禅者行脚舞蹈教程KTV胡

三十秒教你学会禅者型脚。这个脚很简单哈，但是我们把它做好看一点呢，主要涉及到我们一个主力腿啊，比如说我们要往左边去的时候，右脚抬起来啊，左脚抬起，颠颠颠，左脚 跳跳跳，注意我们脚后跟啊，一定要稍微颠一点，所以它会有一个弹性啊，嗯嗯，就会很卡，对不对？好，让我们双手合十哈，不要这个样子，把我们的小臂平行于地面，放在这里，头往一边看 啊，一二三四五六七八。好，反方向他是一样的，那就是右脚主力腿，一样的脚跟稍微颠一点点，然后左脚往斜方向四十五度，脚尖轻点地啊，每跳一下，点一下，双手合十，小臂平行于地面，头往左边看， 一二三四五六七。

嘟嘟嘟。

家人们谁懂啊？二百买的裙子，一百五百的裤子，四百七十万的播放。感谢大古龙老师，好多人说我没穿那个高跟鞋跳。呃，我试过了，确实太难了，你们要是想看就凑合看吧。

究竟是好舞不挑曲还是好曲不挑舞？本以为看网友改编版缠着行脚是一个很小众的事情，结果怎么一转头大家都让自带跳跃不是罪过上了？而且究竟是怎么做到全都卡在点上？还有着原版一般的 qq 弹 fenty 版， cortis 加 boss 版， t 叉 t 版， 鹿晗版、 t o p 版， 甚至经典英雄新泽人又来了， 但凡网速慢一点都不知道这是在跳什么，大家错过一个梗会怎样啊？那既然这样的话，我们能不能见一下某个道士下山到 s k 干团播的卜先生给我们也跳跃不是罪过一下？

禅者行步如何跳出师傅们那种灵动弹性的感觉？ 教程来了！第一个动作，脚尖一定要绷直，这样抬起来是不对的，不是这样两只脚一起跳， 而是左右脚这样相互交替跳，然后左脚幅度大一点，右脚幅度小一点，速度加快，就可以做出弹跳的感觉。第二个动作，这样同样是不对的，脚尖一定要绷直，然后轻巧的跳起来就可以啦，完美！

啊啊啊啊啊 啊。

啊啊啊啊。

啊啊啊啊。

请欣赏禅者醒觉。

第一步，切换中画。第二步，抠像。第三步，智能抠像。第四步，按住小绿随意缩大放小，调整位置。

哦哦哦。

啊啊啊啊。