扁口鱼博士推荐看什么来着电视

东北菜是不是不太健康？我跟你讲，东北有几套菜挺健康啊，我尖椒干豆腐实名推荐肉段这种玩意吧，就差点因为他炸吗？你要知道做肉段他得把那肉给炸酥了，完了再挂挂糊。哎呀 啊，你看那个什么什么溜肉段，还有那个什么锅包肉，东北也有挺多好吃的，推荐点肉菜，胸是牛腩，小鸡蘑菇，多香多好啊。铁锅大鹅，那不行，大鹅不好吃，大鹅老硬了。大鹅，有人说锅包肉，我跟你讲实话实说啊， 我不是说锅包肉怎么地的啊？锅包肉这玩意还有铁锅大鹅这个东西不是东北人吃的正经东北人不吃这东西，我从小到大我跟你实话实说，我，我们更偏向肉段，因为东北人喜欢吃咸的， 我不爱吃那甜不喽嗖的铁锅大鹅，你要吃过鹅你就知道鹅这玩意硬，你咬不动大鹅柴，鹅肉柴没有鸭肉肥，鸭肉香啊，鸭呀鸭肉香啊， 我都从小没怎么吃过大鹅。真实话，我是作为东北人，我实话实说啊，我在上海第一次吃的铁锅炖大鹅。东北菜好吃啊。东北菜好吃是因为你喜欢吃东北人土豆捞点茄子，哈哈哈， 土豆捞茄子太好吃了，我都受不了这个烂炖我都做的好的。那个土豆捞茄子我跟你讲，不能第一顿出锅，得放一天晚上，得放一天晚上入味啊，那个土豆得面糊，那才好吃呢。

主播二战被女朋友分手了，如何像你一样坚定？不是我没明白你们这点，我，我不明白啊，你看看历史上为情所困这帮人，哪一个是他妈像你家这么穷的？我说点难听的，你别嫌难听，真的就是历史长河中 留下名来的。为情所困之人有几个像你这么穷的啊？家里都叮当响了，还他妈前女友呢。啊， 我的天呐，你爹你妈还搁地里面收麦子呢。你前女友？你问问你爹你妈知不知道什么叫前女友，他都不知道什么叫前女友。那你说你看金粉世家，什么金燕西，那人家什么副总对不对？那人家他妈民国，什么什么大大元帅，什么乱七八糟的，那是为情所困， 你有什么资格呀？你这这人家我寻思你不知道你谁呢？你寻思你什么首富之子呢？我的天，那，挣点家里都都快揭不开锅了，学习去吧。啊，别往那个想了，穷人没有为情所困的，这个这个这个能力知道吧？没有这个资本你为情所困。

啊，有人说了你喜欢当医生了，大哥，我再说一遍啊，我永远就说一遍，我们这种不是说穷人家就普通人家小孩，哪有他们喜不喜欢的， 我喜欢不喜欢干这个活又如何呢？啊，你们说是不是？我喜欢与不喜欢有啥用啊， 谈论这些是没有意义的，我们没有资格去谈论这个东西对不对？我不喜欢又能如何，我还是得干大夫啊，我不会干别的，我得挣钱吧，我得养家糊口吧，对不对？我得养活自己吧，我三十一了，今年我九四的，我不能让我爸我妈继续养我吧，对吧？啊？什么喜欢不喜欢的，我喜欢干的，人家不不挣钱呢，喜欢干的就是生活呗，什么喜不喜欢干啊，哪那么多事啊 啊，鱼脖被现实压垮了？那倒没有啊，就是认清现实，朋友们，我前两天看了一句话，挺好，叫啥呢？你如果想进步，你必须要认清或者以及接受部分现实，因为现实生活中有些东西你是不可逆的，你不要听那个什么哪吒，我命由我不由天，净他妈放屁， 现实那是电动画片，你看看。行，现实生活里面你都得接受，打比方你考了个研究生，老师对你不是那么好，你得接受，老师让你多干活，不怎么给你坐一坐二坐，你得接受， 能懂我意思吧，得接受部分事实，你不接受咋行啊啊？

