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一打开朋友圈,这都是什么雷霆截图?你的朋友圈有没有被 s b t i 测试刷屏?有人测出自己是无所谓人,也有人无痛当妈,还有的直接物种都变了,变身妈喽!所谓 s b t i 测试,字面意思就是 s 人格测试,拿 m b t i 当壳,内容全是荒诞自嘲,更 m b t i 的 科学性几乎不搭尬。当你点开测试界面的那刻,起几个大字仿佛就在说,不点不是时尚人。点进去之后的测试题和答案更是硬核,直击内心深处,让人忍不住边笑边做完测试题。虽说测试很荒诞,但这个测试题诞生的原因却十分暖心。 起因是一个 up 主为了劝朋友戒酒,但又不想讲太多大道理,搞的跌位太重,就把想说的话藏在了测试题,包装成游戏发出去。然后大家就这么自发传播,火遍全网。没人在乎结果分析的对不对。大家也不是真觉得自己 s, 只是因为太久没被允许不正经了,想喘口气。就像前段时间学术圈创立的最烂学术刊一样,一群被论文折磨到即将疯狂的学子们,开始集体在这里展示失败的学术成果,用标准的学术逻辑和框架讨论一些有趣的问题。 比如说地府通货膨胀、东亚父母该烧多少钱才能保证孩子不会乱花?林黛玉和伏地魔 cp 可能性论证李白,很有可能是 lady gaga。 不 少父母觉得这些孩子们太闲了,有这功夫不去研究正经事。而这种不理解,恰恰就是这一切的起点。正是因为压力没人接,情绪没地放,认真说了没人懂,才催生出这些看似抽象的东西。既然正经的出口堵死了, 那就用荒诞撬开一条缝,做个 s b 测试版本,影响因子为零的刊,买个丑到离谱的玩偶,用抽象对抗一套太正经的系统。但抽象给的是喘息,不是解法。 抵抗火了后,开始有人较真,论文里的概念用没用,对,有人对着别人的爆款抵抗。文章产生同辈焦虑,作者被骂到出面道歉,最后停更了一个专门用来盛放失败的地方。被同一套你得足够好的逻辑攻进来了, s b t i 大 概也逃不掉被拿放大镜审视的命运。阶段性的火爆,在快节奏的互联网时代里,好似命中注定。 这并不影响我们做测试时得到的快乐。和朋友圈里久违的那种轻松氛围。大家一起发结果,一起互相调侃,不用刨根问底,一起赛博发疯。这届年轻人从来不缺创造力,缺的只是一个被允许不正经的理由, 让一个出口堵上了,下一个已经在路上了。当一代人长期生活在高密度的评判系统里,他们会不断发明新的语言和形式来维持那口气。人生不是每一段都得经得起复盘,有些时刻,享受当下的快乐足以。

s b t i 你 知道吗?刚刚这玩意只用了五分钟的时间,把我的朋友圈全部刷屏了。这个东西究竟是什么?它本质上不是一个新的理论,它其实就是在拿 m b t i 的 一个壳装抽象梗和自嘲文化。它为什么现在传这么快?首先,它太容易爆了, 大家早就被 m b t i 教育过了,测一测,出个结果,截图转发。这套工作我们已经很熟很熟了,只不过 s b t i 只是把结果换成了更离谱、更好看的标签。 第二,它比 m b t i 更适合发朋友圈,因为这个梗别人一看就懂,一秒就能接住你的话。第三,它其实不是在测人格,它是在帮大家体面的发疯,用一种搞笑、自嘲、低风险的方 法,把我们的压力、焦虑、疲惫都说出来。所以,你测 s b t i 了吗?

