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转眼两年了,谁还记得四条眉毛的海神波塞军,车力巨人,人间体必跟过人助力。国服娟丽夫人门捷列夫,最有活的学生,比卡卡西还能拷贝的复制忍者。如果梁子是暴食之神,那娟子就是极度之神。即此即勇的是,梁子从来没否认过初恋。娟子就是这个娟子。娟,我是嘉良,嘉良哥 当年靠一手泰罗变泰迪的低精度模仿,与那张神似张碧晨表妹张碧根的精致痞帅颜值,成为人尽皆知的抽象网红。 这知识坚持到看完视频在点赞的前半生罪孽能减轻个七七八八了。当年娟子盯着博主大梦丽,视频主针啃臭 c 加啃臭味,不知道什么是啃臭键的。出门左转找霍金老师安排一下。那年大梦丽穿运动白背心,娟子穿白色棉背心,大梦丽用苹果十四,娟子用苹 果模型。大梦丽站着吃是因为家里有倒台加展示身材,娟子站着是因为大梦丽站着家,家里有灶台,不过就娟子这个糖果人同款身材,灶台倒台好像对他区别不大。 冬天大梦丽穿健身服做饭是因为人家在北方,家里有暖气,娟子在南方没暖气还硬学,差点给自己弄成东北冻梨。 有时候大梦丽接到广了,娟子也会一比一模仿,强行给人打个广报答甲方这一块。后来大梦丽吃树莓时候,评论区都在劝她标注一下,别让娟子不小心误食福寿裸卵了。毕竟娟子这个跟边木质都有来有回的水平,一时兴起给自己玩濒危了也不是什么难事。从他道歉国家二级的普通话可以看出,娟子已经不能算义务教育。斗往事 娱乐,那是义务教育的第四天灾。比如自称深爱一百五十二面。夸张哦,这里也有一战老兵把娃娃菜写成姓姓菜,呜呜 写成明。明明文化水平是黄皮子,见了都绕道走,生怕娟子一个口误说他长得像入。后面娟子又盯上了另一个博主,学人家一天三杯水,但娟子明显不懂剪辑的基本原理,把人家一天饮水量早上干完了硬是给自己喝成巨人。关水疗都用不了这么多水吧。 一个人家喝完去锻炼了,娟子喝完倒头就睡,面部水肿,像是穿了光脸神器。博主会在水里放浓缩咖啡,还有维生素冲剂。娟子看不懂,但是娟子爱学,弄了堆至今不知道配方的七彩粉。那段时间我天天担心娟子被纳垢赐福, 如果不出意外,娟子将会像很多网红一样后骑迈巴赫,然后坐在后座回望来时路。但是不出意外那是不可能的。前文也说过,娟子一时兴起给自己玩濒危不是什么难事。但我也想不到,娟子给自己精心挑选了一条未曾设想的道路,如今付出的可能性等同于三体人给人类当猫娘。

他们家凉粉好吃吗??好。 好吃啊,老好吃了,你尝尝吧,搂凉皮搂一大口啊。。哎,对了,开车出去吃饭,总有朋友问我说,安娜咋换车了??之前那台宝马呢?? 我那天一九款的宝马放瓜子卖了,卖了十二万,因为我在瓜子卖给了个人,没有中间商低价收加价卖,买家也省了不少钱。。你们如果要卖车,我强烈推荐瓜子卖给个人价更高是吗??嗯,往那撸凉皮。。我知道了。。 啊,嗯,我发现我跟你在一块之后胃口老好了,是吗??嗯,必须吃嘛嘛香,吃嘛,嘎嘎香。。 嗯,我长两斤肉了,怎么办??你胖了。。没事,不胖。。嗯,我主要是怕你嫌弃我。。没事,你这,你这身高长到一百三也不叫胖啊??你又想说我这大体格子是吧??不是。。 嗯,还别说,,他们家凉皮不错,口感挺好的。。嗯嗯,我爱吃辣的,我爱吃酸的。。你也爱吃酸的,就是你,你吃不了太辣的。。对。 吃着得劲,喝着爽味真足。。 真不错啊,味真足。。真不错,这凉皮,然后这个要两个小碗的。。嗯,不少。 只能吃一碗,吃一碗,没吃饱。。吃饱也不能吃,而且最主要是一会还得锻炼了,不吃太饱。。不吃完咱们出去溜溜,行吗??好。 你慢点,,你别着急。。 我再来一碗呗。。嗯,别来了,我这一天了就吃了刚才咱们一根大火腿,还一小碗凉皮,我真不包。。