，不好。 嗯，朋友们亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见有问题啊，要不然看有人说了鱼胶有用吗？哎你们说这种东西啊，不是咱，咱不说有没有用啊，就鱼胶是啥呀？就是咱们所说的这个鱼胶和花椒， 你们有上过高中学过生物课吗？鱼身上这个胶是个啥呀？是在标吧，就咱们东北话，我不知道你们南方叫啥。鱼漂鱼标，他是用来干啥的？调节福利的对不对？调节福利的？ 调节福利它像一个气囊一样，是不是？这个东西的主要成分是什么呀？胶原蛋白吗？ 我说过一百回了，胶原蛋白不是好蛋白啊，是劣质蛋白啊。胶原蛋白人体自己又可以合成啊。胶原蛋白不如鸡蛋啊不如鸡蛋啊，胶原蛋白啊。你不能说它坏 你能懂我意思吧？你不能说他坏，我也从来没有说过他坏，你吃胶原蛋白肯定没问题，吃不出问题来，但是我再说一遍，他多少钱？ 咱是老百姓，你得看他多少钱吧。你就说你上市场买条鱼回来有个鱼泡你给他吃了，没毛病，便宜。嗯， 吃点胶原蛋白怎么了？但你上网花那个干的买那个几百块钱的咱不知道多少钱，我估计不能便宜，又什么多少年份的我不知道你要有钱你买。老百姓别整这事啊，老百姓对不对？咱实话实说，唠点实嗑 是不是啊？朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你。问题猪皮怎么样？猪皮也是胶原蛋白啊，驴皮，猪皮，鸡皮皮都是胶原蛋白啊 皮都是胶原蛋白啊，都是胶原蛋白。猪皮冻的也是胶原蛋白。这全是全是胶原蛋白，这些东西都是胶原蛋白啊胶原蛋白。没办法啊没办法。实话实说实话实说都是胶原蛋白。你去查吧，他肯定是胶原蛋白。他不带是别的啊他不带是别的啊。有结婚了吗？没结婚 没结婚呢。谁给我介绍俩呀？咱讲话的啊，那鱼子呢？鱼子行啊，鱼子不相当于鱼的鸡蛋吗？啊？鱼子没毛病啊，别听他我，我跟你讲，我小时候我妈都不让我吃鱼子，说不识数。你放屁啊，鱼子挺有营养的。哎，谁给我介绍点对象吧。我的天呐， 皮不是脂肪吗？皮不是脂肪。皮哪是脂肪？脂肪是肥肉。 脂肪？脂肪是啥呀？脂脂类，油就是脂，脂就是油，没听过这词吗？油脂，脂肪是油，这是胶原蛋白。 生气给我气笑了，我跟你讲朋友们，我以前老骂人，现在不让骂人了，我妈老跟我说，不让骂人啊不让骂人。碘解脂水是不是智商水？不是，你打篮球你喝点，你看安利明星他不也喝吗？整一瓶水一喝他出汗出的。多喝点碘解水没问题啊没问题啊， 有人说了，大哥呀，焦虑咋搞挣钱我跟你们讲啊，我跟你们讲，人这一生一定要有主线，年轻的时候就是学习， 长大就是找好工作，找了好工作，老老实实安安稳稳挣钱养家，你就不会焦虑，踏踏实实一步一步走下去，你不会焦虑的，当然了，你要生病了。那是生病的事，你上医院去，正常人你不要内耗，不要焦虑。我说点难听的啊，你们别嫌我说话难听， 你的焦虑对这个世界造成不了任何的好处与坏处，我们都是平凡的人，说点难听你是个嘚 d e r 呀咱。我也是，我是个嘚啊，我焦虑啥呀，能咋的 对不对。不要焦虑，干活干活。哎，生活养父养活父母对不对？孝敬父母， 赡养自己的孩子，对自己老婆好一点。这就算好了啊这就好了啊，这可以了。吃驴胶吗？没啥用我再跟你说驴胶是胶原蛋白吧。没啥用啊。啊， 是不是啊朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你问题啊，我找对象那个那个也是老大难了啊。长期喝苏打水有好处吗？跟喝水一样啊，没区别啊。请说关注我 关注我给你介绍。你还关注你呢，我也不可能关注你啊。开玩笑的啊，就就介绍你们也介绍不了啥靠谱的 小小助理把。那个不是粉丝我还踢踢。你们也介绍不了啥靠谱的给我呀。你还整点好的呀对不对。没有啥好的给我啊。小孩喝 vc 有 用吗？吃点青椒就行了。青椒里面还有大量的 vc 啊，你非你非要买也行，买点 vc 泡脚片。那玩意没问题啊好不好 啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你们问题啊。六十六十岁爱喝饮料六十岁爱喝饮料。少喝点吧。