大家应该都被这个测试刷屏了吧,比当年的 m b t i 还疯狂!本 e n f j 测出来是送钱者 atm, 而本来指望别人是 atm, 没想到合着自己还没赚到钱,就知道钱未来都送出去了。我点进去第一反应,这都什么奇葩题目啊, 厕所哲学我根本选不出来。感觉设计者的脑回路很清晰,但更让我震惊的是他的传播速度,我昨晚十二点睡的时候还没什么动静,结果早上起来全世界都知道了,这里面速度真的是拼。夕夕看的都沉默。那我主要想跟大家聊一下为什么暴富,我自己觉得有几个原因。第一个 是恰好猜中了社交需求,大家现在工作生活压力这么大,突然有一个能让我们聊起来的话题,能进门槛娱乐,又能实现社交连接。就像我们大学宿舍群,可能 一个月都不说话,但每次遇到这种测试类的东西,他马上就活跃起来,开始疯狂讨论,或者我们现在能有这种共同话题,真的太难得了。 第二个是他真的很恶趣味,无论是测试名字还是各种自黑标签,都有一种浓浓的风感,天生具有传播性。我一个朋友测出来是贫穷者,他开玩笑说太不吉利了。我想举报这个测试,但你看,其实大家真的没在意测出来的结果具体准不准,但这个过程中肯定是有一些乐趣跟谈资的。关键的第三点, 免费。朋友们,他免费啊,在现在什么叫付费的时代,他竟然是免费的,而且还能满足我们的好奇心跟社交需求,这谁能拒绝?所以有跟我一样是 e n f j 加送钱者的朋友吗?大家也可以在下面留言找到相同的 t i。 朋友。

m b t i。 的 时代已经过去了,现在向我们走来的是 s d t i。 起初这个作者只是打算骗来做朋友玩的测试,现在已经发展到了所有人都为之倾倒的地步,光是测试问题就颠的不行。例如因为便秘坐在马桶上三十分钟,所以选择用力拍打自己的屁股,说死屁股快啦。这边建议和那个穿西长达五小时的互相认识交换金曲 调理一下哈。当然这个测试也有思考人生哲学型,只能说人生的意义是去码头整点薯条,或者是完全悲剧人生的写照型。我不仅是屌丝,我还是周克,我还是咸鱼,这辈子没谈过一场恋爱,但却又自 卑。好了,这就是我。但是能不能给我们这种小丑一点活路,我真的不想在办公室类如一下甚至还有我们第五人格和和平精英的事,那 确实很刺激了。测试结果也是神了,孤儿屌丝拿捏者,油污废物稻草人,酒鬼妈了,无所谓,偶不妈妈是僧人。够了,我是真的够了。我们仍未知道大家的精神状态到底进化到了什么地步。

朋友们,最近你们的朋友圈有没有被死者骂楼、送钱者这些奇怪的词刷屏呢?没错,就是超火的 s b t i 测试!那 s b t i 到底是什么呢?它为什么能这么火? 其实啊, s b t i 根本就不是什么正规的测试,它可以相当于说是 m b t i 的 评级恶搞版 m b t i 是 基于心理学家卡尔荣格的理论,制作的一套专业的人格评估工具。而 s b t i 虽然没有科学的心理学理论依据,但每一道题也都有对应的心理指向。看看这些结果,超级荒诞又有趣。妈楼就是树上的白烂打工人拒绝 p u a。 送钱者就是人形提款机,总为别人付出。死者则是精神已入土,对啥都没兴趣了。每一个测试结果都印照了你当前的状态,你测出什么,就说明你最近压抑成什么样。 他为什么能这么火呢?我总结了两点,第一呢,就是他是妥妥的社交暗号啊,发个 s b t i 结果评论区立马炸锅,我也是这个,原来你也这样一秒找到同类。 第二,就他太懂咱们当代人的精神状态了,社会总催着你要优秀,要努力。可 s b t i 告诉你,累了就躺会儿,摆烂也没关系,普通也没什么不好。 在这些又丧又搞笑的标签里,我们会突然找到了一种不用装、不用端正的放松,用自嘲化解压力,用幽默对抗内耗。他懂你偶尔想躺平的冲动,懂你忍不住想吐嘲的委屈,懂你明明已经疲惫不堪,却还在笑着硬扛的倔强。 所以你看,真正能打动人心的内容,从来不是高高在上的说教,他不说你该怎么做,而是接住了你的情绪,让你觉得原来我不是懒,是太累了, 不是冷漠,是在自我保护,不是软弱,是太久都在讨好别人。他让你有勇气承认我不完美,但我也不想再装了。所以, s b t i 测的准不准或许不重要,重要的是那一刻你感觉自己被真正看见了。 你测出的是什么结果呢?欢迎评论区聊聊,点赞关注,带你了解更多心理学知识!

