回来了之后,马上我们刚刚收回的是右脚,现在还要辛苦我们刚收回来是左脚,现在还要辛苦。我的左脚还得再往旁边点一次看。刚刚收回来是左脚,然后又出左脚,这里很容易会混淆,会动右脚,这里要注意 看七八,不用讨谁的喜欢啊。二三根根字的时候,在这根扎身,然后我的手开始回来按在这,然后经过我的肩膀拎开, 经过我的肩膀,把胳膊肘架起来,然后摊开,还要动的是我的脚,看,拎开好,然后头往右上看,看出去,再看一次,走根扎身在这, 再来一次七八走跟扎身好,叶舒展,移重心,我的重心往左脚移, 这里是蹲,当我延伸的时候会有一点点蹲好,接下去移重心,直接移过来,移到我的左脚上面,然后我的左手不用管,右手往上往上落,哦,往上提,提了之后落在我的左脸处落下来,然后我的头往右下看, 再看一次根,扎身,走,往上带好一重心,蹲的时候落下来,头也落下来。叶舒展在这再来一次回走根,扎身往上,叶舒展 再来一次七八跟扎身。叶舒展好,接下来左脚找到右脚,并脚转圈,转回一点,转回镜子 落这边走,踩下来,转好,我的手本来在这进行一个穿手,我的左手左手拉回来,贴住我的右肩,我们朝镜子学这个动作,在这 看,拉回来,贴住我的右肩,然后我的左手虎口袋出去,虎口袋出去,拎出去,然后伸直了之后翻掌心画一个圈,往后往后再贴着耳朵贴耳朵收落下来,再看一次 根,加上叶舒展的动作在这里好,然后左手拉,右手捂口袋,翻开往远画一个圈,往后走在上贴耳朵收,这个动作我们是背对着做的,叶舒展在这好看, 左手收,右手带往外滑的时候,同时我的左脚去找右脚并脚转圈,刚好就转回来了,接着往后滑滑,然后贴耳朵收,蹲下来再看一次 叶舒展,走,准备好转圈并脚滑落,好,这个时候我的头一直看着左边就行, 看一直盯着这个方向,穿的时候也是大手过去,手头不用跟着过来,因为过来会赶不上那头一直在这绕好收,落下来再来一次, 叶舒展,走,穿手跨头留住手往后面走收,收完了之后呢,左手还在我的右肩处,我的右手落下来之后拎同时出我的左脚旁点力站起来 落走,拎起来马上快速的拎起来,然后我的头从左下到了右下,在这边拎高,再看一次 落,走,起,起完了之后呢,接着就是结尾的造型,我们蹲下去,然后我的手从上面拎变成压下来看变手 压下来,左手再把胳膊肘抬起来,经过我的左肩往外延伸,两肘同时进行,我的头慢慢的看向我的左手拎 走,压下来,同时蹲好头,慢慢回头去找到我的左手,再来一次,走,压一个拎一个压好,回头,好。这个歌词是 叶舒展穿手,你就是自己的琴,字在上面,天字下天二三四, 好,再来一次叶舒展走,你就是自己的琴,天下二三好,完整的连起来, 你不必是一朵花,二三四,不用讨谁的喜欢啊,二三走根扎身,叶舒展你就是自己的晴 天,二三。
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快速学习,你不必是一朵花。准备五六七吸腿一伸出去快沉胯,小五花落下来,好,双手从我们腰间滑过,向前送, 快速的后撤重心,注意这地方是左脚勾起的。蹲坐落右手,双手向左边给倒腰, 好将我们的右手给出去做一个翻身,一定要吐气,沉住了再去走。 延伸上重心,右手摊掌处后撤右脚,双手从后挑向前盖,快速转身,冲着我们的膝盖方向蹲。一二, 踢腿。一二哒三四五六七 八二二三四五六七八。

