今天我们来讲三种回避型人格,紫老头、蓝老头和绿老头。我们先讲最简单的蓝老头。嗯, 很多人给蓝老头取的外号叫人机,但其实我自己带入到蓝老头的视角的时候,我不觉得他们是活在规则或者条条框框里的人,我更觉得他们是制定规则的人。首先, i s t t。 主导功能是 si, 辅助功能是 te, 内轻感觉,外轻思考。所以 i s t t。 都是逻辑清明,条理清晰的人。虽然我不会直接给你下定义,但是我会永远和你保持一定距离。 is t j。 自我边界非常强,而且厌蠢,但这个厌蠢呢,并不是他觉得自己特聪明,而是讨厌那些喜欢帮倒忙的人, 这是他们受不了的点,所以他们会愿意把自己的想法和规划告诉你,甚至会立即探讨,但执行的时候却不希望别人过度参与,宁愿麻烦一些,也不要任何人去影响他自己做事情的节奏和规律。再加上接人呢,也具备很强的执行力。所以 is t j。 之所以是回避型人格,是因为他们完全能够靠自己 独立运转,包括进入到关系里,也不会深度绑定,避免自己原本的生活节奏和规律被打破。那为什么我会说他们是制定规则的人呢?因为你必须得遵守他们的规矩,他们才会把你放进去。就是你得是一个很有分寸感的人,而且你的分寸感不能在确定关系之后就丢掉了, 他会适当的主动给你打开口子,但是你不能有任何想要突破他们防御的想法,那样只会把懒老头越推越远。如果你的伴侣是懒老头 i s t j。 那 么请你永远把对他的尊重放在对他的需求之前,他也会愿意花足够多的时间陪你去磨合。第二 个,子老头 i n t j。 对 大多数 f 人来说,比懒老头要更难相处一点,是理性派的代表人物之一了。第一,主导功能是 n i。 内经本质和真相。在处理问题上,他们绝对是一把好手, 包括在人际交网上拿捏人心,那都是游刃有余的。即使有些时候给人的感觉过于直接,但以结果为导向的 i n t j 并不影响他们的社交价值, 而且这还是他们权衡过的,也就是说你多少还有点用,不然你的感受完全不在他考虑的范畴内。辅助功能呢,也是第一,按理说,这种智力天花板又擅长解决问题的人,怎么能是回避型呢?因为他们无法共情弱者,特别是在面对情绪依赖着的时候。 直接解决人才是 i n t j。 的 最优解。甚至为了消除后患,他们会发自内心希望你找到一个更爱你的、对你更好的、能够满足你情绪需求的人来替代他。 而且这还不是因为子老头不喜欢你,而是他觉得这才是帮你解决问题的最优解,即使代价是失去你。如果你的伴侣是 i n t j。 子老头,那么请你永远不要为难自己,善待自己才是留住他的最好方式。 最后来讲一下 i n f j。 绿老头,为什么把绿老头放最后呢?因为他的回避模式比较特殊, i s t j。 的 回避属性更多来自于我觉得我们不通平。 i n t j。 的 回避属性在于我无法帮你解决问题, 只能选择离开,而 i n f j 呢?在于我害怕受伤。首先,绿老头第一主导功能是恩爱,和子老头一样,可能你的一个眼神,随口一句玩笑话,他就能很清楚的知道你在想什么, 而辅助功能 fe 又能够让他第一时间给到你想要的情绪价值。但就是这样的理想型伴侣的功能,让他的内心无比的脆弱,而且还不敢表现出来,以免影响到自己在关系里的人设。 所以看似温暖又细心的绿老头其实特别吃回应和反馈,也就导致他们越来越在乎回报率。但任何一段感情,随着相处时间的增加,暴露的问题和差异一定是越来越多的,很容易打破绿老头好不容易在前期建立起来的完美伴侣形象,以及他对伴侣的完美滤镜。 所以绿老头很容易在感情里受伤,甚至来到一个习得性无助的状态,直到主动去限制自己的情感功能。代价就是容易建立假性亲密关系, 很难和伴侣深度信任。如果你的伴侣是绿老头,并且你也想要跟他一直走下去,那么请你永远保持对他的坚定和确定。虽然我不喜欢吃苹果,但这是你给我学的,那我要吃两个。
