咏春分部跳舞教程

一二 三二三四 五一二三四五六七八二二三四五六 八二二 三五六 八二二。

一二三四五六七八，一二三四五六七八，一二三 四五六七八，一二三四五六七八。

这支好看的舞怎么跳？九九，手把手教会你！哈喽，同学们大家好，我是九九。今天我们来学习这支古风的爵士舞蹈咏春，一共有四个八拍的内容，我们直接从第一个动作开始学习吧。左脚往前迈步，双手从旁边展开， 落到和肩膀平齐的位置，直接落下来就可以了，相当于你往前迈了一步，手指尖冲天上滑落下来。第一个动作 展开，第二个动作，打开右腿，左手点肩，右手继续延伸，交换重心，手也交换，最后一下落下来。这个动作是通过我们的脚移动重心的，抬右脚的时候重心还在左脚上，右胯顶起来， 踩落下来，顶这边的胯，最后坐胯下，相当于是我们基本功里面学的 z 字。跨 起右胯起左胯落下来。手上动作只需要记住，左手先点肩头，右手往远处展开，像树叶一样去随风摆动，做三个回合就可以了。第一个动作，往前走，我们直接连起来，一落下来， 拍拍拍，继续往后，左脚退，双手展开，与肩平齐，左手放在胸口的上方，直接收脚。绕头， 这只手就是兰花指，用手背放在额头的位置，头绕一圈，膝盖微曲就可以了，从头再连到这边五六七八，展开 滑动，滑动，滑动，继续展开，退一步绕头， 右手还在高点，找到左手的位置，和它贴在一起，往左边拉一下，同时把我们的左胯往上提，注意脚后跟也要甩起来，往上蹬，这个动作很快，所以在做这个绕头的时候，你就要想到去紧接着这个手的动作。左脚往后退，双手往上推起来， 继续侧面点地飞起来，后面两个动作要连的快一点点啊。退脚，手往前推， 最后双手飞起来，这个手指尖要在旁边轻轻的点一下，同时脚尽量伸远一点，左脚微曲，右脚打直，啪一下拉起来。那我们第一个八拍的动作连起来去试一下吧，五六七八一 二哒，三四五六哒推第八拍。 ok 啦，那这个就是我们今天一个八拍的教学内容分享了，完整版四个八拍的教学内容都更新在这里了。喜欢九九老师的教学还想要继续往后学的宝宝们去首页领取课程哦！

今天我们学习舞蹈咏春，首先准备位，站好，右手提腕绕给出，左手提腕绕给出，同时好脚下， 右脚出脚点地，左腿半蹲，右脚收回踩住。第三个动作，立住落，右脚踩左脚半脚掌。那我们手脚连起来，右手提腕出右脚，双手收回绕立住，双手抹开落，右踩左脚， 双手抹下颈头垂目出左脚，右腿半蹲，双手提腕收，左脚踩住，打开 手心变手背，左脚从前划半圆，右手抹至斜上方。吸腿，左手拎踩住左压，右拎好落，右脚 半蹲出右胯，同时左手松腕，右手手背经过左侧脸庞，指尖对指尖，镜头垂目出，左脚绷脚站直转小五花，好， 这里转小五花。眼睛看正前，左手不动，右手松腕，慢慢推出，眼睛看右手好，一重心，左手不动， 掉头推出好落，右脚撤左脚，左手手背滑落，右手收回， 这里，我们的左脚形成后踏步。好，在这个位置上，我们收回的同时，左手是自然的从侧脸旁落下来，掌心朝上的一个位置落下来。好，那我们在这里啊，推出好，滑落，收回 好，左脚绷脚滑半圆，踏步蹲站直，那我们的手上呢？经过左手不动，右手绕盘腕至我们的右肩前松腕好，再看一次这里夹脚盘，松腕蹲，垂目 站直，眼睛看手好落，右上，左手左手盖右手从后，同时并脚好，吐气，双手提腕吸腿，打开手提腕， 手背推出，从鞋下往鞋上送出去，左脚吸出脚。