passionraga主角是谁

我看到过一段话，他是这样说，他说高能量的人永远只关注自己的进步，永远只关注自己的目标，自己的提升，自己的修养，并不会把大量的注意力给到外界。当你过于关注别人，无形中就是把自己的能量消耗出去，你关注谁就把自己的能量分给了谁。 我看完之后，我真的非常的感同身受。我会发现大部分的时候，当我们嫉妒一个人的时候， 不由自主的过于关注他最近在干嘛，或者是他又有什么新的成就啊等等的时候，你其实无形的就是把你的注意力给到了对方，把你的能量投射出去了。包括我有朋友就是失恋之后，他会疯狂的想要知道前任的现任 是一个什么样的人，长得怎么样，然后有没有比自己好等等等等的。反而是当你不再关注这一切了，你觉得他跟谁在一起都可以了， 开始只关注于自己，希望自己进步，希望自己迎来另外一段更好的感情的时候，你在这种情况下，你才有可能碰见一个更好的人。 这就是为什么我们有时候会说明星红气养人，你在当红的时候，他就是有一股非常的亮眼，非常的有吸引力。其实就是因为这个时候很多人在关注他，很多人把自己的能量投射了出去，投射在他的身上，人的心神是极其宝贵的， 我觉得当我们开始意识到这一点，就是时候开始收回一些我们对外界的注意力。心理学家利昂费斯廷格，他就提出过一个社会比较理论， 他说过度的跟他人比较可能会导致负面情绪，比如说嫉妒和低自尊。因此他建议我们把更多的精力关注于自己独特的目标，而非他人的轨迹。 这其中还有另外一个心理学的理论也很适用，就是心理学家卡洛尔德韦克曾经提出过一个固定型思维和成长型思维。 所谓的固定型思维，就是认为能力是固定的，因此呢，这种想法就会更倾向于去关注他人的成就。但是成长型思维呢，他认为能力是可以通过努力提升，这种人呢，就更专注于自己的进步。 前几期我也经常提倡大家一定要用成长型的思维看待问题，成长型的思维他不会让你的思维僵化。人的成长他不是现行的，他不是从一到十这样子的，他很有可能是一一一， 然后突然到了五，到了八，这种爆发式的增长也是非常有可能的。所以我们能做的并不是预测这个成长的轨迹，或者是 推论出你应该做的事情，我们能做的只有把握好当下，仅此而已。我今年也看了几本名人的传记，比如说乔布斯传，比如说马斯克传等等。 我发现做成了一些事情，或者是内心强大的人，他都有一点，就是不在乎别人怎么想，他也不在乎别人在干嘛。 往往是一些比较二流的企业，他会花很多时间去分析竞争对手，会去看对方做了些什么，对方怎么做的。但是往往是最顶级、最一流的企业和人，他都只是在做自己的事情，他反而就做出了一种创新， 比如说乔布斯，就是说不要浪费时间在别人的生活里，我觉得这几个字听起来非常简单，但是做到是非常难的。乔布斯在斯坦福大学的演讲中强调，我们的时间是非常有限的，不要用来活在他人的期待中， 你会不自觉的想要满足别人的期待，因为你是一个很好的人，所以你希望你周围的人都能因为你而感到骄傲。可是往往这样的人呢，就是会不小心的伤害到自己， 不小心的放弃掉一些自己的主体性。其实我想说，没有必要活在别人的期待中，因为首先人的期待是会变的，他今天期待你这样，明天期待你那样，你不可能随时随地的满足别人的期待，但他总有一次 期待会落空，那不如就是现在吧，因为这也是他人的课题，他为什么一直期待别人向他想象中的发展呢？那接下来呢？我想把这个问题稍微的拆解一下，我们分成几个细的环节来思考一下。 首先第一部分是过度研究别人他有怎样的表现和危害，我们刚才说了有几点表现，首先就是过于关注他人的动态， 频繁的查看社交媒体，或者是看新闻，或者是偷偷的关注同事的成就啊等等的。 然后呢，过多的比较就是将自己的生活和他人的高光时刻对比，这是像我说的，这对我们自己是非常不公平的，所以不要再不小心做这样子伤害自己的事情。 