大脑中有细菌吗

二零一九年，武汉一位母亲因为洁癖，几乎每天给七岁的儿子洗澡，全家衣服都用消毒液清洗，家中频繁消毒，几乎不让客人来访。这一举动竟让儿子突然咳嗽、家具气喘，去医院检查后被医生确诊为急性哮喘发作。发病原因正是因为家里长期过度清洁，导致孩子免疫系统失调。这可不是空口无 凭。二零二三年五月， nature 发表了一项研究，里面明确地表示了环境在孩子的免疫成熟和健康中也起着重要且不可逆的作用。过度的保护 会对孩子的免疫力造成副作用，而会受此影响，进而干扰免疫系统调节功能的是一种树突状细胞，这是免疫细胞的一种，它就像免疫系统的眼睛和大脑，既能识别细菌和病毒，又能给免疫细胞下达攻击指令。而 foxo 三基因相当于免疫系统的调节器，专门负责维持免疫系统的平衡状态和活力水平。 咱们说的那些过度呵护、伤免疫的行为，本质上都是干扰了它的功能。它通过调控树突状细胞的功能，让免疫系统既能够精准识别并清除细菌、 病毒这些外来入侵者，又不会让免疫细胞误伤自己身体的正常组织。这样就能避免孩子出现过敏或者免疫系统认错目标，攻击自身细胞器官引起的自身免疫性疾病，就像过敏性紫电、幼年特发性关节炎等。除此之外，它还能促进免疫细胞自我修复，让这些细胞保持 持久的战斗力。但如果我们经常因为孩子嘴馋，给孩子吃蛋糕、炸鸡、汉堡什么的，就会让孩子的 foxo 三基因受损。这些高糖高脂的食物会导致孩子体内堆积大量的炎症因子，附着到 foxo 三基因上，导致其表达异常，原本平衡的免疫系统就会被打乱。一方面对外界的细菌、病毒抵 抗力会明显下降，频繁感冒得肺炎，而且每次生病病程都更长，恢复起来也慢。另一方面，免疫细胞还容易认错目标，可能引发过敏性鼻炎、湿疹这些问题。再说说 t l r 四基因， 可以把它当做免疫系统的雷达，主要是负责识别细菌、病毒这些病原体表面的特殊分子的。当孩子接触到这些有害物， t l r 四基因就会立马拉响警报，召唤免疫细胞赶到感染部位，同时还会促进白细胞介素等炎症因子的释放，既能精准清除病原体，又控制炎症反应的力度，避免过度攻击自身组 织。但是，如果孩子一有点小感冒，就过分担心让孩子吃抗生素，就会直接破坏 t l r 四基因的工作系统，让基因变得迟钝，没法精准识别病原体， 导致免疫细胞老是迟到、小感染很容易发展成重症。同时还会让免疫细胞的激活会变得混乱，要么对无害物质过度反应释放炎症因子，要么炎症因子释放不足，却持续激活免疫细胞，导致炎症反应失衡， 最终引发慢性炎症。时间长了会损伤呼吸道、消化道的淋巴，进一步减弱免疫防线，最后形成感染、免疫下降再感染的恶性循环，孩子就会反复生病。最后说说 i l 七基因， 它就像是免疫细胞的成长营养师，核心功能是帮助 t 细胞和 b 细胞发育增值成熟的，这两种细胞可是免疫系统的主力军， t 细胞能直接杀死被感染的细胞和肿瘤细胞， b 细胞则能产生抗体，让身体形成长期的免疫记忆， 下次再遇到同样的病源体就能快速应对。而 i l 七基因就是通过分泌一种叫白细胞介素七的物质，给免疫细胞的发育提供必需的营养， 确保这些细胞数量充足，功能健全。而家长的很多行为也会影响这个基因的功能，比如过度保护孩子，不让孩子接触一点点病原体，很少让孩子户外活动，会减少免疫细胞的锻炼机会，间接降低 i l 七基因的激活效率。当 i l 七基因的功能受影响后，孩子的免疫系统就会站立不足， t 细胞和 b 细胞数量不够，产生抗体的能力也会下降，不仅容易反复感染，还很难形成长期的免疫记忆，就算按时接种疫苗，免疫效果也会大打折扣。 看到这里，可能就会有些家长开始焦虑了。但其实不用太担心，基因表达并不是不能改变的，通过后天的科学干预，完全可以修复和保护这些和免疫相关的基因。