你都有那玩意，你少喝点吧，别喝那个特别那啥的好不好。 别喝那玩意。阿胶有好处吗？这怎么我跟你说一百回。阿胶就是胶原蛋白，加点红糖，古代的时候肯定有好处，因为那个时候咱们的精神生生活水平差吗对吧。吃不着什么好东西吃不着牛排吃不着鸡蛋吃不着羊肉羊肉片 吃不着这个这个羊排吃不着猪里脊你吃点阿胶。那肯定是古代啊你现在你有那么多好东西，你为啥要吃那个呀对吧。牛肉 猪肉啊，排骨是不是你说的青椒是圆点长。都一样啊都一样啊。坚果类如何？可以稍微吃点，别吃太多啊。坚果类热量很高啊热量很高。有人说一下要俩对象谁敢介绍。那不行啊朋友们， 我不知道你们最近刷没刷到一个音频，我给你们讲一句话，那个本杰明把这个月客给我拉黑了把这给我拉黑了，滚，不要在我这给我打任何这种广告啊，我再说一遍我再说一遍啊，谁在我直播间再给我打这种 广告，你不要怪我，我跟你说这是七万人直播间，我再跟你说一遍。不要不要以为我不，我不知道你们是干什么的， 你在我头上搞这种事。 现在都说吃鹅蛋好，能讲讲吗？肯定不坏啊肯定不坏啊肯定不坏，你吃点鹅蛋能坏到哪去啊啊？黄瓜籽可以吃吗？你就吃点黄瓜吧啊，吃点黄瓜吧，行不行？ 你说这你说你说是不是。朋友们咱实话实说上我这来宣传这玩意来，我跟你们方便能吃吗？偶尔吃一顿就是我跟你们讲讲方便的事啊。就是我也，有时候我也懒得，我也整点方便面。你下方便面的时候吧。怎么说呢，放点菜啊， 握个鸡蛋呢，调料包少放点，那玩意咸呢对不对？鸡蛋西红柿啊，整点菜跟鸡蛋，然后少放少放料包。哎，这不就好了吗， 对不对？是不是咱实话实说，不是不让你们吃我现在我现在老实不朋友们不是不让你们吃，我偶尔也吃啊，方便的啊，多吃啥？多吃蔬菜好啊。 朋友们，没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊。宣传啥了？不能说了啊。不说了不说了，宣传那些不健康的东西我全都拉黑啊，不要在我直播间搞这些东西啊，朋友们，现在坏人太多了啊现在坏人太多了啊 朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊。咸鸭蛋有营养吗？肯定有点营养。蛋白质吗？但是太咸了。别吃太咸的东西啊，好不好好不好？嗯，别吃太咸的多的啊，别嫌有人说了为数不多说实话的主播。朋友们，咱我咱，今天人也又多了，我要还是跟你们要讲。再讲一句， 不要觉得我这个人比别人高尚，没有，我来这就是为了挣点钱，我不不丧良心的挣点钱对不对？我拿这个钱我也不能瞎花，我养活我爹我娘，我以后有孩子了，我养活孩子也就那回事， 我也不是什么这个道德品质极其高尚，什么为了什么打什么对抗。没有那事我也不敢，咱在人面前就是个小卡拉密啊，有一天要是真跟弄我我我也白扯是不是？所以我现在说话都很小心啊。说话都很小心好不好啊？说话都很小心。嗯， 总是很小心。问你借半块橡皮。我想起来我小学的同桌了，我还自己一个人。

盐吃多了可以喝豆浆牌吗？一点用没有，但豆浆是好东西啊。少吃点盐啊少吃点盐好不好。喝奶茶更完犊了那玩意啊。喝奶茶更完犊了少喝点。那外面买奶茶你要真要喝奶茶自己搁家得意自己得意那边做点做点奶茶 烧烧点烧点煮点热水对不对？放点牛奶，完了整点这个自己泡点红茶往里一放自己喝去吧。啊，别上外面买去那玩意全是全是芝士沫啊全是芝士沫啊全芝士沫。而且我再说一遍外面卖的奶茶 咖啡因含量比咖啡还高我一点不骗你们你可以去搜一搜都有这个检测的。里面卖的外面卖的奶茶里面的咖啡因含量甚至比咖啡还高。你下午喝杯奶茶你就睡不着觉晚上你都睡不着啊。少喝点那玩意啊少搁外面买啊。 煎蛋和水煮蛋有什么区别煎蛋里面有油吗啊？水煮蛋里面没有油吗啊？糯米能吃吗？少吃啊，胡萝卜生吃好还是熟食好？都好，但是胡萝卜里面有这种东西 胡萝卜里面有这种东西啊记住宝贝们胡萝卜里面的东西叫维生素 a 啊维 a 维 a 是 脂溶性的，也就是说它溶于油啊脂溶的。所以说你用点油炒挺好的拿点油炒一炒。胡萝卜炒点肉 不错是道不错的菜。别放太多油啊，适当放油炒点胡萝卜嘎吱一嘎吱啊。维生素 a 啊。没点关注把。关注点点胡萝卜肯定没毛病。