蒸罗非鱼的画法

最高端的食材往往使用最朴素的烹饪方法。 今天来分享一道简单好看又好吃的清蒸罗非鱼。鱼已经用三份宰杀干净了，接下来给鱼改刀，摆个造型，从中间来一刀，然后轻轻给他片过去。 另一边也是同样的操作。 另一面也来给他 改个十字花刀，这样来给鱼摆起造型。记住啊，这是重点考试要考的。放入姜丝， 再来给鱼吃个辣椒。蒸柜上去放入蒸八分钟即可。空闲时间来切好葱椒丝 就是清蒸鱼必不可少的。 切葱椒丝，你学会了吗？好，就这样可以了。时间到，把罗非鱼拿出来，把这个鱼汤倒出来。这样 把葱姜丝放入， 淋入蒸鱼豉油， 在灵山 滚烫的花生油清蒸罗非鱼，制作完成。喜欢就收藏加关注，保证让你不迷路，还有更多美食教程等着你。

今天这个鱼是先煎后蒸，口味呢特别的鲜美，鱼皮经过高温快速收缩，保留鱼肉的水分，这是广东地区家里常做罗非鱼的一种方法，先把罗非鱼呢给他改一下，一字花刀，红葱头给他切碎， 再切一点姜末，再剁一点蒜末，先把这个锅呢给它烧热，再加入花生油， 把油温呢烧至六成热，这叫做热锅热油，现在呢放入这个鱼，现在轻轻的晃动一下这个鱼，这个方法呢煎出来的鱼不粘锅，把鱼煎至两面金黄，先把它盛出来，锅里再下入一点底油， 加入红葱头，姜末，蒜末，小火把它煸炒出香味，炒香以后，锅里加入一勺生抽， 一勺蒸鱼豉油，一勺料酒，加入两勺清水，一点胡椒粉，三分之一勺的盐，把这个汁煮开就可以了。 把这个调好的汁呢拎在鱼身上，足器上锅蒸四分钟时间到，把它取出来，现在把它放到鱼盘里，最后呢再撒上小葱花，菜物定式，喷雾定法，古约美食与您一起分享。

这大叔在干嘛？老婆，嗯，你晾到了好几天的蒸鱼，今天给你安排上了清蒸鱼啊，我喜欢，快点喜欢就好，就这道花蜜一点，保证入味，这个不做鱼一点都不带漏的。这里啊，磨均匀了放点葱姜去腥， 再来点酱油，这样蒸出来绝对美味。再来点葱花开始蒸， 约十五分钟。一分钟都不能多好，听你的时间大师上线肯定错不了。那必须的老公，嗯，鱼蒸好了吗？还要等几分钟就可以了。大宝大宝， 要是再看到五分钟就不要再看了吧。啊，不能一直看啊，看半个小时就停半个小时，你去玩都没所谓，知道没有，不能一直沉迷的啊。 啊，那这样这样的话才听话的吗？才是乖宝宝吗是不是？哈哈哈，小孩子听话，我们做家长的也比较开心也比较放心是不是并不能不让他看电视，但是也要一定的规定是不是。好嘞，老公说的对对的啊。 嗯，是啊，就是这个味，快来闻闻。哇，这滋味太治愈了，我口水流出来了，八点钟才吃饭，谁有我们这么晚。老公辛苦啦。辛苦，为家里面做出一个美味的我 很幸福很幸福。好嘞，一切都是应该的。嗯，好，你老公真好。哈哈哈，是男人嘛就得要做点担当的喽，没办法的是不是。点赞谢谢。不客气的小宝小宝，吃饭了 吃饭，你真帅，越看越帅了是吗？做饭的男人就是帅。看到我做饭的是更帅啊。对，哈哈哈。香香吗？你看这鱼剥的这样子，嫩嫩的嫩嫩的饭吃饭做的肯定香了是吧。嗯。

农村入蒸罗非鱼教程今天龙鹏人打算做个罗非鱼吃吃，现在要去街上，到街上了人也是非常多。 买鱼这里龙鹏人的好友在讲价，没想到吧，龙鹏人的朋友还会讲价，哈哈，选好了让老板帮我杀一下， 鲨鱼就不用看了，鱼已到手，快撤，看我瞬移到家。回到家先帮鱼兄洗个澡， 包蒜 包好了瓜姜 o r k 汁来洗一下。 请食材们排排坐，我要给你们按摩了， 辣椒先生，力度可还行？我知道你一定很舒服， 来点僵尸碎片 加纳， 把他们摇晕。来，鱼兄到你按摩了，这里龙腾人洗过手了，来点吃了不会聪明的葱，还有僵尸碎片， 生命的源泉。上锅蒸七七五十六秒 few moments later 出炉，虽然卖相不好，但一定很好吃！跟龙鹏人学废了吗八八六？

