健美运动员雷蒙德为什么变成了怪物

大家好，欢迎来到健美经典视频，今天给大家带来的是一九年的奥赛健体冠军雷蒙德的个人展示啊，要提的一句是，雷蒙德身高是幺九零左右啊，兄弟们什么感觉啊？肩宽腰细，手长腿长， 头他妈还小，这种比例完全长在了健体的审美标准上啊，这个身高是真帅啊，有一点未来战士的感觉，蟹脖肉真是真帅呀！ 这是一九年的个人展示啊，那一年他是冠军啊，我要没记错的话，孙良轩也身高也是一米九左右，也是那一年拿的北京奥赛的全场冠，看来这个身高不是问题啊，比例和颜值才是关键啊。好了，兄弟们，本期视频结束，拜拜。

这位猛男叫做约翰科尔，江湖人称巨基穆夫。接下来你将看到原始力量遇上忍者级的敏捷，究竟是怎样一种画风。约翰是一位纯素食的运动员，却长了一副健美先生的外壳，他有着力量举的水平， 却还有着体操运动员的灵活，堪称是一个重量级的灵活怪。六百磅的硬拉对他来说就是热身，三百三十五磅的负重吊环躯身游刃有余。 三百一十五磅的杠铃深蹲，一蹲倒立，然后轻松起身，仿佛地球引力都拿他没辙。但这才是真正让人想不通的地方，这哥们体重都快三百斤了，却拥有常人难以企及的速度、 平衡和柔韧性，绝大多数撸铁选手想都不敢想的动作，他做起来就像带活动筋骨，就这个维度来说，你可以怀疑他使用了科技，但是这么灵活的身手，好像不能是科技带来的吧？练到这个份上，他也算是把肉身练成精了。所以问题来了，你觉得他到底能不能打？

