Spti是mbti升级吗

s b t i 刷屏二十七种人格，凭什么尤物成了爆款？ s b t i 爆火的本质是，他用完整的姿态接住了职场委屈、社交内耗等难以启齿的情绪。这是一场大型的逆反心理狂欢。而在废物、酒鬼、伟人等一系列传递自嘲负面情绪的人格中，尤物是唯一一个展现积极特质的人格标签。这个特殊存在，为什么反而是大多数人的测试结果呢？我告诉你，因为 s b ti 就是 为油务量身定制的。首先， s b t i 的 流行不仅是一种跟风，更是一种极其高效的社交货币。它在朋友圈二十四小时内相关内容发布量超两千一百万条，平均每三条朋友圈里就有一条在晒 s b t i。 但在抖音上， s b t i 相关短视频目前播放量就破了五亿，在微博上，二十四小时阅读量更是突破十一 亿。而在 b 站的 s b t i 原视频发，不仅二十三小时播放量就突破了两百万，在线观看人数达一点五万，测试网站也由于访问量激增多次崩溃。这样一个名选爆款，凭什么说它就是为油务设计的？ s b t i 说油务最致命的魅力，现 他们毫不费力的松弛感游物们在社交场域内是一个迷人又危险的存在，他们享受于散发魅力、展现自身吸引力的活动，而 s b t i 就是 他们最喜欢的天然社交场，游物们自然不会错过。参与的人多，声量就大了，这也是另一种的幸存者偏 差。而当其他人还困在对负面标签的恐惧，努力完成社会期待时，游物们就已经凭借极强的精神卸妆能力完成了一场情绪 spa。 他 们拥有极其稳定的内核和极强的底层自信，不接受标签的束缚，他们能毫不惧怕。告诉大家，我就是这样一个天生游物。回到 s b t i 本身，它是延伸出来的一个集娱乐、不厘头性质的测试题。 他的评分标准不看道德、智商、情商，而是看自我意识和反叛指数。游务们体验派的人生信条让他们不按套路出牌，不迎合，恰恰契合了 s d t i。 的 评分机制，他们只需要做自己，很容易就能在这个测试里拿高分。而在职场上，游务的天 富本质就是一句话，他们不是来打工的，他们是来做自己的。别人上班靠忍，他们上班靠演。尤物高自我认同，低清晰内耗、高社交能量的核心本质，决定了他们适合不需要压抑本性的岗位，比如主播、市场、公关、自媒体等。对于尤物来说，他们的职场天赋点不是在输出内容，是在输出自己。关注我，下期我们讲尤物们的天险工作是什。

is t p 非常不健康的五种状态状态一，用身体上的痛盖住心里的乱习惯，通过动手做事来消化情绪，比如修东西、运动、打游戏。但不健康的时候，这种习惯会升级成一种自毁式的身体刺激， 不是正常的运动或劳作，而是刻意找痛感。比如熬夜熬到身体发飘，喝酒喝到断片，故意做那些会伤到自己的动作，或者在明明已经受伤的情况下继续硬撑。心里的那种乱糟糟的感觉太难受了。 身体上的痛反而让人清醒，让人觉得我还活着，但他们自己不会承认这是问题。状态二，彻底切断所有关系，连基本的社交都不装了。不健康的时候会直接消失，是真的把所有人 所有关系都当成负担，不回消息是常态，有人打来就直接按掉，有人找上门就装不。在正常状态下，他们还会出于礼貌应付一下，但不健康的时候，连应付的力气都不想花，不觉得自己在伤害别人，只觉得我又没求你们来找我。问题是，这种状态持续久了， 等他们想回来的时候，发现已经没有人在等了。状态三，风险变成了唯一能感觉到的东西。喜欢刺激正常状态下是玩摩托、攀岩、滑雪之类，有控制的风险，但不健康的时候会主动去碰那些不可控的风险， 正常的是已经刺激不到他们了。普通的生活像隔了一层玻璃，只有站在边缘的时候才觉得自己是真的。身边的人会说，你不要命了，他们自己也知道，但停不下来，因为停下来就什么都没有了。状态四，把自己当成一台机器。