要不你来我,你夹两筷子,你尝尝我这辣的。。 你尝尝辣吗??你尝尝,顶多给你这两口啊。。再来一碗呗。。不行不行。。那好吗? 辣不辣??我没吃着啥味啊??这一口啊。。你还行,再给我一口吧你。。不给了,不给了。。我,我刚才没吃出啥味。那一口我尝尝辣不辣。。朋友们有大宝我监督。。真的,我真没吃饱,我就吃了一个炸火腿,一碗凉皮。。你这是减肥了?, 这么多人看着呢。。这么多天天看着呢。。哇,这会有点辣了。。哈哈哈,你看你这汗。。哎呀妈,刚才吃的时候我那一大口没没吃着啥味。。这一会是有点辣啊,就是有点辣。。你吃这么慢啊??这一碗还没吃完。。你别看了。。你吃你看,不给你吃了。。 忍住,朋友们,下顿吃啊,敬你期待啊。。今天吃凉皮,真的,我要有娜宝。。我这么监督我。。少吃,带我锻炼,我早日大胃带会变小的。。我。我会短时间,我收到。。嗯,多少??二九八。。二九八是吧。。嗯,朋友们,下顿吃啊。。敬你期待啊。。 少吃,加油,多运动。。我,我汤,我汤喝了呗??汤也不行。。哎呀,那好吧。。


颜如晶和梁子那种型号的选手,如果让你出减脂计划,你怎么出啊? 我就就这么说啊,谁给他出他也减不下来。为啥呀?人他妈就没想减。白先说颜如晶啊,一年前找各种网红说要拍视频减脂,人是为了流量,找了好几个大咖,找完之后然后还拍视频,假装一顿饭一个馒头,完了加一碗紫菜汤, 减着特别刻苦,这不就坚持一两天吗,完剩下就天天就火鸡面大鸡腿了。人家是为了流量而拍那个视频,不是想为了减脂,你是一穷光蛋,打个比,说你就不想挣钱,谁能帮的了你? 嗯,没人帮了你,他就减不下来知道不?那人家就按那个视频里头,一碗馒头紫菜汤蔬菜那么吃,能不能减下去?能,但是必将失败。为什么不是他啊,就换谁那么吃 也得失败。首先第一就是因为他吃的太少,是不是吃的越少越饿?这人啊,对,越饿是不是越需要毅力?我不吹牛逼,就吃那么点,你别说阎罗经整大胖子,你就换一职业运动员,你让他那么饿着 他也受不了知道吗?你甭看运动员减的那么好,人家不会吃那么少。人只是控制热量,碳氮脂比例均衡,人热量缺口本身就没有那么大,为了最大化保留肌肉,所以他即使他牛逼, 硬坚持下来了俩仨月确实能掉体重,但是必将卡平台期,而且他那么大的基数在家吃那么点,必将皮松的根本就松的都没法干了。而且只要恢复饮食,我告诉你啊,他那反弹的速度比压减速的速度还快,为什么 就是因为饿,那梁子呢?只从这这姐俩身体上说,我觉得梁子倒比严如京好减点。这为啥呀?首先都很懒很馋,都是为了流量才拍视频的,但从身体上,你看那梁子高低还算个灵活胖子, 说明他体能一定相对来讲比严如京强。在减脂的上,我觉得梁子要比严如京更好减。假如这俩就是真心想减啊,搁你这你怎么减?那第一就是做饮食 第一原则,我会怎么给他做饮食?热量不吃超他日总消耗,这是铁定前提,但是热量缺口肯定不会太大,因为大了依然会让他卡平台期 小热量缺口的情况下,我一定会让他选择在同样热量的情况下,这食物体积更大,或者同样体积和重量的情况下热量更低的食物给他去选择。因为本身的胖嘛,就就馋嘛,胃口就大嘛,这样他饱腹感会更强。然后我可以选择食物种类会更丰富一点, 能让他解馋,能选择这些低热量相对大体积的食物,让他更饱,没有那么痛苦。然后配合运动。颜如晶先说啊,饮食就是第一运动,先慢慢让咱先遛遛弯去,他遛弯就比一般人消耗的多, 然后逐渐让他开始先做体能训练,你减脂最终肯定是有氧运动,换他妈谁谁也是。你甭给我说别的邪的歪的,因为有氧运动就是比其他任何运动在消耗同样卡路里的情况下,消耗脂肪是最最多的。 让他上来那么大体他做不了运动,那我可能一开始五分钟十分钟,二十分钟一点,循序渐进,循序渐进的往上加。