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篮球终极爱好者的跟腱带大家看一下来这里已经有跟腱炎,咱们看一下啊,右侧的跟腱疼痛,右侧的跟腱滑动性非常的少,这样有疼痛吗?没有,好,那你下来一下啊,来把这个脚后跟抬到最高,这样有疼痛吗?没有,咱们看一下这边哪边有劲。 左边呗,右边抬起来是吧?嗯,接下来我们趴着。好,我摸着这个地方不要动,然后咱把这个腿直直的抬起来。来走,往上抬,抬不了了是吧?嗯,看一下这边啊,这个地方不动来来,这边会稍微好一点吗?嗯,好一点,看一下这个地方啊,这个地方痛吗?不刺痛是吧?放松啊,这里痛吗?不疼痛感强吗? 还行,有点这种往下窜的,哎,越来越痛了是吧?嗯,那你这根筋其实处理的很久很久。是啊,好放松啊,是不是好多了?嗯,好, 咱们看一下啊。哎,好很多了,好像比左边还要好,是吧,这边这边是不是更痛了啊?好痛是吧,就是这么扎的,一个平时不放松爱好就不是职业,你这个也是相当于终极爱好者了。好硬啊,这个点跟外侧一样痛。 缓一下啊,来看一下。润滑很多了啊,能感觉到吗?这没那么痛了吧?痛 吗?越来越痛了啊,细水长流要多多,放松的时候确实也痛了啊。细水长流要多多,放松的时候确实有点痛。 这透吗?这没有那种看一下这边这里透吗?非常的硬,抗燥吧?不太抗燥,不咋那么猛的。猛的不抗燥不行啊,知道吧,因为他这个小锤子接触面积还是比较大,手的接触面更小一点, 更痛一点。来看一下啊,丝滑很多了啊,咱们再摸一下咱们这里这个地方啊,现在软和多了啊,好像比左侧还软一点是吧?看你右边打开了,非常多啊。好,咱们再往上出去啊,这个地方再不动啊,把这个腿直直的往后抬起来。 ok, 好, 这边明显多一点,对吧? 好嘞,再摸一下,这个地方是不是很痛啊?嗯,还行,这地方软了。对,感觉到了吧?嗯,这就好多了,是吧,舒服很多吧。嗯,先按,还痛吗?没之前那么痛,其实他并不是说这跟腱子出现的问题,是上方出现的问题,手骨这也太紧了。嗯,很松了一点,对吧?对, 这里还痛吗?有一点点了,你这个点松掉哈,他就会好了,好,下来感觉一下来。好。跟着我的劲好,左脚抬起来就还是有一点点,你这个点松掉哈,他就会好了,好,下来感觉一下吧。没问题,非常好。