对 身体和技能的掌控感是自信的来源，但不健康的时候，这种掌控感会变成一种对自己的冷漠。生病了不去看，觉得扛一扛就过去了。受伤了不管，觉得小伤而已，明明身体已经在报警了，比如长期睡不好、吃不下，心慌也不当回事。不是不知道有问题， 是我还能动就说明没事。把自己当成一台机器，只要还能运转，就不管它，直到哪天彻底转不动了，到那个时候，问题已经不是小毛病了。状态五，用重复性动作把自己放空。需要新鲜感。正常状态下，不喜欢一成不变，但状态差到一定程度的时候，会反过来只做那些不需要动脑子的事。比如拼拼图， 擦同一个东西擦几个小时，走路走同一条路来回走，把自己放空到什么都不想，因为只要脑子开始转，那些不想面对的东西就会冒出来。所以宁可做一些极其枯燥重复的事，让自己的思维完全停掉，其实是一种逃避，逃避到什么都不剩。

一夜之间，所有人的 s b t i 结果刷爆了朋友圈，测试网站被挤到崩溃，朋友圈集体确诊了，有的是死者，有的是马楼，还有人测出狗屎。 s b t i 到底是什么？它既不是心理学量表，也不是职场测评工具，它为什么能让上千万的年轻人集体 破防呢？今天，我想从心理咨询师的视角跟你聊一聊，为什么一个不正经的测试，成了全网最懂你的那个人。 s b t i 全称 silly big personality test， 傻乎乎的大人格测试，它就是一个纯粹为了恶搞而生的网页应用，别把它和 m b t i 弄混了，那个才是把人分成十六种人格的正规测试，有心理学的理论支撑。 而这个测试的创始人可能自己也没有想到，随手做的一个玩梗小工具，短短一天之内就成了一个现象级的爆款标签。不是建筑师提倡着这类高大上的人格设定，而全是装死者、孤儿又好笑又扎心又共鸣的抽象梗。比如 如死者按戳，每天机械重复，身心俱疲，干尽灵魂已经死掉的疲惫感。 atm 二送钱者永远是在支付时间、精力、耐心为别人兜里不懂拒绝的委屈者。这些标签没有一个是好的，但每一个都精准地扎中了你内心想说但不敢说的东西。 这里面就涉及到心理学当中一个很有意思的机制，叫做自我呈现与情绪合理化。平时发朋友圈说我好累，我好丧，会显得矫情负能量。甚至你会被问你怎么又阴谋了。但套上了 s b t i 的 测试标签，就变成了，我 测出来是这个呀，太准了！用玩梗自嘲的方式把负面情绪合理化、轻松化，既宣泄了压力，又不会被说太矫情。另一个核心机制是巴纳姆效应，那些模糊的、笼统的、适用于大多数人的描述，会让人觉得，嗯，这说的就是我。但 svti 更高明的地方在于，他甚至不追求精准， 同一天测三次，可能从马楼变成了无所为人，再到 atm 二。所以他爆火的逻辑从来不是准不准，而是精准的踩中了当代年轻人的情绪痛点。社交需求和玩梗的心态， 成了一场合法的、集体的情绪出口。这其实就是心理防御机制当中的幽默与升华。当负面情绪无法直接宣泄的时候，我们就会把它包装成笑声，包装成梗，包装成一张可以发朋友圈的截图。 你不是在逃避情绪，而是在用更体面的方式在告诉世界，我真的很累。 s b t i 最大的魅力就在于它把大家平时不敢说、不好意思说的真心话，用最荒诞最摆烂的词说出来了。用幽默消解痛苦，这是最成熟的心理防御机制。

你绝对想不到，前天大半夜我被七八个朋友连番轰炸，都让我做那个 s b t i 测试，我各种拒绝，不想跟风，结果一个个电话打过来。好好好，我做还不行吗？我的报告显示是拿捏者， 也想问一下其他的 i n f j， 你 们的 sp t i 是 什么呀？我对这个测试没有深入了解，但根据它这里对应的人格注示来进行了简单归纳。我们娱乐性质的来聊一聊不同的 sp t i 人格在老板眼里是什么样子，又适合哪种工作？一、执行实干型核心人格，草者、狗屎人、行者。 