这些基因的受损，本质上都是因为不良生活方式慢慢累积的结果，只要及时调整育儿习惯，就能给孩子的免疫系统止损。首先要保证孩子有充足的睡眠， 三到六岁的儿童每天得睡十到十二小时，小学生九到十一小时，初中生八到十小时，只有这样，免疫相关的基因才能在睡眠中完成修复和激活。其次是饮食要均衡，多给孩子吃富含优质蛋白的食物，比如鱼、肉、蛋、奶， 还有新鲜的蔬菜、水果，以及富含锌、铁、硒的矿物质食物，给基因正常工作提供营养支持，尽量别让孩子吃高糖、高油、高盐的加工食品。 同时还要给孩子适度的免疫锻炼，每天保证一到二小时的户外活动，让孩子多接触自然环境里的有益微生物，千万别滥用抗生素，只有在医生指导下才能合理使用，保护孩子体内的微生物平衡。 作为家长，我们不用过分纠结，基因决定一切，但一定要重视后天环境对基因的调控作用，及时调整育儿方式，毕竟孩子拥有强大的免疫力，才是他们一生最珍贵的财富。

你以为你在控制大脑？错，你只是三百八十兆微生物的肉体值民币。为什么顺产比剖腹产更健康？因为新生儿必须在产道经历那场决定命名的细菌洗礼，否则免疫系统就是半残废。 你现在疯狂想吃甜食，那不是你的意志，是肠道里的是糖。细菌在绑架你的迷走神经， 他们要繁殖，而你只是个活体喂食器。甚至你的情绪也是被标记好的，人体百分之九十的血清素都来自肠道。微观世界的动荡，直接决定了你的抑郁或快乐。 最离谱的实验室，科学家把瘦子的粪便移植给胖子，胖子竟然真的瘦了！在这场持续数百万年的寄生冷战里，你从来不是身体的主人，你只是他们精心维护的一座移动花园。

高脂饮食会导致肠道屏障损伤，导致肠道细菌能够逃逸肠道，沿迷走神经进入大脑。今天我们来看爱莫里大学发表的一篇研究，对小鼠进行右侧紧迷走神经切断术，术后发现小鼠大脑中的细菌数量显著下降的约二十倍，约百分之三十五的小鼠大脑中检测不到细菌。 肠道屏障损坏是细菌进入大脑的必要条件，那么肠道细菌进入大脑是可逆的，停止高脂饮食就能够逐渐恢复肠道屏障，清除大脑中的细菌。

在户外一定要小心这种小虫子，只要鼻子吸进一口袋它的脏水，它很可能就会钻进大脑，疯狂的繁殖，最后啊，吃空你的脑髓，这个就是屎脑虫， 医生妈妈和女儿科普时脑虫，哪些地方有这种虫子啊？他真的会吃大脑吗？这种虫子呢，平时啊，就躲在夏天温暖又不干净的淡水里，比如啊，野外的河沟啊，池塘啊，积水坑啊，靠吃水里的细菌活着。但是一旦钻进人的大脑，他就会迅速消化，溶解脑组织，甚至啊引发严重的炎症，让 大脑水肿。而且呢，他特别狡猾，刚开始感染时啊，又不痛不痒的，让大脑水肿。而且呢，他特别狡猾，刚开始感染时啊，就治喘口气啊， 特别的短。那我去游泳会不会被感染呢？我们在正规的定期消毒的泳池啊，水上乐园是没什么问题的，有风险呢，就是那些野外的河沟池塘，还有长时间没有换水 消毒的泳池和温泉。想要预防也很简单，第一呢，就是玩水，最好带上鼻夹，避免水流冲到鼻腔。第二呢，绝对不喝野外的深水，就算是要喝啊，也得烧开。第三个哈， 游泳一定要选择正规的有消毒记录的泳士，别去野外不明水源玩水。那我要是不小心被感染了，身体会有什么感觉呢？有一个关键的信息哈，因为他是从 鼻子进去的，有些患者呢，会出现嗅觉或者味觉的异常，比如闻不到味道了，吃东西的时候没味道了。但是感染后啊，不会马上发病的，一般呢是一到七天会出现症状，刚开始啊，特别的像感冒，像头痛啊，发烧啊，恶心呕吐啊，很多人会误以为是普通的感冒，耽误了治疗。接下来啊， 会越来越严重了，脖子变得僵硬，低头都很困难，还会头晕啊，嗜睡啊，视力模糊，甚至就出现了抽搐、 昏迷。这些都是大脑被感染的信号，只要最近碰过野外的脏水，又出现这些症状，赶紧去医院，一定要跟医生说清楚啊！可能接触过屎脑虫，屎脑虫啊，隐蔽又致命！记住这些预警信号和防护的要点，夏天玩水啊，才能避开风险，守护自己的健康。