乔林德纳三十岁卒，达拉斯麦卡夫二十六岁卒，乔治彼得森三十七岁卒，塞德里克麦克米兰四十四岁卒，王昆三十一岁卒。这些体壮如牛的健美健身名人，他们的生命永远定格在了青壮年，死亡原因几乎都是心源性猝死 这边。二五年发表在欧洲心脏病学杂志上的研究，统计了从二零零五年至二零二零年间参加国际健美与健身联合会赛事的两万多名男性运动员，并持续追踪至二零二三年。结果发现，专业运动员的总死亡风险是一于组的五点二，性原性猝死是一于组的十四倍之多。 风险因素主要有以下三点，一、肋骨醇的滥用。二、赛前极端减重与脱水。三、对体型几乎病态的认知与自杀倾向。 长期使用生长激素和合成类库存，不仅会让肌肉生长，也会让心肌细胞异常增厚。职业健美选手的心脏几乎是正常心脏的两倍大，这会导致心脏变小，供血效率反而下降，最终也变成心力衰竭。为了追求肌肉的分离，入赛前过度使用利尿剂使身体脱水，会让血液变得像糖浆一样粘稠， 这不仅极大增加了心脏的泵血压力，还会导致严重的血栓风险。利尿剂会带走体内的钠、钾、镁等定钾质， 而心脏的跳动依赖电解质产生的电信号，当电解质升温到临界点时，心脏会发生恶性心律失常，甚至直接停搏。 这是美国密奥协会网站上的一篇论文，健美运动员的死亡率比标准化死亡率高出三十四个百分点，而五十岁之后的死亡率和标准化死亡率没有显出差异，也就是说，如果只统计五十岁之前的死亡率，那么健美运动员的数据将会更加的触目惊心。这是巴贝尔上的一篇文章， 到二零二二年底，数据库中有五百零八名职业健美运动员过世，六十六名搞健身的人本来应该是一个相对比较健康的群体，但是心血管疾病竟然比普通美国男性还高出了十一个百分点，而且未指定死亡原因。这部分里有大半都和心脏病有关， 把这两项相加的话，心血管疾病的死亡率超过了一半，非常恐怖的数据，肾脏相关的死亡率为百分之九点一，普通民众则为百分之一点七。这种大比例的攀高是非常不正常的。只看数据发现，与肝脏相关的死亡率，健身群体还低零点两个百分点， 是不是说明科技健身对肝脏无害呢？事实完全相反，合成代谢类谷醇对脏器的损害非常大。 科技健身造成的死亡往往伴有多器官衰竭，尽管肝脏已经出现炎症问题，但是直接死因不是肝脏，而是其他器官。肝脏有非常强大的再生能力，肝脏还能挺，但是其他器官已经先挺不住了。这就掩盖了数据背后的真相， 癌症相关的死亡率，健美运动员比一般大众低了十一个百分点，算是一个不小比例的降低。但是我们也要从两方面来解读，第一，力量训练确实可以降低癌症的发病率。第二，健美运动员没有活到癌症高发的年龄段，就已经过早去世了，没有给癌症机会。 而过早去世的第一大原因就是心血管疾病。心血管疾病是和年龄相关的疾病，主要因素有肥胖、糖尿病、吸烟、缺乏运动等等。本来不管是何种形式的运动，都能够降低心血管疾病的风险，但职业健身群体心血管疾病死亡率最高的不是老年人，而是年轻人， 二十二岁至四十四岁，死亡率竟然高达百分之六十一。所以，科技健身他根本就不是健身，而是对身体无情的摧毁。不过我们也要明白，毁灭身体的不是健身，而是那些上不得台面的暗黑手段。 现在有很多科技健身者却以自然健身者的身份向大众普及所谓的健身知识。以围度论英雄，谁大谁牛掰，这是非常不好的现象。力量训练给人体带来的收益绝不仅仅是肌肉围度变大、身材改变， 还能够提高稳定平衡能力、爆发力、关节的灵活度，提高免疫能力、骨密度提高生活质量如此等等。所以力量训练的方式也应该是多样化的，不要只局限于增肌式的训练。 如果你进行力量训练的目的就是为了增肌，那么你必然要损失掉一部分的相对健康收益来换取肌肉围度的增加。如果你进行力量训练的目的是为了健康，那么你就没有必要过分追求肌肉围度。 肌肉的增长是在你进行日常抗阻训练，追求健康的过程中自然而然增加的。训练的目的不同，就会有不同的训练方案和饮食方案，各种利弊大家自己权衡。 拿我自己来说，年轻的时候就是为了增长一些肌肉，让自己看起来更壮一些，现在反而觉得一味吭哧吭哧的练肌肉是一件很傻的事情， 现在反而更钟情于有氧运动。我身边还有不少人是带着健康的目的才走进健身房的，然后练着练着就跑偏了在哇，天赋真好，又变大了。正在彩虹皮中逐渐迷失了自我，然后就将保温杯中的枸杞换成了各种炼丹补剂。