这类人嘴直，爱吐槽，偶尔上头会惹祸，但能扛事，执行力拉满。比较适合执行岗，比如运营、销售、客户经理、供应链等。最近也是招聘季嘛，像 boss 上有些岗位会把合适的人格特质标记出来。 以我在座的运营岗为例子，搜索运营就能看到很多招聘信息了，遇到合适的就打个招呼聊几句，或者点击收藏， 遇到不喜欢的垃圾公司直接选择不合适。 boss 直聘是由数据模型的，会根据你的日常偏好来进行推送岗位。第二类，人际服务型核心人格，送钱者、妈妈、多情者、小丑、游物、酒鬼。 这类人会来事，能搞关系，适合做行政、人力资源、心理咨询等。第三类，独立专注型核心人格，孤儿、伟人、思考者。这类人能沉下心，啃硬骨头，是公司里的技术王牌，比较适合做技术研发、设计、编辑、财务、程序员等。第四类， 管理统筹型核心人格，领导者、打捏者。这类人是带团队的一把好手，敢拍板。比较适合做部门经理、项目负责人、战略规划、团队管理等。我最近也在找相关的工作，我发现冲管理岗的话，简历和面试都要更有针对性才行。 我会对着目标岗位的需求，用 boss 里面的 ai 简历润色来进行修改，然后在 ai 模拟面试里输入岗位来提前练手， 面完 ai 也会及时的给出面试反馈，针对性的多练多调整，等真正面试的时候就不会那么紧张了，毕竟管理岗的 money 最多，所以竞争也是比较大的，还是得多下功夫才行。第五类，心态稳定型。大家可以看看截图里有没有你 这类人情绪稳定并且能够守住底线。适合做稳定兜底的岗位，就比如后勤、出纳、文员、运维等。以上都是娱乐性质的，大家可以根据自己的实际情况来辨，真的看， 如果以上推荐的岗位刚好有你比较喜欢的，就可以去投简历试试看。我觉得 s p p i。 的 爆火也源于年轻人面对现实压力时自发启动的一种幽默防御机制， 就像心理学的哭泣效应一样，承认自己不行，有时比强称我很好，更能缓解压力。不过也不要过度沉浸于丧标签，更不要真的内化为自我认知。正所谓各花入各眼，找到自己喜欢舒适的工作和生活才是最重要的。

s p t i。 解读之尤物尤物不是皮囊，是一种心理场域。首先，咱们得把概念明清，在 s p t i。 的 语境里， 尤物不等于传统相亲市场上的大美女，也不是那种需要端着小心翼翼的白富美。如果用心理学词汇来给 s p t i。 的 尤物下个定义，我觉得是高自我效能感加低自我个体化，再加强情绪掌控力的复合心理状态。这里有三个关键点，咱们一一拆解。第一，高自我效能感。 不是我觉得美，是我就是美。班杜拉的自我效能感理论告诉我们，这是一种对自身能力的自信。 s b t i。 里的尤物，他们的魅力核心在于无需证明的笃定。这种人格在潜意识里对自己的身体才华、情绪价值有着极高的掌控感， 他们不需要通过路人的夸奖来确认自己的美，美是他们自带的出场设置。这种心理状态在社会心理学里叫内在动机驱动。他做一件事不是为了获得外界的奖励，而是因为这件事本身就让他自己爽。当一个人完全不讨好观众，却自带光芒时，这就是心理学上最顶级的吸引力法则。专注自我反而最迷人。 第二，低自我个体化，把身体当家，而不是展品，这是 s b t i。 油雾和传统花瓶最大的区别。心理学上有个概念叫个体化理论。如果一个人时刻觉得自己是被观看的物体，他会过度关注自己的外表，从而产生巨大的焦虑。 但 spti 的 游物恰恰打破了这一点，他们虽然被贴上游物标签，但内心没有对身体的羞耻感或监控欲。他们把身体和魅力当做一种自然的武器或独特的气质，而不是需要时刻维护的商品。这种心态非常治愈，我允许我自己美，但我不为了美而活。这就是为什么很多游物人设让人觉得高级且舒服， 因为他们身上没有那种时刻紧绷的讨好感。第三，情绪的不可预测性与高接纳度。从进化心理学角度看， 吸引力源于资源的稀缺性和情绪的不可得性。 s b t i。 游物人格的魅力在于他们拥有一种松弛的攻击性。他们不是那种随叫随到的老好人，也不是那种只会撒娇的小白兔。他们允许自己有情绪，也允许别人对自己有情绪，但他不被情绪控制。 这种状态在心理学上被称为情绪调节能力。他能接住你的试探，也能随时收回关注。这种进可攻退可守的心理弹性让人觉得他深不可测，从而产生持续的探索欲。