蔬菜胡萝卜怕啥呀 胡萝卜怕啥呀。小白兔白又白吗爱吃萝卜和白菜吗？没听过这玩意吗啊？ 没听过这玩意吗？小白兔我小时候的顺口溜啊。我不知道你们现在小孩上学都教什么玩意。圣女果能吃吗如果特别甜的话你也别超过二三百克啊你们吃别超过二三百克好不好别吃太多甜的。那个啥啊 有人说了老公一天五遍屎正常吗。他不爱理你姐他是不上厕所里面跟谁发消息去了发信息去了。 开玩笑的啊开玩笑哈哈哈哈哈哈。中年男人最家中最后的这个港湾厕所 进去蹲一会啊进去蹲一会舒服舒服再出来啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你问题啊要不然看不见你问题啊好不好 啊把灯牌亮亮关注点点啊。我妈一整搁家墨迹我就上厕所去。我躲一会啊。生吃紫甘蓝好吗。可以芝士能当优质脂肪吃吗。每天的芝士不是脂肪啊芝士不是蛋白质吗奶酪吗 p 四啊蛋白质吧。芝士热量很高的啊很高的啊很高的啊芝士热量是非常非常高的你要记住非常非常高啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。金枪鱼罐头怎么样。这个不错但是得正规的啊。 我再说一遍啊任何的深海鱼里面都就是鱼里面都富含一种东西叫就深海鱼啊。深海鱼里面都有金枪鱼应该是金枪鱼吧它里面都有梅干散的啊正规的啊 而且便宜啊你吃那个金枪鱼罐头是不便宜啊比你吃那个新鲜的鱼啥的是不贵。贵啊那玩意啊是不是啊朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你。问题主播是长头发吗？ 白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里何处得秋霜。我在瑞典剪一次头发五百块钱不给洗头发。所以我常年不剪头发。剪不起啊 剪不起。草莓樱桃车厘子能多多吃吗？草莓的含糖量比较低啊。车厘子和樱桃都不低啊。当然了，你别别跟我说什么草莓有药啊。我不知道我不懂啊。你自己说自己你自己那啥去啊 朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你有问题啊要不然看不见你有问题啊。鱼油断货了断货，真断货了你朋友们你们看没看见最近那个情况就是我卖那个真的，那个国外进口的，他天天断货。爱吃巧克力可以吗。少吃点吧。那不是糖吗？ 少吃糖吃煮玉米可以吗？可以，你别给玉米玉煮玉米。其实整根玉米非常好啊，因为整根玉米就是慢碳呢。真不错啊，吃点大苞米穗子。当然了，你别一天造八岁啊。那也不行啊好不好 啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点小番茄好吗？别吃太甜的就行啊。我都觉得这些东西都还可以，就水果没不至于那样型的啊。 呃，你好主播茶叶蛋吃三四天有你就现煮吧。啊黄油能吃吗？我再说一遍啊，就是这个油脂这个东西啊 黄油啊，你记住啊，这些东西都是饱和脂肪酸，黄油，牛油，黄油是牛奶里面出来的，就牛奶上面出来的从牛，所以你吃那个黄油的时候有一股奶香啊奶香我给你们讲一个我给你们讲一个这个行业秘密。你出去吃煎牛排的时候人家跟你说 啊整点了一人戳破五下屏幕给你们讲一讲煎牛排的这个事啊煎牛排他跟你说什么这个牛肉有奶香其实不是牛肉的奶香啊是是黄油的奶香因为黄油是牛奶里面出来的 对不对？肉的奶香平时很少的主要是这个黄油的奶香。噱头啊噱头啊还有猪油咱们吃那个荤油他们都一样的啊都是饱和脂肪酸不能吃太多。也不是不能吃你每天吃点少吃点没问题 别吃太多。啥玩意讲究个度适度适量是不是啊都一样的他们没有任何区别的啊相对于他们来讲的是什么。豆油啊啊对不对啊大豆油啊呃菜籽油啊菜籽油色拉油这些油啊对不对能懂我意思吧。花生油 常温状态下是液体的叫不饱和脂肪酸常温状态下是固体的就是这些叫饱和脂肪酸啊。吃黑芝麻酱好吗。热量很高啊但没什么坏就是你就热量很高就是热量很高补钙效果非常一般啊非常一般 朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点。迟于说酗酒怎么办。