站着就是理由那里的风火轮怎么做

风火轮，这个叫什么？风火轮是什么？你，我给你们看看。正正确的风火轮啊，正确的风火轮，他不叫，这个不叫风火轮，正确的风火轮应该是这样， 这叫风火轮。你们所说的这个动作叫什么？这个动作他叫栗源， 他就是在天空画一个栗圆，画一个圆啊，我平时画圆都是这样，平着画就只在这里啊，平着画圆，但是我们现在是把它立起来，这叫画栗圆，这叫画栗圆啊，不叫风火轮。所以我们的很多姐妹们老师把这个动作说错了啊，他不叫风火轮。我说一下这个动作怎么做？ 我们先把风火轮解决。风火轮的。啊，不，不，先把栗圆解决。栗圆的动作。首先你要先学会交叉， 先学会交叉，对吧？好，把你的手交叉，右手在前，左手在下，右手在上面和左手在后面。好，这是双手交叉，交叉完了之后呢？我们的右手往上走，左手贴着你的裤腿，右手是从 左斜下方上去，好，上去。好，这是贴着耳朵啊，上来之后你是一个上一个下，对吧？一个上往上举，一个往下举。好，接下来我们要做交替。 什么交替？手的交替？就是手掌右下去，右手下，这个太阳要下山了，我的左手要月亮要起来了。好，左手 起来，右手下去，这就是风火轮啊，这就是你们所说的风火轮。立原，看到没？是这样的一个状态，好，第一步交叉，第二步右手落下去，左手起来。好， 结束，这就是立原。再来一次，准备五六七八走起，打开落，收回啊。好，再来一次，准备五六七八走起，落 手。好，加上脚，脚下的动作，他是啥？脚下的动作？他其实就是一个左右啊，就是左右。好，再来一次，来，我们收手收脚，收手的时候把你的手交叉打开啊，交叉就可以了。好，准备走，交叉 起手。哎，你要想着我手收回来的时候，我的手脚也收回来，收回起手好，落下往上，看到了吗？看到没有？好，再来一次， 手一定是跟你的整个身体是平面的啊，姐妹们，他是平面走的，他是平面走的，不是斜面走的，不是这样走的，他一定是贴着你的身体平面走的。好， 来，再来一次，五六七八走，五六七八。好，脚下和手上搞，明白了吗？明白了，是不是 这个动作我就过了哟，背一个跟风火轮差不多的动作，讲一下最后一个动作，他就是风，就是跟这个动作一模一样的呀，一模一样的最后一个动作，你看啊，脚下的动作就是他就是一样的，他是先交叉，先交叉，然后神的身体往左边倒， 再把你的手拉起来，往上拎，再往右边膝盖弯曲啊，然后把你的手扔出去。好，是这样的一个状态，他这个起范要起的长一些，因为他这个时间要长一些。起范是从右边到左边， 到上面到右边，然后再起啊，中间的他的幅度要大一些，其实脚是一样的，右膝盖要弯，这个地方要右膝盖弯。对，右膝盖弯啊， 这样，然后再起右膝盖得弯，把重心放到右脚上面去。

这个动作的分解教程来了，芭蕾手两手交叉，右手在前， 右手往右上，左手往左下，再右手往右下，左手往左下画 脚步动作，踩左脚，收右脚，左右连起来，一二三四。

我们站着就是理由，背面口令分解教程一共分四组，前奏四个八拍准备 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 a 组八个八拍一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四 五六七八一组四个八拍加两拍 一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八一二 c 八个八拍 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六 五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六 七八八二三四五六 七八九十加四拍一二三四结束。

我们站着就是旅游的背面。口令分解一共分为八组动作，第一组， 右脚起两个奔跑，一二三四反侧， 五哒六七八。第二组，二二三四，横奔，五六 七八。第三组，三二三四五六 七八。第四组，逍遥步，四哒二三哒四五六七八 哒。第五组，五哒二三哒四五六七哒八哒。第六组， 六二三四五六七八。第七组，七二三四 五打六七打八。第八组，八二三四五六七八九十十一十二。

原创新舞，我们站着就是理由，凤凰口令教程，一二三四一二三四五六七八二二三四五六 八三二三四五六七 八四二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四五六七 八七二三四五六七八八二三四五六七八一二三四一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八一二。

