儿童护眼灯怎么选

如何给孩子挑选护眼灯？家长记住这五个关键词，孩子在过亮或过暗的环境中长时间学习，都会对视力造成极大的影响，家长应该重视孩子学习的光照环境。那怎么挑选适合孩子的台灯呢？牢记这几个关键词，尤其第五点特别重要。 第一看色温，也就是光线的冷暖，选择四千开尔文左右比较合适，相当于上午柔和的阳光，阅读起来比较舒适。 第二看照度，就是我们说的亮度，最好在七百到一千勒克斯，亮度除了充足外，还要分布均匀。第三看显色指数，简单说就是光照下物体真实颜色的还原程度，数值在九十以上最佳，越接近一百越好。 第四看频闪，频闪严重的 led 灯会造成视力下降，我国行业标准对合格产品的频闪要求是三千一百二十五赫兹。第五看照明范围， 如果范围过低，容易导致孩子坐姿不正，会引起驼背、近视等问题。注意护眼灯的照射范围不要低于两本书的大小。除了护眼灯，在孩子学习时顶灯也要开着，这样可以减少用光区域和周围环境的明暗差距，减小对眼睛的刺激，缓解眼疲劳。

这样的台灯居然敢给孩子用，怪不得度数年年涨。你家孩子是不是经常写作业，写一会就眼睛酸头晕？很有可能就是台灯没选对，长期使用光线不好的劣质灯，还容易影响坐姿。这次我实测了市面上最畅销的七台白 护眼灯，发现竟然超过一半都不合格。为了让这次的测评更有参考性，我们模拟了最新版读写作业台灯性能要求的测试方法，绘制了一张照度及照度均匀度举行有效工作区域图像，还买了专门的光谱照度剂，给大家进行一个测试。想直接看结果的家长可以跳到最后，只开灯的时候， 肉眼根本看不出差别，真的测试下来，能看出数据差的非常大。先来看看频闪，前面几款明显没有频闪，结果你看这是什么呀？闪成这样，价格还是零， 最贵的你敢给孩子用吗？再来看看照度均匀度，我们直接拿一本书来进行对比，放在桌上不同的位置，你能很直观的看到亮度在变化。照度均匀度就是区域内最亮的亮度值和最暗点的亮度值的对比， 比之越大，说明亮的地方太亮，暗的地方太暗，光线刺眼，很容易视觉疲劳。光线均匀度非常重要，因为一般桌面都会被书和作业铺满。光线均匀度非常重要，因为一般桌面都会被书和作业铺满。光线均匀度非常重要，因为一般桌面都会被书和作业铺满。向 a 款和 c 款明暗差距特别明显，基本上在中间区域再亮， f 款更是离谱，他自称自己是国双 a 级，中间亮的刺眼，边缘暗成这样，甚至还有阴影，这不是欺骗消费者吗？ g 款整体个头 比较小，照度是比较弱的，尤其放书本多的时候，会觉得有点亮不过来。好在灯光是比较柔和的，勉强过线的是 d， 四周稍有暗影， b 款和 e 款还可以，边缘都能照亮他们。亮度不只是够亮，关键是照的非常均匀，并且光感很舒服。显色指数有一半的灯都没超过九十，都跟商品参数不符。 里面最差的是 a 和 c， 只有八十油画棒台灯下都得变成素描。整体测下来能过关的就是 b、 d、 e 三 款，虽然说也有夸大成分，但是相差不多，可以忽略不计。最后来看看蓝光，除了 f 款的蓝光危害等级是 r、 g、 e 的， 剩下的六台都是无蓝光的。总结下来，不是亮度越高越护眼，而是要亮的有 分寸感。如果孩子真的天天晚上写作业，或者是用眼时间久一点，我建议在护眼这块真的要好好重视。视频最后呢，也给大家整理出了所有测评数据，有需要的家长可以截图保存。