接这里的歌词,我们要衔接一下,刚刚是发芽二三四四字的时候就是,你不必是这四个字。再看一次,发芽二三过来的时候是,你,不必是。好,接着一朵花的时候, 鼻重心从蹲往上推,落下来,落在我的左脚上,然后不用蹲太多,蹲一点点就可以了。再看一次,走,你不必是一朵花,往这边落,然后我的手是打开了之后,你不必是落下来。 落下来之后呢,小五花从右至左移过来,但这个手不用往上走了,他只是在我的胸前小小的转一下,压过来。再看一次, 你不必试走,立一朵花,移过来,轻轻的移过来,我的头往右下看,老朋友。再来一次,你不必试走一朵花。好,接着往下, 右脚往后撤,本来是微蹲,然后接着站起来,右脚往后踩。我的手呢?从小五花 分开,左手在上,压回来的时候是左手在上,接着我的手左手往上面,右手往下落,然后换位置,我的手走直线的最远距离,换位置,把右手摇到上面来,左手落下来, 再看一次,这是小五花。好,分开,上下分开,换位置,画圆圈。换完了之后呢?接着落下来,我的右手 抬头落在我的左肩处,我的左手落下来之后,拎,拎起来,往我的右胯方向去看,他俩是一个斜线,再看一次,落,同时抬头一个落,一个拎,但记住这个手不要压, 是压下来的,他只是整个手臂落下来,下面的手是拎。再看一次,小五花从这 走,车角分开好,画圆圈。画完圆圈了之后,落的时候抬头往二点上面看,往斜上看,然后落下来,轻轻落下来,再看一次,走,分开画圈,落 好和歌词一起,从这你不必试走一朵花二三四,花的托音,我们在进行画圈的这个动作。再看一次, 你不必试走一朵花二三四,好,接下去不用跑,谁的喜欢啊?这个歌词在写着, 花二三,不用讨谁把这个字唱完不用讨谁好,然后接下去, 迈左脚,迈右脚,我的右脚原来在后面,然后往旁边迈,移完重心之后先推过来,推过来之后我的没有蹲,只是一重心,依旧是直立的,然后最后一个字的时候蹲,再蹲下去,马上蹲,再看一次,走,踩,蹲 好,然后这个歌词是不用讨谁的喜欢啊,在这喜字财啊,字倒不用讨谁的喜欢啊。倒下去,然后我的手 不用讨,迈步的时候手不用动,不用讨谁的喜字踩下来身体不用动,还是在这接下去倒的时候喜欢啊。字的时候呢?我的下面的手翻开,本来是拎的,他本来是拎,然后接下来虎口袋,虎口这个位置,再翻开,往旁边去, 拎好,然后往旁边去的同时倒,我们要倒糖浆。手眼睛过去,再看一次,这是拎刚拎过来,不用讨谁的喜欢啊,字的时候马上开啊,在这好,再看一次, 不用讨谁的喜欢啊,他手好完整的,连起来, 从这七八,你不必是一朵花二三,不用讨谁的喜欢啊再来一次, 七八,你不必是一朵花二三四,不用讨谁的喜欢啊。然后接着往下收,我的左脚去找右脚鬓角背对镜子背对观众,再看一次, 蹲好,马上收,背对,然后我的手右手在左肩,左手在外,接着收回来,把左手收回来,收回来,按在这,再看一次,从这 走,把左手收回来,按住,同时垂眸。再来一次,不用讨谁的喜欢啊?二三, 好,再来一次怎么样?七八,你不必是一朵花。二三四,不用讨谁的喜欢啊?二三,收。再来一次, 你不必是一朵花。二三四,不用讨谁的喜欢啊。二三,回来。

往下接风会吹雨会下风字的时候,我的脚原本是蹲着的,并且我的左脚是勾脚,接下来起来重心起来,左脚变成绷脚,往旁边拎起来,再看一次,这是风字,在这立住,再来一次走风 好,立住了之后马上就踩风字,只踩一个字,拎一个字,然后马上第二个字就踩下来了,所以不用担心站不稳。拎完之后马上落,落完了之后呢,接着我的右脚去找左脚,并脚转圈蹲,朝二点方向再来一次 蹲,风踩下去会吹雨会,转完圈就蹲了,好说手 手,原本在这风字的时候,我们是出脚,那我的左手落下来,自然的垂落右手把胳膊手提起来拎,往斜上拎,那我的指尖和脚尖它是一条斜线。拎上去 再看一次七八风,拎上去,快速的拎,再来一次七八风,好,然后落地,接着我的左脚要落地,要转圈,那我的手上半身要进行一个翻身, 把右手落下来,接着同时拎我的旁腰拎旁腰,旁腰拎起来就会自动带起我们的手臂 拎起来,然后我的两个指尖要先经过我的脚尖去画一个完整的立圆,看,经过我的脚尖,旁腰拎起来,好,接着往上天花板,经过天花板,这个时候到胸腰,然后再往侧边下, 侧边下的时候要注意,很容易变成朝镜子下这个手,还有身体要控制住,落下来这边也是旁腰,然后落回我的脚尖,指尖,找到脚尖,再看一次,拎 走,落下来旁腰,手指尖方向,注意落旁腰,回,回到我的,回到我的脚尖处,好,和前面连起来。 