no batidao的意思是什么？

这首 no 八 tiddo 变速版听着也太绝了！听完回复王者荣耀蓝表情包就会触发男朋友现实彩蛋！

一个视频教你学会 nobody 的 好，这个舞，首先先出右脚啊，一二三四。然后我们的手是一二三四，就像打气筒一样往下摁，四下，五六七八的时候，还是出脚 五六七八。拿出脚的时候，这个时候我们会加一个胸，胸往后扣胸，五六七八，好，加上五六七八，好。看。我出右脚这个地方， 右手比枪往左边指，胯往右边，左手比枪，胯往左边顶啊，这一二三四的时候啊，双手交叠，从上往下坐下来，然后这有个位副啊， 胸、腰、胯坐啊，三四好，五的时候搓手五，右手往前搓，左手往后搓，五六哒七，一共搓四下。然后我们身体是五六哒七，做四个定点啊，五六七子。位腹的分离，五六七子，五六哒七，好，八哒。这个地方上脚八哒， 转两圈，八哒。哎，一二三四，点四下啊，我们跨一下，一二三四。我们手从上往下，一二三四啊，一二三四，好。出脚五六 七八。一个手，两个胯啊，右，左右左好拍手，一 二，上手，三四甩啊，五六位副，往下坐，七八起来。 ok， 我 们从头到尾连一下，六七八，一二 三，扣胸，五六七八。出，一二。胃腹，三四搓，五六哒，七八哒，一二三四，五六七八，拍，一二三甩，五六七八。

今天来个教学吧，哎哎。

hello， 亲爱的同学们，大家好，我是立刻舞蹈的丽丽老师。那接下来我们来学习一下抖音上最近非常热门的一个 舞蹈，但是它是英文名，我不懂读啊，我的英文很垃圾，所以你们知道就行了，看歌名吧。来，我们开始来学习了，非常保姆级的教学来喽。 ok， 好， 来，我们转过身来，好，我们先来学一下脚上的动作啊，很简单，就是右脚点地收回，左脚点地收回，右点回，左点回，对，一共是一共是做，嗯，就是四个脚啊，来，右回，左 回右回左回，好，这个是下半身的动作，那如果我们用拍子带起来就是一二三四五六七八啊，出也是一个拍子，回来也是一个拍子啊，再来一次，一二三四五六七 八，好，然后我们的手呢？上半身的动作看好了，手重叠，右上左上都行啊，重叠就行。好，高度不要超过胸口。好，我们往下摁到小腹这个位置，往下的时候用力摁，四下走一 弹上来啊，二，你看，弹上来力量在下面走，一二三四，对了，好，再来一次哈，一 二三四，哎，很好，然后转过来了啊，好，来，我们从加上这个脚一起出脚按一个，回脚按一个啊。来，五六七走，一 二对，然后在左边三四，对了，好，再来一次哈，五六七走，一二三 三四，好，最后来两次往下五六七走，一二三四，好，最后一次五六七走，一 二三四，好。然后接下来要卡胸了啊，来，双手打开手，手心朝上，四肢并拢， 对，好，然后我们吸气往下砍胸，五六，哎，再来七八对，也是重拍往下卡胸，卡胸，卡胸，卡胸。一共是卡四个， 一个，两个，三个，四个，手就放在肋骨这里，手跟着动就可以了啊，出胸手也打开，扣胸手也关回来啊，走，一二三四， ok 吗？好， 然后我们也把脚带上，出脚卡一个，收脚卡一个，一，好，收脚二，好，换左边三，再来四，对了，就是这样子啊，来，再来三遍，然后我们把摁手跟卡胸夹在一起，五六七， 一二三四，好。再来出一个脚卡一个胸，收一个脚卡一个胸，好不好？来，五六七，走，出脚卡胸，收脚卡胸。左边出卡胸，收卡胸，好，拍子，五六七 八，一二三四。对了，你的脚踩出去就回来了好不好， ok 吗？好，然后我们连前面的这四个压手的动作一起来，五六七八，一 二三四，好。卡胸，五六七八，哎， 好，再来，五六，我们再来三遍，我们往下走，第二个，八，拍了啊，五六七八，走，一二三四，好，出去，五六 七八，好。那么这个舞蹈呢，它是属于稍微酷一点的类型的，所以呢，大家的表情管理呢，可以不用那么的丰富啊，甚至你可以不笑啊，哈哈，对，就是冷眼相待好吗？