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周末就是穷人富人的分水岭,穷人的富养是带孩子到处旅游,富人的富养是给娃做多巴胺溶解。这是近期看到的最震撼我心灵的一篇育儿文章。文中说,真正有远见的父母,都在给孩子做多巴胺溶解,不让任何人过早的消耗孩子的能量。事情的起因是这样的, 去年暑假,我咬牙砸了两万带娃去三亚赶海,住海景房,原以为能让他开开眼界,结果回来写邮寄,通篇念叨妈妈小气,没买沙滩上那个限量版水枪。更生气的是,第二天该写假期作业了。他一拖再拖,碰到稍微难点的应用题,直接把笔一扔,太难了,我不会! 娃的一系列行为,让我百思不得其解,怎么倾尽心力为他养出了这么不懂事的孩子?直到和一位在上海重点小学担任班主任的表姐吐槽,他的一番话点醒了我, 他说,你这是在用多巴胺安养娃,看着是富养,实则是过早的消耗了孩子的能量,反倒养出了过度满足的孩子。什么是多巴胺养娃? 我翻了一堆育儿书,还去北京请教了一位儿童心理学教授。教授说,平时给孩子买新奇玩具,带他去网红地打卡,这些能让他瞬间欢呼雀跃的事,都会让大脑疯狂分泌多巴胺。这种爽感来的快,去的也快。 可一旦孩子习惯了这种快餐式刺激,再让他坐下来读书、写作业,做那些需要慢慢磨的事,他就会觉得没劲,提不起兴趣,自然也没心思学习。就像顿顿大鱼大肉的人,再吃萝卜青菜,只会觉得寡淡无味。而富人家长呢,都在搞内啡肽养娃。 什么叫内啡肽?成长,就是靠深耕换来的突破性力量,解除一个难题的喜悦,读完一本书的成就感,靠自己冲破终点线的满足感,拿下一场竞赛后自信爆棚的状态。这种快乐虽然来的慢,但是后劲十足,能量满满。 多巴胺快乐就是一种短期刺激,真正能支撑孩子走得远的,还是这种需要沉下心来积蓄的内啡肽能量。明白了这点后,我开始向身边的学霸家长取经,用一年的时间帮娃建立了内啡肽正向循环。 现在我家娃写作业不用我催了,亲子关系也越来越好了,连带着整个人都开朗了很多。如果你想让孩子从多巴安普娃到自驱型学霸,这四件事一定要做,一点也不费妈。一、尽早发现孩子天赋,因材施教才有内驱力。有的孩子背不下古诗,却擅长唱歌, 有的坐不住,但画画能专注三小时。我有耶鲁大学的天赋测试表,一分钟就能看出孩子是运动型、艺术型还是逻辑型,针对性培养效率翻倍。需要的家长留天赋表。二、陪孩子看高质量纪录片。 这是最简单有效的大脑重置法。短视频像大脑快餐,吃多了没法安心思考。而一部优质纪录片,就像营养均衡的正餐,能训练大脑长时间专注的能力,把被短视频切碎的注意力拼回来。 我整理了央视历届的三百多部全科纪录片,包含自然、历史、科学等领域,需要的家长留记录片。三、鼓励孩子自己去解决问题,用能力换成就感。 孩子现在最缺的不是知识,而是用知识解决问题的快感。周末不妨让他试试,帮家里规划一次超市采购,算清预算,还能省出零花钱。 给小区流浪猫搭个窝,琢磨用什么材料更防雨,甚至只是给阳台花草换盆,研究怎么培土长得更旺。方式不重要,关键是让他在动手里琢磨门道。 比如讨价还价时的沟通技巧,修东西时的拆解思维,观察植物生长时的耐心。心里那颗我能搞定的种子,就是这么悄悄发的芽。 四、帮孩子找到学习,不是不爱学,而是努力了却看不到进步,满是挫败感。 这时候越催越骂,孩子抵触越强烈。可以像打游戏闯关一样,把作业拆成小目标,完成一项,贴个贴纸,攒够五张就换家庭观影夜或周末郊外野餐。记住别用零花钱当奖励,不然孩子会变得没钱就不学习。没空做闯关表的家长,留闯关表就能拿模板 点亮孩子心里的光,比推着他往前冲更有力量。以上提到的工具都打包好了,如果你的孩子正处于三到十二岁关键期,留家长大实话直接带走,不出三个月就能收获一个自驱力爆棚的娃。