2026蚌埠市实验中考时间

同学们好，我是体育纪老师，今天由老师给大家简单的讲解一下实心球的技术动作和考试要求。 实心球投掷在考试过程中分为三次投掷，同时包含哪些技术呢？有持球、预摆和最后用力。在持球的过程中，我们采用八字和前式的握球方式， 经过一到两次的预摆，形成反弓姿势将球投出。我们站立的形态可采用前后脚分开或者是两脚同时开立，一定要注意由蹬地腰腹发力到手臂的边打将球投掷出。 同时在考试的过程中，三次的测试中，我们每一次要尽可能的使出自己的全力。另外，考试过程中如果出现侧向转体，提前进线 或者是投资过程中投出了我们的两侧考区域，都是犯规的行为，也希望同学们在寻求的测试中能够取得更好的成绩。

大家好，我是陈笑，今天是中考倒计时一百天，蚌埠初三家长看过来，有人问中考变更了吗？二零二六蚌埠中考政策不变，规则不变，安心从事。 那三月有三件大事千万别忘！十二号六中体育模考，那么其他学校以本校通知为准。十七到二十号中考报名 时间千万不要错过，预计二十六到二十七号全是一模，难度最接近中考，那么分设会直接定高中上哪？四月下雪，体育考试和理化时间操作这把事呢，一定要拿满！五月二模，六月的散模都是查缺补漏，关键 六月十四到十六号正式中考，二十号特长成驾驶，七月录取定居蚌埠，家长别慌，也别乱关注我，带你读懂蚌埠教育，做明白家长记得点赞关注哦！

同学们好，我是体育袁老师，体育中考即将来临，接下来由我为同学们介绍一下五十米的考试方法。 在考前我们要准备一双平时穿的合适的运动鞋，以及建议同学们穿短袖短裤。考前我们检查好鞋带，检查好服装，准备考试。 五十米的口令分为三步，各就位、预备和跑。当听到考官下达各就位口令时，考生走到起跑线后。听到预备的口令时，我们降低重心，身体前倾， 后脚脚前掌着地，蹬实地面。这个时候我们注意力一定要高度集中，当听到跑的时候，朋友们的反应一定要迅速，起跑动作一定要快，腿、手臂蹬摆，齐齐配合，协调，加速跑途中跑，全力跑，尽全力冲过终点线。 那么在考试的过程中，有以下几点是犯规的行为，需要考生们注意，第一，在启动前，我们脚踩起跑线。第二，当我们跑的口令没有下达的时候，我们提前启动，这属于抢跑行为。 第三，在跑进的过程中，我们跑入其他同学的其他考生的跑道，这属于跑错跑道。第四，在跑的过程中，我们推挤 其他考生，这也属于犯规行为。希望同学们在考试前合理休息，饮食清淡，放松身心，积极准备，也预祝同学们能考出一个好成绩。

二零二六年安徽中考时间安排。

重磅消息！合肥市二零二六年中考实验考试时间最终确定了！这段时间九年级孩子可以说忙到起飞，老师忙到爆炸， 因为一边准备实验，一边加上体育锻炼，同时还要文化课加强。那么看时间，合肥市的实验时间是三月十九号到二十三号， 长丰县呢是三月二十五号到二十七号，巢湖市呢是两天二十五号到二十六号。肥东县是三月二十七号到二十九号，肥西县是三月二十七号到三十一号。家长朋友们如果担心孩子实验操作不熟练，可以联系冯老师。

紧急通知，蚌埠二零二六年中考体育的考场安排和评分标准出来了，赶紧跟大家分享一下！首先，这个人数上，相比去年的一万七千零五十五人，今年冲到了一万八千五百八十一人，整整多了一千五百多人。 另外呢，考场的分布也确定了，蚌山区、龙子湖区统一在新城，滨湖学校、宇汇区、高新区统一在高新，迎宾学校、 淮上区统一在八中。具体的安排我放在这里了，大家截图保存。还有大家最关心的分值，今年依然是六十分满分，具体的评分标准我也一并放在后面了，大家可以截图保存。加油考生的记得点赞收藏！ 我是俊笑，关注我，读懂梦梦教育，做明白家长！