盘腿抱柱子如何解开

有好多人都叫我出一期如果被路边的杆子困住了如何自救的视频，今天就给大家出一期保命教学。我们现在已经被整给困住了，那我们第一步应该如何呢？将我们的身体保护起来， 将一只脚的脚后跟竖起来。耶耶，等一下，等一下再提过去，在，你看哪个鼓？呵呵呵，在那个春建华补隔壁。 好，我们现在竖起了一只脚的脚后跟了，现在换另外一只脚的脚后跟竖起来。 好，我现在两个脚的脚后跟都竖起来了，然后现在是脚掌前侧踩在地面上的状态，这个时候我们要啊，伸起往前倾， 你老婆说要，你老婆刚刚没打电话给你拿呀。哦，看，就如此的简单，自救成功。