别喝了少喝点吧 求求你们了啊大各位大哥们中年的大哥们小鱼在这里恳请大家多陪陪家里人少喝点酒尤其不要酗酒啊对身体不好对家庭不好对工作不好对啥都不好啊不行啊不行 别整了啊别整了啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊没点关注把关注点点啊小李等一会别着急啊。哎呀，没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注吧。西红柿炒鸡蛋会不会油太大？那你不会少放点油吗？那番茄炒蛋少放点油就行， 你炒当然炒鸡蛋这个东西很难少放油的。我也知道你少放油他就糊锅了啊你糊锅了啊，是不是啊？番茄炒蛋算不错的菜了。那还咋的啊，你再整下去吃水煮蔬菜了 对不对？饭节饭节饭节是可以啊。李宗炫说酒的好处有什么可以说点吗？一点好处没有 明确的告诉你啊。一点好处没有啊一点好处没有啊。没有好处不好意思。呃。做饭的时候放点料酒可以去腥增香这没毛病啊这没毛病啊，去腥增香啊，我这个如果你做点肉的时候得放点料酒啊放点料酒这没毛病啊 朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点那个小李把。不是粉丝往外踢踢啊不是粉丝往外踢踢啊。有那些不是粉丝的没点关注的往下踹一踹了啊往下踹一踹了啊。 戒烟感受电子烟是不是更健康一点。没有那个说法啊，要戒就全戒。不要不要整那玩意啊不要整那玩意啊。番茄鸡蛋汤怎么样？不用油可以，但是我再说一遍，你煮汤没毛病，你煮番茄鸡蛋把里面的番茄和鸡蛋给我吃了啊，别光喝那个汤行不行 啊？你别把汤喝了，饭鸡蛋留着了啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你问题啊要不然看不见你问题。 咱们直播间小姑娘有没有这种情况，一到冬天这个小手小脚热乎不起来啊，蹲时间长一站起来转冒金星冒马赛克的啊，平时你像那个雪花女神龙似的跟郭芙蓉排山倒海一到那么两天你就这种一般就啥缺铁 啊，你要知道咱们身体里这个颜色的啊，这个颜色东西全都是铁做的啊，你每个月流失很多，你不补充回来足够量的铁你就会贫啊你就会 这个啊。我不能说啊我不能说，但是宝贝们啊你一定要记住啊一定要记住人要想吃铁啊，什么大枣枸杞里面都有铁，菠菜有铁啊，但效果不太那哈建议你们多吃点猪猪肉啊猪肝啊猪肝啊， 动物的肝脏啊，少适量的吃。不不不是说这个就是说你完全不管了啊，往死那啥的不对劲啊，猪肝完了还有红肉啊红肉就是什么牛排啊啊 猪里脊啊啊吃点红肉啊红肉啊，这个粮里面含有动物原性的铁更好利用啊更好利用动物原性就咱们都是动物嘛，跟肯定比跟植物亲戚关系近嘛。动物原性的啊更好利用。 而且你吃铁的时候还得补充一些什么东西啊还得补充一些维生素 c 啊维生素 c， 因为你看那些铁都得叫什么亚铁啊什么什么亚铁啊，你不能叫铁铁，你大铁锅他就是铁了。三价铁，这个是二价铁啊二价铁三价铁 三价铁啊三价铁就不好吸收了啊，不好利用了得二价铁，所以得维生素 c 还原它，要不就是再来点维生素 b 啊维生素 b 啊， b 十 b 十二啥的。 呃，甲骨呢生素啊乱七八糟的啊，叶酸啊，还有叶酸啊，所以这些东西你要想全部吃掉啊，我跟你们讲啊，就是比较复杂啊，你得吃点这个肉啊。吃点什么？完了还得吃点这个彩椒 啊，青椒彩椒，青椒彩椒，完了这个可以吃点什么呢？粗粮啊，粗粮的壳里面还有 b 族啊，粗粮。那么如果说啊，你平时都这些都吃完，那你就可以了啊，我认为你非常 ok。