七八风会吹雨会已经完全画完了,再来一次 七八风会吹,雨会好,然后往下接,雨会下。下子的时候呢,本来蹲好,接着直把我的脚伸直,然后左脚踢出去,绷脚在斜下就可以,不需要抬太高。 风会吹,雨会下,马上出去。我的手风会吹,雨会下了之后呢,转完圈已经沉下来了。接着拎,也是把我的胳膊肘架起来,左手往旁,右手往上看,架起来是这样子的,来一次,拎开好,分开 和脚一起,风会吹,雨会下。夹起来再来一次,风会吹,雨会下。拎开好,然后我们的头是往左边看,风会吹,雨会下,往左边看,看出去好,前面连起来。 七八,风会吹,雨会下。再来一次 七八,风会吹,雨会下,好,接着马上左脚踩地,立不住了,没关系,左脚落地, 落地了之后蹲成踏步蹲。蹲了之后呢,重心不要起来,在这个高度的基础上,把右脚点出去,再看一次,重心不起来,只动我的右脚旁点地点出去。再看一次,风会吹,雨会下,二三, 这是下子,下子的托音。再来一次,风会吹,雨会下,大,大好。然后我的手 本来是拎开,当我踩下去的时候呢,我的右手跟着落,右手落下来,我的身体也会往前落,我的左手自然就会抬高,就会抬起来。再看一次,风会吹, 雨会下,二,马上落下来,好,接着要出右脚。出右脚的时候,回身拎手腕看,身体回来,肩膀回来拎, 拎手腕拎起来,接着往外按出去,不是贪手,这里要注意,拎起来之后是往外按,按下去看,拎,按按下去,按下去,你要触摸下面的那朵花,那我得往前够,往下够。再来一次, 风会吹,雨会下,回落下来拎。记住,重心没有起,身体跟着倒过去,按下去。再来一次,风会吹,雨会下落,拎下去, 头也跟着看过去,好完整的连一次七八走,风会吹,雨会下,二三, 再来一次七八走,风会吹,雨会下,二三, 接着往下,你只管是在发芽。看,脚,脚是用我的右脚踩回来,同时重心也立起来,再进行一个转,转完之后是蹲下来,蹲下来的时候,我的重心其实在两条腿中间, 在两个腿中间,然后到了歌词,你只管是在发芽子后面芽。二三,再往前推,往上推, 再看一次走,再往前,往上。记住,转回来之后呢,我的脚要外开,如果我是直线,是站不稳的,脚尖要记得外开,然后这是转完再推起来,推到我的右脚上。再看一次 七八,你只管转,自在发芽,二三,好。看。手 开始是按着,当我侧脚的时候,我的拎变成拎,两个手拎起来,拎起来,然后我的身体向后走,手往前走,拎旁腰,然后两个手交叉,左手在下,右手在上压下来, 压的同时转圈,转圈刚好就转回来了,手也压下来了,重心在中间。再看一次, 你七八拎,你只管自在发芽。 看,这时候已经做好了,然后芽后面的往上推的时候,我的手是做两次波浪发芽的形状,一次两次推起来,我的眼睛跟着手走。再看一次,走一次,两次上去。好,再来一次 七八走,拎,朋友,你只管自在发芽,二 三,好。接着最后一步是我的左脚往旁边踩,看,这里是站直好,左脚旁点地,同时重心蹲。再看一次 七八转,身体转向镜子转向一点,然后我的手发芽,本来在上面发个芽,接着打开,本来是压着手腕,对吧?然后拎打开,转向一点的时候,我的手两个斜线,我的八点 和三点方向斜线,四点,四点方向落。好,再来一次发芽大走。拎开走,前后两个斜线落,这是最后一步。 再来一次七八走。你只管自在发芽,二三四。马上就过来了。开,再来一次 七八零。你只管字在发芽,二三四。好,完整的来, 七八。风会吹,雨会下。二三零,你只管字在发芽,二三四。


