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系统打开游戏背包,真不愧是拥有生如夏花天赋的人,拆解了这么多次还能重组, 你囚禁我,不怕李家找你麻烦? 解决了,家主,齐明月毕竟是兰星上唯一拥有复活剂的人,就这么岂不可惜?把它练成道具,以后想用就用,还不用讨好它, 一个废物也配做李家主母? 想把我练成道具,我死也不让你得偿所愿。 很好,这位同学,请你回答这个问题。这是哪?明月,怎么了你这是?刘甜甜, 今天是什么时候?九月五号啊,咱们刚上大一没多久, 二零二八年九月五号,我重生了,回到了游戏全面入侵的前一年。 没人知道,一年后的今天,一款称为降临的游戏将会全面入侵蓝星,这一世,他绝对不会让对方得偿所愿。明月,哇, 明月我喜欢!

给大家录制一个站装的教程,结合怎么样能把身体呢还原到这个出场设置啊。先把这与肩同宽的这个展开,选一个你自己常练的这个专攻的洗手式,或者简化的 我常练的这个专攻的洗手式,做个演示啊, 但你不管是站哪个庄宫,站完之后呢调呢,我们从下往上调,首先你的脚呢,大多数庄宫其实都会要求微微内扣啊,微微内扣之后呢,到膝盖也是一样的,然后这时候呢到胯,然后到松腰,然后到这种 胸,然后到肩膀到头,然后重新再往从上往下再调一次,基本站稳之后呢,想象这个 呃接天连地,如果你会的话,如果不会的话,我们想象另外一种天上的云呢压,你的头顶,顶上有个东西压呢,你自然的轻轻的往上一顶,头顶住这个重物之后呢,全身的关节一层层的下压呢,逐步在这个压力之下,让关节呢找到这种相连的感觉, 从一个松散的自己,因为大家要抵抗,就好像有外地入侵的时候,大家就会统一一样,把这个骨头的整体的整件先找出来,重物一压,层层贯穿,从上腰到下,感觉头顶跟脚底中间完全都是连通的。 然后在这个基础之上呢,我们可以调下巴微收,然后脖子呢轻轻的找一下领子,让上面的这个头顶的这个骨髓之海就是头呢是存精最多的地方,从骨髓移植呢到脑海,然后供整个五官区, 现在让他倒着流下来,所以我们头顶中正,头顶顶东西顶,头悬,下巴微收,脖子稍微的去往前找一下,然后要确定你的身体是正的呢,用你的鼻子先找一下你的肚脐, 然后呢再找一下你的尾巴骨,让尾巴骨尖和鼻尖相对,这种全身的韧度呢就是连成一个胸环,后段是自然连在一起,前面是靠你的意念把鼻尖和尾尖连在一起, 然后含胸拔背,然后这个能量顺着脖子的头顶,然后他脖子呢就到这个胸膛这里留下来,像一个山谷,含胸拔背之后,你的这个韧带中间挤出,中间看前面 这个两心交叉,这地方呢就形成一个山谷,肩上呢撑肩坠正,然后让他两边的压力松一些,让这个顺着这里,这个山谷能留下来, 然后气呢也直接能通于手里边的压墙卸掉,然后让他出去之后呢他才能留下来,如果里边的压墙顶住旁边的烟, 肌肉往里面收,那这里就过不来,他的流畅度就不高。说完这里之后,为了让他从胸膛进一步往下流呢松腰坐胯,腰呢自然的松下去,在这个松腰的过程中呢,像下面的围裙,相当于进一步再往上送,让这个下去之后,这里的这个胸膛呢就更加顺畅一些, 然后到了这个丹田,这里聚是我们希望在最终的目标,但是你某一个阶段你可以只练到这里,其实就是为了让肌肉更多的聚在这个丹田。从上面呢来到这个小腹上虚下实,头脑清灵,心胸开阔,然后肚子里面的这个能量开始下来之后呢 从头到肚子到这个胸,然后到头练进化器,练进化身,对 去的这个上去掉上去,掉上去,用完这个绳之后呢,重新再往下掉到这下面,那我们为了形成这个档位循环呢,为了让他进一步往下走 跨呢,这样轻轻的在微扣,让这里的弧缝打开,那他就从这里回去之后,这里开了一个缝,就好像给一个堤坝里面掘了两条口子,把这个能量就顺着这里往下走, 下来之后呢走到膝盖这里呢,如果正着呢,这里会是一个高的山谷,他就下不来,其实跟风水学是非常相通的水力学,然后你轻轻的这样一扣,那他是不是侧面斜着的 就下来,现在这里呢我们要再往下走呢,就到小腿,然后要往脚这里过去,到了这里之后呢,我们要让他去到涌泉 点火归元之后呢,再从下面呢再上来,那这时候我们就需要反给它形成一个压力,所以我们大拇脚趾内扣,脚后跟本来就有个内扣,这样小脚趾的内扣一个三个方向上面轻轻一压,把这些能量呢就汇聚到这个中间这个圆点,这里撑高,雨水从这边流下来也来到这里, 从这边录下来也来到这里,从这边录下来也来到这里,都让他往这个涌泉穴去聚。这样完成之后呢,基本课文这个时候如果你还有余力呢,就可以在这个肩与跨河,然后这个肘与膝合,手与足合, 找一下这个 y 三和的感觉,进一步增强身体的这个框架之力,感觉身体是一个整体,并且非常的放松和享受。奇迹呢从上往下一波一波的往下流, 从这里往下流淌,流淌到这里之后呢,冲击这里的时候,这里会发涨,然后从这里呢分向两边流下来的这里咕 再下去到这里到脚背的时候也有一种明显的感觉,一层层过的时候,因为他那里刚好是一层薄皮,就能感觉到他。然后去到脚心呢脚底呢就开始这个发热, 这是一个外面的这个河,剩下另外河一个天地之力呢,可以把两个角呢在一合并之后顶上来,这个劲呢就会自然的去到这个丹田,头顶呢也会自动的这个上顶,然后天地的这个连接感就会更强一些,这个 身体呢会变成一个更加聚合的整体,像一个竖着的大的这个一就是进一步的去增强它。 到这个阶段呢就是你能做到哪一层呢?就顺着这个做到哪一层。呃,相对于基本的框架合成之后呢,应该就是一般降学了, 呃,一年、两年、三年或者很长的时间要练到这个整劲,然后练到的这个养生的这个效果就可以,这个呢是专攻的一个分解,希望今天的分解对你有用。