2026西宁中考实验时间

二零二六年西宁物理实操实验三、探究串联电路中的电流规律。检查实验器材电流表、电池、灯泡、单刀开关、导线连接电路，根据电路图正确摆放实验器材， 打开开关，检查电路，先不接入电流表，连接导线。 闭合开关，观察到小灯泡发光。断开开关，测 a 点电流，将电流表连接至电路图中 a 点的位置， 选择零到零点六、安量程，注意电流从正接线柱流入，从负接线柱流出。闭合开关正确读出电流表示数，注意视线与电流表表盘垂直。将读数填入表格中。 测 b 点电流，断开开关，将电流表接至 b 点位置。 闭合开关正确读出电流表示数。将数据填入表格中。测 c 点电流，断开开关，将电流表接至 c 点处。 闭合开关读出电流表示数，将数据填入表格中。分析数据，得出结论。串联电路中电流处处相等。 整理实验器材，断开开关， 举手示意实验结束。练实验，找月千，为实验保驾护航。

二零二六年西宁中考物理实操实验一、用天平测量杯中水质量，检查实验器材，天平镊子及砝码一百毫升小勺杯、大勺杯天平调平。将天平放置水平台面上，用镊子将油马归零， 调节平衡螺母，同时观察分肚盘时针是否在中心位置右偏左调，左偏右调， 直到时针指到分度盘的最中间。测量小烧杯的质量。将小烧杯放置手心，估测一下它的质量。再将小烧杯放到天平左盘，用镊子按照从大到小的顺序将砝码放置天平右盘， 直至放入最小的一个。 用镊子向右调节油马，使天平平衡，使指针在分度盘的最中 央。正确填写表头， 正确读出空烧被的质量。空烧被的质量等于法码的质量。加油码的读数。 将数据填写到表格中。 拿下空烧杯，用镊子将砝码放回砝码盒中，油马归零，微调平衡螺母使天平平衡。 向小烧杯中倒入适量的水。 将小烧杯放到天平左盘，用镊子将砝码按照从大到小的顺序放到天平右盘， 直至试到最小的一个。调节油马，使天平平衡时针在分度盘的最中心。 烧杯和水的总质量为砝码的质量。加油马的读数， 并将数据填写到表格中， 计算出杯中水的质量为 m， 总减 m 杯，并将数据填写到表格中。 整理实验器材。 实验结束，练实验，找月谦，为实验保驾护航。

二零二六年西宁市中招理化生实验考试真题化学实验一，实验室二氧化碳的智取、收集、检验及验码实验器材，铁架台试管 带玻璃片的集气瓶、沉油水的烧杯、塑料飞页、钢镊子、燃着的小木条导管，橡胶管、橡胶塞实验药品，吸烟酸澄清石灰水石灰石实验步骤一，检查装置气密性。 双手紧握试管，观察到导管口有气泡冒出，证明装置紧密性良好。实验步骤二，智取二氧化碳，检查铁架台高度是否适宜装药品。 收集二氧化碳。 将燃着的小木条放进集气瓶口，观察到小木条熄灭，则证明二氧化碳已收集满。将澄清石灰水倒入到集气瓶中， 观察到澄清石灰水变浑浊，证明该气体为二氧化碳。将肺液倒入肺液缸中， 实验结束。

二零二六年西宁市中招理化生实验考试真题化学实验二，质备五十克质量分数为百分之六的氧化钠溶液。实验器材，浇头滴管、钥匙、玻璃棒、塑料沸液缸托盘、天平两桶、气口瓶、烧杯。实验药品、氧化钠蒸馏水 填写相关信息，计算绿化那三克水四十七毫升。实验步骤一，乘凉，检查天平是否调平，在天平两端各放一张质量大小相同的滤纸，用镊子将油码调至三克处， 左端对齐，取绿化那， 将剩余的绿化那倒进废液缸中， 用镊子将油码归零。 步骤二，量取向两桶中，加蒸馏水接近四十七毫升处， 再改用浇头滴管低加至四十七毫升。 实验步骤三，溶解 搅拌至完全溶解。 实验步骤四，装平， 填写标签，绿化纳溶液百分之六。 经监考老师同意后，将绿化纳溶液倒入沸液缸，整理桌面。 实验结束，练实验，找月签，为实验保驾护航。

