随性摇教程

好的，随性摇摆舞分解教程。首先我们的脚右脚先出点三下一二三，然后回来，左脚点三下五六七 八，对，就是四和八的时候，回手呢就是上中下拍手，上中下拍手，先从右边开始， 同时右手和右脚五六七走，一二三四五六七八。好。第二个八拍呢，就指出去一二三四五六七八，然后脚也是 用你的右脚带出去二三四，直接放下就行了。五六七八，对。好，再来一遍五六七走，一二三四五六七八。好。第三个八拍呢，我们手 交叉打开，交叉打开，然后画波浪，指尖对指尖，右手上左手下，换换换。好，脚是交叉步，左脚 右脚右脚左脚放，旁，腿是虚的腿，然后推右脚手上右手五六七 八。好。再来一遍五六七走，一二三四五六七八。最后一个八拍呢，直接摇摆左胯和左手踩，一二三 四。好。我们从头连一遍，五六七走，一二三四五六七八，一二三四五六七八，一二三四五六七 棒，一二三四。学会了吗？加油。

三十秒就学会随时摇，准备好了吗？ ok， 左边跳，右边跳，左边跳，右边跳，左边跳，右边跳，左边跳，右边转一圈，右边转一圈， 左一上下右一上下，左一上下右一上下。左边跳，右边跳，左边跳，右边跳，左边跳，左边跳，左边跳，往前跑，往前跑。完美完美。

六七八，招手扭胯、交叉扭胯、招手扭胯、下拉扭胯。