心舞，我们站着就是理由背口令分解，总共有八组动作前奏，一个八拍加七拍。第一组， 一二三四五哒六七哒。 给你讲解一下五打六这里的细节。先做一个衔接的动作，准备动作，然后抬腿，抬腿的时候脚他是有位的，抬腿抬， 这是五五的时候，右脚往右前方蹬直出去，一定要蹬在右前方，不要蹬在平移的位置，就是往右前面一点蹬直出去，然后左脚他是 就是做八字平移的那个步子，就是一直往右移，然后右脚的话就是就是五八六六的时候放平下来，就是用脚跟就得了，左脚一直往右移，衔接起来就是 抬腿，五八六，再来一次 抬腿五八，你看左脚它是要往右移的，右脚它就是往左边移过来，六六的轮两个脚都是放平的。 第二组，二二三四五六七八。 第三组，三二三四五哒，六哒，七哒八哒。 第四组，四哒，二三哒，四五六七八哒。收回来。第五组， 五哒二三哒，四五六七哒八哒。第六组， 六哒二八三哒四 五六七八。这里第六组也讲下细节。第六组先做一个准备动作的手势，两只手在前面架平，然后打出去的时候手心朝下， 就是分解节奏准备动作。一八二二的时候膝盖去找你的胸口抬腿，然后两个手在两个就是在这脚的两侧就可以了，不要放在旁边，在两侧 打三八四四也是一样，手放在两个脚的旁边就可以了。再来一次，先做准备动作， 六八二八三八四就可以了，然后第七组， 七二三四五打六七打八。第八组， 摇摆奔跑，八二三四五六七八九十十一十二，结束。

一二三四五六七八二二三四五六七八八二三四五六 七八四二三四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七 八七二三四五六七八。

五六七， 握拳， 左胯，左胯压， 弹琴，左胯。这里啊，是网红动作啊，可简单了又好看。 双手敲，双手指走， 五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八。

四五六七八一二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 八二二三四五六七八三二 四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七 二一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六，往后退四二三，胸口五六加两拍九十一二三四五六七八二二三四五 六七八三二三四五六七八九十四二三四五六一二 三火苗六七八一二三，敲手六七八一二三四五 六七八九十一二三四五六七八五六七，从头帽子抬头。 哎呀，快了。

嗨， 不管前路有多难走， 一生回来这。

五六七八，二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八五二 三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七 四五六 二三四五六七八二二三四五六 七三二三四五六七八四二三四五六七 七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六 七八五二三四五六 七八七二三四五六 七二三四五 八九十五六七八。

好好，往左来，一二三四后仰好起，六七八。起的时候呢？哎，靠咱们的腰，哎，把它拖上来啊，好，这是咱们第一组，来啊，第二组弓步二二三 四五六七八三二三四五六七八。一组准备走一好，二三 四二三四啊，来老三四，再向下五六七八二二三四五六七八三 二三四，打开五六七八四二三四五六七。走来五 五二三四五六七八六二三四五六七八七 二三四，抓手五六七，来，准备走， 一二三四，往前五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七八一二准备走来，一二三四五六七 八二二三四五六七八三 二三四五六七八。起来了，好，起来以后啊，七八八，起来以后啊，姐妹，咱们这里的话，如果说你喜欢喊九十，咱们把这个九十加上去九啊，站起来以后有个九十，对不对？ 或者说喊什么？喊一二也可以，喊九十也可以。如果说喊一二的话，咱们在圆肩定个一拍，来一二，再往前走，三四五六七八，出去摆招来，五 二三四五六七八。好，来，第七组， 你咋的来开，七二三四五六七八 八二三四五六七八九十五六七八。结束。

一二三四 五八二二三四五哒，六七哒，八三哒。二三四五六七四二三 哒，四五哒，六七八 五六七八七哒，二三哒，四五哒，六七哒，八八 二三四五六七八哒，九哒，十十一十二，结束。