因为它是比较酷一点的舞蹈啊， 好，所以呢，这个舞蹈的话，大家就不要去啊，太在意说，哎，表情管理我应该怎么做啊，对吧，大家就可以稍微的带一点笑容，然后眼睛看前面就可以了，好不好？ 来，我们再来两遍，这个第一个八拍我们就往下了哈，五六七，走，一二三 四，卡胸，五六七八，哎，很好，再来第二遍，五六七，走，一二三四，五六七 八，好，最后一遍第三遍，稍微加快一点点，五六七， go， 一 二三四，五六七八。 ok， 好， 那我们就继续往下学第二个八拍的动作喽。好，来，准备好，然后接下来我们右手比手枪在左肩， 左手比手枪在右肩，形成一个交叉。好，然后直接拉开手重叠，嗯， 对，微重叠，不要整个掌啊，就微重叠啊，重叠百分之四十，哈哈哈哈，好，然后再往下摁一下，对，好，这里一共是四个动作，右手枪，左手枪 拉开，摁下去，对，来，右枪，左枪拉开，摁好，右枪的时候走左脚，右枪，左枪的时候走右脚，左枪，对，反手，反脚啊，然后拉开，没有脚 往下摁，没有脚， ok 吗？所以这里连起来就是左脚，右脚拉开摁下去，好，再来五六七八，左脚右脚拉开摁下去。好嘞， 好，然后呢？接下来这个动作就稍微有一点点难喽，来，身体往右边微微的转过去，然后我们的手来 在头这个位置，然后呢？你看也是比手枪啊，然后咱们是先干嘛呢？做交叉啊，右手先往前打，对， 打一个，好高的啊，来，在头顶这个位置啊，打一个，然后接着打三个，快的，哒哒哒，对，然后爬楼梯下来右打，然后走右左右对，好吗？看我的手啊，右打 右，左右对，就是两个手，就是手枪，在这里交换就可以了，你可以先打哪边手都行，他这个没有特别的规定，你先打哪边手都行，反正你就记住两个手是这么交换的就可以了。好，一个慢，三个快快快 啊，然后呢？一个高，三个低低低， ok 吗？好，所以我们摁下来之后来身体一转，手一打一，好，然后脸看前面走，然后大大二，对了， ok 吗？来，五六七走，一 打打二，好，然后转一下，手转，哎，转多少圈都可以啊，因为他很快，你想转两圈都转不了，所以估计转一圈就够了。好，转一下，哎，你看哒哒哒三下了之后对吧？好，在这里转一下，你不论是从 外转还是往内转都行啊，不要跳舞，不要太死板好不好？转一下，你哪边顺？你往内转，顺你就往内转，往外转，顺你就往外转，好不好？转一下啊，对了，好，来，我们第二个八拍这里再来一次哈， 六七走，二二三四五六哒七，哎老，这就是五啊，慢的哈，然后六哒七，好，然后 大大八一，哎，八的时候抬脚，八一一的时候落胯啊， 大大八，你看这个脚呢，右脚要从旁边拎起来往前面放，因为接下来我们要做点胯的动作。对，所以这个脚一定要在前面这个点胯才能做的出来。好，所以这里转完之后 手直接抬起来抬脚，对，你看，就是这样，手枪抬脚，对，从旁边抬起来，抬脚好，然后落下来， 一哎一的时候落胯，手枪打回来，打自己的脑袋啊，走一好，要起来啊，胯是坐起，坐起 坐起哈，你不要坐了之后就在这停住不动了哈，好，这个是第三个八拍，我们等会再讲，我们先讲到一这里，好不好啊？ 大大八一啊，八是抬过来的，这个过程知道吗？大大八一，哎，好不好？来第二个八拍，再来三遍，我们就继续讲第三个八拍，动作好，来，五六七， 打打六七打，打，八一，哎， 一卡下来啊，八的时候定位好，一往下卡啊，落胯卡手枪好，再来两遍， 五六七走，二二三，这里手要架平，手肘不要往下掉啊，架平 四，好，然后来出手，五哒哒六好，七哒哒，八一好，一的时候就卡下来了好吗？好，再来一次哈，五六七，走，二二 三四五哒哒，六哒哒，七一。哎，好吧，啊哒哒，六七八一哈。最后再来一遍，五六七，走，二二三四五哒哒，六 七八一，好，接下去了好不好？来，我们从头连接两个拍，连接三遍我们就教第三个拍啊。五六七八，走一二三四，卡胸，五六七 八，好。出左脚二二三四五哒哒，六七八一，好， ok 吗？