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我叫刘小洛,今年七十一周岁,是江苏省省级机关老年乒乓球协会的会员。乒乓球他是一个国球,不管是机关学校,他都少不了一个乒乓球桌,所以当时受到这个感染, 机关里面乒乓球师都围满了人,一看嘛,就受这个氛围的影响,就加入了这个运动中间有了兴趣以后呢,就一直这么坚持打下来了。 我本人个人也曾蝉联两届江苏省全民健身运动会六十岁男子单打冠军,担任过全国公开发行的大众乒乓杂志 执行主任。我发现了一个问题,就打乒乓球的人中间戴眼镜的人很少。我自己来讲,我七十岁了,我现在看报纸,看手机,再小的事我也看到。 第二个我,外出旅游、爬山,我甚至比有些年轻人三十岁、四十岁年轻人跑得快,他比我还在我后面,他要休息,我都不休息,我一步登上帝。第三个我坐公交和地铁,从来没有人给我让座,照理说我七十岁应该我上车,有人给我让座了,我就感觉为什么没有人给我让座, 我自己心里面暗暗高兴,因为我在他们眼里我还年轻。老年乒乓球活动嘛,我的感悟就是,平常打乒乓球,赢一球值得微笑,那输一分也不要懊恼。六十岁以前打乒乓球靠技能, 六十岁以后打乒乓球要靠体能。所以有健康的身体,有充沛的体能,是老年人保持你的兴趣爱好,延缓衰老的最大资本。