开始舞蹈教学，这个舞蹈总共是三组动作，第一组是四个八拍啊，四个八拍，第二组的话是八个八拍，第三组也是八个八拍。动作 啊，动作不难啊，动作不难。第一组的动作，姐妹们，第一组我们前奏部分是四个八拍啊，前奏部分是第四，有四个八拍，第一个八拍手 手把你的右手或者左手叠在上面，你自己哪个手顺都行啊，手就是五指张开撒开的，叠到一起放到这的，看到没？ 这个从第一个摆造型开始，你的手是不是靠着自己的，而是往外出，把你的指尖用力插住。好，这就是第一个动作，低头就可以了。好，一二三四是不动的，这里一二三四不动，然后五六七八的时候看动作，看一下动作， 五六七八，这里是膝盖弯曲，人往前面，再往左边，再往后面，好，倒过去之后 把你的身体从正后方给他拉回来。 ok， 好， 二二三四五六七八，这就是动作。好，接下来我们走一次来准备，五六七八走，一二三四不动啊，一二三四五六七八走，二 二三四。好，五六七八收回，五六七八收回。这里二二三四五六七八。起来之后第三个吧，拍来，姐妹们先别动，先看我做一次，看手到的力量。好，三二三四三二三四五 六七八，收回。好，我们在做这个动作的时候，我们手肘这个地方啊，他一定是充满力量的，因为你的整个身体他是充满力量，所以我们在做这个动作的时候，你的手肘要去发力，三二三四是啪一拍怼过去，左脚 踩出去。好，左脚就在这二三四拉右手走，二二三四，慢慢收回，然后五六七八的时候变成右脚的弓步，左手起来，左手鼻腔起来，好，鼻腔起来之后点头，顿手，五六七 八，收回。好，好，这是第三个八拍，好。这一组动作，最后一个八拍来，四二三四，不动，先看，准备收脚走，四二三四 五六七八，收回。踩两步，好。第四个八拍来，准备到这个地方 蹲完手之后，好，第四个拍，把你的右手拿回来，从你的右边裤腿子这个地方摸着，画一个例元手的动作，他是从右手开始摸着你的右大腿，好，往左边你看是个交叉的，右手在上，左手在里面，好，然后右手从左边起来， 慢一点，然后起来之后一个上，一个下，之后右手落下来，左手往上起，起手，三四二三四，准备五，收脚回来，五六七八，好。起手走，四二 三四，好。第五拍的时候左脚往后撤，右脚抬起来，双手架臂，架臂往前推，手走，五 六好。七八踩，左脚七八，右脚两次， ok， 好， 来，准备，我们再来一次第四个吧。第四个拍，五六七八走，四二三四五六 七八，收回。我们把第一个八拍和第四到第四个八拍连起来走一遍，开始啊，第一个八拍，站住，一二三四 五六七八，好。二二三四。膝盖蹲，身体往前走，往右边走一点，往右边走一点，好。二蹲，蹲好，身体往后二三四，起来，五 六七八，收回。二三四来，准备三二三四，右手拉起来走，三二三 四，左手蹲一下，五六七八，好。左右脚走，四二三四，好。准备左脚右脚搓手走，五六 七八，收回。哎，好，接下来我们往下走，进入到第二组的动作，老公，我们接下来第一个八拍动作准备，刚刚五六七 八收回，好，到这里结束。第一个八拍，来来，右手出拳，左脚踩出去，踩左脚，右手出拳，准备走一出拳，好，二的时候踩右脚，出左手二出拳， ok， 好， 准备五六七八，踩左脚，走一， 好。第二拍的时候踩右脚，出左手，二三的时候把你的双手从右边拿起来，从右边拿起来，双手好，往前面画一条弧线，到后面去就可以了。好，准备转胯走三 四，然后第五拍，借着你这个手往后背的力量，把你的头低下去，然后手扣帽子扣到头顶上面。五六，低头， 好，七八，抬头，七八，抬头，不肯低头啊，我即使低下去了，我也马上给他抬起来。好，准备，我们再来一次，出左脚，五六七八，走一 二，好，起手三，划到一半，好，四，不动，然后五的时候落下去，五六七八七八， 很好啊，第一个八拍我们就结束了，接着往下，我们进入到第二个八拍，二二三四，先看二二三四，先看好，准备走二 二三四，脚下动作啊，上步，咱们是行军步往前走啊，行军步，五六七八，走二，手握起来，不要不要，不要给他绷住，好，二二 三四，好。第五拍的时候左脚踩出去顶胸，右手拉手，五，顶胸好。六的时候含胸，五六不动。好，七八，含胸，七八，含胸，含胸的时候左脚给他脚后跟踩下去，七八， 好。