以前总觉得护眼灯是智商税，能亮不就行了，直到每次路过小学，看到那么多孩子小小年纪就夹着眼镜，我才真的焦虑起来。我家娃今年中班，正是养成用眼习惯的关键期，不得不认真做功课。 对比的是几款产品后，最终选了舒克 l 一， 用了半个多月，我可以肯定的说，这是我今年最值的科技消费，没有之一。舒克 l 一 的外观是我喜欢的类型，极简的几何线条搭配铝合金灯壁和环保烤漆，摸起来扎实，看起来大气。我特别欣赏这种去低龄化的设计， 过分幼稚，能稳稳陪孩子度过整个学习阶段，使用还不容易看腻。他的双轴调节结构也很顺手，最高能升到八十厘米，孩子无论是搭积木还是画画，光线都能覆盖到位。我之前看过一些国外品牌， 很多高度是固定的，灵活性根本比不了，而且每个关节都调的很顺。孩子现在每次都自己动手转角度，也算间接培养了独立性。手扫开关的便利性超乎预期，除了基本的挥手控制外，还能旋停调光，这种非接触式的交互既为生又充满科技感，体验非常棒。 作为一名数码评测博主，我格外关注参数背后的实际体验。舒克 l e 最让我放心的是这三项核心技术， 第一是光线特别真，官方说的百分之九十九点六还原太阳自然光，我实际体验就是在他下面看孩子的绘本，颜色特别正，尤其是红色更鲜艳，绿色更鲜活，不像有些台灯会让画面发灰或偏色。 第二是 r r t 红光养眼黑科技，这个是中科院都认可的技术，简单说就是去汗、留意过滤有害蓝光，保留有益红光，相当于给眼睛穿了件防护服。 第三是它的 s d i t 自适应调光，就像个贴心管家，环境变亮变暗，它都能感知并自动调节亮度，全程无声无息， 却让你一直处在最舒服的光线下，真正做到了无感却有守护。另外，四千 k 色温也很贴心，模拟的是自然橙光，温和不刺眼。我个人觉得固定这个色温对孩子更友好，免得他们自己乱调反而伤眼。 日常使用中，还有几个细节我觉得很加分。首先， o c l t 光透镜技术模拟手注，无影灯照亮整个桌面，特别均匀，孩子拼乐高写写画画时，几乎看不到讨厌的重影。 其次，他还是个贴心的休息提醒员，定时四十五分钟，灯光就会缓缓变暗，用特别温和的方式提醒孩子该休息了，慢慢培养他科学用眼的习惯。最后，夜灯功能也深得我心，我有时晚上看电影，会开着它当环境，光柔和不刺眼，氛围刚刚好。 作为父亲，我最看重的是他不仅仅是一盏灯，更像是孩子的视力守护者。从中班到中学，这是一笔看得见的健康投资。就目前而言，在同价位占比中，他的技术配置和使用体验都堪称标杆。如果你也在为孩子卷台灯而纠结，不妨试试这款舒克 l e。

来来来，还不知道怎么选护眼灯的看过来，我在网上也是看了很久，特地买了三款人气款回来做个对比，一号护尼维尔家的，二号飞利浦，三号爱多灰。先看外观，这三款都比较现代化，简约大气，但是一号二号贴墙的时候有点凸， 这样比较容易积灰，而三号是完全贴合的。特地问邻居借了个光谱仪。先来看看护眼灯重要的蓝光指数对比，大家都知道，蓝光指数越高对眼睛伤害越大，直接看以下测评数据。还有一定记得不能选闪屏的，飞利浦的闪屏有点严重 后，我们来看看显色指数，显色指数越高，就代表越接近自然光，也越能还原物体本身色彩。一号的显色指数是九十四点五，二号八十九点七，三号达到了九十七点一。当然口袋无预算要求的可以忽略这一点。再看看价格，分别是一零四九九九九四九九。答案显而易见啦，就它了！