先让他做体能训练,先把体能上来之后 再去做有氧。为什么说啊量的要比他简单,量的首先体能就比他好啊,那循序渐进这个过程就比他更短。我提升体能这个过程也比他更短,甚至都不需要上来就可以先试着先做无氧练练肌肉啊,完全不用。 你听过一句话叫身大力不亏吗?啊,听过我告诉你,就这哥俩忽然拿小刀把脂肪一夜之间全嘎下去就留肌肉。一定比他同龄人肌肉多好多。虽然没有职业运动员那么多,但一定比普通人肌肉多好多。那为啥呀? 二三百斤吧都。他他妈迈一步腿,就好比像你那他妈腿上绑下十斤沙袋迈一步腿一样,他就抬一下胳膊,都好比你拿一五公斤哑铃抬一下胳膊, 他睡觉、走路,拉屎撒尿吃饭,每一个动作都好比你做着负重去做这同样动作一样。所以他没撸过铁,他也比一般人肌肉强,所以叫深打力,不亏。他根本不用考虑撸铁, 等他把脂肪减差不多了再撸铁,或者更保守的我会这么着。这哥俩做有氧啊,不做撸铁,每减八个点停掉。做二十天的力量训练,几乎没有热量缺口,但是不会有太大热量盈余,也不做有氧,因为这二十天的撸铁只是让他 恢复一下代谢能力来固化一下的肌肉,但根本就不用考虑给他增肌。减八个点,做二十天力量减八点,做二十天力量一直减到他俩体脂率百分之二十五以下,再好好正经八百做力量训练去做增肌。你小学还没毕业呢。哦, 老师,我啥时候考清华呀?您起猛了吧他那样你让他瘦下来,咱已经美坏了,开心死了都。还你还我练成李小龙身材起猛了吧你。那他俩这吨位减成正常人需要多长时间?如果铁了心了,脑子里无杂念,就是好好训练好好减,有毅力的话 八个月哦,半年多,铁率二十五下,我觉得我能给他做到。我靠,那是不是闷子不能再吃了?闷子是什么呀?就是那个梁子最爱吃的那个闷子。 啊,那那那驴肉焖子。对对对,起猛了吧,你没睡醒呢吧?那他妈那炖那驴肉,那汤上面飘一层油,然后跟那汤弄成洞,和在一起弄成那焖子。是是那个吧?对,就是那,那他妈仅次于喝油。胖成那样还想吃焖子, 你咋不吃俩大肥腰子呀?那算是灾难级的食物呗,仅次于喝油吹猛子。

互联网三大抽象情侣第三,梁子和安娜,谁能想到体重半吨的梁子竟然谈起了恋爱,女友是只有九十斤的安娜,不仅肤白貌美大长腿,并且也是一名网红, 虽然站在梁子身边跟个手办一样,但她却是唯一能正面对抗封神翼龙的女人。都说欲戴王冠必承其重,作为国服抗压王,如果你觉得自己压力大,不妨看看现在的安娜,这抗压能力不亚于被打。詹姆斯依旧干将莫爷依旧北帝之怒, 俩人就这么一坐,都感觉不像在一个图层,不过话说回来,俩人挺适配的,梁子不贪财,安娜不好色,简直是天作之合。体贴入微的梁子,虽然常年深藏不露,但心细的女人总能找到男人找不到的东西,两个人相处也十分甜蜜。安娜不仅主动照顾梁子的衣食起居,逛街吃饭时也是穿着情侣装, 就是安娜这衣服估计是梁子套袖改的,你看安娜的眼睛里都是梁子。只有真正爱一个人才会是这种眼神,只能说他俩能在一起,一个是真的有福气,一个是真的有勇气。第二张叶姐在美国, 谁敢想能在一个黑人脸上看到黑眼圈?六十岁大姐与七十岁黑人老哥谈恋爱,两个月暴瘦二十七斤,还是第一次在黑人脸上见到苍白这种状态,这是不如以前的样子。 两人相处三年,在张姐精心照料下,从奥尼尔变成了雷阿伦,而张姐从开始的脸色蜡黄变得越来越滋润,像是年轻了十几岁。遥想宫锦当年雄姿英发,你看他吃草莓的样子,生无可恋的感觉,浑身都在颤抖。现在都晚上十二点半了, 老黑就坐不睡觉,不知道的还以为是在看逃出绝命阵。后来眼看舆论越描越黑,张姐紧急出来辟谣。原来黑哥现在已经七十高龄,这个状态是因为前期出了严重车祸,摧毁了颈椎,并非是自己所为。 据说明年两人就会步入婚姻的殿堂。调侃归调侃,还是祝福张姐和黑哥幸福快乐!