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性冷淡 m 控欲,嘴臭 s 圣母情绪垃圾桶,乐子人, 演员,提款机,虚内号老鼠人。寡王很忙,但是不知道在忙什么。

n t j 的 话呢,它确实是属于一个后天淬炼的一个人格啊,而且它也常常会与这个痛苦的角色相连。很多人觉得他们复杂又难懂,但用心理学的眼光一看就特别清晰了。 n t j 的 身上有着回避性依恋的种种行为模式,这可不是贴标签啊,而是理解他们的一把钥匙。 可以这么理解,回避型依恋,他本质上就是一种情感上习惯,靠自己的生存模式。简单举例就是,你跟你妈妈说,妈妈抱抱的时候,妈妈不仅没有抱你,而且还跟你说,抱什么抱,等你考了一百分的时候,我天天抱你。长期以往,他的大脑就会学会一件事, 靠近他人就是危险的,表达需求就是受伤的。所以这也是为什么大家遇到了优质的精英男女,百分之九十都是回避型的原因。 其实通过这个原理,我们也能够总结出为什么安 t j 这类人会经常喜欢断崖式的分开,断崖式冷漠的原因。如果让我来比喻回避性安 t j 的 恋爱,那我认为是这样的。正常的恋爱是按照进度一级级的播放,是两个人经历风雨,慢慢了解彼此,建立信任。 而安 t j 的 恋爱是超前点播,直接加速了恋爱过程,看大结局。说到这听起来是不是觉得更吓人了,觉得自己喜欢上他们真的是遭老罪了。 其实很简单啊,只要你看清这个模式,相处起来真的很简单,就四点。第一,要用稳定代替热烈。你不需要狂风暴雨式的示爱和索求,你的情绪稳定,言行一致,对他来说就是最大的安全感, 尊重他的洞穴时间,他想要独处,需要空间的时候就要随他去。第三,直接表达,而非情绪绑架。少用你让我感觉很不开心这类情绪指责多用我需要你陪我,或者是我们能不能一起解决这件事就好。既然他把世界看成待解决的问题,那就用他擅长的方式邀请他, 他一定是愿意的。第四,看见并肯定他的价值。还记得前年夏天,我家空调干瞪眼,冰山哥悠悠的走过来问我怎么了, 说空调不理我了。冰山哥没忍住笑了一声,又悠悠的离去。结果第二天晚上我就发现空调有反应了,冰山哥跟我说是空调遥控器坏了。我就一边吹着凉风一边念叨说这你都能找出毛病呀, 还好有你呀,不然我早就热死了。接下来一整晚,他主动把家里其他几个时灵时不灵的遥控器全部找出来,挨个检查一遍。你看,他们需要的从来都不是那些浮夸的赞美,而是你具体的看见他那些沉默的付出,告诉他,这实实在在的帮到了你。 这种被需要的确认,对他们来说就是最踏实的情感连接。所以,别再觉得安 t j 复杂难搞了。说白了,他们就是一群习惯独自战斗的孩子, 走的慢一点,后退几步都很正常。但只要我们拥有不抛弃的温柔和不控制的强大,你就会发现,跟他们相处起来真的很简单。

基本都说日老头是一个回避型啊,但他在情感中的表现其实很具有矛盾感啊,就他很像一个推拉门,你知道吗,就是推拉推拉推拉推拉。那从这个状态里面是能看得出来,他是具有着渴望深度链接的 和自我保护倾向的那种复杂感的。比起回避的话,我会更觉得他们更像恐惧型依恋啊。很多和 i n f g 谈的基本就是两个反馈,一种呢,就是觉得他们太拧吧,内耗了,另一种就是心大的那种,就自己还陷在绿老头的那种情意绵绵里面,转头一看,妈呀,人家已经把门都关上焊死了,就为啥结束的都不知道。 如果你觉得和 i n f g 的 相处过程中不太舒服,大多就是他的情感需求没有被满足,或者说呢,就是安全感和稳定性都还没有建立起来。