m b t i 已经过时了， s b t i 才是真人间清醒又又火速测了一下，喜提 a t m。 二送钱者的称号支付时间精力耐心，不管插入啥，吐出来的是没事由我。嗯，这说的不就是每天在柠檬向右打工的我吗？ 为了将 a t m。 二进行到底，柠檬向右周末的一日，店长活动又要开始啦！这次我们玩法升级，带上你最喜欢的周边就能换一杯免单券！周日下午两点到四点，我们在柠檬向右等你哦！

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为什么我好像越来越不像一个 i n t p？ 哈喽，大家好，我是白老文，今天来聊一聊 i n t p 的 低中高阶。我就开始真的非常难以理解，为什么你们好像都能认可这个说法，把 i n t p 分 成低中高阶和把人分成三六九等，到底有什么本质上的区别？然后我就开始跟我的 i n t p 朋友们求助， 他们告诉我，有没有可能这个阶是阶段的阶，不是阶级的阶。我恍然大悟，哦，那这很好理解了吗？为什么才接受这个说法，就这么急于要做一期这样的视频呢？ 因为我意识到它能解决问题。这个说法能解决一切刻板印象及其延伸的问题。假设刻板印象是出场设置，那就是出节。我们在思考中，人际交往中，大多按照这种出场设置的惯性形式， 那自然要出现问题。我们的生活情感理想如此广阔，难以被同一套系统兼容，你能不能乖一点？ 然后我们逐渐意识到了问题，也就是终结。这时候的我们尝试调整，做出平衡，打磨自己的表达，让他不要过于生硬，也逐渐拥有了感受、情绪和共情他人的触角。我尝试为了我的想要而去行动，惯性人在，但我迈出了第一步， 然后我越走越远，就到了高阶。我有面对困难的勇气，有解决问题的方法，可能孤身一人，也可能拥有爱人，可能在人群中，有可能独自生活，但你知道，那都是你自己的选择。对，又是选择。你偶尔感觉悲伤，偶尔又幸福， 但你接纳自己的情绪。你遇见了有意思的人，可以像个艺人一样和他侃侃而谈。当你有了想去冒险的地方，你可以立刻做好计划，收拾行囊。像极了一个 j 人，但惯性仍在。朋友们惯性依然在， 但你拥有了一个巨大的行李箱，且供你随时取用。所以，如果你觉得自己越来越不像一个 i n t p 了，那么恭喜你升级啦！谢谢大家，我是白老文。

可能很多人不理解为什么 i n i p。 那 么喜欢测 i n i p 对 自我的探索，他不仅喜欢测 i n i p， 他 也喜欢测自己的星盘星座，嗯， 八字啊，各种玄学的东西，他都是真正的，他的潜意识都是想了解自己，而这个想了解自己就对了，因为 i n i p。 需要越了解自己越能打怪升级。他和别的 人格进化的感觉啊，他和别的人格去变化的感觉是有些不同的存在。 nip 为什么需要去了解自我？因为 nip 他 会更多的在意别人对他的评价，而这个在意本身是因为他 真的希望和别人建立很好的关系，但是世界是不允许的，而 nip 只有越了解自己，越能和自己沟通，才能去打破这些让他困扰的东西。 所以啊， nip 他 需要了解自己，他不仅要了解自己的性格，要了解自己选择的原因，要了解自己选择原因的背后，要了解自己想要的未来，要了解自己的内心虔 诚的需求。他想要了解自己身上的东西是多种多样的，而每当他遇到困难被打败的时候， 他如果能把自己为什么被打败，以及他被打败的底层原因想通，他就能往上升级。他探索自我为的是成为一个容易被打败的存在， 因为你想他很多时候被打败的原因是因为人际关系，人性之间的很多东西，而当他能把自我参透的时候，那他对人 就会有拒绝，就会有反抗，就会有疏离和距离，这样子的话就更加能让他成为自己，更加能让他做自己而保护自己。所以 你要明白， nip 探索自我，他就是真正的让他打怪升级的非常重要的点，而这就是一个开关，当他开始启动，他就会成长，而他每一次成长都是一个全新的自己。