一二，再来一次， 来，五六，从头来，五六七，走一二三四，卡胸，五六，嗯，七八走，二 二，好。这边的脚一回来就要就要走出去了啊。七八，马上走，这边脚二 二三四五哒哒，六七八一。 哎，好，最后再来一遍，我们往下五六七走，一二三四五六七八，好，然后出去。二二三四五哒哒，六 七八一，好，接下去，好，一卡下来了继续再来走，二三四，好。你看你的手枪， 脑袋一个，脸蛋一个，胸口一个，反正就是往我从上往下走，一个两个三个四个，好，第四个是拍掌，然后我们的手背呢？尽量对着前面啊，走一个两个三个，好。然后我们是手腕动啊，手腕 来一个两个三个。拍，拍的时候不要拍到正中间啊，拍歪一点，往左边偏一点拍啊。走 一个两个三个四个，好。然后我们的胯也是走一个两个三个四，对，也是四个胯，以落胯为主，走 一个落跨，两个落跨，三个落跨，四个落跨，好， ok 吗？来，五六七 go， 一 二三四，对，要，要胯要弹出去，手也要弹出去啊，一哒二哒三哒四。对，第四下就不用弹了好不好？来，五六七，走一哒二哒三哒四， 好嘞，然后接下去了啊，然后接下去出脚摆胯，这个手指出去来，右手指出去，然后右脚直接往旁边指出去，五六 七八对。摆胯啊，指出去，指向前面，右手指啊，走，五六七八，对。跳这个舞蹈的时候你们可以拽一点，就你的表情可以拽一点。就是，呃，心里面一定要想着 你惹我，是不是啊？你别以为老娘不发威，你当我病猫就这种状态。对，就是告诉他，你不要惹我啊，你惹我跟你讲啊， 就这种感觉啊，不要惹我哦，嗯，不要惹我哦，就这种感觉好吗？心里面要有这个画面你的表情状态才能出的来哦。就想着，哎呀，你不要惹我哦，我可不好惹哦。嗯，就这种感觉啊。好，来，我们再来这里八，一 二三四。好，直接指出去摆胯，五六七八，嗯，这是第三个八拍啊， 好，再来五六七八一二三四，指出去，五六七八，好，来，接着第四个八拍，稍微有一点点复杂吧，就一点点。好，左手摸右手跨过去，四， 啊，对，注意啊，大臂夹着左手摸右手，右手摸左手，大臂夹着大臂，不要打开，大臂夹着小臂动， 哎，然后手胯同边，好，手往右，胯往右，手往左，胯往左， ok 吗？右左，好嘞，然后接下来这个动作看好啊，这是一二啊，一二好。三的时候左脚往前踩一步，三 四的时候看，好，双手十指相扣，从你的左上方先抬手，然后往下打，打这一下的时候把你的右脚抬起来哒， 哎，对了，好吧，右脚哒好，抬起来，然后右脚往后踩，然后手放在胸上扩胸，哎哒哒，结束了 好不好。嗯，好，来，我们还是从这个这里手枪这里连接啊，走，五啊，六哒七 八哒，一二三四。指出去五六七八，好。然后呢？ 摸手，二二，往前踩，踩的时候左手就是一踩左脚手就上去三，好，然后四往下打五的时候往后踩挺胸，五 六七，哎，就两下六七，好，然后就没了，好，这个，这一个，这一这一。小段舞蹈呢，他的节奏是比较快的哦，一会你们跳的时候要稍微的就是注意一下，节奏很快的。好， ok， 好， 来，我们还是从这里再来一遍。五六七八 五六大七，好。八，转走一二三四，好。指出去五六指出去。先摆右胯先摆右胯五六七八，好。摸手二 啊，往前踩三，踩的时候手就上去了。要把你的脸露出来，不要挡住你的脸。把手抬高，把你的脸露出来。把嘎吱窝右边的嘎吱窝打开，好，往下打哈，好，然后往后踩挺胸哈哒哒，哎，就结束了，好， 来，还是从这里再来一遍，我们就从头连接好。这里的拍子是五六打七 八，转走一二三四，触脚转，快摆快，五六七八。来摸手啊， 啊来，往前抬手三，然后抬脚四，往后踩，五六，好。这是五六七八好不好？往后扣胸，七八，哎，往后扣胸啊， 好，我们现在呢就四个八拍的动作，我们从头连接一下啊，从头连接来五六，从这个压手开始，我们来五遍，我们就跟一下音乐好不好？跟慢速先啊。