我跟你讲，品牌方是不能说是最坏的，我给你们讲点就是也不能算内幕吧，就是我干这么长时间自媒体了，我告诉你啊，博主这个东西啊，他相对来讲是你是松快，你就播一播，动动嘴就行了，但是你责任承担是最大的，因为你这个品牌方他能跑啊，他没有人啊，你不知道他是谁啊？真跑啊， 我当年我跟你讲我刚卖货的时候，那时候我还是刚开始卖货，我记得当时后台有一个大哥来找我说的老实在了， 你知你知道多实在不？就是那意思，就老弟啊，哥是这个哥，盘锦这边自己做螃蟹的啊，就是农村农民家庭啊，你这么的，你先把你家地址给哥哥给你寄点，寄两斤螃蟹你吃一吃啊，给你爸你妈先吃一吃 啥的，就是你不带都行，不要钱，哥不要。当时我整挺感动，我说哎呀，这老乡真不容易啊，刚我那时候说，你说这马上要过这个十一了啊，你要是卖点，愿意卖点，哥就给你卖点，哥一定保证。这个螃蟹怎么好。又给我看这个姿势，那个姿势，给我，给我看，他妈一溜十三招啊， 给我看一溜十三招。就是我当时老信这大哥了，这个螃蟹左拖右拖，终于寄到我家的时候，我妈说螃蟹老脏了啊，而且 这个大哥那个店从我妈收到那个螃蟹那天起，他那个评分就是我好像看，连看三天那个店都没了，跑了，人跑了，我再我，我再跟他，我再跟他说，我说大哥你这螃蟹不行，人连，连那个微信号都没了， 你说狠不狠吧，就这帮人，有些这个品类是沾都不能沾呐，碰都不能碰啊，你不挣钱都不能碰这些品类啊，太吓人了，容易出大问题，尤其是我当时， 尤其去年过年的时候，我圣诞节我不是回家吗？那时候我们联系了一个有的有的事都不能说，你看有的博主都是谁介绍，都是官方介绍啥的，去的都出问题。我那时候 草莓去卖草莓去什么这个大博主卖过？那个大博主卖过啊，都是你们耳熟能详的。咱不能咱不能说出来人家名啊，确实是卖过，你一去看人家店铺确实是这些博主全出了单全是大博主 啊，就特别牛逼的博主。我一看这博主比咱大多了，人家都敢卖，人家那销量都敢卖，我都想去卖去了那草莓，因为我寻思卖点草莓不犯毛病， 那丹东大草莓卖点不犯毛病。后来我左合计又合计我但票都买完了，幸亏没去啊幸亏没去啊，那后期我要打听一下那个草莓啊，他们那个草莓是啥样的，如果你卖的多了他就没有了，自己种的草莓就不够，他就得上外面去收草莓。 你能明白？我意思就是说他这个产量，这一茬的草莓，头茬的草莓大概六七十万，七八十万你给他卖二百万，他剩下七八十万就只能找别的农，别的别人买， 你上别人那买去。那就不一定了，啥样的都有啊。哎呦我天呐，我后来我可没我没买就对，我可没卖就对了，万一在里面再检测出来点什么秋水仙碱啥的，我可我可妥了，我这自媒体生涯可直接结束了。

学啥能挣大钱？好问题所有的家长们啊，不是我粉丝的，往下踹一踹，我接下来要说非常非常重要的话了，把纸笔都给我拿出来啊。学什么能挣大钱？就我这么多年学了这么些年了，我同学有上北大的，有干计算机，有干金融学医的，我告诉你们，学什么能挣大钱，学什么也他妈挣不了大钱， 学习就挣不了大钱，那学习还能挣大钱了？我就告诉你，咱们班现在整个啊，整个所有咱们班级里面，高中班级里面挣的最多的二百万一年，你觉，你觉得你们肯定觉得这是大钱了，但我告诉你这不是大钱，二百多万交完税到手里就一百多万， 你们觉得一百万挺多？搁北京买，这比买个房子就得妈七百万了，还是老破小还房贷。他家康平的，我那同学辽宁省前二十名。我告诉你啊，一年就他爸他妈给他掏个首付一两百万， 他得贷五六百万的款，五六百万的款还三十年就是一千万，十年不吃不喝啊。而且我说句实话，你能保证你每年都能挣一百万吗？ 你能保证吗？有几个人挺横的？我见过多少啊？那在上海一年挣二百万的，第二年他妈连三十万都挣不了。我见过老些了， 你不是说你今天挣两百，明天就挣两百，今天挣一万，今天就挣一万，他学啥？金融？金融，工程金融，北大的金融。但是你们别学金融啊，人家是北大的，北大金融现在都够呛呢。

哎，番茄炒蛋说，这个美玲粥我吃过，我不知道你们去没去过南京，我在南京待了一年。南京啊，好地方啊，南京，好地方。南京有一个南京大排档，如果你第一次去南京游玩，宝贝们不要去任何网红餐厅，就去南京大排档啊，就去这个， 很便宜，价格很亲民，它里面有一个美玲粥，怎么说呢，北方人是第一次吃这味美玲粥啊。可以南京大排档，厚宅门啊厚宅门，南京真挺好，六朝古都啊。南京人讲话啊，我跟你讲，首先是南京人讲话很吓人的，很凶的，你上南京骑自行车能吓死你，比东北人还凶。南京的话有一个叫非常棒，叫恩征我，我到现在没有 get 到什么意思。 恩，正就是好，好像很正点，很厉害的意思啊，叫恩憎。这正经南京人会讲这句话啊。恩憎，我真挺喜欢南京啊，但我，我从南京走了之后再也没在那待过。南京那个树啊，全都是那谁种的？大梧桐树，好粗啊，根本就改不了那小道贼窄，一顿堵车。