hi， 昨天学过，咱们再复习一下 m b t i 的 理论基础。什么是容格巴维？嗯，容格巴维其实是八种意识功能，这里从三步骤逐层理解，一、四种基本意识功能。二、内外情的基本区别。 三、基于内外。请延伸出荣格巴维。那么首先说四种基本的意识功能。荣格认为人的意识是以感觉、思维、情感、直觉这四种意识功能为主逐层升级的。 我们的意识首先需要通过感官来感知外部世界的信息，要看见、听见、闻到、摸到外部的具体事物。对于现实的记录就是感觉功能 s sensation， 当我们感觉到的事物，我们需要对它有一个定义，这个事物是什么？这就是对于收集到的限制信息进行逻辑分类了，这就是思维功能 thinking t。 事物是要服务于我们的主体的，从我们的角度来看，它是好是坏，是有趣的还是无聊的等等。这些对于事物的价值判断和情感反应，实际上是我们的 f。 情感功能菲林，它赋予了我们意义。 最后一件事物，我们主观上应该如何利用它以达到我们的目的呢？比如说用锅来炒饭，比如说学好英语，未来好出国，这种通过捕捉潜意识信息形成的思考、关注并探索未来的趋势或潜在的模式的行为，我们叫做恩，直觉功能 intention， 它带来了对未来的判断。这四种功能是人类与生俱来的能力，每个人都有，而其中情感和思维是理性过程，他们都需要经过一个思考和情绪酝酿的过程。在 mbti 里也光它俩叫做判断 judgment， 感觉和直觉是跳过过程直达结果的，所以龙哥管它们俩叫非理性过程，在 mbti 里被称为感知 perception。 我 总结下来就是，人首先要通过五官感觉到事物，然后通过思维对他下定义，之后再通过情感赋予其意义。最后呢，通过知觉去探索其未来的可能性。对的，在此基础上，各功能又分为内情和外情。 先说内请， introversion 就 倾向于拒绝对于课题的依赖，依赖内在的观念，摆脱外部的现实。简而言之，求于己而非求于世界。那通俗来说呢，就是会坚持以自己的信念去认识世界，更坚持自我。然后是外请， 就截然相反，倾向于认同并融入客体，更关注外部现实。简而言之，求于世界而非求于己。更善于与外界去进行沟通，同时也更容易被影响，也因此更善于通过边学边干去掌握更多的外部世界经验。这两种类型是人性格的一层密码，轻易不会改变的。 一个最好也最耳熟能详的方法就是，如果对于你来说，与陌生人的社交是一种能量消耗，那你更倾向于内己。 所以像我这样的社交或者说和他人去进行沟通表达呢，是一种能量补充的就是外请了。那这里又是怎么延伸出容格八维的呢？前面说了四种基础意识功能，根据内外请可以再分成八类功能， 这就是容格八维了。这里有些关键词可以帮助你快速定位个位的作用。先说非理性的感知功能， 内勤感觉 si 主要关注在外部世界对于自身带来的客观刺激上，对于自身内在的肉体的刺激非常灵敏。重视经验积累，擅长记忆，通过历史经验理解当下。讨厌频繁打破我的秩序。 那外情感觉 se 呢？就更关注当前外部正在进行的现实，那积累具体事物的实际体验，对看得见摸得着的现实变化极度敏感，特别特别讨厌空想。 然后内情直觉恩爱呢，就往往聚焦在内部的抽象世界本质上， 察觉并归类事物的本质和其长期的趋势。