来五六七八走一 二三四走五六七八，好，第二个八拍二二三四走五六大七八转 一二三四，止住去五六七八，摸手四二，往前踩三四，对，像打球一样啊，往后走五 六七八，好。再来第二遍，慢慢的去加快速度，五六七 八走，哼，一二三四五六七八。第二个拍二二三四走五六哒，七八哒，一二 三四走五六七八走四二三四五六七。哎，好，再来 啊，再加快一点点。第三遍五六七走一二三四五六七八， 然后走二二三四五六大七八大一二，这个八啊，八转八转大抬换脚往下踩，一二三四五六七 八走四二三四五六七八走四二三四五六七八。好， ok， 第四遍 再快一点点好吗？五六七八走一二三四五六七八走二 二三四五六七八大一二三四五六七八。好嘞， ok， 第五遍准备 五六七走一二三四五六七八 二二三四五六哒，七八哒，一二三四五六七八二二三四五六七八。哎， 有点小快啊。好，我们现在来先跟一下零点六倍速的音乐。好，大家一定要注意听这个音乐，因为这个音乐一放出来， 听到那个男生念两个歌词发停就可以走了啊，发停一念完马上就走，很快啊，因为这个音乐他截掉了啊，然后你们可以搜一下原版，从头放，放到他这个位置接就可以了。 那我们就注意听了哦，听到那个翻停我们就开始走了啊。来，准备零点六倍数，注意听音乐走一二三四五六七八二二三四五六七八 二二 四五六七八。很好，再来一次吧，注意听音乐走，一二三四五六七八二二 三四五六八，大一二三四五六七 四五六七八。很好，好，我们接下来跟一下零点七倍数的音乐，准备，注意听啊，走，一二三四五六七八 二二三四五六大七大八大一二三 四五六七八二二三四五六七八。再来一次吧，注意听啊，走，一二三四五六七 二二三四五六大七大八大一二三四五六七八二二三四五六七八。 好啦亲爱的同学们，这个舞蹈保姆级的分解动作已经教完了啊，然后呢，要靠大家多练习才能够跟得上节奏好不好？ ok 吗？还没有学会的同学记得左上角点点关注，然后进来我直播间找我学吧。

noble tiger 怎么跳包教会？一二三四五六七八二二三四五六七八哒一 二三四五六七八二二三四哒五六七八。

这只舞蹈的保姆级教学终于来了，学不会来打我，好的，我们首先来学习第一个动作，先来看手，食指伸出来，右手在上，左手在下，整体在左边一，然后二的时候 落下来，右手放在你的左边的胳膊上，三的时候再换方向，滑到右边来， 左手在上，右手在下，四的时候右手提上来，左手放在右边的手臂上，好，我们再来一次，准备。六七走，一二三 四，好，接下来我们要看一个身体的变化，身体先从左边你的胯向左边顶，然后二的时候蹲下来， 三的时候整体向右偏过来，四的时候向上，好，我们加上手臂来准备，六七走，一二三四，好。重复一遍，五六七 八， ok， 我 们最后一遍，五六七走，一二三四， 五六七八，好。接下来之后有一个四拍的 free 的 动作，大家可以自己随意可以走动，然后可以随意摆几个手势，都是没有问题的。好，接下来 右手比一个小枪，然后哒哒两次，加上我们的脚步，右边，左边，好，然后手 伴随着脚步不变，一二三四，手，右手在肩膀上，然后划过来，左手在右肩划过来，好，我们再来一次。六七走，一二三四，好，这里没有问题。接下来的动作， 双手比一个小枪，然后捏住这个手型，向里再向外滑，像这样 做几次呢？做四次，好，六七走，一二三四，然后脚是一二三四，但是我们要侧过来做六七走，一二三 四，带上一点这个律动，六七走，一二三四， ok， 接下来的动作是一个很经典的动作，看老师的脚啊，右边出收，左边出 手，然后加上我们的手臂，右手向下压，然后左手也拿过来，双手一起向下压，好，再来一次六七走一二三四。好，保持这个律动，然后双手比个小枪向里， 伴随着这个胸腔也向里一起扣走。五六七八。好，我们这地方再来一次，六七走，一二三四五六七 八。好的，我们从头到这里一起来一遍，来准备六七走，一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六 七八。 ok， 好的同学们，以上呢是我们前半部分的内容，那么后面的内容大家如果想学的话可以来找我哟。