为什么我们总是可以看到健美运动员们去世的消息？ more bad news from the bodybuilding world unfortunately shawn the dinosaur davis， joe linder， shawn rodell， gustavo bedell， ilya gollum， edric mcdonald。 这个光鲜亮丽的行业背后究竟隐藏着什么样的阴暗面？ bodybuilding could be a very ugly world that people aren't aware of you know if that goes on your fitness industry or your place you get rewarded for having a drug problem and a need to solve yeah if you combine the two you get a pro cop。 黄金时代的健美运动员都有着匀称的体型和真功夫，但到现在却一个一个变成了水牛肚。 show you a vacuum it's a vacuum hose watch this guys see that's what i'm talking about look at this vacuum look at this you're ripped you're huge no stomach no nothing， no problem！ no problem！ problem so strange！ 这位女士是一位自然健美运动员，他怀里的照片是他的孩子波士顿劳伊德。后来，波士顿成了一名专业的健美运动员， 仅仅一年的时间就从这样变成了这样，夸张到就像时光穿梭一样。但不幸的是，在二零二零年，他被诊断出了五期肾衰竭。肾衰竭一共就五个阶段，五期是最严重的。尽管他的家人很着急去求助名医，但是也无济于事。 boston lloyd has passed。 尸检报告显示，他去世的主要原因可能并非是肾的问题，可能还是心脏的问题。另外，在二零一七年，二十六岁的达拉斯麦卡福 也是发生了类似的现象，去世之后，他的心脏比正常人大了将近三倍。一项研究发现，心脏问题是健美运动员们去世的主要原因。科技会导致心脏增大，然后还会增加坏胆固醇，从而堵塞动脉，同时损伤肝脏。达拉斯的肝脏是普通人的三倍大。 然后随着时间的流逝，健美运动员使用的化合物也更加的强效，各种各样的其他副作用也变得越来越严重，比如大脑问题。 every day that i'm on high doses， i wake up in the morning afraid of the rest of it's going to make your temper very short intrusive thoughts i think about violence all the time irritable yeah angry anxious night sweats like i've got the most side effects from trend in all these drugs。 这个男人是尼尔库里，这是他最后一条视频。他的父母公开表示，尼尔使用的各种化合物对尼尔的心理健康产生了严重的负面影响，他变得非常的孤僻，情绪低落。更可怕的是， i would definitely say bigger xdl because never satisfied simply never satisfied。 一 九八五年，世界知名杂志人物发表了一篇文章，将那些健美运动员的心理进行了分析。在心理学上，他们这种叫做肌肉痴迷症， 就是那些人永远也不会满足，他们永远觉得自己的肌肉很小，永远嫌弃自己不够大。俗话说，极限的运动往往会吸引性格极端的人。 and i would always feel insecure like back then the way i picked out all of my clothes was what made me look biggest。 有些人还认为健美的危险更多是来自于健美教练。 because i'm telling you some of if not the most famous coaches in the entire world， couldn't give two shits about your health and why do i know this because i've been sent their plans。 这个男人是萧文雷，九十年代的健美运动员。他曾公开指责过一名著名的健美教练，他认为这个健美教练十分的不负责，运动员们都成了他的小白鼠，他坑害了不少人，并且好多人都失去了生命。 this guy they saying he killed five people he's telling me no， i only killed two people so i was like what kind of what kind of person says that no bro， it's two people not five get it right like。 当然了，有些良心教练确实也在努力的帮助那些健美运动员，但是这项运动可能就是在游走于生死的边缘，不断的挑战自己的极限危险变步。 那为什么有这么多的噩耗，这么危险的运动还是不断的有人想要去挑战呢？一些教练认为这是一种心理学现象，叫做登山心理。当你开始爬山的时候，距离山顶还有一英里的时候，你会想什么？你会想登上去，就差这么一点了， 一定要登上去。然后所有的安全规则，所有的保护你健康的规则，都会被你抛之脑后。你都忘了你的眼里此时只有那座山峰，但你会发现一座高山，距离顶峰最近的那段路程遍布尸体。 ok， 我是 收留。希望这条视频能够对大家起到一些警醒的作用，咱们下期见。

