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我当时我说兄弟,我人生之中烦恼已经太多了,我不想玩游戏,游戏还那么多的烦恼。他给我打了一行字,我仔细一读,他说兄弟,那不是你生活里的烦恼,那是你生活里的内容啊。 哇,当时,哎,我误了,我说人生要是一马平川有什么意思呢?有什么意思呢?人生一马平川有什么意思?

为什么火象真正生气的时候反而会沉默?其根本原因不仅仅在于前面我们讲过的火象们不想自己脱口而出的话去刺伤对方,还在于他们觉得就算说出来也没有用, 因为说了对方也无法改变,还可能让表达者本性容易被误解。这就是为什么有时候对方问了,火象也无法开口表达的原因,因为他们觉得表达自己生气的言由会显得自己像在无理取闹。但其实无论哪一个原因, 基本界都是对方没有能接住火象情绪的能力,没有重视和解决每一次的矛盾,所以导致火象们越来越没有安全感。那应该怎么做才会更好呢?要想接住情绪,首先要有发现情绪的能力, 比如在心动立场上,通过心情日记记录每天发生的点滴,异地恋也能随时发现火象的心情变化。 当然,最重要的是还要给足火象安全感,让他们可以在安全的环境里开口,比如按时报备,不仅让火象随时可以关心你的距离和行动足迹, 让他了解一整天的行程,并且一定要主动去做,无聊时用桌面传图的方式,直接霸屏对方手机桌面,和他分享每个美好瞬间。

你真的别误会了, s b g i 里的多情者其实一点都不花心,他们只是天生高敏感,心思细,心里的温柔装得太满了,容易心动,容易共情,也容易在一段感情里陷得很深。别人看他们好像遍地温柔, 其实心里从头到尾只装着一个人。他们最擅长的是一边真心付出,一边悄悄自己消化情绪,就算受过伤,也还是愿意拿出百分之百的真诚去对待每一次喜欢。这不是多情,是这世上最难得的深情。人间多情客,岁岁皆深情。

你是不是也是这种人?你可以同时欣赏很多人对 a 的 才华心动,被 b 的 温柔吸引,又觉得 c 的 幽默让你无法抗拒。你的心里好像能装下很多人,每一份情感都是真的。 可奇怪的是,当夜深人静,你问自己最爱的是谁时,答案却是一片茫然。你感觉自己像个情感上的流浪汉,哪里有温暖的光,就想靠近哪里。你总是很容易对别人产生好感,也轻易的释放善意。可一旦对方想和你建立更深更排他的关系时,你又本能的想逃。你害怕伤害别人,所以从不明确拒绝,总是不清不楚的吊着。 你也害怕被伤害,所以从不完全投入,总是给自己留好后路。你以为是自己太渣了,或者天性凉薄,但心理学告诉你,这根本不是人品问题,而是一种情感过载下的应激反应。你之所以会变成这样,大概率是因为你有一颗从未被真正看见过的心。 在你的成长过程中,你的情感需求可能长期处于饥饿状态。比如,当你兴冲冲的拿着奖状跑回家,父母只是淡淡的嗯一声。当你难过想寻求安慰时,得到的却是,这有什么好哭的?于是你的潜意识里埋下了一颗种子,没有人会为我停留。 爱是稀薄的,不安全的,为了抵御这种深深的匮乏感和不安全感,你的大脑学会了一种分散投资的生存策略。你不是在爱很多人,你只是在向很多人索要爱。你把对不同人的好感拆解成了爱的各个碎片,从 a 那 里获得认可,从 b 那 里获得陪伴,从 c 那 里获得激情。你以为自己在享受丰富的情感, 实则是在用一片片创可贴,试图缝合内心那个巨大的关于自我价值的空洞。你无法做出选择,是因为你内心没有哪个自我是足够完整的, 你只能依附于不同的人身上,才能评测出一个摇摇欲坠的自己。那么,如果你也困在这种多情却无情的拉扯里,该怎么走出来?第一步,按下暂停键,进行一次情感断食。当你再次对某人产生强烈好感时,不要急着靠近或表达, 给自己三十天,不开始任何新的暧昧关系,把向外抓取的手收回来,去感受那份空,你会发现,你害怕的不是失去某个人,而是害怕面对那个独处时虚无的自己。第二步,完成一次自我养育。 缺爱不是绝症,但指望别人来填补时,列一张清单,写下你渴望从别人身上得到的所有东西,是赞美,是无条件的支持,是深夜的陪伴。然后从今天起,你尝试自己给自己这些每天对镜子里的自己说一句赞美的话。当自己失败时,像安抚最好的朋友一样安抚自己,你内心那个匮乏的小孩,需要你自己来养大。第三步,练习有边界的深情。 多情不是罪,它是你感知力丰富的证明。从今往后,把你的多情留给山川湖海,留给艺术文学,留给事业追求。至于人,请把你的唯一性留给那个同样为你停留的人。当你内心足够丰盈,你就不再需要收集别人的光来照亮自己,因为你本身就会发光。你不是滥情,你只是太久没有好好爱过自己了,当你的心不再流浪,爱才有了真正的归宿。