好， 我们在这里给出，右手收回，快速给出，好，看一下，右手压收，提腕推出，左手收，同时左脚踩住半脚掌，定造型 过上，左脚右手提，左手推出按掌位关右脚，右手绕头关右脚。好，这里啊，边转的时候边给我们在这里走关 推推右手，左手收，转身提腕。好，我们再来一次这里啊造型。走一二三四的时候推开左脚落右脚蹦脚离地啊，我们在这里 绷脚离地，眼睛垂目，右脚踩住半脚掌，左手提腕压右手抹下来，双腿站直啊，微微的请头垂目。接下来又提左压左手掌心经过地面到斜上斜跨啊 迈右脚，右手下左手上，左手经过右侧连右手收回我们肚脐前的位置，侧脚踏步蹲，慢慢打开延伸 右手抹下上左脚右提，左压擦 bo， 右脚同时抹开立柱沿，随手动定造型。

十三年前，咏春这首歌让我爱上了国风，二零二六年，他又焕发了新的生命力。今天要跟大家分享的就是咏春手语舞，如果你也喜欢的话，就跟我一起学习吧。那之前评论区有小伙伴就问了这样的问题，也像是第一句歌词，一共有八个动作是这样的， 石落叶一片，仰望新旧焦点。所以手语舞的编排里面，动作不会那么的多，会在画面上标注出来每一句歌词里面，我们的手语具体代表的是什么意思。将手语里面我们表示救人是这样的手势，这是人 头身子角，我们用手拎着他的头，把他提起来，这个表示在救他。那我们用这只手拎 和用这只手拎表达的意思都是一样的，如果你是右撇子，你就右手是主力手，像这只带了发圈的是我的右手。然后在学习过程当中呢，我使用的是这两个软件， 用这个软件呢，你就可以去查每一个词字，它到底是用什么手势。然后这个软件呢，你可以直接输入整句的句子， 它就会帮你把这一整句都翻译成手语。像我自己整理的这个课件啊，我会把图片版分享在评论区，大家需要可以自取哦。在开始学习之前，你可以把自己的 id 打在弹幕上报道一下，看看今天是哪些小伙伴一起来学习啦。 十、捡起来，十耶耶耶， 十页，然后叶子落下去了，这里我们就叶子这样落下去， 往下落一下，十页落啊，如果想两只手做也是可以的，十页落。仰望的时候，我们头抬头往上看一下，嗯，仰望，然后新旧，我们用过去和现在来表达过去 啊，都抛到脑后去。这个是过去，然后这个是现在，过去，现在交叠，两手翻过来叠在一起。第一个八拍就是这五个动作，剪叶落下 过去，现在交叠。嗯，再来一遍，剪起叶子落了过去，现在交叠。好，我们喊拍。来一次， 一二三四五六七八 一二三四五六七八。 一二三四五六七八。这一句我们表示嫩，嫩是两个手势来表示的。先掐一下你的小手指尖，像掐尖一样啊，很嫩，然后甩两下 嫩嫩叶子和绿是一个手势啊，叶子和绿都是这个手势，嗯，一样的，叶子，叶子嫩绿叶子，嫩 绿叶子嫩绿叶子，然后萌芽，它本来是这样一个手势， 这样萌芽，这个代表萌芽。编舞老师用的是一个竖的类标记，嗯，这样竖，嗯，他是这样讲的，竖的类标记，然后我们从中穿过去啊，跟这个就是差不多的一种表达手法。嗯，这样穿过去 表示发芽了，树发芽了，所以这句就四个动作，嫩绿叶发芽啊，嫩 绿叶发芽。我们连起来喊拍来一次， 一二三四五六七八。那就这边你把手型从叶子变成竖就可以了。再来一遍，一二 三四五六七八。一二三四五六七八。 好，这一句先学风， 风，风本来是这样的，吹风嘛，吹风，然后我们表达这个风吹在脸上的感觉，风拂面，忽略，忽略，很有意思啊，点一下你的眼睛，甩出去，忽略就有一种，嗯，我眼睛里面已经看不到你了啊，忽略， 忽略，忽略。