于博士透露半夜点赞游泳美女被网友扎包，直播间瞬间笑声一片，然而于博士随后的一段话讲出了他真实的一面，我给你们讲个有意思的事吧，昨天晚上我差点身败名裂了，就差一点， 我昨晚上下播，下播我去游泳，游完泳我发现回来我这个抖音上全是艾特我的，我说怎么的了，我一点看完蛋了朋友们，我给一个小女孩点赞，让人给我发出来了，人家小女孩就说，哎，感谢于博士给我点赞，发个作品，底下有个小子，这小子说句话，我跟你说，那才那那才不招听呢，他说啥？他说，姐，你可老好看了，因为于博士老色了 啊，就这句话我跟你讲至少得一千个点赞，当时给我吓得我赶紧联系那姐，我说姐，别整啊，我为啥给他点赞，因为他游泳你知道吧，他去游泳的游泳馆，我和我爸我妈也老去，人游，挺好，我给你点点赞，这家伙让他们给我扒出来的，我的天呐， 我差点身败名裂，昨天晚上真的，我连夜幸亏人家姐睡得晚，我说姐啊，别发呀，给我给我装里了， 哈哈哈，笑啥呀，真的，朋友们，我实话实说，我这个人很真实的，人家就是说网红啥，但人家有小号，我没有，我就这一个号，你说我自己在瑞典没有人没对象，我半夜，我晚上我也没有人陪我，我看点美女不犯毛病吗？我讲话的我就我觉得我没啥问题呀， 这家伙给我损的呀，我差点被身败名裂了，我的商业价值都受到影响了，给我气的烦死了，我不能开小号，我不能开小号，我是我是这样认为的，咱讲实话，我这么别管，多些粉丝 你们支持我能走到今天，这是真实话，你们没有你们支持我是个人，我是个屁呀，我不是天天做实验的对不对？真非常感谢你们啊，没事上我橱窗消消费啊，给我刷点礼物啥的，都感谢你们卖货的时候支持支持，感谢你们，真的真的，我一定得保证这个产品的质量， 这个东西这个我向你们保证啊，我现在这个都得招人了，我实在是自己忙不过来了，我多招点人帮你们把这个品呢什么的都弄好。你没看我最近卖货都卖少？我以前一周卖三次货，我现在一周卖一次， 老断货。我卖那些正经玩意老断货。你们没看最近那个新闻吗？我给你们讲一个，就是也不能算内幕啊，怎么说呢，这个话不好说，好说不好听，就是真正特别正经的这种欧洲啊，这些小地方生产的当地品牌很难去卖非常大的销量的，你能理解不？ 他那厂子没有那么大，供不上，咱不提别的品牌咱不提别的，咱就说这个道理你们应该能理解，这个厂子供给欧洲这么几个毛人，他供不上这个，咱们这么大的市场，你看我卖是不是老断货，我天天断货就是，你看这是正正经的，我也没说我真，我去 选点什么别的乱七八糟的啊，一定保证咱们这个选品质量，我也没说我这热度大了，我说鸡蛋，我卖鸡蛋卖牛奶我就没卖这玩意，我都害怕出事，我就别卖了。拉倒吧，少挣点钱，少挣点钱吧，也不是啥钱都能挣多吓人。

告诉你，生活里有一些坏习惯，其实非常健康。首先第一点啊，赖床。有时候我妈就说，你赶紧起来，别搁那捂着了， 不对，你刚睁眼睛，这个时候身体没缓过来呢，你不能马上下床，你万一没站稳，你摔了怎么办对不对？你血压不稳，出点心脑血管疾病怎么办？尤其是老年人，最好发现脑血管疾病，就是六点到十点早晨这段时间血压也不稳，情绪也不稳。慢慢的，请来点搓搓自己的小脸，摸摸自己， 哎，小身体，玩玩自己的小手机再起来，别着急，缓个五分八分的对不对？那么第二点， 赖床之后，你要起床就得叠被，叠被也别着急，每天起来那个小被窝里面捂的臭烘烘的，全是你的汗，那叫潮烘的，你马上就别叠了，那潮气出不去，那个水分出不去，就成了滋养螨虫的，能养了你能理解不？那被子拿出去，太阳一晒，紫外线一杀杀，这个螨 全是那个太阳的香味，其实是什么螨虫尸体烤焦了的味道，你把那个味叠那么快干啥呀？你给他散不喽的，往那一放，放一放，这个潮气，再叠 不叠也没事，就看着乱点，谁家进的卧室啊？现在咱的卧室都是适应空间对不对？第三点，你别太那么勤的洗手，现在的外面哪有那么埋汰呀，你不是天天出去玩粑粑去对不对？讲话的你回家你必须得洗手，那手没那么埋汰，天天？我看那手光光光光裂纹， 像吃这个这个速溶栓似的，那手还干呢？为啥洗太勤了？