熊大,我测了四次 m p i, 每次结果都不一样, i n f j i n f p i s t j。 上次还测出个 e s t p, 但我还是忍不住想测,总觉得这次应该能测准了。你希望它准,是因为你想知道自己是谁。对,每次做完看到那一长串解读,觉得说的就是我。可下次换个平台再测,结果变了,我又开始怀疑, 你怀疑的不是测试准不准,你怀疑的是自己到底是谁。 m b t i。 像一个镜子,你站过去,他给你一个名字,有了这个名字,你就不用自己找了。可科学界说他信效度不够,荣哥本人也说过,类型不是固定的,为什么我们还是信? 因为人需要一个坐标,你在海上飘着,看见一座灯塔,不管它是不是真的亮,你都想靠过去。 年轻人信 m b t i。 不是 因为他的数据多严谨,是因为他给了你一种语言,你可以说我是爱人,对方就懂了。你不需要解释为什么聚会后要缓三天,一句话就够了。 社会学家哥夫曼把这叫印象管理。你用测试结果告诉别人你是谁,也告诉自己你想成为谁。所以他准不准不重要的是,他让我觉得自己被理解了。不只是被理解,他还给了一种模糊但安全的描述。 心理学里有个现象叫巴纳姆效应,人会把那些笼统普遍的话当成专门为自己说的,你看到的不是他说的多精确,而是你在里面认出了自己的一部分。拉康也说过,人通过他者的语言来认识自己。你不知道怎么描述自己的沉默。 m b t i。 告诉你,这叫内向, 你不知道为什么在意别人的情绪,他告诉你这叫情感型。他像一本字典,你翻到自己的词条,觉得终于有人把你的散落的部分拼起来了,可万一拼错了呢?我测出 e s d n 那 天看了解读,觉得太刻板了,我不是那种一板一眼的人。 所以你在意的是标签贴的准不准,还是标签本身。你拿着,结果对到自己像对着尺子量身高。但你有没有想过尺子本身是谁造的?你是说我不是被测试定义的,是我主动选择了那个听起来最像我的描述。对, 你看到 i n f g 说理想主义容易内耗,你觉得这就是我。你看到 e s t p 说活在当下行动派,你也觉得有时候是这样。你不是在找答案,你是在选一件合适的衣服。更何况标签还是一种暗号。你说我是 i n t g 比你花半小时讲自己的性格要简单得多。 他让陌生人之间快速建立一种好像懂你的感觉。但如果不测,我该怎么知道自己是谁?你问这个问题的时候,已经把自己当成了一个需要被辨认的东西,但你不是一件需要被贴标签的物品。 你是谁?是你早上醒来第一个念头,是你拒绝别人时心跳的速度,是你一个人走路时脑子里飘过的那些话。这些东西不需要四个字母来确认,可这些太散了,我抓不住, 抓不住就抓不住。你不是一个需要被抓住的东西,你是一片海。 m b t i 是 有人扔下来的一个浮标,你抓着它觉得安全,但它只能浮在水面上,水底有多深它测不出来,你可以把它当成一张草图,而不是定稿。它帮你勾出线条,但不决定你最终长成什么样。 那如果有一天你不再需要这些标签了呢?那会是什么感觉像是在一片没有路标的旷野上走。起初你会不安,因为没有方向,也没有人告诉你该往哪走。 但走久了,你会发现风从哪里来,光落在哪里,你的脚就会慢慢知道该往哪去。那时候,你不再需要被定义,你本身就在发生。