你只管自 在,不用靠谁的喜欢呐? 驻站你就是自己 的。七八一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八。


踢腿一二哒,三四五六七八二二三四五六七八。

你臂是一朵花,你不臂的时候,不需要动势子的时候吸,左腿绷脚,贴住我右脚膝盖内侧,正腿膝盖往前伸,然后我的手右手往外按回来,按在我的右脸脸颊处,两个部位同时动。你不臂是 再来一次,你不必是。好,接下去一字的时候,我的膝盖伸直,往外,用我的脚指头往外伸,伸出去,伸直我的膝盖,然后我的右手,哎,有人拽我的这个手腕给我拽出去了,同时我的眼睛也要看出去是谁在拽我。 好,同时进行,你不必是。好。手脚同时动一字的时候出, 再来一次,你不必是一字出。好,接下去踩, 刚好我的左脚是悬空,然后直接踩下来,踩实了之后,把重心也落到我的左脚上面,再看一次,直的好落,踩下来,我的手原本在这右手,他也跟着落,跟着落。好 收,收回来。收回来之后呢,小五花从左至右一个圆弧落下来, 从哪个方向起就哪个手在上,我们从左边起,那就左手在上,右手在下翻往上,小五花拧回来,压在我的右手再来一次,这是沉走, 左手在上往上拧,拧完了之后压,再用我的右手给它压下来,同时我的重心本来是沉下来,当我小骨盆往上拎的时候,我的重心还需要立落我的右脚上,再来一次, 沉,走,立哒落,右脚和小伙伴一起沉下来,双手走,往上拎哒落,右边再来一次,沉走,拎哒落。好和歌词 六七,你不必是一朵花字的时候落,再来一次,你不必是一朵花。 往下,不用开给谁看了。我的左脚收回来,右脚往后滑,滑的同时我的前脚膝盖要蹲,方便我的脚更好的滑出去,再来一次走,收一半脚尖,右脚往后往后滑出去,接着右脚踩 踩下去,重心移到右脚,左脚收,收的时候要注意我的脚尖勾起来,用脚后跟拉回来,站直我的膝盖,再看一次走,立 滑打收,再来一次走,立滑收好。这个歌词是 不用开给谁字的时候收谁字。快速的拉回来,再来一次走,不必开给谁。好。然后我的手本来在这, 当我收的时候,我的手往下落,往下收,当我脚往后滑的时候呢,我的手也往后,然后快速的打开,往胸前关上 看,一次落,往后打开,往胸前关上,相当于是我的脚往后滑的时候,我的手就在前面,他俩是同时的, 五六七走收大关关上好,接着是往下收脚,收脚的同时,我的手关完了之后落下来, 左手按在我的身侧就行了,右手跟着往上拎,经过我的胸前,我的鼻尖往上拎上去,和脚一起上。这是谁字?再来一次,从这 走落下来,走,收谁字在这,好,从这五六七八,不用开给谁。 再来一次沉走,不用拍给谁,好,往下看的时候手直接落,他不是滑,而是用力的下来,同时只动了手哒,这是看字,谁看 啊字的时候,最后一个啊字蹲,膝盖蹲下去,两个膝盖都蹲。记住左脚一直都是勾脚的状态,没有放松,没有踩回来之后就放松了,他一直都是勾脚,蹲的时候他也是勾脚,然后我的手 往这边按,最后一个字的时候,本来落在我的平肩处了,好,把它按回来,左手也拎,同时往外点,再来一次走,拎起来,两个手同时动, 推出去。好,推出去的同时我们重心也在蹲啊,推出去的同时蹲,把胯往右边送,头往二点上面看。再来一次,不必开给谁看啊?字的时候在这,我们和前面连起来 七八走,不用开给谁看啊?再来一次,五六七八,不用开给谁看啊? 好,我们完整的一句话,连起来五六七八,你不必是一朵花。走,不用开给谁看啊?

第一组动作,吸左腿,右手着脸出手出脚拉斜线盖,手蹲,小五花从左往右绕一圈,抱回蹲画右腿,双手往前抱, 退步勾左脚,右手起落,右带回,左手拉开做胯落左手,右手再拉出左脚出, 左手起蹲,翻身抱回,面向二点。第二组动作,出左脚拉双手落右上步出右画半圆,再推出 撤右脚,双手提盖手蹲,转身 绕一下,绕两下,养胸结束。