我喝咖啡拉肚子。这咖啡过敏。那你还喝。 拉肚子还喝。你喝啥玩意。身体不舒服就别喝了行不行啊。 披头盔说运动重要还是睡觉重要。那肯定是睡觉重要。那想都不用想的啊。一个人休息不好肯定不行啊肯定不行 啊。一个人休息不好是肯定不行。那肯定不行。那必须得休息好啊。一定要好好休息啊一定要好好休息。朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你问题岁月静好。说面部瑜伽有用吗？我感觉没啥太大用，听着就感觉像智商税。面部瑜伽咋瑜啊。 我不知道你们前两天看没看见有一个那个视频啊，一顿掐那个女的脸啊 我不知道你看没看一顿掐什么，别眨眼啊，一顿掐我就吓坏了，我说这他妈真吓人呢。真是太吓人了 给我吓坏了。我不知道你们看没看见那个视频啊。水果推荐吃什么。推荐适当的吃一些低果糖的水果，比如说蓝莓啊啊什么什么桑葚啊草莓啊什么什么苹果呀一类的东西呢。这些东西呢，你非要吃的话吃点呢对不对啊 朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点把不是咱往外踢一踢啊把不是文字往外踢一踢啊好不好。蒸南瓜有营养吗。当然有营养，南瓜还说啥了。大南瓜啊大南瓜啊大南瓜。 是不是。你开美颜了吗。肯定开了呀。柠檬水抗氧化吗。不抗，但是柠檬水可以喝啊。不是说它不抗氧化。他那点那个你维 c 跟这空气接触都都没了啊。姨姨姐姐说肌有激素催熟发育期的孩子不能吃。是吗？不知道。 我哪知道啊。哥姐你说你自己搁家养个老母鸡，你给他拔毛了，完了你给他煮了？哪有那啥呀。那你你搁外面买我哪知道啊。我也我也不卖。咱说明明一个观点，我也不卖那玩意。你知道我们我为啥不卖这些东西吧？ 鸡蛋呢？牛奶我不不敢卖。宝贝们，我知道咱们现在这个环境我不敢卖，你说这给我卖死了的。我眉毛没画，这是我妈生眉。 好看吗？宝贝们，我这个脸我跟你讲，我这张脸就靠我妈是给我这个眉毛撑着呢啊，就靠我这个眉毛撑着呢。嗯，全脸都不咋好看，小鼻子卡巴眼的就靠这个小小眉毛啊，浓眉啊眉毛浓。从小就是这样。 美眉，以后请叫我美眉博士。美眉 关羽不是二爷不是美然宫吗？我是美眉宫。哈哈哈，美眉宫。 吃咸菜滚豆腐老老子皇帝老子不积屋。你看这人家就说挺好，你这咸菜，哪怕是咸菜它也是菜啊。豆腐有有蛋白质多好啊。那你为啥呢？朱元璋说一句叫珍珠翡翠白玉堂就是豆腐 就是豆腐加白菜啊。珍珠翡翠白玉汤吗？没毛病啊没毛病，你们搁家非要喝汤，喝点白菜豆腐汤的，嘎嘎的，放点小虾搁里面吃去呗，对不对？吃去呗。嗯， 眼睛好看呢。我扭秧歌。东北那扭秧歌等个一个的一个的冷得有那个神。 我跟你讲啊，我以后老了上公园劳动公园去扭秧歌。我必须身上挂八个老太太。我看那大爷都是这边挂一个那边挂一个这边挂一个啥的。 晚睡晚起说吃龙肉健康我给你拉黑了啊不好意思啊，别在我直播间整这些事，你别看你六级灯牌啊别别整这些玩意，我求求你们了 求你别在我直播间搞搞臭相啊你不管你几灯牌，我直播间从来也不要你们给我刷礼物。爱多少钱多少钱，别浪费我的时间啊别浪费我的时间。主食吃什么？建议吃一些慢碳啊，吸收比较慢的，比如说土豆啊，杂粮粗粮啊，这个糙米啊，吃吧。啊是不是啊 朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你有问题啊要不然看不见你问题啊好不好啊 我这扭秧歌。咱东北人必须会扭秧歌吗？啊 花开富贵韭菜说博士你为什么不飞秒。因为我不近视啊。我这眼镜是平光镜啊我不近视我这个眼睛六十这眼睛八十都配不上镜片子。我这不近视我做什么飞秒你别老吃别老问我这些玩意啊，是不是五十岁巧克力一天吃一颗你五十岁还吃啥巧克力啊。姐呀，你要吃吃点黑巧没有糖那种的 糖蒜能吃吗？能吃啊能吃就是你别多吃你知道吧，我啥时候不让你们吃一个玩意别多吃，那糖蒜还不让吃了。糖蒜不吃怎么吃火锅怎么吃烧烤。 哈哈哈我可爱吃糖蒜了我爱吃腊八蒜啊我爱吃腊八蒜啊哈哈哈腊八蒜，我爸我现在我家冰箱里还有我爸我妈来给我腌的腊八蒜 啊，还有烟的腊八蒜。