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全网小鸡舞大集合,一个比一个绝,看完直接沦陷!最后一个,有惊喜!第一位,这才是小鸡舞正确打开方式! 第二位,天啊,甜度直接爆表,你们觉得呢? 第三位,别着急走,后面更上头! 第四位,你舍得划走吗? 第五位,前方高能心动的感觉! 第六位,谁的小鸡舞最戳你?评论区告诉我!


这个蛙拍我们先说手一二绕圈就可以。三四,我们的胳膊往前三四也可以带点胸, 后后再来一次,一二三四五六七八,重复就可以了。五六七八,一共四个,做四遍就好了。我们的腿呢,右回 左回,右回,左回连一次,一二三四五六七八二二三四五六七八。 第三个八拍,我们的手放在胯上就好了。我们的胯呢,右左右出右腿的同时也出胯,再来一次, 一二三四,收一下腿就好了。再来一次,一二三四五六七八。迈右脚的同时,我们把胯提到上边, 五六七八五六跨在上面,七八,下来两次就好了。五六,我们的手放在这像爪子一样,七八 盘在一起就好了。加上腿来一次,五六七八一二三四五六七八一二重复就好了。最后定在这里。 第三个八拍往后连一下,一二三四五六七八二二三四五六七八三二。 从头喊趴来一次,七八一二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八五二 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八。


这支舞怎么跳?零基础教学,跟着程程老师一起来学吧! 哈喽,宝宝们大家好,这是程程老师。今天呢,我们来学习的一个舞蹈有五个八 part, 别看它很长,但是它的动作呢,全部都是重复的。好,我们先从准备动作来开始学习啊,准备的时候大家可以自由发挥啊,你原地这样子扭扭胯啊,或者是你想摆样什么样的造型啊,大家都可以准备的时候随意发挥。然后我们来学第一个八 part, 一 二三四的时候怎么做,出右腿 收回来,出左腿收回来,二二三四五六七八。前两个八拍全都是一样的动作,出右腿重心不要变啊,回来,出左,重心回来出右,回来出左,回来,好,我们的主力腿始终都是弯曲的,弯 收回弯收回弯收回弯收回好,下半身脚的动作就是这么简单,来,我们来学手啊,绕圈,出腿的时候绕圈 绕圈,向外绕圈啊,向外面绕圈好,外面绕圈好。叉腰扣胸啊,扣扣,好像说有人推了一下你的胸,推推,这种感觉,向前推推,往里推两次, 一二扣扣好,你扣胸的同时,你不可能只扣胸没有屁股,对不对?那你的屁股就要跟着一起顶顶啊,轻轻的跟你的胸一起顶顶好,再换反面 转手顶顶,转手顶顶,转手顶顶。 前面第二个八拍就是这样,再来一遍,五六七八,一二三四五六七八二二三四五六七 八。然后这个动作大家可以做的随意一点,就是不需要有像很多卡点舞一样砰砰这种感觉,你不用做的,把胸做的大大不用这个样子, 你可以柔一点啊,大大多加一点感觉,大大就去呼吸的感觉,这种呼吸的感觉啊,再来最后一遍,五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八啊,这个地方收腿的时候也是弯曲的啊,别忘了这个地方填平来,接下来我们来跟远点心慢慢来试一次,准备 准备。一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四。好,今天这只小舞蹈的详细动作我们就先讲到这里,有感兴趣的宝宝们可以点击我主页置顶视频获取哦!