以 n i 为主导的,在某些程度上都是有一些完美主义在的,在情感关系上呢,也是会有比较高的完美预期啊。加上绿老头不论是 f e 的 情感需求还是 t i 的 思想深度啊,都会让他们极度重视精神需求和空间感。他们的那种推拉以及观察,还有那种偷偷的打分的制度啊,都在他们那种绅士的外表下掩藏的非常好。说人话呢,就是你出局了,他都已经给你们两个人制造了一个很体面的台阶,所以我个人觉得其实没有什么必要啊,去看那种通过什么行为来判断绿老头 喜欢你的这个程度啊,因为他们真的很礼貌,不论是前期的热情投入,还是说在进入关系后方方面面的到位啊,都很容易给对方预支拉满,但实际上是他们的道德感很高,更多不过是觉得自己作为另一半,然后需要这样去做。实际上内心的那个喜欢真的到这个程度了吗?其实远还没有。 i f g 的 这个人格 早期形成的环境,大都是在生长环境里面有一个需要他压抑自身需要来维持平衡的,这不一定跟经济物质有关系,更多是有人在情感上对他 过度的高期待,或者说直接性的情感忽视。而他们高度敏感的神经系统呢,会让他们对危险呀,情绪呀,冲突啊,甚至是那些嗯父母或者身边人那种还未言说的沉默背后的那种情绪极度敏感。 这也是让他们 fe 过早发展的一个主要原因啊,就是快速吸收他人的情绪,快速预判出对应的需求,并且快速做出相应的调节。说到这呢,其实我真的还是很建议就是不论是 i n f j 还是 i n t j 啊,都可以去看一本叫不原谅也没关系的书啊,就是就是,这本 他对被情感忽视过的人,就是后期的人格塑造会很有帮助。其实没有几个人会喜欢干拉架的这种活的。 本质上呢,绿老头其实是很讨厌公开冲突的,你会发现呢,绿老头他对外都是一种很温和,然后礼貌,然后很得体的那种节与花的一个形象啊。相处呢,你会发现他身上其实是有一种梳理感的。而 f e 的 过度呢,会让 i n f j。 在 情感关系中 让他灵敏地感知到对方的情绪,同样也是因为这种过度的觉察吧,也会很让他们容易出现共情疲劳,以至于他们的主导功能 n i 在 遇见了他们之间的一些潜在的冲突的时候呢,也可能会选择沉默而非直面问题,这也是大部分人会觉得他们突然回避的一个原因啊。 i n f j 的 回避很多时候是 遇到问题了,他们又不想去暴露自己的脆弱面,所以被动释放的这个技能,它和我们泽老头那种主动回避是完全不一样的,所以你和 i n f g。 相处的时候,其实是需要给台阶的。

以前我是不信 mbti 的, 直到今天测了下 mbti, 结果是 isfp 小 画家,于是找了个分析视频,我的妈给我相见恨晚,这可比星座准多了。接下来请欣赏原视频。 今天从 i s p。 的 视角讲讲小画家的超级蛋人和回避型依恋。作为一名小画家,我必须承认的是,小画家确实是超级蛋人加回避型依恋人格。不喜欢去麻烦别人,所以也打心积虑不想被别人麻烦。很少跟对方分享关于自己的事情,也不会去关心别人的事, 难修的时候也只会找一个安静的地方自己消化,和朋友相处也一样,如果你找我,那我一定在。你不找我,我也不会主动维系关系。 这也是为什么说小画家很难有长久的感情。因为对于小画家来说,他们从来就不是一个主动的人,只有在确认这段关系足够稳定,足够安心的时候,他们才会慢慢掏出自己的真心。好多人因此会觉得小画家就是冷漠自私。这里我真的想对小画家澄清一句, 小画家不是不想依赖,是不敢依赖。因为大部分的小画家都是在不会表达爱意的家庭里长大,不知道如何正确表达情绪,多喜欢一个人也很难说的出口。一旦习惯了,谁就存在,小画家就会变得开始粘人、敏感,患得患失起来。所以,别总以为小画家没心没肺,可以随意对待 小画家真的不想感情里有哪些问题,你究竟是个什么样的人,小画家心里比谁都清楚。