大家好，今天咱们要聊一个大家可能经常会遇到但是又很困扰的一个话题啊，就是明明没有什么烦心事，但是就是莫名的心情低落，或者说睡不着，嗯，对吧？还有就是比如说开会的时候老记不住重点 对吧？刚说的话一转眼就忘了，还有就是刷手机都没有耐心。就是你是不是也有过这样的经历，就是你去试过很多方法，比如说你早点睡啊，你喝一些养生茶呀，你调整作息啊，都没有用，你怎么都调整不过来。你不知道为什么，其实这个背后啊有一个很大的秘密，就是你肠道里的亿万细菌 在悄悄的影响你的大脑。对，这个其实就是在菌群大脑这本书里面有非常多的研究都已经指出来了，就是肠道其实是我们的第二大脑，对我们的情绪、记忆力、专注力都跟肠道里的这些菌群是脱不开关系的。所以今天咱们就来聊一聊这个 神秘的联系到底是怎么一回事。咱们先来讲第一大块啊，就是肠道和大脑的双向沟通机制。首先第一个问题啊，就是肠道和大脑之间到底是怎么连接的，怎么互相影响的？其实肠道和大脑他们两个之间是有一个超级高速公路的，叫迷走神经。 这个迷走神经呢，就像一个双向的八车道一样，它可以百分之八十的纤维都是从肠道往上传信息的，然后只有百分之二十的纤维是把大脑的指令往下传到肠道的。哦，原来这个信息交流的规模还挺惊人的，没错没错，而且肠道它不仅仅是通过迷走神经跟大脑对话，它还有自己的一套独立的神经系统，叫肠神经系统， 他里面有上亿的神经元，他可以自己处理很多复杂的任务，然后同时他又跟大脑保持着非常紧密的联系，所以他们两个就是一个真正的双向的合作伙伴。哎，那血清素这个东西为什么会被认为跟我们的情绪和大脑的状态关系这么密切？因为血清素他又被称作快乐分子吗？对，然后我们身体里百分之九十以上的血清素都是在肠道里面合成的， 是由我们肠道里的一种特殊的细胞，叫 enterocromum 细胞，嗯，合成的，它其实是一个肠道健康的晴雨表，所以肠道其实在调控我们的心情。对，没错，那肠道产生的血腥素，它虽然不能直接进入大脑，嗯，但是它可以激活迷走神经，把信号传到我们的脑干，嗯，然后来调节我们大脑里面的血腥素的水平。 所以如果肠道的这个功能出现了问题的话，就会影响到我们的情绪啊、睡眠啊，甚至认知。那我们肠道里的这些微生物是怎么通过代谢产物来影响我们的大脑的呢？就其实我们肠道里面的这些细菌啊，它会把我们吃进去的一些膳食纤维 发酵变成一些短链脂肪酸，嗯，比如丁酸啊、丙酸啊这些小东西，然后这些小东西它不光可以给我们的肠道细胞提供能量，它还可以跑到我们的大脑里面去影响我们的神经细胞的活性，所以吃进去的食物其实也在影响大脑的状态。对，而且肠道细菌还可以自己制造一些神经递质，比如像 g、 a、 b 和多巴胺， 嗯，然后它还可以调节我们体内色氨酸的代谢，那这些东西都会影响我们的迷走神经的信号，影响我们的免疫反应，甚至影响我们大脑的炎症， 所以最后就会影响到我们的情绪认知，还有我们应对压力的能力。我们现在就进入到第二部分啊，就是我们要聊的是菌群的状态到底是怎么影响脑的状态的？嗯，第一个问题就是 肠道菌群的变化真的可以影响人的情绪和认知吗？对，其实有很多的临床实验都已经证明了这一点，比如说有给抑郁症的病人补充一些特定的益生菌，然后发现他们的情绪有很明显的好转。那还有一些， 比如说像这个宁宁的这个案例，就是通过调整他的肠道的菌群，改善了他的这些症状又会回来。 听起来好像肠道菌群的影响面真的很广，没错没错，是的是的。而且比如说像这个地中海饮食，它是可以让你肠道里面的有益菌增加，嗯，然后帮助你老年人保持更好的记忆力，嗯，甚至对于一些轻度认知障碍的患者也有改善的作用。