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想要大家学跳舞一个视频搞清楚今天学什么。看视频, 这支舞蹈还没学会的宝子们跟我一起开课, ok, 首先我们先来学习他的第一个动作是扭胯, ok, 好, 首先呢,我们远处看一下我们的扭胯动作哈,是双脚并腿,然后呢,先屈膝, ok, 然后往下左脚 啊垫脚推右胯, ok, 然后往上把胯往右上方去提好一样的,往下左 胯,右胯, ok, 右脚垫起来推左胯, ok, 走,一二三四五六七八, ok, 第一个动作是扭胯哈,然后呢,我们的拍子哈,一二三四的时候呢,就是啊,两拍一个胯,先走右边五六七走, 一二三四五六七八, ok, 做一个八拍,然后我们这里哈手呢, 一二三四的时候啊,手随意啊,随意去做。是一二三四五的时候,我们这也要做一个手啊,右手拿出来手枪的手势,然后放在我们的啊右侧腰这个位置,然后去啊,是 五哒六哒,对手往右边去摆,五哒六哒,好了,七八的时候呢,我们的手哈变成食指,然后去指我们的脑袋,七哎 八,好的,来顺一下手哈,是啊,走四下五哒六哒指头两下七 八,然后我们这里得注意的就是我们的一个什么,我们的一个协调哈,你看我们的拍从头开始哈,一二三四的时候,左手可以扶胯,一二三四,好,慢慢的把胯推右边,手迅速的做四下五哒六哒七八的,这两下七八 好,连起来试一下啊,五六七走,一二三四五哒六哒七 八,好,五到六的时候我们的胯要慢, ok, 近距离来一遍吧。五六七走,一二三四五哒六哒七 八,然后我们这里呢后面还呃再数一个五六七八多一个五六七八,再扭一次胯也是一样的哈,手可以放松,然后扭胯,五六七八, ok, 我 们的前奏试一下啊,一共是一个八拍零次拍,从头开始是五六七八,一 二三四,手五哒六哒七八,好,继续手放松,再扭一次胯,五六七 八,好,往下。然后我们一的时候呢哈,我们先学一下我们的手,左手握拳在我们的身体正前方,右手出拳往前找我们的镜头, ok, 好, 侧面看一下我的右手尽量打直, ok, 左手是放在我们的左侧, ok。 二的时候双手还是 往下重叠压腕三的时候我们最好翻手翻小臂,手打开,小臂往下重叠好,来五六七锤锤压翻手下孩子。五六七八,一 二三四,好,然后我们把我们的脚学一下哈,我们的脚呢是远处看一下,一的时候就打开我们的一个右脚打开一, ok, 轻轻点一,不用完全重心过去哈。二的时候回来二,换左边三 四, ok, 顺一下,五六七走一二三四夹手好,出拳一压腕二翻手三四好,连起来哈,是五六七八加点侧身一, ok, 二,转身回来二翻手,侧身三 四,好,这里往下,我们这边做一个跷跷板肩哈,肩膀是先往右边,手放松一下,右边是右对右,肩往上,左肩往下左,然后做一个 double 哈,翻倍右边右,右边要发力撞两下,拍子是五六 七哒八,然后这里的力度根据自己喜欢的程度去做哈,可以做一点发力哈,往右上方去发力, 右好,往左边发力,左跟右右的时候也是要往右边右,哎,右好来准备啊,看我的手哈,就是压腕屈这个,这个动作哈,是五六七走,五六七哒八。我们自己的手肩膀再顺一下,手重叠是五六七八右 左右,哎,右, ok, 好, 然后现在呢,我们讲下我们的膝盖啊,膝盖的话可以加一点颤的一个感觉,往下去蹲蹲蹲蹲,你可以加膝盖,也可以不加膝盖,来看一下效果。还是五六七哒八。好,慢的来一遍慢的 五六七哒八,再顺一下五六七出拳,一二三四蹲,五六七哒八好,我们第一个拍架,第二个拍顺起来吧,准备从头换转距离看一下。五六七扭胯五 二五六七扭胯,一二三四五五补补脑,三五六七出手,一 二三四蹲,六七打八,好,往下。好了,接下来我们这的话呢,很简单哈,先学右手跨往上,一对手举起来握拳,左手一样交叉。二好三的时候,这个手很简单,直接把我们的手变手掌翻一下 落下,再看一次细节哈,出右手,左手绕下来,好的,然后拍子是一二 三四,好五的时候呢,手往前啊,五好手,这个讲究一下手从前面从前拉回来,好,手往外推开,慢慢推开好拍子,顺一下哈,五六七八一 二三四五六七八。对,我的时候手往前抱回来的感觉,抱回来之后再推开好了。那么讲一下这里的跨啊,我们一二三四的时候呢,也是一样的扭胯,先扭右胯哈,右胯是右胯, 左胯,右胯,左胯都是扭胯。再看一次,一二三四好五的时候去提我们的右胯,右脚往外提胯,五好六的时候点胯往下六七 八,远距离看一下我们的脚哈,第四个八拍啊,第后面这个八拍的一个脚是扭胯。一 二三四。好,这里的拍子注意是一拍一个扭胯,跟前面的节奏不太一样啊。好,五的时候提右脚往上,右脚点出去哈,点出去。好,然后我们脚尖带动胯关节往下点胯。五 六七。好,拍子整理一下啊,一二三四五的时候提胯往上五。好,六的时候还点胯,六七八,结束。 ok, 手夹脚试一下远距离的五六七 八,扭右胯,一二三四,好手退出去五,好,手弯拉开点跨。六哒七哒八。好,近距离看一下啊,扭右胯,五六七,走,一二三四 五六哒七哒八。结束。好了,那么我们现在呢,从头数开始来一遍吧。好,稍微慢一点哈。是,五六七八,一二三四五 一二三四收。五哒六哒七哒八,五六七。出手一 二三四。肩蹲,六七哒八,一二三四五六哒七哒八。 好,加快点节奏准备。五六七八,一二三四五哒六哒七哒八,五六七八,一二 三四五六哒七哒八。 ok, 一 二三四五哒六哒七哒八,五六七 八五六七哒八,一二 四五六哒七哒八,一二三四五哒六哒七八五六七。出拳,一二三四五六七哒八,一二 三四六哒七哒八。与其补鞋。