各位朋友大家好，我是全类体育的小马哥，今天受李老师指教，给大家去讲解一下我们心灵体育中考的一些相关政策。 今天的话也是大家应该都知道加了一个二十分的平时分，但是这个对于我们初二初三的孩子来说没有啥影响，因为 他是从我们今年初一的考生开始去加这个二十分的评分，所以说今年包括明年要进行体育中考的孩子没有受到这个二十分的影响，还是总分是五十分， 三个必考项，两个选考项。下面为大家去介绍一下我们心灵体育中考的各个项目的特点。我们是三加二的模式，三个必考项，离音、跳远、跳绳，然后实心球。在个项目当中这几个项目的特点的话，像这个实心球它是比较考验孩子的这个综合素质能力，包括身体力量以及肩部柔韧。 呃，这一点的话，就是如果肩部柔韧好，然后力量差一点，包括我们后期的一些训练，结合起来的话，实心球我觉得还是一个比较好拿分的项目。然后像跳绳的话，是属于这几个项目当中比较简单的，它对于孩子协协调性的练习比较多一点，但是东通过大量的练习的话，还是比较容易拿满分的。 难度比较高的话，就是这个临跳远，因为它是考验孩子的综合素质力量，然后因为还有一个这个项目的特点，它有一个腾空、起跳、落地这个三部分，然后我们需要拿成绩的话，就是把这三部分要去结合好，我们才能拿到一个比较好的成绩。所以说这个三项的话，其中临跳远是难度稍微高一点点的。 在选考项目里面，男生的这两项选择的话，给大家建议就是像这个篮球、足球、排球这个三个项目的话，我觉得是比较容易拿分的，因为对于男生来说， 呃，这几个项目当中，他考试内容比较简单一点，训练的内容的话也是只要你通过自己的这个花时间的去练习，我觉得这几个项目是特别容易拿分的。还有就是作为体现区，这个的话就比较考验孩子的柔韧性，如果柔韧性偏好，这个练起来也是特别容容易。 再一个就是五十米和一一千米这两个项目，五十米的话是比较考验孩子的速度能力，他只要是速度好，力量好，这个五五十米还相对容易，那个去拿分，一千米的话，这个就是比较考验孩子的心肺功能。但是对于像这些回宁身啊或者身体素质不太好的这个项目练起来就比较难，因为像我们 西宁这边海拔两千两百米，对于回宁身来说，来到这边首先要适应高海拔，你要再去选择这个项目的话，就难度非常高了。最后的话是引起向上和握力， 然后我们先说握力，握力的话这个就是孩子如果身体素质比较好，力量比较好，他也是比较好拿分的项目。但是引体向上的话，在我们的教学过程当中，是很少有孩子去选择这个项目的，因为他比较考验孩子上肢力量，包括我们的核核心力量，这个项目的话是特别容易， 就是怎么说呢？就是孩子不容易去拿到一个比较好的分，女生的选考向这两项的话，其实给大家建议，首先选的一定是要尽量去选篮球，因为不管是他练过还是没练过篮球，这个只要你球性练习练得好的话，是特别容易去拿分的。 然后还有一个就是排球，去年加了排球之后，我觉得对于女生来说，排球只要把颠球的基本功练好了之后，它是这个难度系数还是比较低的。但是足球这个项目的话，大多数女生还是比较排斥的，因为它对这个项目的理解可能没有像男生那么好，所以说足球的这个选择女生来说是比较少的。 再一个就是五十米和八百米这两个项目的话，也是要考验孩子的这个速度能力和耐力能力，像五十米的话，如果说女生她本来就是先天性的这种速度比较好，力量比较好，就是要去选择这个项目，因为她能练出来。但如果说速度不好，力量不好的孩子还是尽量去不要去选项目， 像八百米的话，它也是考验孩子的这个耐力情况。呃，还有就是对于惠宁生来说，这个项目就是尽量能不选择的话就不要去选择了，因为毕竟海拔心肺功能啊都在这边放着，所以说对于孩子来说可能是难度比较高的。 再一个就是作为体验区，作为体验区我觉得对于女生来说是一个比较有优势的项目，因为女生的话，它本来就是柔韧性比较好的话，是特别容易去拿分的一个项目。 呃，最后的话就是卧立和仰卧起坐这两个项目，卧立的话在我们的教学过程当中很少有女生会去选择这个，因为它一个是要求比较高，另外一个女生的力量是偏小的，所以这个项目是不适合去女生选择的。仰卧起坐这个 呃项目的话给大家建议就是，呃，如果说我们有别的好的项目选择的话，就尽量不要去选择这个项目，因为通过我们和包括我们的这个同学啊老师去沟通了解， 呃过程当中去知道的就是做仰卧起坐这个项目，他这个器械不是特别的灵敏，所以说我们有别的优势项目在的话就是尽量不要去选择。感谢各位家长的观看，预祝各位考生今年能取得一个比较好的成绩。