然后花花是这样的，五指并在一起，然后慢慢打开，这个是花，他跟菜容易做混，我之前就是容易做混了，菜是刷往上涨，这样是菜，然后这样是花， 嗯，然后这个花要开不开，开的很犹豫呢，我们就，哎，要不要开呢？要不要开呢？用这样去表达花开的犹豫不决。所以这句的动作就是风， 风吹在脸上，忽略，忽略，风吹完之后立马做忽略这个动作，风忽略， 然后花开的犹豫不决。我觉得手语里面就是表情其实是非常重要的一部分，像尤其表达些情绪的时候，表情也可以跟上啊。嗯，风忽略， 花开的犹豫不决，我们喊拍，来一次，一二三四五六七八 一二三四五六七八一二三四五六七八。读，这是一吗？然后从下往上。 独，代表很单独，孤独的意思，单独，孤独徘徊，一个人走过来，走过去，走过来，走过去，徘徊，走过来，走过去。你要小心，如果不小心做成这样嘎了啊，就千万要小心，不要做成来一个嘎一个，来一个嘎一个啊，就这样徘徊就好了。等 放到你下巴上等，好像你屁股坐凳子上了啊，那种感觉。等，等你，等你等你，一切一切啊。画一个圆，一切 一切。这句，所以基本上歌词其实都表现出来了，读徘徊， 等你一切。好喊拍，来一次，一二三四 五六七八。再一次，一二三四五六七八。读徘徊徘徊等你的一切。 这一句，光哈，光，光撒下来，光，然后渗透，是这样表示的，渗透，渗透，然后我们这是光从树里面撒下来吗？啊，光 撒到地面上，撒到树上，穿过他。嗯，老师编的，我觉得编的也很好，很形象。光啊，先撒光，光照过来了，穿过手指穿过去，交叉 光洒下来，穿过去，在地上形成光斑，我们就比个圆光斑，地上很多光斑。嗯，很简单吧，撒一地斑驳阳光，穿过心念，嗯， 一二三四五六七八。很简单吧， 一二三四五六七八一二三四五六七八。好心，这样比一个心啊，放胸前，心是 是，一手握拳，一手比个枪。是是心是，心是。然后思考，想想想，然后表情思考，思考，心是思考，渐渐 渐渐渐渐啊，由下往上的一个幅度，渐渐倾斜，倾斜，倾斜，这边倾斜和这边倾斜都是可以的，非常形象吧。心事思考一下，渐 渐倾斜，嗯，喊牌来一次，一二三四 五六七八。嗯，很简单吧，一二三四五六七八。 一二三四五六七八。 好，这一句里面我们体现了歌词里面的三个意向，学草和鹰，因为词典里面并没有鹰这个词，它有鸟，鸟是这样表示的，扭的，嘴巴扭，飞飞，这样是扭， 这样是扭，然后老师就直接改成了一个飞翔的动作，这样会美观一点啊。然后我们首先下雪了，雪，就这样，雪下下来，下雪，这个是雪， 雪，然后草伸出一根手指，这样草，草长上来了，草长上来了啊，这一句就三个动作，雪，草飞一下。 嗯，很简单吧，一二三四五六七八一二 三四五六七八一二三四五六七八。两个词，寒冷， 很冷，特别形象。哎呀，好冷啊，这个人缩在一起表情也可以啊，很冷，胆怯，受到了惊吓啊，这样像小老鼠一样瘦， 这样胆怯啊，所以是寒冷胆怯。嗯，这个地方我觉得表情可以明显一点，让寒冷胆怯。嗯，前面把手放开，把手放开。嗯， 本来这样是接受的意思，我们这边就直接按照歌词动作做吗？把手放开，寒冷胆怯。很简单啊，一二三四五六七八 一二三四五六七八。 哎，饿着肚子，结果刚才那遍没录上来。日太阳比个圆。