我健身十七年，今天不藏不遗，只把圈子里最烂最黑的一面撕开给你们看。别以为用科技都是去打比赛的健美运动员，我告诉你们，用的最疯最多的是你身边那些普通健身爱好者， 他们为了变大能丧心病狂到什么地步？给你讲个真实的故事，有人为了用药躲在洗手间里扎针，扎完针把针管扔了，连他老婆都不知道。最让我揪心的是，我当年接触科技闹火，遇到一个人，你们猜我见过最小的使用得有多小？ 十三岁？对，只有十三岁，那孩子才上初中，正处于长身体的关键期。他通过网络找的渠道，天不怕地不怕，觉得只要变大就是英雄。他根本不知道这哪里是健身啊，这是在拿命换着我。兄弟们， 别被网上的滤镜骗了。很多小伙伴其实都不知道你们口中的科技，说白了就受药。我已经说过最真实的 有科学依据的穷伯龙，这个东西你们应该听过吧？这个玩意在正规医院是根本买不到的，他上世纪五十年代被研发出来，就是给牛用的，目的就是给牛增肌，提高出栏率，从头到尾就不是给人设计的药， 现在连养殖场都明令禁用了，却有很多人扎在自己身上，这不是在玩命吗？那些类谷纯药物本来就是违法违规的， 你们在正规途径能买到的正规有许可生产的，比如说蛋白粉啊，肌酸那些药补剂根本不是科技。这一点新手朋友们千万不要担忧，不要搞混了。哎，尤其现在三幺五打假刚过，新闻都在曝光十几岁的年轻人在网上买瘦药，用肋骨重建，这不是健身，这是在自杀。 我每天都能收到后台很多私信，全是十几二十岁的孩子问我要不要钱，我建议只有一个，立刻钱。 每年都有因为滥用这些药物导致健康严重受损的案例。健美圈最近两个月也有很多前辈 哎，因为这个东西遗失。你们看到顶级健美运动员，比如说罗尼普尔曼，他自然健身的时候臂围就五十公分啊，人家体质好不是光靠药堆出来的。哎，别以为天赋不好，能靠科技就能逆袭，那是赌博。 哎，你们不信，看一下圈内些大咖，他们自然的时候维度有多夸张，你们看我现在和用药闹火啊，区别是不是很大？ 我今天放狠话在这里，所谓的柯基肉根本不可能自然保留，网上那些视频都是骗你们的，停了药就还能永久保留，那是谎言， 连奥赛顶级大神停药后都会就变小，何况我们普通人呢？看一下奥赛顶级选手凯文来福隆停药之后什么样子。哎，那个十三岁的孩子，我至今不知道他后来怎么样了， 但我知道决定是世界上最难走的路。普通人接触科技只有三个下场，毁身体、浪费钱、伤家人。他会让你的情绪暴躁，影响身边的亲朋好友。 为了健康，为了爱你的人，请远离科技，拥抱自然健身。只要你肯练，自然健身，慢一点又如何呢？每一寸肌肉都是你自己的胸章。我不怕被举报， 我只想救更多年轻人。大家还想听健身圈哪些大实话？评论区告诉我，下期接着聊。

我兄弟能打得过他吗？打得过！这只是一位橄榄球运动员，一身夸张的肌肉看着就爆发力十足，平时汽车就是他的跑步搭档。但这对你兄弟来说跑得快也只不过是他打不过的代步工具罢了。我兄弟能打得过他吗？当然打得过的，这是一名极限特技的武打精英， 将中国功夫与巴西战舞融为一体，刚劲又不失优雅。但这依然不是你兄弟的对手。我兄弟能打得过他吗？包打得过！这是一位国外健美运动员，平底锅在他手上都能给你裹成肌肉卷， 铁锤都能给你轻松掰弯，有着不同寻常的手臂力量。但在你兄弟看来也只能送他四个字，你还得练。我兄弟能打得过他吗？必须打得过！这是拳王泰森，在拳坛有着恐怖之处，想必大家都有所耳闻， 八百公斤的一拳能把墙都打出一个坑，但打在你兄弟身上估计动都不带动一下的。我兄弟能打得过他吗？肯定打得过的，这是海报突击队队长每天的日常就是高强度训练，只需出一招就能让普通人丧失行动能力，这样的你兄弟应该能打五个往上。 我兄弟能打得过，这是大力士，真正的力量超人，闲着无聊就拉着飞机锻炼锻炼，一千斤的硬拉当热身，但这些对于你兄弟而言最多也只是开胃菜而已。 哥斯拉我兄弟能打过吗？打得过，小小哥斯拉体型几百米，虽然他皮糙肉厚被称为怪兽之王，但和你兄弟比起来还差点意思。