把不是本事往外踢踢啊把不是本事往外踢踢啊行不行。灯牌亮亮关注点点啊，要不然看不见你们问题啊， 戒烟抽电子烟行不行？都别抽了就戒了吧啊，对你身体好又不是害你。别抽了啊别抽了，尽量就别抽了啊。有人说了不戴不近视戴什么眼镜，我这不直播吗？直播就得朋友们讲一句话，什么叫装大象，猪鼻子插大葱装大象 哎，水仙不开花装蒜猪八戒。戴眼镜愣冲大学生， 哎，得装得嘚瑟啊，这不戴眼镜不不好看吗？戴眼镜啊，是不是啊朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊，没点关注把关注点点，要不然看不见你们问题啊要不然看不见你们问题啊。 是不是啊，有人说兜绳好看。你可拉倒吧，别气我了啊别气我了啊。常年喝酒吃护肝片有用吗？我问你一句话，我天天捅你一刀，完了给你身上贴点创口贴你绝对有用吗？你要绝对有用你就继续啊。我不知道。那你非要那么整少喝点啊，我就跟你们。我真求求你们了 啊，咱们这都中年男人。我也到我也到中年，我也三十二了啊我我实话跟你们说，咱掏心掏肺讲我，我年轻人也好喝，咱东北人都好喝， 甚至好拼点，谁能喝不？都有年轻人都有这时候到岁数了别老整这事了好不好。我三十岁以后在瑞典喝酒次数锐减。就是，我一年能喝三次酒 就三五次酒就算多了。那真是我也喝。那我回家你说过年跟我爸不喝点吗？我爸跟我喝点。主播，西兰花营养高高。西兰花嘎嘎的啊。西兰花菜心芥蓝，西兰花蔬菜都没毛病啊没毛病啊，一点毛没有啊。 可以吃蔬菜。我举双手赞成啊举双手赞成是不是。嗯，朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。把不色色往外踢踢啊不色色往外踢踢啊 是不是。嗯，麻辣烫金汤多放蔬菜不放丸子行不？那你不就是干煮煮菜吃的吗不就煮菜吃的吗。属猪的我属狗的 属狗的你咋戒的我根本就不抽了吗属狗的你咋戒的我也不抽了 啊。我去，实话实说就是咱们这个我是很真实的我跟你们讲不是说我不我不抽烟不喝酒什么的我是这个这个白莲花我是这个圣人。不不不，不是这样的，我以前我也干这些事，但我现在基本都酒少喝烟戒掉啊，就少整点这玩意啊。少整点真的好不好 真的，我这由衷的我建议你们少整点这玩意。西兰花不是残留多。那你就别吃那你就别吃我是建议你要不爱吃就不爱吃你就吃别的啊你就吃别的啊。泡面能吃吗？少吃。每天老是吸到二手烟是不是不太好啊。谁让你吸一手烟你就让他滚 谁让你吸我再说一遍啊。男同志们啊，你们要抽烟就抽不要让别人给我吸二手烟啊不要在公共二手不要在公共场合吸烟，这是你哪怕你对自己身体不好了你还算是个绅士好不好不要让别人吸二手烟，非常不礼貌啊非常非常不是人啊，少整点这事啊，不好。 嗯，朋友们亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见有问题啊，要不然看有人说了鱼胶有用吗？哎你们说这种东西啊，不是咱，咱不说有没有用啊，就鱼胶是啥呀？就是咱们所说的这个鱼胶和花椒， 你们有上过高中学过生物课吗？鱼身上这个胶是个啥呀？是在标吧，就咱们东北话，我不知道你们南方叫啥。鱼漂鱼标，他是用来干啥的？调节福利的对不对？调节福利的？ 调节福利它像一个气囊一样，是不是？这个东西的主要成分是什么呀？胶原蛋白吗？ 我说过一百回了，胶原蛋白不是好蛋白啊，是劣质蛋白啊。胶原蛋白人体自己又可以合成啊。胶原蛋白不如鸡蛋啊不如鸡蛋啊，胶原蛋白啊。你不能说它坏 你能懂我意思吧？