第一雷公电母飞吧,大连樱桃的 闪电锅,哎呀,他也是跟你过日子博主,多余的 c c, 来自河南,丈夫 c c c, 是 一名标准的东北大汉,妻子独爱吃挂面,无论丈夫做的菜多诱人,他都要搭配着挂面,什么米饭煮挂面,出去吃铁锅炖也自带挂面。 一个东北人天天跟着吃挂面,不亚于让他吃八加二,这也导致丈夫经常拿着辣条下饭。本以为这就够离谱,当你看完他的视频后,发现,吃挂面是他最不起眼的一个爱好。他能把麻椒当成水果零食,甚至用生姜和麻椒当汉堡,包粽子用麻椒,包饺子也用麻椒。要知道麻椒也称闪电果,不敢想 他老婆身上有多少闪电,这放屁不得给打雷一样,开个新能源汽车都能边充边跑,他甚至还可以徒手捏灯泡,这含金量不亚于娶了个发电机,你俩亲嘴,不亚于锁三百八十伏的高压电。如果嫂子还没结婚,估计和某凡绝配。 不仅如此,他还是金沙河的资深代言人,专门为其出了一款闪电裹挂面,这跟直接缩电线没有区别了。当然,最经典的还是媳妇做的纳垢浓汤,简称居里夫人熬雷。

我以为我已经够贪财了,直到看到梁子新交的女朋友最近大为带梁子官宣谈恋爱了。新女友是同城网红安娜,肤白貌美大长腿,体重才九十多斤,往四百斤的梁子身边一站,简直就是现实版的美女与野兽。 本来我还以为这个女网红就是冲着流量才接近梁子的,结果翻了他的主页才发现,俩人搞不好是真动情了。 不光在简介里直接标注梁子是自己的恋人,还跟梁子穿起了情侣装,不过我严重怀疑他那件衣服是用梁子的袖套改的。而安娜对待梁子十分体贴,会给梁子梳头发,照顾他的饮食起居, 吃饭时也会主动给梁子加鸡腿,就连对待梁子的女儿也充满了母爱。不得不说,这俩人看起来十分般配。梁子不贪财,安娜不好色, 评论区网友都在劝他姐,上班真没那么累,起码比跟梁子在一起轻松多了。梁子也把这个不嫌弃自己胖的新女友捧成了宝贝。有次他喝酒耍酒疯惹安娜生气,还专门写小作文道歉求原谅,说为了他彻底戒酒,以后滴酒不沾。 有人说安娜是为了流量,那他也算个人物了。要知道梁子以前往车里一坐,轮胎都能直接压扁,只能说安娜以后做什么都会成功的,毕竟他的抗压能力真不是一般的强。所以当你压力大的时候,不妨看一看安娜,那么你所面临的所有压力都将不值一提。

二婚怎么了?二婚也没有吃他们的,也没有喝他们的,那过的好与坏跟他们有什么关系?你看我刚才回来的时候,那村口那一群老太太在那讨论这个二婚家庭,听了两句子我就走,他又不看电视,也不会耍手机, 还讨论讨论吧,你可不能变心啊。哎呀,我变什么心,这一辈子就这样了,认定你了, 咱们都是二婚走到一块的确实也不容易。其实我不会花言巧语的,但是呢,我就知道这一辈子对你好,有你这句话我就放心了,那半路夫妻的那是咱们命中注定的, 那变不了俺们农村人实在说话算话,咱们结婚快两年了吧。啊,是啊,这时间过得是真快, 你有什么愿望呗,我这愿望挺简单。呃,咱俩么身体健健康康的,院子扫的干干净净儿的,日子过的稳稳当当儿的, 咱俩么一直就这么好好过下去,不吵架不生气不离心, 准备一碗儿烟,咱们再倒上一碗酒,高度白酒。哎,你有什么愿望呗, 我也没啥大愿望,我就希望你别太累,出门呢平平安安的,然后回家呢有口热饭吃。其实二婚过成这样我已经很知足了。嗯,以后了,咱们慢慢的多攒点钱, 把这院子收拾收拾,把咱们这小房再整整看,前两天子刮风把小房子这个顶都给抄了,咱们又不求大富大贵的, 只求有人陪有人疼就行了。有人说话。对对,有人说话。哎,拧紧了,别让他透气啊,拧的他像这么着,拧的他结结实实的,你看 把这个口压的这里啊,压开,别让他开,这多长时间就能吃了。哎呀,四十天、五十天、六十天都可以就能吃了。那怎么吃啊?这个连个蛋都不能吃,蒸着吃、煮着吃都可以。