太阳太阳 太阳，然后风拂面，我们这次两只手一起，风吹在脸上，留下，这样是留下，留下，把人留下来，然后这是人嘛？我们把人留下来，把人留下来， 留下，留下，留下。温暖，温暖啊，怎么形容这种温暖的感觉？好温暖呀，从你的丹田往上升了一股暖气，温暖， 温暖，好，太阳高高的挂着，然后风吹过来，风吹在脸上留下了 温暖。嗯，我们喊派来一次，一二三四吹两下，五六 七八，再来一次，一二三四五六 七八。再来一次，一二三四五六 七八。风景，风景啊，眼前的风景，这个地方你可以眼睛跟着手看一下。哎，看风景，我们这里只保留景这个字吗？景， 景啊，季节，我觉得很特别啊，这种说法。你不是四个，一二三四个关节吗？我们依次点一下，春夏秋冬 点四下啊，这地方要点四下才是季节。一二三四一二三四。季节一二三四啊。姑父来了，姑父很有意思啊，姑父。 辜负这个是你辜负别人，就是从你内侧往外扫，辜负别人，挥开，挥开，辜负，如果是别人辜负你，那就是这样。哼哼，这是你辜负别人，别辜负眼前季节。嗯，辜负，然后，不 不嗯，所以他这个语气其实是倒过来的。所以我们是看风景，季节 辜负不？嗯，看风景，季节 辜负。不。喊拍。来一次，一二三哒四哒，五六 七八。再一次啊，一二三哒四哒，这一定要四下，然后五六辜负，七八摆手。 一二三哒四哒，五六七八。 花，之前我们学过了，这样是花，然后花筹除，筹除，表示人筹除，是这样的。 嗯，所以现在是花筹除，我们就花啊，往前推一下，花筹除。柳青叹柳，这它的树干，这个是柳叶，这样是柳树，柳树叹气，就平时大家怎么叹气，这个就怎么叹气。 花愁处，柳叹气，花愁处柳叹气。感情，感情接受接受坏 坏，这是好，这样是坏，好坏就是接受不了就情何以堪嘛。我感情上接受不了。嗯， 感情，感情接受坏，所以这句我们连起来。花愁处，柳叹气， 感情接受坏。然后我们可以点两下表示很坏吗？哎，接受不了，让我情何以堪。嗯， 花抽出柳轻叹，敢问情何以堪。哎，这个老师真的编的很好啊，就因为我能表达那个意思，然后动作还很连贯，很好看，真棒。好，我们连起来做一次啊， 一二三四五哒，六七 八啊，这句就稍微复杂一点了。再来一次。一二三四五哒，六七八。再来一次啊，肯定跟得上一二三四五哒，六 七八。最后一句了。难过，难过，揉着自己胸口，好难过啊，刚才叹气是这样吗？只叹了一下，然后就是非常难过，揉着自己胸口，很难过。注意表情啊，表情给难过的表情。嗯，好难过。 摸一下下巴，青春。嗯，这样摸一下下巴。浪费 钱，从你的兜里撒出去，浪费，挥霍掉，浪费，浪费浪费。所以这句就是徒伤 悲。青春年月。他这边没有按照年月去翻，而是浪费，就是表示你把青春浪费掉了的意思，所以真的编的很精妙，很厉害。嗯，徒伤悲 青春年月嗯，喊拍来一次，一二三四五六七八嗯，很简单，就三个动作， 一二三四五六七八徒伤悲青春年月。 bush go show！ bush go show！ show！ 向北挺身 bush go show show！ bush go show show！ bush go show！ 学会了吗？ 学会了吗？真棒真棒真棒真棒！希望通过这支舞，大家不仅能够学会动作，也能感受到手语作为一种语言的温度和力量。其实在我们身边有很多听障朋友，他们并不是不会说话，只是在用不同的方式来表达。如果你在生活中遇到他们，请多一点耐心，多一些尊重， 平等的对待就是最好的善意。另外，如果你有余力想为听障儿童做点什么，欢迎到评论区了解爱的分贝龙儿救助公益计划，哪怕只是一次转发，一点关注，对他们来说都可能是一份支持。 最后，如果你喜欢这期视频，不要忘了点个赞，关注我，还有什么想看的内容，可以在评论和弹幕区给我留言，我是你们的电子陪练者嘉儿，那我们下期再见啦！