你不能说他坏，我也从来没有说过他坏，你吃胶原蛋白肯定没问题，吃不出问题来，但是我再说一遍，他多少钱？ 咱是老百姓，你得看他多少钱吧。你就说你上市场买条鱼回来有个鱼泡你给他吃了，没毛病，便宜。嗯， 吃点胶原蛋白怎么了？但你上网花那个干的买那个几百块钱的咱不知道多少钱，我估计不能便宜，又什么多少年份的我不知道你要有钱你买。老百姓别整这事啊，老百姓对不对？咱实话实说，唠点实嗑 是不是啊？朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你。问题猪皮怎么样？猪皮也是胶原蛋白啊，驴皮，猪皮，鸡皮皮都是胶原蛋白啊 皮都是胶原蛋白啊，都是胶原蛋白。猪皮冻的也是胶原蛋白。这全是全是胶原蛋白，这些东西都是胶原蛋白啊胶原蛋白。没办法啊没办法。实话实说实话实说都是胶原蛋白。你去查吧，他肯定是胶原蛋白。他不带是别的啊他不带是别的啊。有结婚了吗？没结婚 没结婚呢。谁给我介绍俩呀？咱讲话的啊，那鱼子呢？鱼子行啊，鱼子不相当于鱼的鸡蛋吗？啊？鱼子没毛病啊，别听他我，我跟你讲，我小时候我妈都不让我吃鱼子，说不识数。你放屁啊，鱼子挺有营养的。哎，谁给我介绍点对象吧。我的天呐， 皮不是脂肪吗？皮不是脂肪。皮哪是脂肪？脂肪是肥肉。 脂肪？脂肪是啥呀？脂脂类，油就是脂，脂就是油，没听过这词吗？油脂，脂肪是油，这是胶原蛋白。 生气给我气笑了，我跟你讲朋友们，我以前老骂人，现在不让骂人了，我妈老跟我说，不让骂人啊不让骂人。碘解脂水是不是智商水？不是，你打篮球你喝点，你看安利明星他不也喝吗？整一瓶水一喝他出汗出的。多喝点碘解水没问题啊没问题啊， 有人说了，大哥呀，焦虑咋搞挣钱我跟你们讲啊，我跟你们讲，人这一生一定要有主线，年轻的时候就是学习， 长大就是找好工作，找了好工作，老老实实安安稳稳挣钱养家，你就不会焦虑，踏踏实实一步一步走下去，你不会焦虑的，当然了，你要生病了。那是生病的事，你上医院去，正常人你不要内耗，不要焦虑。我说点难听的啊，你们别嫌我说话难听， 你的焦虑对这个世界造成不了任何的好处与坏处，我们都是平凡的人，说点难听你是个嘚 d e r 呀咱。我也是，我是个嘚啊，我焦虑啥呀，能咋的 对不对。不要焦虑，干活干活。哎，生活养父养活父母对不对？孝敬父母， 赡养自己的孩子，对自己老婆好一点。这就算好了啊这就好了啊，这可以了。吃驴胶吗？没啥用我再跟你说驴胶是胶原蛋白吧。没啥用啊。啊， 是不是啊朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你问题啊，我找对象那个那个也是老大难了啊。长期喝苏打水有好处吗？跟喝水一样啊，没区别啊。请说关注我 关注我给你介绍。你还关注你呢，我也不可能关注你啊。开玩笑的啊，就就介绍你们也介绍不了啥靠谱的 小小助理把。那个不是粉丝我还踢踢。你们也介绍不了啥靠谱的给我呀。你还整点好的呀对不对。没有啥好的给我啊。小孩喝 vc 有 用吗？吃点青椒就行了。青椒里面还有大量的 vc 啊，你非你非要买也行，买点 vc 泡脚片。那玩意没问题啊好不好 啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你们问题啊。六十六十岁爱喝饮料六十岁爱喝饮料。少喝点吧。你都有那玩意，你少喝点吧，别喝那个特别那啥的好不好。 别喝那玩意。阿胶有好处吗？这怎么我跟你说一百回。阿胶就是胶原蛋白，加点红糖，古代的时候肯定有好处，因为那个时候咱们的精神生生活水平差吗对吧。吃不着什么好东西吃不着牛排吃不着鸡蛋吃不着羊肉羊肉片 吃不着这个这个羊排吃不着猪里脊你吃点阿胶。