老婆这个舞怎么跳超详细教学我教你。 ok， 我 们今天讲解一下这个 like jenny 版的 nobody do 怎么去跳哈大家还有什么想学的都可以扣在评论区 然后点赞多的呢，我们会优先出，然后这一个舞呢，前面就是拼接的一些 like jenny 里面的动作。好，那么第一个是什么呢？就是我们比较经典的指指指指是吧这一个呢？呃，首先我们要记方向就是右边两个，左边两个还是比较均匀的 然后他有一个规律就是先会合再打开啊，然后会合打开这个可以不？你看先，我们就这个姿势应该是没问题的对吧？右手先指出去然后左手搭着但是这一个五呢，我们尽量不要这样子出，就没有那个味啊，怎么出？ 咔对，往上靠像磁铁一样吸上来。好，接下来就是回去 ok， 掉下去哈，掉下去的时候这一个手型呢可以稍微变换一下就变成一个指哎，不变也行哈，好，然后变了之后呢我们干嘛呢？ 交叉对，你怎么去想？这个还是主要感知我们的右手哈戳戳，对，这个就是一个往前推的感觉了哈好，同时呢你想这样推是不是有点推不开？那么左手干嘛呢？让， ok， 让呢就放开 放开好，两个手边搓边让是不是就好了？好像这一个呢，零基础或者跳舞少的宝宝就着重练这三个，后面那个很简单哈，主要是切换的时候很容易卡顿那么怎么去练呢？ and 开始 打开让一下对，就这个哈，然后手型这些都可以比一啊，比巴掌都可以。五六七走 one two three 啊再来一次五六七走 one two three。 好， 接下来另一个就是一个站起来，哎，你看我们的身体站起来了，同时对手也又上去靠上了，对吧？好，然后前面这个身体没有着重讲，因为很 很协调，他完全是跟着我们的手在变高变低之类的变右变左哈，然后还是作为教学把它讲清楚吧。第一个呢，就是选择跟手同方向的右边，好，那么接下来干嘛呢？掉下去了就一起坐下去啊，对吧，注意不要撅胯哈，是笔直的有个板凳承住你 对，这样下去这种感觉哈，然后手拉开，哎，接下来一戳就换注意哈，这里也是整个胯的难点，很容易直接就上去了，也是像老师说的一样一二三练好，然后接下来咔， 哎，对，磁铁吸上去，好，接下来呢，我们干嘛呢？重复一组就行了哈，也就是五六七八好像这里呢。嗯，如果说觉得变化这些有难度，同学你就直接这样做，做了之后哎，来一个呃随意的扭动的 pose， 把那个音乐填满到 这里接就行哈，然后老师是做了一定调整的，因为音乐到这里的时候不再是一个脆脆的点了，对吧，熟悉音乐同学应该知道我在说什么，我就把它改成了 边上边抓，同时呢身体有一点点往左边倒，注意，是头倒啊，是头倒欸，是头倒哈，包括我的身体都还在顶着，那么这一个用我们的专业术语来讲就是一个 wave， 对 了，从头开始 wave 哈，注意不要倒， 这一节是不倒的，这一节是我们的支撑点哈。哎呀，支撑哎， ok， 好， 那么相当于是两组对吧？ ok， 宝宝第二组结尾变成一个抓对，有点施魔法的感觉，不行宝宝咱们就对随意扭田音乐哈，然后我还是跳我变的那个版本哈，准备五六七 八 one two， three， four five， six seven， eight two two， 对 了哈，然后这里如果数拍的话，它不是平时那种完整的一个八拍，它有点复合拍哈，就不， 第一组完全做一二三四，第二组五六七一二三四对，没有吧哈，直接切换成了一二三四，明白了吧哈。然后接接下来动作，这个也是 like jenny 里面的动作，嘿嘿嘿，挺帅的哈。首先我们看我们的脚， 他就是一个脚一个脚轮着踩啊，踩点，对，虽然说也是踩，但是变成了一个脚跟跺地的感觉哈，再来踩跺地，踩跺地。