人的皮肤屏障不能那么洗的，那有的外科医生，他洗手刷手，那手都刷烂，没办法 工作，你们洗那么勤干啥呀？我们是往人肚里面伸，他就干净，要不他感染，你们洗那么勤干什么玩意啊？你那嘴里面本来这个肠道，胃肠都是有菌的，适当吃一些脏东西。你不是说故意往里面喂粑粑吃，但是你会稍微的带点脏东西，对你的身体的免疫力是一种激发，不是什么坏事。不用那么勤的洗手，也 不用用什么消毒液，哐哐的酒精，那都不行。还有一点，洗澡过快，这是咱们小男生常见的，我一般冲澡进去十分八分的，我猴急猴急我就出来了。哎，这不是什么坏习惯，反而是个好习惯。因为咱们小姑娘你们天天如果天天都洗啊，三十分钟以上，你就会发现你这个皮肤越洗越 天天的。刚才吃护手霜，这回开始吃身体乳了。你可不咋的，那高温蒸汽搁里面给你的皮肤屏障都破坏掉了。别洗那么长时间啊，十分二十分得了，搁里面那三十分钟也不知道干啥呢，给外面老公等，急够呛，咱们这也着急吗？对不对啊？咱们下期再见。

哎，我想问问你多大啊？九四的，干哈呀？九四，那你本科在哪念的？第二军大学啊，二军大，你有啥问题吗？有啥事吗？没有什么问题，我应该算是你们比你大不少，我没太仔细看你的履历，现在是在哪啊？我在瑞典读博呢，瑞典哪？ 荣德。那你这硕士在哪念的？复旦，学的什么专业？耳鼻喉，家里边是不是有学医的？我爸是搁医院当工人的，气管类型的，不是什么那种大夫啥的，我就觉得挺有意思，然后我就是想看看你这是什么心态，那你现在主要的研究方向是什么呀？电立体跟什么研究方向有关？耳鼻喉啊， 嘿嘿嘿，挺有意思的，那你有什么要问我的没？不是姐，咱，我应该问你点啥。咱也不敢问呐，咱也没整过这事啊，这是应该问啥呀？我先这么，我先问一下，我现在在国外研究过正高级职称吗？你是不是正高级职称？我听你这个肯定是正高级职称吧。你 别管这些，你就说你问了还不让问，我就想问这个是是是，怎么的正高级之称，咱见你就得那啥的，毕恭毕敬的，姐，你是内科还是外科系统的？内科的呗，外科外科的啊。哎呦，我希望 你有很好的陪陪。然后呢？感谢你，然后有个好工作，感谢姐。朋友们，你看，没什么，我跟你说，我这个就我这个第六感，我一听这声就知道是领导，绝对正高级，支撑，朋友们，你说呢？

大家来看一看常见的伪中医理论。我学医学了十多年了，虽然学的是西医，但我一直认为咱们中医是有可取之处的，但是这些伪中医他一定是扯犊子的，比如说什么玩意都湿气重，那我最常见的头疼脑热，湿气重不想起床，湿气重 不想上班，湿气重不想上学，湿气重我问问那还有有人没有湿气吗？谁想上班谁想上学啊？那就懒呗。那不是什么湿气重啊， 也得辩正啊，你是脾热脾胃湿还是什么？干湿还是背湿？你是表湿还是里湿？你上来你就啥玩意湿气重啊？卖你点产品告你这胶囊祛湿，你不扯犊子呢吗？第二一点， 动不动就寒气入体，得点病就寒气入体，你妈就说了这玩意喝凉水喝的，那玩意又吃冰激凌吃的了，哪个中医你，你去看书上，哪个书上说中医不允许喝喝凉水的？ 反倒是热水喝的太多太烫了，容易烫着食管癌，你喝凉水没问题，正经中医。人家的意思是啥？你别下去，特别热，你毛孔张开的时候打完篮球一脑袋汗，你刚刚灌冰水， 那可能是不太健康，你从西医角度他也不健康，你的胃里面毛血管都扩张，你咣咣你就冻人家，你正常来讲没有那个说法啊，喝点温水没毛病，喝点凉水没毛病。还有这个最常见的各种虚，尤其是小男孩一听，哎，我肾虚 就身体素质差，完事了一天干啥都无精打采的，完了又没劲，天天晚上熬夜，熬到后半夜，完了又抽烟又喝酒，你不虚谁虚？你那身体都造完了，你天天锻炼锻炼身体，早睡早起 他能虚吗？最后一点，天天就排毒，又排毒又养颜，啥玩意都排毒，人体哪那么多毒啊？你是毒液啊？你是啊，一身里面全是毒，毒死谁啊？没那些毒啊，人体里面有毒就肝脏都给你排没了啊？都给你这个弄好了，都排排出去了，不用吃任何东西去排毒，越吃越毒。那玩意我告诉你啊。那你别别信。