哪位好心人告诉我，雷蒙德究竟怎么了？二零幺二年是他拿到职业卡之后，唯一没有比任何一场职业在了一年啊，甚至距离奥塞只剩二十三天了。 最近一个月，他都没有在射雕媒体上晒出自己的备赛状态，他到底是不说话装高手呢？还是想当间体版的影子多？两岸椰子？还是真的今年就不宜呢？鬼知道啊。回顾他今年的修菜季，训练自然是没有落下，但是从他发出的训练视频里，他看上去并没有达到一个奥赛水平的竞技状态。 之前很多网友不是说吗，怎么雷蒙德变得跟麦迪一样的间体转古典，我们听说过间体转篮球是什么鬼啊？但你还真别说，雷蒙德今年还真晒过 篮球视频。与往年修载机晒出大量形体视频不同啊，雷蒙德今年更多是晒自己跟朋友家人之间的内容，要不然就是跟他建立了 yams 有关。 yams 是雷蒙德建立的一个品牌啊，但是 说是品牌，其实更准确的描述是一个传播文化的厂牌，而这个 y ams 的意义就是 your ambition， manifest success。 我也不跟大家放羊屁啊，翻译成中文姓打雅一点，那就是有志者事竟成 啊。雷蒙泽可能来中国进修过成语啊，或者他上辈子就是个中国人，所以这两句的翻译才显得如此丝滑，其实是中国文化博大精深啊。 anyway， 雷蒙泽是有围绕这个概念去做一些事情的， 比如说前几个星期他们还在他们 yms 的电台和你们的火星蟑螂艾琳班格斯录了一集波克啊，雷蒙德要是跟班克斯换张脸就好了。那总而言之，雷蒙德就是借自己的影响力，围绕他想传播的文化核心，在媒体上 不断输出的一些内容。不吹不黑啊，我向来对这种文化价值与生活方式的传播都是挺感兴趣的。但是大哥你先下机遇，能否备个奥赛呢？你是我 广界冠军，不用比职业赛也有奥赛资格的。或者你要是今年不比，你说一声呗，就不要让我天天去你 ins 这冠下面蹲着好吧，在遥远的东方古国，有一群高个建起选手等着看你表演呢。你可是高个建起的领军人物啊。 反正最近几年，即便我知道雷蒙德大概率拿不了冠军了，但我仍然爱看雷蒙德。啊。哦，高歌箭体，你不看雷蒙德看班克斯吗？哦，这个蟑螂真不错，你去看好了。

谁来撩？

这就是证据，肌肉太大，有时候真的会影响智商。在一场街头健身运动员 vs 大 块头健美选手的比赛里，规则是谁先把桶放到垫子上，谁赢。一开始教授的那位直接从最重的桶开始，所有人都看猛了， 健美选手则轻松拿最轻的。可没人知道这招是顶级智商策略。看到最后你就懂，当健美选手搬最后一个桶时，才发现自己犯了多大的错。

今天要讲的就是荷兰巨人奥利威尔的故事，他身高两米一八，体重一百五十五公斤，有可能是历史上最高的健美运动员之一。为了改变自己的身材，他花了八年时间增肌，终于从一个瘦猴变成了荷兰巨兽。他从小就长得很高，十四岁时身高就接近了两米，但体重只有八十五公斤，典型的竹竿身材。为了增 公鸡，他每天吃七顿饭，甚至在凌晨三点被闹钟叫醒起床吃饭。从二零零九年的九十公斤到二零一六年的一百五十公斤，他足足坚持了八年，最终变成了身高两米一八，体重一百五十五公斤的肌肉巨兽。这让他和那些健美大咖合影时，这些健美大咖都瞬间变得小鸟依人。即使是世界上最强壮的男人摩山和他合影也 显得小了。以后由于强壮高大的身材优势，也为奥利维尔争取到了一些电影表演的机会。虽然身材高大，肌肉发达，让他经常一览众山小，但在日常生活中也有许多不便，因为总是会碰头，开车也不方便，但他的妻子对他的身材很满意，觉得 很有安全感。奥利威尔凭借努力和严谨的态度，摆脱了自己不喜欢的体格，也为自己取得的成绩感到自豪。他希望未来有一天能成为一名成功的演员，并进入职业摔跤行业。我是磊子，下期见！