还有就是说，呃，女性在更年期的时候，如果是吃一些这种富含 rsl 的 这种饮食，也可以让你的脑区的活动变得更好， ok， 所以 肠道菌群的失衡不光是跟情绪有关，还跟你的学习啊、记忆啊，甚至是种神经退行性的疾病都有关系。那我们到底该怎么通过饮食来调节肠道菌群才能让大脑更健康呢？其实最直接的就是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果、全谷物、豆类，让肠道里的有益菌有充足的食物，比如像地中海饮食， 它能显著增加肠道多样化性，对认知和情绪都有好处。哦，原来吃什么真的很有讲究？对，而且像酸奶、泡菜这些发酵的食品里面的益生菌，以及洋葱、大蒜、燕麦里面的益生元都是可以滋养我们的肠道的。同时要减少糖和加工食品的摄入，然后配合上规律的作息，适当的运动，这样才能够让我们的肠道和大脑一起都保持在一个最佳的状态。 那这里面有没有什么？在调节肠道菌群的时候有没有什么特别需要注意的细节？呃，每个人的肠道其实都是独一无二的，所以同样的一种饮食或者同样的一种益生菌，未必对所有人都有效。 ok， 所以 这个最好还是能够结合自己的体质和自己的一些实际的需求来进行调整。如果是有一些特殊的健康问题的，最好还是能够咨询一下专业医生的意见。 咱们来来到第三个部分啊，今天要聊的是自查菌群失衡的三个信号啊。第一个问题来了，怎么判断自己的肠道菌群是不是出了问题？其实很容易被大家忽略的就是你有没有经常拉肚子，或者是便秘，或者是说你这两者经常交替出现，然后肚子胀气，排气特别多，甚至你会发现你吃完东西之后 就不舒服，你对一些食物开始变得很敏感，你可能还会有口臭、舌苔变厚，这些小的细节都跟你的肠道菌群失衡是有关系的。哦， 原来这些常见的小毛病都可能是肠道在报警啊，没错没错，然后除了这个消化方面的呢？你如果说动不动就感冒，或说你的皮肤老是长痘， 或是说你的心情经常会很低落，晚上睡不着觉，甚至你的体重会莫名其妙的波动，其实这些也都是菌群失衡的一些外在的表现。如果你有两项以上这些情况的话，那你真的要关注一下你的肠道健康了。 哎，那为什么现在这个肠道菌群失衡会这么普遍？都有哪些人是特别容易出现这个问题的？其实像经常点外卖的人，然后经常吃那种高油高糖的人，或者是说经常靠节食减肥的人，长期用抗生素的人，或者是说经常熬夜的人，压力很大的人，甚至包括上了年纪的人，就都特别容易让肠道里的这个有益菌减少，就会让这个平衡被打破。 那如果说已经有了这个菌群失衡的情况，有什么比较靠谱的调理的方法吗？其实最最关键的还是要从饮食下手，就是多吃一些全谷物，新鲜的蔬果豆类，让这个膳食纤维吃够，然后配合一些无糖的酸奶，泡菜这些发酵的食品，减少这个高脂高糖的这种摄入。 那如果说必要的话，也可以在医生的指导下用一些益生菌的补充剂，再就是一定要作息规律，适当的运动，学会减压。那如果说有在用抗生素的话，尽可能的按照医生的建议，不要自己滥用， 那大部分的人其实通过这些方法都是可以明显的改善这个肠道的环境的，但是如果你是出现了比如说有血便，或者说有一些持续的腹痛，或者说你的体重突然间下降，那这个时候你一定要尽快的去就医。好吧， ok 了，那么今天我们就聊聊这个肠道和大脑之间的这种密切的联系，其实想要让你的脑子更清醒，情绪更稳定， 养好肠道才是关键。对，所以大家千万不要忽视你每天吃进去的东西和你肠道的健康状况。好了，那么这期节目咱们就到这里了，然后期待大家都能够拥有一个健康的肠道和一个轻松的大脑，我们下期再见。拜拜。