西宁市城区中考体育考试流程一、考生到达考点集合，在待考区进行热身活动。二、前往考场进行检录， 持准考证及考试卡刷卡检录后进入考场，引导员老师带领分组按照考务时间安排完成各项考试。三、检录完成后，每项考试的测试仪主机将实时记录考生个人考试成绩。 四、全部考试完毕后，考生前往出口处刷卡确认成绩，交回准考证及考试卡后离场。 五、考试结束后，考生可持考试带至出口处查询成绩，交回考试卡后离开考点。后续将定期更新中考体育项目、考试方法及考试注意事项。

各位朋友大家好，我们给大家去讲一下西宁中考体育的一些相关的政策。 今年的话加了一个二十分的平均分，但是这个对于我们初二初三的孩子来说影响不大，因为他的话是从我们这一届的初一才开始去进行考量的，所以说初二初三还是跟原来一样，体育中考总分是五十分， 然后有三项必考项，还有两项的选考项。那三个必考项的话就是实心球、立定跳远、一分钟跳绳， 然后在这三个项目当中，我给大家简单的去介绍一下。像这个跳绳我觉得是所有项目里面比较简单的，因为它这个难度系数比较低。实心球的话是比较考验孩子的综合素质能力， 但是他的难度也不是特别高，他考验的是全身的力量，然后肩部的这个柔韧性，只要把这两个点去结合一下的话，就是说啊，在这个考试当中孩子还是能拿到好分的。 三个必考项当中，呃，立定跳远是难度比较高的，因为它是由起跳、腾空、落地这三个部分组成，这三个部分的结合对于孩子们来说就是需要去花一些大量的时间去进行一个训练的。 选考项目的话，呃，我们是从好几个项目当中去选两项，这两项的话，我觉得从去年开始这个足球和排球，呃，加了以后， 我觉得这两个项目是比较好拿分的，尤其是对于男生来说，呃，他是比较占优势的项目， 嗯，因为他是这个属于球类，然后也要好好训练，呃，需要花一点的时间，但是提分的话会很快也很高。 还有一个就是作为体前区域的话，呃，需要去考验孩子先天性的这个柔韧性，柔韧性如果好的话可以选择这个项目，而且训练的时间也比较少，是一个比较有优势的项目， 但是前提是孩子的柔弱性要好。再就是一个五十米和一千米，如果说你的孩子的这个身体力量比较好，然后爆发力比较强，就可以选择五十米，然后一千米这个项目的话，我们因为海青海海拔这边是两千二百米的海拔， 我觉得大多数对于大多数孩子来说也不算是一个优势的项目，尤其对于我们的回音声来说，从一个低海拔到一个高海拔的话，他是对孩子这个心肺功能是有较高要求的， 所以这个项目的话选择的孩子还是比较少的。再就是一个引体向上和握力，引体向上的话是特别考验孩子这个综合素质能力，还有上肢的这个力量，然后选择的是特别特别的少， 这个的话是因为，嗯，他要求比较高嘛。另外一个呢就是握力，握力的话就还是看孩子的这种先天能力，如果他的手臂力量握力是特别好的话，这是一个比较拿分的呃，项目。 对于女生来说的话，选考两项的话，给大家的建议就是篮球作为一个必选项，因为比较好拿分。另外一个就是排球，但是排球他有一个特点就是，呃，需要你花费时间去练习，呃，掌握这个颠球的这个技术难度还是比较高的 啊，但是如果说你能掌握颠球这个难度的话，就很好拿分啊。再一个就是足球的话，对于很多女生来说可能不太喜欢这个项目，有排斥心理，训练起来的话可能稍微有一点点的困难。 然后还有一个就是五十米，还有八百米啊，五十米的这个还是考验的是速度， 他是一个起跑途中跑，冲刺跑，这个演绎的一个结合，也是一个比较容易拿分的项目啊。但是作为这个八百米的话，他跟男生的一千米是一样的道理啊，所以说的话 他是不是很介意？再一个就是仰卧起坐，呃，仰卧起坐对于女生来说是比较有优势的，但是有一个点呢，就是据我们了解啊，他的那个呃设备说不是特别的灵敏， 所以建议就是大家有别的可选，能拿高分的这个项目的话，尽量不要去考虑仰卧起坐 啊。最后呢就是感谢各位家长的收看，期待，也是祝福各位啊，考生能够在今年的体育中考当中取得一个优异的成绩。