那肯定是古代啊你现在你有那么多好东西，你为啥要吃那个呀对吧。牛肉 猪肉啊，排骨是不是你说的青椒是圆点长。都一样啊都一样啊。坚果类如何？可以稍微吃点，别吃太多啊。坚果类热量很高啊热量很高。有人说一下要俩对象谁敢介绍。那不行啊朋友们， 我不知道你们最近刷没刷到一个音频，我给你们讲一句话，那个本杰明把这个月客给我拉黑了把这给我拉黑了，滚，不要在我这给我打任何这种广告啊，我再说一遍我再说一遍啊，谁在我直播间再给我打这种 广告，你不要怪我，我跟你说这是七万人直播间，我再跟你说一遍。不要不要以为我不，我不知道你们是干什么的， 你在我头上搞这种事。 现在都说吃鹅蛋好，能讲讲吗？肯定不坏啊肯定不坏啊肯定不坏，你吃点鹅蛋能坏到哪去啊啊？黄瓜籽可以吃吗？你就吃点黄瓜吧啊，吃点黄瓜吧，行不行？ 你说这你说你说是不是。朋友们咱实话实说上我这来宣传这玩意来，我跟你们方便能吃吗？偶尔吃一顿就是我跟你们讲讲方便的事啊。就是我也，有时候我也懒得，我也整点方便面。你下方便面的时候吧。怎么说呢，放点菜啊， 握个鸡蛋呢，调料包少放点，那玩意咸呢对不对？鸡蛋西红柿啊，整点菜跟鸡蛋，然后少放少放料包。哎，这不就好了吗， 对不对？是不是咱实话实说，不是不让你们吃我现在我现在老实不朋友们不是不让你们吃，我偶尔也吃啊，方便的啊，多吃啥？多吃蔬菜好啊。 朋友们，没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊。宣传啥了？不能说了啊。不说了不说了，宣传那些不健康的东西我全都拉黑啊，不要在我直播间搞这些东西啊，朋友们，现在坏人太多了啊现在坏人太多了啊 朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊。咸鸭蛋有营养吗？肯定有点营养。蛋白质吗？但是太咸了。别吃太咸的东西啊，好不好好不好？嗯，别吃太咸的多的啊，别嫌有人说了为数不多说实话的主播。朋友们，咱我咱，今天人也又多了，我要还是跟你们要讲。再讲一句， 不要觉得我这个人比别人高尚，没有，我来这就是为了挣点钱，我不不丧良心的挣点钱对不对？我拿这个钱我也不能瞎花，我养活我爹我娘，我以后有孩子了，我养活孩子也就那回事， 我也不是什么这个道德品质极其高尚，什么为了什么打什么对抗。没有那事我也不敢，咱在人面前就是个小卡拉密啊，有一天要是真跟弄我我我也白扯是不是？所以我现在说话都很小心啊。说话都很小心好不好啊？说话都很小心。嗯， 总是很小心。问你借半块橡皮。我想起来我小学的同桌了，我还自己一个人。

盐吃多了可以喝豆浆牌吗？一点用没有，但豆浆是好东西啊。少吃点盐啊少吃点盐好不好。喝奶茶更完犊了那玩意啊。喝奶茶更完犊了少喝点。那外面买奶茶你要真要喝奶茶自己搁家得意自己得意那边做点做点奶茶 烧烧点烧点煮点热水对不对？放点牛奶，完了整点这个自己泡点红茶往里一放自己喝去吧。啊，别上外面买去那玩意全是全是芝士沫啊全是芝士沫啊全芝士沫。而且我再说一遍外面卖的奶茶 咖啡因含量比咖啡还高我一点不骗你们你可以去搜一搜都有这个检测的。里面卖的外面卖的奶茶里面的咖啡因含量甚至比咖啡还高。你下午喝杯奶茶你就睡不着觉晚上你都睡不着啊。少喝点那玩意啊少搁外面买啊。 煎蛋和水煮蛋有什么区别煎蛋里面有油吗啊？水煮蛋里面没有油吗啊？糯米能吃吗？少吃啊，胡萝卜生吃好还是熟食好？都好，但是胡萝卜里面有这种东西 胡萝卜里面有这种东西啊记住宝贝们胡萝卜里面的东西叫维生素 a 啊维 a 维 a 是 脂溶性的，也就是说它溶于油啊脂溶的。