严格来说，你身体里只有百分之十是人，剩下的百分之九十，其实是细菌。科学家提出，人类不过是菌群发明出来的交通工具，负责带他们去寻找食物。这么一看，很多事情就突然合理了。比如，为什么你总是突然想吃烧烤奶茶？很多时候，那未必是你的想法， 很可能是你肚子里的菌群在点外卖。因为肠道里的细菌可以通过神经和激素系统，劫持你的情绪、食欲甚至决策。科学家提出一个最新的概念，菌群大脑。意思是，你以为在做决定的是你，但很多时候，其实是你肚子里的细菌在投票， 谁多谁就说了算。试糖菌多了，你就疯狂想喝奶茶试汁，菌多了，你就满脑子炸鸡。科学家还做过一个更惊人的实验，把两只小白鼠的肠道菌群互换，注意脑子没动，只换了肚子里的菌群。结果胆小的变勇敢，活泼的变焦虑。换一套菌群，连性格都变了。 但菌群影响的还不止是情绪，你的气味其实也不是你自己的，而是你皮肤上的细菌决定的。同样的人，换一批皮肤菌群，体味可能都会变。而体味在人类进化里有一个很原始的功能，判断对方健不健康。所以你闻到某个人身上特别好闻，你馋的未必是他，而是他身上那批菌。 某种程度上说，爱情的真相可能就是菌群兼容。所以很多护肤品的问题也在这里。防腐剂太狠，一张面膜下去，坏菌没了，好菌也团灭，结果就是皮肤菌群生态崩盘，各种皮肤问题也就接踵而至了。 而健康的皮肤其实不是无菌的，恰恰相反，皮肤表面是一层活的盔甲，这些好菌每天都在干活，抵御坏菌，维持酸碱度，训练免疫系统。所以很多皮肤问题本质不是坏菌太多， 而是好菌太少。所以护肤界的无添加主义，就是通过维持皮肤菌群的稳态平衡，让皮肤自己慢慢变好。肠道菌群更夸张，你知道你身体百分之七十的免疫细胞在哪吗？ 不在血液，而在肠道。肠道菌群要是崩了，免疫系统直接罢工。有人说肠道是第二大脑，我觉得不对，他可能才是第一大脑，只是没长在头上。所以现在很多医生反而建议，别把生活过的太无菌，适当接触自然环境，对身体更好。 老一辈其实早就有个土办法，摸土疗法，多接触泥土植物自然环境。研究发现，从小在农村长大的孩子，过敏和哮喘明显更少，因为免疫系统从小就在训练。老一辈其实早就有个说法，不干不净，吃了没病。听起来像土话，但今天的免疫学发现，这句话可能真的有道理， 所以有时候想想也挺有意思。我们总以为自己在养身体，但也许很多时候是身体里的那一群小家伙在养着我们。

当体温计的示数越过三十八点五摄氏度的那一刻，这个安静的小世界泛起了第一阵成长的涟漪。他正经历着人生中第一次真正意义上的挑战。不必惊慌，无需盲从。这场高烧，其实是宝宝身体的免疫系统在正式向世界发出入职宣言。 很多人以为发烧是生病了，其实发烧是身体在御敌大脑深处的体温中疏，主动调高了身体的恒温器。为什么要让体温升上去？因为绝大多数的病毒和细菌都极其怕热，高温会直接抑制他们的生长和繁殖速度。 与此同时，发热会让血液循环加快，那些负责战斗的免疫细胞能以更快的速度直达战场。这不是身体失控了，而是他在主动创造一个对敌人不利、对自己有利的环境。 血管的微观世界里，白细胞新兵们正在经历他们的实战训练。他们不仅仅是在消灭敌人，更是在采集样本。他们会仔细辨认这些新病毒的长相特征，然后把这些信息记录在大脑的病毒数据库里。 这就是医学上说的免疫记忆。有了这份档案，下次再遇到同样的敌人，身体就能瞬间反应，精准打击。所以，这场滚烫的洗礼，其实是宝宝在为未来的健康存下一笔抗体财富。 但作为守护者的你，必须时刻观察那道安全的红线。科普不是让我们盲目硬扛，而是让我们理智应对。我们要观察宝宝的精神头好不好，能不能正常喝水。如果出现持续高烧不退、眼神涣散或者反复抽搐，说明敌军火力已经超载，必须立刻寻求医生的干预， 我们要的是温和的磨练，而不是让稚嫩的身体独自去承担风险。当汗水轻轻落下，当体温重归平静， 他已经完成了一次了不起的极速跨越，每一场高烧都是他迈向强大的一块基石，因为正是这些实实在在的挑战，才让他拥有了拥抱未来的底气。