这两天朋友圈是不是都被娱乐版 m b t i 刷屏了?一眼过去,朋友圈不是骂喽就是废物。我就纳闷了, 为什么一个这么离谱,专给人贴负面标签的测试,能让大家玩的这么嗨?说实话,绝大部分人去测这玩意,根本没指望它能有多准,纯粹就是跟风凑个热闹,看到群里大家都在互嘲, 顺手点进去测一下,权当给群聊加点吐槽的笑料。但为什么这种自黑的料大家这么爱发呢?从心理学上看,这其实是一种防御性悲观。现实生活太让人喘不过气了,外界天天要求咱们 积极向上,做个有用的人,这根弦绷得太紧了,而他直接把底线拉穿,只要我跟风承认对我就是个废物,别人就再也别想用高标准来 p u a 我。 当然,我们不是真的废,只是想借着发疯的名义,给自己找个心安理得摆烂五分钟的借口。但如果你真拿里面的负面标签去内耗,那就纯纯被套路了。 他的本质是一个情绪内容的产品,他的底层逻辑就是情绪收割,通过这种反强自嘲的标签,把你是废物变成我是废物, 这种冒犯让你产生强烈的错恶,从而慢慢掉入别人流量的陷阱。所以,这就是个披着测试外衣的流量收割机,咱们玩玩梗,图个乐子就行,该吃吃该喝喝,千万别当真。一个满是 bug 的 破程序定义不了你。我们不是废物,也不是妈喽,我们只是偶尔需要喘口气的正常人。

昨晚你的朋友圈是不是也被这个 s d t i 人格测试给刷屏了?什么有油污啊,送钱者呀,装死者呀,小丑啊,思想者呀,各种奇葩的标签,测完大家都在转发呢,网站又直接就挤到崩溃了。 其实玩归玩,笑归笑呀,作为精神心理科医生,我必须跟大家认真的说几句啊。其实这个测试呢,确实借鉴了 m b t i 之类的人格量表的框架 啊,形式上看着很像一个正经的心理测试,但他没有任何的这个科学依据,也没有临床的价值。他因为他没有标准化的一个长模,没有信度啊,效度的这些数据,而且题目的设置啊,看似其实也是有些荒诞的意味,结果有时候会有些标签化 啊,本质上啊,我们可以把当成为了好玩,为了传播,但是它不能代表你的真实的一个人格啊,更不用来去诊断焦虑抑郁啊,你的性格问题就很多人测试完了呢,会不自觉的会对号入座,甚至开始自我否定,哎呀,我是不是真的很消极,我是不是有性格有问题啊? 其这里我给大家一个专业的提醒,其实真正的人格测评呢,心理评估它一定是严谨严肃的,比如我们临床常用的 m p i 啊, sl 九零呀啊,包括的话,我们的一些卡特尔人格啊等等,它都是需要专业的人员去解读啊,不会用这种搞笑夸张贴标签的方式去下一个定论的 啊,所以偶尔娱乐一下没问题,但是千万不要把网络的趣味测试当真啊,也不要因此去自我攻击,自我怀疑啊,其实你的人格啊,肯定是复杂的、立体的,而且它还是可以去成长的 啊,它不是几道搞笑的问题啊,它搞笑的题目它就能够去定义的。其实心理健康啊,要科学看待,不要被流量给带偏咯。

哎,其实我不太明白你为什么喜欢演做 m b t i 呀,它不就是分类学吗? 你知道吗,在爱人和一人出现之前,内向是要被纠正的错误。 你太犹豫了,为什么总是想那么多?太敏感了吧,可以坦诚一点吗?我真的以为是不是只有我这么奇怪,直到那天我发了一条消息。我也是,我理解你,哈哈,网上好,你好。我第一次发现那些说不出口的感受,有些人听了就懂, 但是你不觉得他本身就是种定义吗?我当然知道,人有千人千面,所以我用它观察自己,但不会定义自己。也许分类本身有所局限,但他让我第一次知道世界上有一群跟我一样的人。我并不奇怪,只是不同。 他让我知道,犹豫也可以是谨慎,想太多也可以是体谅,敏感也可以是高控情。这个世界当然需要逻辑和理性,但同时也需要被看见和被理解。