有人说了，大哥呀，焦虑咋搞挣钱？我跟你们讲啊，人这一生一定要有主线，年轻的时候就是学习，长大就是找好工作，找了好工作，老老实实，安安稳稳挣钱养家，你就不会焦虑，踏踏实实，一步一步走下去，你不会焦虑， 当然了，你要生病了。那是生病的事，你上医院去，正常人你不要内耗，不要焦虑，我说点难听的啊，你们别嫌我说话难听，你的焦虑对这个世界造成不了任何的好处与坏处，我们都是平凡的人。说点难听你是个啥呀咱？我也是，我是个嘚啊，我焦虑啥呀，能咋的对不对？不要焦虑， 干活干活。哎，养活父母对不对？孝敬父母，赡养自己的孩子，对自己老婆好一点，这就算好了啊，这就好了啊，这可以了。

最近发了几个关于偏苦于博士的视频，被我团队的学生笑话了，笑场让彭老师都笑话我。欧主任，你怎么也开始蹭流量了，现在也想成为名人了？说实话，发之前我心里是有点不好意思的。 我以前很自卑，自卑到什么程度？上大学的时候，母系这边的表兄妹就三十六个，聚在一起，我根本不敢抬头。我亲舅舅指着我的鼻子说，你看你这怂样长大能有什么用？那时候的我心里很扭曲， 对流浪汉，对火车上结实的农民，那些社会地位比我低，条件比较差的人，我反而能侃侃而谈，毫无压力。但对于社会地位比较高、用得上的人，我心里就大发虚大鼓，不敢靠近，也不会相处。 我记得看过一篇相声大师的文章，他说他不和比自己社会地位高的人做朋友。那时我心里特别的冲突，难道我这辈子就这样躲着过日子吗？ 直到后来，自己遭遇了事业的低谷，在一个很关键的节点，一个同学给我说了一句话，这句话救了我一辈子。 他说，你和别人交往，总觉得自己自卑，那能不能换一个角度去看清对方内心的柔弱之处？这句话一下就点醒我了，我开始明白，无论对方是高官巨富，还是贫头百姓，大家心里面都有脆弱的一面， 都有需要被扶持的那一刻。当你能够俯身下去去呵护、帮助、体谅那份柔弱的时候，你在这个关系中间就站的笔直了，就像我这样。 这也是我为什么今天愿意为偏苦发声的原因。我看到了不是一个网红，而是一个在异国他乡孤独拼搏依然不服输的年轻人。所以今天把这份心路历程献给所有正在自卑里挣扎的兄弟姐妹们， 不要因为出身地位暂时的落魄而自卑，真正的强大不是你比别人强多少，而是你拥有了看见并治愈他人柔弱的能力。当你开始懂得联系他人，你就已经拥有了驾驭一切的格局。加油每一个不甘平凡的你！

我卖东西一定是自己吃的啊，一定是自己吃，要不我不卖啊，我当年我跟你讲我刚卖货的时候，那时候我还是刚开始卖货，我记得当时后台有一个大哥来找我，说的老实在了， 就是那意思。就老弟，哥是这个搁盘锦这边自己做螃蟹的啊，就是农村农民家庭，你这么的，你先把你家地址给哥哥给你寄点，寄两斤螃蟹，你吃一吃，给你爸你妈先吃一吃，傻的就是你，不带都行，不要钱，哥不要。当时我整挺感动，我说哎呀，这老乡真不容易啊， 你说这马上要过这个十一了啊，你要是卖点，愿意卖点，哥就给你卖点，哥一定保证。这个螃蟹怎么好，又给我看这个姿势，那个姿势，给我看他妈一溜十三招啊。就是我当时老信这大哥了， 这个螃蟹左拖右拖，终于寄到我家的时候，我妈说螃蟹老差了，全是泥，根本吃不了，就是一吃一嘴沙子，老脏了。而且这个大哥那个店，从我妈收到那个螃蟹那天起，他那个评分就是我好像看，连看三天那个店都没了， 跑了，人跑了，我再跟他说，我说大哥你这螃蟹不行，人连，连那个微信号都没了，你说狠不狠吧，就这帮人可不能干呐， 有些这个品类是沾都不能沾呐，碰都不能碰啊，你不挣钱都不能碰，这些品类太吓人了， 非常危险呢，容易出大问题，尤其去年过年的时候，我圣诞节我不是回家吗？那时候我们联系了一个 草莓去卖草莓去什么？这个大博主卖过，那个大博主卖过，你去看人家店铺，确实是这些博主全出了单，全是大博主。我一看这博主比咱大多了，人家都敢卖，人家那销量都敢卖，我都想去卖去了那草莓，因为我寻思卖点草莓不犯毛病， 后来我左合计又合计我那票都买完了，我跟小李就我那小助理，我俩人我飞机票都给他买，后期我要打听一下那个草莓啊，他们那个草莓是啥样的。如果你卖的多了，他就没有了，他没有了，他自己种的草莓就不够，他就得上外面去去收草莓。你能明白我意思吗？你上别人那买去，那就不一定了，啥样的都有啊。 哎我天呐，我后来我可没买就对我可没买就对了，万一在里面再检测出来点什么秋水仙剑啥的，我可妥了，我这自媒体生涯可直接结束了。