擅长通过表面性吸引肢体核心，有一种直达结论的第六感，也因此讨厌浮于表面的分析判断 外请直觉恩义哦，聚焦外部世界的潜在可能性，挖掘并沉迷各种事物背后的机会，创意 思维发散，但也容易因此忽略现实。讨厌一成不变的重复啊，那这里能看出来，感觉和直觉功能是存在矛盾的。 s e。 他 讨厌空想，恰恰盈盈最爱空想 s i 靠过往经验，盈 i 却喜好研究趋势。我们再谈谈理性的判断。功能 内请思维 ti 倾向于建立独属于他的世界观，互关善恶，无视危险和破坏性的探索事物的整体逻辑。那聚焦内部世界的主观逻辑，追求逻辑自强，总是以弄清为什么为要。实现逻辑闭环是他的决策核心。 外勤思维 t e 呃。聚焦外部世界的客观逻辑，高效结果，擅长用清晰的规划流程组织事物或他人，以达成目标、实现效率为决策核心，追求的是可量化可落地的结果。 内请情感 fi 呢，聚焦内部世界的个人情感，核心价值观，擅长明确自身的信念和喜好，以是否符合自我认同、坚守个人原则为决策核心，重视真诚内心的一致性。 外请情感。 fe 呢，适应外在情境，追求外部和谐，聚焦外部世界的集体情感、他人需求。擅长感知他人的情绪和价值观，以维护关系和谐、满足集体共识为决策核心，通常会倾向于与周围或社会主流保持一致的价值观 哦，也可以看出来，同样是聚焦内部世界， d i 是 建立探索事物的整体逻辑。 fi 呢，是关注自身的个人情感和价值观， 而 t e 追求的是高效率做事情，对事不对人。 f e 追求的是你好我好大家好，对人不对事。 tf 本质上在价值判断上也是有矛盾的耶，所以他们被分在了同一组，以说明性格的不同。这就是龙哥八维了。 到这里觉得有用的话，求点赞，求关注哦，谢谢！那这里我们收集了 m b t i。 不 同性格类型的主辅功能。 主功能是一个人的核心驱动力，是它的核心价值观。辅助功能是协助主功能落地实现的功能。大家可以对号入座，看一看龙格巴维在这里面起到的是什么样的一个作用。这里比如说 i f p e n t j 哎呀，你能看出来什么呢？嗯，这里 t e 是 主功能，所以 e n t j。 执着于高效率、 可量化的做事，而 ai 作为辅助，应该就是帮助 e n t j 明确未来的路怎么走了，明确方向并切实的推进，这就是 e n t j。 作为指挥官的底层密码。 再比如说 isfj si 是 主功能，代表重视经验积累，擅长记忆。 fe 作为辅助呢，让他擅长感知他人的情绪和价值观，且期望维护关系和谐，所以他重视传统，喜好帮助他人，这是守护者的底层密码。 这也是荣格八维之所以被称为 mbti 的 理论基石的基础意义，它设立了各个性格类型的基本特征。但是我记得 mbti 本身是有自己的局限性的嘛，人格本身是有光谱性的，有程度之分，不是非此即彼的二分法，也同样有成长的变化性，不是永恒变的呀。 你说的没有错，所以如果只是粗浅的了解 mbti， 不 理解荣格八维，就很容易陷入自证预言的思维盲区。嗯， 龙哥八维里明确说明，人是不断成长，不断完善的，所以一般未成年的 m b t i 做不得准。嗯，常常不稳定。嗯嗯，同时大家可以试着去做一下网络上有名的龙格斯心理测评， 他会从数字层面给出你各个维度使用频率，符合人格的观普性。龙哥八维是人意识的底层偏好，在偏好的基础上才有程度之分啊。 那基于上述的理解哈，最关键的其实是自我的判断，容格巴维提供了思维的逻辑工具，网络上也有大量的数据，都是值得利用的参考信息，在此基础上，结合大五人格，基本就能理解自己的性格特点、性格类型了，用于指导自己的生活。 那么下一期视频呢，我们就讲讲怎么通过容格巴维去快速的判定一个人的性格，在他性格优势的背面又有哪些代价。那么下期见喽，下期见喽，拜拜。好的，一见三连。