好，这个就已经比较像了哈，再加上我们的手手往上抛，怎么抛呢？有一个沙包在我们头顶正上方的中间，嗯， 打他打他打他打他。如果这样说，你不能理解的同学，炒菜会不会炒菜？炒菜好，然后在天上去炒 草草，对，然后把我们的手型可以落一个兰花指或者伸把手指伸出来哈，让他有线条感一些，这个就是一个小细节哈，然后匹配上我们刚刚的一踩一蹬，一踩一蹬好，基础形状就有了哈，但是这样有一点点像跳那种锅庄一样的感觉，就 比较不害怕是吧？好，那么怎么改呢？其实就是加一个重心啊，我们踩脚的时候把自己踩下去先，我们只练脚步，不用去夹手哈，踩 起踩起是不是？ ok， 这个加上之后，你看踩起是不是就很帅了？如果还有多余能力，同学可以尝试一下老师的这些细节哈。呃，第一个就是身体会有点让哎，我就不会这么的正啊。这个属于说进阶的版本， 零基础跳的少的同学就把刚刚的跳好就行了哈。还可以加什么呢？就是加一个抬头，但是不要加四个，加四个有点太多了，加两个加在二和四上也就是一个顺利丢起来顺利丢起来这样是不是就帅多了哈。好，然后呢，这是我们 第二个八拍，第二个八拍呢，算是指完之后先衔接住啊，然后再丢右丢左哈，然后接下来继续继续什么敲右敲左。其实这一个脚的律动是一模一样的哈，完全可以直接用一 二三四看到没有哎，接手手变成了这样而已有一点点上下落差。那么直接套你刚刚怎么练的把手变一下就行了哈，但是呢他会有一点点快速衔接这一个所以说他就没那么的从容哈，不能说五六七八还在这样，我基本上是五六 七。嗯对这个脚就已经在替换了，但是我会想成是动作我的心里面想的形状还是嘿嘿嘿嘿但是我会想我不要停我不要停，我一 二三走哎，对他自然而然就会让你收进来哈。好，然后呢像平时跳这种舞我们一般都讲究维持在中心哈，这也是为什么老师的这个动作做不完哎的原因哈，如果说你对位置要求没那么严格哎你就可以上。嗯但是我觉得这样美观度还是可能比 这样要差一些些哈，自己选择吧。接下来呢我们右左右左做了两组之后切换一下前后哈。前后呢我们先讲基础律动开开开开，把我们的膝盖干嘛推开是不是？但是有些同学他就推不开他 说老师怎么推开，因为你的身体没有下去我们要想成是压着蹲压压好，你看只压这个膝盖是不是弯曲了，刻意的强调他的方向朝两边压 压压压 yes 好。 然后呢，把它调整在压压压压对侧面上哈，最好再给他一个切分两个前两个后哎，前前后后对，我是把它做成了一个压前压 后但是你完全可以做成是前面压着坐，后面压着坐也好看哈手手呢找到终点这是重要的哈，不是说推就行了。 跑到终点然后游泳直直的往两边游，不是往前面游哈，往外往外往外往外有点急促哦，四个对应四个角哈，然后加上我们刚刚的方向切分这个动作就成了 and 嘿 六七八然后啊嘚豆八嘚豆哎对，就接正式的八嘚豆一点零的动作了哈。好，那么整个这里呢，有三个八拍的前置动作是吧？如果说 老师在描述的时候你的头脑是清醒的同学待会可以直接跟哈如果我描述你头脑晕头转向或者有明显卡顿的宝宝老规矩去拉前面进度条哪里不会点哪里哈，点个一千八百次你肯定就学会了。那么来吧，我们梳理一下哈，首先第一个八拍一个动作管全组哈，就这个 好，但是衔接的时候变第二个八拍抓衔接右丢左丢好第三个八拍继续这个律动只丢只丢加钱 加厚准备出。对，这个动作你学了 nova day 一 点零的就直接接就行了，不要去管它啊，老师有点不是很正常的哈，我们要以目的去卡这个动作，衔接好，然后也是如果说 需要练习或者有错误的宝宝可以去找到老师的那个数拍章节哈，又有音乐又有节拍，可以调到适合自己的倍数，想练多少遍练多少遍，然后已经 ok。 宝宝，嗯，我们接着讲 nova day 一 点零的动作啊，这很简单， 我们有一个比较基础的动作，而且很明显的规律，就出回出回在里面，对不对？