这是第二个拍，再来一次，第二个拍五六七八，走，二 二三四，走，五六七八，请妈妈。第三个拍， 五六七八，到这，好，第三个拍三二三四的话，我们要往前走了啊。上部侧点开始，我们手上动作先别动，先看第三个吧拍，很常见的动作。好，第三个吧拍，三二三四走三二三四 五六七八，收回。好，中间与你的手肘啊，与你手腕子给他平行下去就可以了。好，三二三四，往前走来，准备上步。侧点啊，五六七八走三，好，打线。 二，定点好，定住手腕子看一下。第三拍，走三，左手四，打线好，五六七八的时候左脚踩出去，双手是往前推， 推的时候是你的手掌先贴合贴，然后再打开。好，五六七八状况来，准备五六七八走，五六七 八，好，这是第三个吧拍啊，第四个吧拍，准备来，二二三四啊，四二三四，我们推门啊，四二三四，推门，准备走，四二三四，好，出脚，起手。准备五 六七八不动， ok， 好， 接受。第四个吧拍最后一遍，准备三个顶三个，没有四个。五六七八走四二三四走，五六 七八，好没？好来，姐妹们，这是我们的第四个蛙拍动作啊，接着我们第四个蛙拍就结束了，然后第一个蛙拍到第四个蛙拍，我们连起来走一次，连起来走一次。准备从第一个蛙开始，五六七八走，一 二三四五六七八，二二三 四五六七八，三二三四，踩脚，五六七 八四二三四五六七八。 ok， 好， 这我们四个蛙拍就结束了，姐妹们啊，接着往下了，这是第五个蛙拍 来了，第五个八拍，先往下学，前面动作很简单。好，第五个八拍，五二三四是重复，姐妹们，前面这个动作是重复啊，准备来顶完肩之后，第五个八拍，五二三四，把你的左脚再踩一下，右手出去走，五二的时候反方向。二，好，三四的时候起手转胯走，三 四，好，到这里背住你的胸腔是顶出去的，你屁股是撅起来的啊，这是前凸后翘的好。五六七八的时候把你的右脚脚后跟踩一下，踩一下，踩一下之后把你的手打一下。准备走五六七八，打一下的过程中有一个盘 顶落，收回。第四，第五个八拍再来一次。准备五二 三四，走五六七八，好，六二三四，前面四拍是重复，六二三四，重重复。准备走六二三 四，好，到这里结束，我们五六七八是新动作啊，前面四拍都是重复，后面四拍是新动作。五六七八，姐妹们，把你的左左手落下去，右手从右边好，画一个弧线落下去，踩左脚 五，画一个弧线。好。六的时候握拳起来，大力士六，力量给出来，力量给出来。 七八的时候反方向踩右脚，七，好八，收回，八收回，很好，再来一次，好，来。准备第六个八拍， 好，出手，准备走六二三四，走，五六七八七二三四，往后退，重复走，七二 三四，好。五六七八的时候屁股坐到左边，然后把你的右手比个枪，盾手出去，准备比个枪啊，走五六七 八，好，这是我们第七个八拍，第八个八拍前面四排一样。八二三四，踩左脚开门。走八二三四，开门，好。五六七八的时候右脚滑出去滑一下，然后右手往前抓，抓手低头抬头五六七， 收回，好不好啊？记动作。来。准备五六七八，走五 二三四，打手。五六七八，六二三四，五六七八，撤脚，七 二三四，打枪做胯。五六七八八二三四，低头抬头五六七， 收回。后面四个方法是对称的。来，准备从第一个方法开始，五六七八走，一二三 四，好，低头，五六七八，抬头，二三四二二三四，侧脚，五六七八，往前三 二三四推手掌，五六七八，开门，四二三 四，顶尖，五六七八。然后五二三四踩脚，五二三四五六七八六二三四五六七 八。好，七二三四，退脚，七二三四五六七八八二三四五六七，收回，好。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七闭住一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六 七八八二 三四五六七 c 一 二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一。 地主一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七 八九十五六七。

啊？为什么？ 为什。