其实小画家比大家想象中更真实, 喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢,不太会演戏,更不会委屈自己去讨好谁。小画家说喜欢你,那一定是真心的表达出来的,就是他内心最真实的感受。但我从始至终都觉得,小画家并不是错在不够爱,却错在把对你的喜欢藏得太深,而你刚好看不懂。 最后再讲讲小画家需要什么样的感情吧。其实小画家想要的爱真的特别简单,不过是明目张胆的偏爱和你坚定走向他们的态度。 毕竟对小画家来说,实际行动永远比画大饼更浪漫。最大动人的也从来不是花言巧语,而是他随口说出的碎碎念,你都能记住并默默去做,把他们的小情绪都放在心上。


i n f g 超强回避型人格绿老头不喜欢吵架,遇到冲突倾向于回避和忍耐,原因是小时候家人经常吵架,导致从小就很缺乏安全感,再加上没有从父母身上学到正确的化解矛盾的方式,所以虽然我脾气很不好, 我也几乎不会和别人吵架。身边很多的人可能会认为我性格很和蔼,但其实不然,因此很反感批评。本来自己就很自卑敏感, 犯错之后早早地在内心自我批评八百遍,如果这时候再来一句无意于火上浇油,别人对自己的负面评价会特别难过,并且因此记恨很久。反感亏欠别人,一旦欠别人东西,心里会堵得慌, 也害怕去麻烦别人。与此同时也不喜欢别人麻烦自己。对好朋友和同学经常是分开即失联, 就是那种你不找我,我绝对不找你,也学不会怎样主动去维持一段关系。因为极度反感别人的价值观,极度反感他人的命, 极度反感道德绑架。想和别人分享一个有趣的事,担心别人会觉得很露很俗气就不说了。想请求别人又害怕被拒绝,所以干脆就不求。因此边界感很强,需要独处, 十分注重自己的隐私。极度反感别人窥探,不喜欢分享自己的爱好,除非特别熟。没有人可以做到真正了解我,也不是很希望别人来了解自己,可以了解一点,但要想再进一步,就只能拒绝了。包括对最熟悉的人也是如此,因为对表达自己需求存在障碍。小时候想要点零花钱买点吃的, 对别的小孩来说就是开个口的事,跟朋友一起玩,自己状态好的话, 一开始可以像正常人一样玩很嗨,但持续一段时间回避状态就可能会发作,表现就是突然变得冷漠,不想理人,需要独处,要过一段时间才能恢复。绿老头对肢体接触会下意识的排斥,不喜欢被别人随意触碰, 也不喜欢别人靠的太近,除非打心眼里认可的人,才不会有这种排斥感。绿老头有主见,但只限定于独自一个人时。绿老头遇到伤心的事,一般不会选择找人倾诉,总是一个人越想越难过, 从小到大多数不清流了多少眼泪,因此很难真正的去信任一个人。喜欢以审视和怀疑的态度看待一切,不喜欢说过于肉麻的话,会生理性抗拒。

这五个人格是最容易开出回避型意念的,你就去谈吧哈,一谈一个不吱声。他们总是习惯把自己真心藏在壳里,遇到事情的第一反应就是后退,会因为害怕麻烦,怕亏欠,哎,就推开你,疏远你,不能坦然的接受你对他的好,甚至你对他越好越推开, 结果到最后就把真心对自己的人推远了,只剩他自己去在一个独处的舒适区里面不停地内耗。今天我将这五个特别容易开出回避型依恋的 m b t i 人格,从拉到夯,我们去排个序,也就是若回避强回避,越往后越追不动,谈不动,爱不动。 第一个, i n f p 小 蝴蝶,这个人格最容易开出回避型意念的理由是什么?小蝴蝶,他的骨子里面其实是有一种敏感在的,又很害怕亏欠别人,因此他会觉得爱的分量太重了,哎,他接不住,所以你一追他就逃,你又停,哎, 停的时候他又偷偷看你离远了,他就往回追了,属于那种想爱又不敢爱的内耗型、矛盾型、混乱型的回避。但小蝴蝶有个好处 是,他是会主动的,他身上还带着一点点焦虑的特质啊,因为他是混乱型嘛,所以在回避这个排行榜上,给他排一个拉吧。