好， 然后这里呢，我们会进行两组这个动作，第一组呢是一个按手对一个竖线条，第二组是一个敲胸，嗯，一个横线条嘛哈，或者往里面压的感觉，一个往下面压，把这两个记清楚啊，然后来第一组用压去做出去哈，压 收压收， ok， 这是它最基础的东西，然后现在我们来丰富它的质感。第一个是什么呢？就是我们压的时候胸口要配合哈，就不能一个纯手在这里敲，这样就有点呆呆的。你压的时候胸口也压 呀，往下按啊，五六七走，你看按按按按，是不是就好很多了，并且如果说有多余能量，同学不要按着这么的平啊，按着都还不太行，要按出自感是需要砸砸砸，感觉到没有就不是这种， 这种，这种。对，包括说有些同学，他说老师我超使劲了呀，但是怎么录视频看起来那么小的力对不对？很有可能是因为你没有还原，那就一个劲的往下啊，你看老师跳哈，嘿， 看到没有，你仔细，你可以慢放拉，刚刚老师跳的这一个，我是从反复的从这一个高位变低位哈，而不是说哦我压了就行了，明白原理没有？ 就是你要给够他足够的路径哎，你才能做出这种质感哈，可以多练一下基本功，包括呃有多余有经济能力的宝宝可以看一下老师的课包哈，里面都有对应超详细的 基本功以及跟练啊，然后把他学系统学扎实，后面你跳什么舞都是一个简单的拼接了哈。好，然后呢，我们再把这一个练好的胸口配合一下哦，五六千一走，一二 三四对加速是一样的原理哈，接下来仍然是这样的，但是变成砍胸，五六七八手手换一下就行了哈，注意我们跳的少的宝宝手千万不要这样子砍啊，要把你的胳膊对大臂抬起来一点点，这是美观的重点哈。好，然后接下来呢，整个这一个八拍学完之后 还可以加点质感，就是学会偏一点身体哈，你看老师跳其实不是这么正的，我会是一对，你看一是不是这个就正的嘛，这一个就有一点点像是 蹬出去背过去的感觉哈。五六七走哎，一和二和三和四，继续五和六和七和八。好，根据自己的情况。嗯，然后循序老师讲的那一个步骤啊，一点一点去添加，接下来呢？干嘛呢？我们开始 打开了哈，前面都是开回开回，现在直接的一步一脚对，把它变开，同时加上比较常规的搓手，这个是反着来的哈。右 也不叫反着来吧，你要讲他出呢，都是出铜边，但是你看脚往右手往左是不是哎，就是有点别着来哈，然后你怎么出的这边就怎么出 这边眼哈然后首先架高一点点好然后呢呃我们如果说你是力量派的宝宝哈就可以把那个屁股都甩出去哎如果说你是挑味道挑范的宝宝哈就把这个嗯扭捏的感觉夹住啊哈自己选择然后右左接前 丢啊还是比较好记的外面方向就行了哈抓前的时候可以想一想。 对把自己推出去抓哈抓回来好然后再丢嗯这一个呢直接的理解成是手上有脏东西甩了也行哈或者拍胯也行好像这四个动作肯定是连着去记的呀哈一二三四对了哈然后比较经典的动作 哎这一个也是很多同学做不出来的一个点哈首先手应该是没问题搓搓搓啊然后注意下手位尽量高一点点要不然待会搓你看就不好看哈其实自己是用了力的用力要把它用在正确的地方 ok 啪 擦擦几次三次吗啊那么对应的三个卡点先投再倒再倒嗯好然后有些同学是不是这样子学但是做出来是擦擦擦 ok 这种不好哈是有这样的宝宝扣一哎怎么才能好呢你要把自己的身体分成三三节而不是头压着身体走三次啊一节两节胸倒了是不是再来头倒 胸倒再倒腰倒 ok 你 看最后倒完他跟老师说不好的那个版本有什么区别不好的版本是这样的是吧哎稍微好一点的是 one two two three 对 好的朋友们他身体是夹住的头是收回正的啊 ok 也就是走位的三点分离啊 one two three ok 好 再加上我们的手 and one two three 就 成 啊 sorry 还没做好 one two three。 对 第一个还是要努力的抬不要光去想这个哈你抬够了之后再去想这个身体分离要不然也会像老师刚刚一样做的比较慌张。