这支好看的舞怎么跳？九九，手把手教会你。哈喽，姐妹们大家好，我是九九，今天我们来学习一支古风摇，名字叫咏春，是 dj 版的。 那节奏一共是不到四个八拍，也就是三个半的八拍。我们直接从第一个动作开始学习吧，左手和右手配合往下锤 锤四次，那左手位置是不动的，不要两个手都高低变化啊，放在这里不动 地面，咱们把地基打好了，然后右手去轻轻的敲敲敲敲，一共四次，那方向可以从右边一直敲到左边来，也可以一直在原地，都 ok。 这个看你自己的个人感觉，那腿上关键是要配合踩胯， 左胯踩出去是第一下，你要记住了，因为今天这个舞蹈呢，持续的在做这个踩跨。第一下方向是很重要的， 左右左右方向就记住了吧。第一下是很重要的，一共是四个拍子，我们再来练习一次， 五六七八，一二三四，继续摆胯，不停手变成一上一下去挽手，那右手差不多在斜方四十五度，左手就在下方四十五度，先摸一圈，再 手腕打开，这个动作叫挽手，摸一下打开两个手交换高度，再来摸一下打开挽手的配合，一共做了两组，胯是一直不停的 左胯右胯交换，还是一样的摆。那第一个八拍，我们从这个敲开始，胯是一直踩胯打底的，左右左右从这里开始数节奏，五六七八， 一二三四五六七八。 那刚才我说了，是不是有三个半的八拍，那那个一半的八拍就是现在就要开始记啊。手这里做完了过后，立刻把左手和右手放在左边的脸颊，你等会要做这样一个波浪的感觉，如果不会推这个波浪手，没关系，我教你去做， 每一个定点做到也是波浪能出来效果啊。左手这样往下压，指尖冲地放在脸颊的旁边，右手也是有一个压腕的弧线，相当于我们用手背去谱写了自己左侧脸颊的这个弧线，有没有感受到手背 平平的拉过来，两个手都对齐了，现在在下巴的正下方，手腕有点往往上压起来的，因为我们的脸颊是朝上的，对不对方向？那最后一个又抬到右边来，相当于用双手从左边像波浪一样 偏到右边来了。那手上动作不会的同学们就多练一下这个方向，感受一下这个流水线，会的同学直接去 给左边拉到右边，把这个流线做出来。那这个动作做的时候，胯不再左右摆了，需要从左后右绕了一圈，是一个半圆形，那胯是由左到后绕一圈，同时去拉一个手的波浪线条。左 有做完这个波浪手了过后，摸一下自己的头顶，往下滑，手指要做的灵动一些，轻轻的摸下来，不要那么重，身体可以斜侧钻一个位，或者是头往上仰一下，像洗头一样来往下摸， 就这一下就可以了。所以后面两个动作，一个波浪手，一个摸头发，就是三个半的八拍，那个半是从这里来的，我们再从这里复习一次，绕一圈，胯马上斜方摸头，不要挡到脸喽。那第一个八拍，我们从这里垂， 要做到摸头发，一起连起来，身体稍微斜一点，第一下是踩左胯，五六七八一二三四五六七八五六七八。 好了，那这个就是第一个八拍的教学内容了，完整版三个半的八拍详细教学我都更新在这里了。喜欢九九老师的教学，还想要继续跟我学下去的宝宝们，欢迎去首页领取课程哦，我们下期再见吧！