拔鼻毛可能会给大脑输送细菌，看到鼻毛穿出来了，别直接用手拔。这个看似爽快的动作，在医学上属于高危行为， 可能引发严重的颅内感染。哎呦，我薅一下，大家觉得我经常这么拽呀，薅啊，也没咋地呀，依然是这个答案啊。不要有幸存者偏差的感觉，你虽然揪过薅过，但不代表没有危险。 人体面部存在一个危险三角区，这个区域内，它的静脉瓣啊，基本退化或者功能缺失，不像我们下肢静脉的血流啊，血流不能往倒着走，都往心脏方向流回。 而这个区域的血液呢，可以双向流动，它会往回倒流。所以你暴力拔鼻毛的时候啊，会直接撕裂毛囊，鼻腔内是常年驻扎的金黄色葡萄球菌呢， 链球菌呢，这些细菌呢，他就会趁着这个机会侵入到你的伤口里，一旦形成感染，你免疫力低的时候 感染形成了含菌的血液啊，极易逆流到颅内的海绵窦，引发海绵窦血栓性静脉炎。这种炎症发展极快，轻则面部肿胀，眼球突出，重则压迫脑神经，导致高热昏迷，甚至危及生命。 鼻毛是呼吸道的第一道空气滤芯，它阻挡灰尘和病菌。如果确实长得太长，影响了你的个人形象，请用圆头的剪刀，小心剪断漏出来的部分， 把根留在里面，千万不要连根拔起，那是你身体防线的积食，也可能是细菌侵入你身体的罐口。我是开心王医生带你科普学知识！

that epic moonshot that's getting all the likes won't be yours because this innovation is not coming soon to an iphone。

我们可以通过演算数学模型推算出五维、六维甚至更高维度，但是我们无法真正的从这个物理世界里跳出去，因为有光速限制，有普朗克常数限制。 我们再回观太阳系，我们会发现外边有个科一博带吧，那科一博带外边有个气泡，正好包着太阳系。到目前为止，我们现在的科技无法穿透它，突破它。我们连太阳系都跳不出， 就像一个鱼缸里套着个小鱼缸，再套着个小鱼缸，这里面那个最小的鱼缸里有一只鱼，人类其实就像被那个小鱼缸锁定的一只鱼。如果这个宇宙不是被更高宇宙设计出来的，那我们就应该能跳的出去，但我们跳不出去，就像一个熊猫一样，这个熊猫野生大熊猫是所有的森林都能钻的， 那被圈养的熊猫是跳不出去的。我们只是宇宙大脑细胞里的无数个细菌，宇宙也有可能是别人的一个大脑。我们觉着我们是世界，其实蚂蚁觉得蚂蚁窝也是他们的世界。 就像俄罗斯套娃一样，一层一层一层。你的眼睛是个传感器，那传感器你现在能看到的，能听到的都是宇宙在设计之初给你的传感器。就像我们设计了个机器人，我们给他的一个三维世界的传感器，那如果给他个四维的呢？ 如果我们把你的眼球给你装成一个可以放大一万倍的显微镜，你看见我们的也不也不是人。真想搞明白这个问题，那首先摆脱三维，进入更高维度，就像一个鱼缸的鱼，我想知道鱼缸的全貌，我要跳出鱼缸来看，只要在鱼缸里，你永远不知道鱼缸是什么。 每天十点有人来喂食，行程规律就是物理定律，我从水里奋力一跃，我们最高能跳出来零点五分米，重力压力就算出来了啊，这就是规律，鱼缸最大的风暴，每隔十年换一次水，咋回事？规律有一句话特别经典，我们是被地球所钉在地面上的神， 因为你的世界是你幻化出来的，就是你的人生是你活出来的吗？为什么有很多人飞到月球上，或者到太空里以后，回望地球以后，他有强大的失落感，就是因为他突然发现自己好渺小，地球都好渺小，而我们为之奋斗一生， 或者是争夺一生，争抢一生。我的梦想，我的仇恨，我的爱，都放在这个星球上，但是当我回望的时候，他渺小的像一个乒乓球，没有意义，还不如每个当下，活好你的每个刹那。