好那么明白了之后呢干嘛 对反复的发花时间自己去练习哈老师只能让你明白以及他的衔接熟练的事情是需要靠自己的哟哈包括你们现在还需要做一个事情是什么对吧老师关注点起来哈你看像这种动作呃可能你去其他老师那里学了半天还学不清楚啊老师就给你一句话说清楚了最后的形状 上有区别啊到时候你刷不到老师了快点关注点完关注宝宝我们再念一次啊五六七走五六哒。对而且这里的节奏不是均匀的他不是一二三这种啊他是一二三对二和三那两个是连着的也就相当于一 二哒。对后面两个是一拍哈五六七走一二哒。好然后呃在这里我会停一拍嗯就卡一拍空拍哈然后实际数拍的话这里应该数五了也就是五六哒七擦擦对 最后一个是干嘛呢第八拍是把自己卷卷的干嘛卷的收进来哈这个脚呢可以不要去往这边走太多就是就在这一个位置上踩一下就行了哈 and 五六哒七踩然后 对这个脚收回来的同时进行四字点胯然后点胯的时候一定要用力砸要不然这一个的质感可能就匹配不上这个音乐啊。擦 擦擦擦对把这一节的力量拿出来单独用啊。好然后搭配上一个简单的敲敲敲手然后从上到下均匀喂，应该是没问题的哈，赶快记，擦擦擦，点擦擦敲 敲敲敲， ok， 后面就很简单了哈，这里呢，我们把它切分成我们第二小节嘛，整体来说呢，就两个八拍，第一个八拍已经很简单了，比较好记的。开始动作，欸欸竖欸横欸擦 擦好，然后中间做完干嘛搓开对搓搓前丢五 六哒七八哎，一二三四哦，都教完两个八拍多四拍了哈，好，一样的，如果说晕或者有错的宝宝还是需要去拉拉进度条哈，清醒的宝宝来跟着老师稍微的加大力度，速度幅度啊，准备 and 衔接五六 七准备踩一二三四五六搓开，二二三四五六哒七擦擦，一 二三四。 ok， 好， 然后还需要的同学可以找那个数拍章节哦， ok， 宝宝我们就接着往下，然后最后第三部分小节哈，然后我们前面衔接嘿，二三四。这三小节很简单了，中间做了做两边，右 边加左边这个右边左边主要是两个手哈，然后每一个手都管一组摆胯哈，扭扭扭扭，我就需要， 就学这一个舞的宝宝应该是不需要这一个胯的教程。这是什么胯？老师讲过一万八千色 u 型胯，需要的宝宝也没关系哈，老师主页这里有超级详细的讲解，从他的原理和易错点都拆分的明明白白的，可以去看一下， 学完之后汇合啊，点中间做完右手扭，在左手扭好，然后继续扭，嘿嘿，对，这个也是超级常规的抖音舞动作哈。指完做什么做拍开，对，拍开呢，就一定要找到这一下， 在中间拍掌这一下哈，然后拍过去再拍过来，对了，再来拍过去再拍过来。好，然后右左做完 打棒球对，这个打棒球呢，其实应该是没有什么难度的，注意举手踩右脚哈，然后挥下去的时候往左下。可以哦宝宝呢我们可以带个脚啪对头也跟着被拉过来啦。好，最后起来摸一下就行了。这是一个定点 pose 啊，那么连接起来呢，就相当于 点完中间指右指左然后变换一下手型接 结尾动作 ok 就是 这样的哈，还是比较好记的最后一个组合快记啊然后如果老师描述的时候你清醒，同学来跟一下衔接 and 嘿二三四加五六加七变下二二加三 打五六七八对像这里我会做的比较大哈，你就直接的打到最下面喜欢那种大幅度的同学小幅度就这样足够了哈。好，那么整个片段我们就讲完了，我们其实每个都分开讲解的比较详细了，连起来整段梳理一下就行了哈。 这个舞呢，我们一共分成三个小部分，第一部分是 like jenny 版啊然后第二部分呢是开始哎对进动作这里然后第三部分是从这里开始衔接好然后一系列简单的扭胯结束的这就是他的一个大纲，再把每个大纲拓展出来就 ok 了哈。来吧，我们拓展一下哈，准备 先对前面包括还有一点点前奏，你可以保持不动哈，或者像老师一样走一走好五六七八一二三四 五六七一二三丢上五六七敲二二三四加五六七开始一二三 敲五六七搓二二三再搓五六哒七八 一二三指右五六指左七八拍二三瘦脸五六七八。 ok， 知道大家还是要练习哈啊，直接的拉到那个数拍章节去吧哈，又有音乐又有节拍的，加油，多练习。