另外就是我们很容易会在这样的情况下迷失方向，因为花费大量的时间去模仿或者追随他人的路径，他可能会在非常早期的时候 帮助我们找到一条路径，如果你真正对自己的期许是稍微高一点的话，其实你去拆解别人，去模仿别人，他带来的效益是非常低的。 就拿我们做自媒体来说，我相信所有想做自媒体的人都听过一句话，就是让你找你的对标账号。我以前也会去分析说别人是 几天一更新，别人在星期几更新，星期几更新最好，几点钟发是最好，对吧？周一到周五发还是周末发等等等等等， 我觉得这个时间是很难跳过的，就我们都会有这个阶段，会花很多时间做所谓的调研吧。后来我们就会发现这些所谓的调研结果对我们帮助并不是很大， 因为最核心的东西他都不是从这些外界的分析中来，他都是从你自身来的。无论我看别人做博主多么的成功，我其实都复制不了他的成功，包括一些博主，他能在某一个领域 有持续的输出，那都是因为他在那个领域有一定的积累，这不是我想模仿就能模仿的来的。很多人做博主，他会先分析说赛道， 哪一个赛道最容易变现，哪一个赛道好赚钱，大家的共识可能就是时尚美妆吧比较赚钱，因为他可能每个季度都有这个投放的预算。可是这个问题就是，如果你并不是一个时尚美妆的爱好者，你没办法强迫自己， 你可以做一篇两篇这样的内容，你没有办法持续的输出，你没有办法把自己强行的变成一个这样子的人。 我在很早期的时候还是微博时代的时候，我也签过一个 m c n 公司，当时的经纪人就会经常想让我做时尚美妆的内容，因为我当时主要是在做旅行方面的内容， 就跟我说旅行非常的难变现，当然我也观察到这一点，这些内容我的确有尝试，我有拍过一些开箱，拍过一些好物推荐呐，护肤品啊、衣服啊等等的，但是我发现我没办法长期做，因为我就不是一个特别爱买买买的人，一两个月我能攒一攒，然后 拍一期开箱，但是就是让我非常痛苦，因为我每次买的东西我都要先放着，然后后来我还会因为要拍视频去特地去买一些东西， 他其实带给我的就是困扰，在这种情况下，我没有办法持续的输出这方面的内容，就算我知道这个赛道是 值得投入的，值得做的，我勉强不了自己，他反而会给我带来一个自我怀疑和自我否定，然后就会带来所谓的危害。第一个就是焦虑和不满，你就会开始觉得说为什么我做不到，为什么别人看起来很轻松能做到的事情，为什么我做不到。 然后另外一个危害就是开始忽略个人的价值，因为当你沉迷于研究别人，他就会让你忽视自身的潜力，我们所有人都在想往一个独木桥上挤的时候，那条路他就是已经不好走了。而且你说所谓赚钱的赛道，他都不是持久的， 所有的风口，所有的领域，他可能今年是热点，明年就不是了。与其去一直让自己保持这种高度紧张的状态去追逐当下的热点，你不如花更多的时间去真正的搞清楚自己的自我价值， 流水不争先真的是滔滔不绝。我从来不期待我有一天会爆火，我觉得如果我早上有一天起来，我发现突然增加了很多关注，或者是很多的评论涌进来，我会害怕，因为这个年代能让你爆红可能就是黑红。 当我开始理解我自己是个什么样的人之后，我就会发现更缓慢、更持久的一种方式是更适合我的。我不是一个冲刺型的选手，有些人是这样子的， 我觉得我是一个比较耐力型的选手，我能坚持比较久，那好处就是你未必是在某一个时间点就超过了别人，但是当你持续的做下去，就是会有人退赛。就是说生活里有一些这种 竞争是不战而胜的，真的不是说你在某一个环节超过了别人，打败了别人，其实没有必要，你不需要以别人来参照你，你只需要一直往前，一直按照自己的节奏把这件事情做好。 后来就会发现你走在了一个比较领先的位置，然后到了那个时候你就会发现，其实领先不领先也无所谓了，因为 你做这件事情的初衷已经不是跟别人比较，或者是在这个独木桥上一定要踩过很多人走到前面。奥黛丽赫本他就曾说，在任何情况下，你都应该试图经历，成为自己生活的主角。