第二个, i s t p 剑上加。这个人格容易开出回避的原因是他们骨子里对于自由的渴望去胜过一切的。 他害怕麻烦,你对他好,他觉得有压力,但这不是他压力的主要来源,他的主要来源是怕自己陷进这段感情里,被这段感情所绑定,害怕自己产生依赖。所以你不找他,他反而觉得挺舒服的,你找他,他就觉得自己被捆绑了,所以他会躲, 会回避。因此,对于这个自由大过天的人格而言,开出回避的可能性是非常高的,他的回避属性也非常强,因为怕麻烦。那么在这个回避的榜上呢?给他一个排位就是憨吧。第三个, i n f j。 绿老头这个人格开出的概率 真的可以占到百分之七十以上了,毕竟他的人格特质就决定了他的依恋属性是比较偏回避的。如果他的成长环境没有给到他的稳定的爱,或者是他的需求没有被父母所满足, 那么这个时候开导回避的概率是很高的。他回避的原因是害怕自己付出真心之后被你辜负,同时他又觉得主动就是卑微,而卑微就会被人伤害。所以他的高自尊不允许他主动,也不允许自己过于卑微,很硬吧,是吧? 因此啊,绿老头的这个回避型,他是属于能够接住你的好,但是他不允许你有一丝的不坚定,一旦感觉你有一丝的不坚定,他绝对立刻后撤,不仅后撤,还会瞬间把感情抽离出去,属于那种爱断崖式分手的一个人格。 所以说,这个人格的回避属性,我的给到的评级是很吭,从这个等级开始,真的可以高达百分之九十,是非常高的。 之所以会回避,是因为他们的本性,你就觉得感情是种累赘。在药水姐的这个逻辑里面哈,情感和亲密关系都耗费自己精力,而这种耗精力的事物,在他的逻辑里面是不可取的。所以啊,他不愿意在关系里面消耗自己的精力,因此你不主动的话他绝对不会靠近你。 你主动的话他在理性的分析之后他会想,哎,跟你在一起自己会不会内耗呢?这个 t 的 属性就开始泛滥了啊,会不会打破我之前的生活秩序呢?如果会哎,那么你在靠近的时候理性分析之后会选择往后退,这个时候你追的越紧,他越坚定的认为 我的选择是没错的,远离你对自己更安全。因此这个人格的回避属性我给到的评级是超级好。我的建议是你不要跟他拉扯,因为药水而且去拉扯的话到最后你真遍体鳞伤。遇到赶紧跑,越快越好。 那第五个大家应该都猜到了吧。 i n t j。 子老头这个人格开出回避型的可能性是百分之百啊,不过是回避型的属性高低罢了哈。这个子老头说是回避其实我觉得呃不算太准确, 不如说他过于自我然后对自己又过于的爱,所以他不允许有任何能够伤害到他的东西进入他的世界里面包括感情。子老头的内核是什么?独立且自信 对吧。我觉得说他是回避倒不如说他更适合跟回避谈啊,因为回避型依恋的人遇到这样的人格反而会变得更加主动, 因为子老头这种人格他是不会轻易的被其他人影响的,你很难去打乱他的节奏,同样的他也很讨厌去打乱别人的节奏,所以在一段关系失控之前你这个扰乱他节奏的人你会提前被他踢出去。所以啊, 死老头是关系的绝缘体,你追的越紧他跑的越快,准确的来说他把你踢走的也越快,他不主动你也没办法靠近他的四周,就像是这个竖起了 一些城墙一样哈,把自己牢牢的捆在那个安全的区域里面,他不出去他也不允许别人进来。如果你已经确定你的回避,哎,他是个死老头。 我给到你的建议就是,跑吧,真的赶紧跑,你跑的越快你的赢面就越大啊。这种是属于纠结无解型的回避,要是凭一个回避等级的话,那真的是憨爆了。

好无聊好想回家呀。终于有人看穿了我的伪装。我每天表面笑得很开心,大大咧咧的,但遇到困难的时候只能一个人扛。操,我竟然是卧槽型人格。这哪里准了。我平时从来不一惊一乍的,等一个有缘人 淡淡的就会顺顺的。今晚睡不着,没有数羊也没有数星星,再说我人生中的错误。