大家好，欢迎来到松江厨房，今天给大家分享一道清蒸罗非鱼。准备一条非鱼一条，打上大花，清洗干净。小葱姜蒜子。介绍完毕，开始制作。 等于腌制一下，加适量盐，底味，花椒，胡椒粉，二锅头，蚝油一勺涂抹均匀，腌制 十分钟。给鱼涂抹。腌制的时候要注意它那个刺会扎到圆，要小心。利用腌鱼的时间，我们来切点姜片， 切点葱白放入，现在来切葱丝。切葱丝的方法，先把这个葱给卷起来 好，这样就行。 就这样把里面加点水，把它同时放到水面泡一下，放点蒜末。 碗中备用。碗料汁，加入适量的酱油，再加点陈醋。鱼盘底下垫几个姜片，再把鱼放上去，鱼上面放几个姜片去腥增香。布袋才一根葱。 蒸锅放适量的水，再放个提子，点火，锅已上去放鱼一蒸，蒸个八到十分钟。根据鱼的大小时间到出锅 炸去葱姜，倒掉多余的汁水， 放上葱丝，再撒上点蒜米，再淋上料汁，淋上热油，香出香味， 再发点葱丝点缀一下。一道香喷喷的清蒸罗非鱼，带点陈醋味，非常的开胃，喜欢的朋友可以试一下哦。现在开吃 试下味道，嗯，不错，很开胃。 朋友们，本期视频就分享到这里了，感谢大家观看再见。

大家好，这里是大叔小厨房，今天和大家分享一道清蒸罗非鱼，做法简单，肉质鲜嫩，宰杀好的罗非鱼肚子上的黑膜以及盖布鞋一定要清洗干净。 然后我们在鱼的两面打上一次花刀，这样便于成熟于入味。 接着我们在鱼身上撒上一些食盐，将它涂抹均匀， 再准备一些拍碎的葱姜，倒上一些料酒，用手抓捏出葱姜汁， 然后均匀的涂抹在鱼身上。 涂抹均匀后，我们将它腌制十五分钟， 下面来切上两片生姜， 再切上一段大葱，将它化开，将中心取出， 然后将它和姜片摞在一起，切成细丝， 再准备两根小葱叶， 让他卷起来，然后切成细丝， 切好后将它们泡入水中，这样可以使葱丝打卷更加美观。腌好的鱼剪去葱姜放入盘中，在下面垫两根筷子， 然后在鱼的伤口里放上姜片， 鱼肚里也放上一片 锅中的水，上汽后我们将它放入， 盖上锅盖，大火蒸上十分钟。十分钟后我们将蒸好的鱼取出， 将它放入鱼盘中，剪去姜片，在上面放上葱姜丝，然后睡旁边淋入一些蒸鱼豉油， 再铺上一勺滚烫的热油，美味即成。这样一道做法简单，鲜美滑嫩的清蒸罗非鱼就做好了，喜欢的朋友就试试吧！本期视频就到这里，感谢大家的观看，我们下期再见。

哈喽，大家好，我是爱做饭家米。大家看看这个是什么鱼，是不是特别像鲫鱼。他叫罗非鱼，又名叫非洲鲫鱼。今天我就要做一道清蒸罗非鱼， 赶紧先把这鱼给收拾一下，好腥呀。刮去鱼鳞，然后把内脏清洗干净。 鱼身两侧划上划刀，方便入味。倒入适量的盐抹匀。两侧倒入适量的料酒抹匀。 鱼两侧划刀处还有负重。放入姜丝去除腥味，腌制十分钟。姜切成细一点的姜丝， 漂亮的红辣椒切成丝，葱切成均匀的长条，然后切成丝， 大蒜切成薄片。腌好的鱼腹中再放入葱丝。预赛处加入点姜丝。蒸锅中加水烧开， 水开后把鱼放入锅中， 大火烧开，转小火蒸十分钟。现在再调一下汤汁，倒入适量的生抽， 米醋，蚝油，少量的原味鸡精，搅拌均匀备用。时间到，关火，打开 蒸锅，将鱼里的汤汁倒掉。把调好的料汁均匀的浇在鱼身上， 撒上大蒜片，姜丝，葱丝，红辣椒丝。喜欢吃辣的再撒入点小米椒圈。 鱼的最上层撒入适量的麻椒花椒。锅中加油，油温烧至微微冒烟， 用勺子把油淋在鱼身上，这样能激发出各种料的香味。清蒸罗非鱼就做好 好了。清蒸萝卜鱼做好了，我现在来尝一尝，看这个做法好不好吃。 特别好吃，肉紧实 好鲜呀。罗非鱼刺少肉多，特别适合老人小孩吃。 这样做法呢，最大的保留这个鱼的鲜甜。上面这个麻椒 一浇，特别浓香的麻椒味。 好了，今天的视频就分享到这里，喜欢的朋友帮忙点赞加关注，咱们明天见，拜拜！

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