所以说你用点油炒挺好的拿点油炒一炒。胡萝卜炒点肉 不错是道不错的菜。别放太多油啊，适当放油炒点胡萝卜嘎吱一嘎吱啊。维生素 a 啊。没点关注把。关注点点胡萝卜肯定没毛病。蔬菜胡萝卜怕啥呀 胡萝卜怕啥呀。小白兔白又白吗爱吃萝卜和白菜吗？没听过这玩意吗啊？ 没听过这玩意吗？小白兔我小时候的顺口溜啊。我不知道你们现在小孩上学都教什么玩意。圣女果能吃吗如果特别甜的话你也别超过二三百克啊你们吃别超过二三百克好不好别吃太多甜的。那个啥啊 有人说了老公一天五遍屎正常吗。他不爱理你姐他是不上厕所里面跟谁发消息去了发信息去了。 开玩笑的啊开玩笑哈哈哈哈哈哈。中年男人最家中最后的这个港湾厕所 进去蹲一会啊进去蹲一会舒服舒服再出来啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你问题啊要不然看不见你问题啊好不好 啊把灯牌亮亮关注点点啊。我妈一整搁家墨迹我就上厕所去。我躲一会啊。生吃紫甘蓝好吗。可以芝士能当优质脂肪吃吗。每天的芝士不是脂肪啊芝士不是蛋白质吗奶酪吗 p 四啊蛋白质吧。芝士热量很高的啊很高的啊很高的啊芝士热量是非常非常高的你要记住非常非常高啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。金枪鱼罐头怎么样。这个不错但是得正规的啊。 我再说一遍啊任何的深海鱼里面都就是鱼里面都富含一种东西叫就深海鱼啊。深海鱼里面都有金枪鱼应该是金枪鱼吧它里面都有梅干散的啊正规的啊 而且便宜啊你吃那个金枪鱼罐头是不便宜啊比你吃那个新鲜的鱼啥的是不贵。贵啊那玩意啊是不是啊朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你。问题主播是长头发吗？ 白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里何处得秋霜。我在瑞典剪一次头发五百块钱不给洗头发。所以我常年不剪头发。剪不起啊 剪不起。草莓樱桃车厘子能多多吃吗？草莓的含糖量比较低啊。车厘子和樱桃都不低啊。当然了，你别别跟我说什么草莓有药啊。我不知道我不懂啊。你自己说自己你自己那啥去啊 朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你有问题啊要不然看不见你有问题啊。鱼油断货了断货，真断货了你朋友们你们看没看见最近那个情况就是我卖那个真的，那个国外进口的，他天天断货。爱吃巧克力可以吗。少吃点吧。那不是糖吗？ 少吃糖吃煮玉米可以吗？可以，你别给玉米玉煮玉米。其实整根玉米非常好啊，因为整根玉米就是慢碳呢。真不错啊，吃点大苞米穗子。当然了，你别一天造八岁啊。那也不行啊好不好 啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点小番茄好吗？别吃太甜的就行啊。我都觉得这些东西都还可以，就水果没不至于那样型的啊。 呃，你好主播茶叶蛋吃三四天有你就现煮吧。啊黄油能吃吗？我再说一遍啊，就是这个油脂这个东西啊 黄油啊，你记住啊，这些东西都是饱和脂肪酸，黄油，牛油，黄油是牛奶里面出来的，就牛奶上面出来的从牛，所以你吃那个黄油的时候有一股奶香啊奶香我给你们讲一个我给你们讲一个这个行业秘密。你出去吃煎牛排的时候人家跟你说 啊整点了一人戳破五下屏幕给你们讲一讲煎牛排的这个事啊煎牛排他跟你说什么这个牛肉有奶香其实不是牛肉的奶香啊是是黄油的奶香因为黄油是牛奶里面出来的 对不对？肉的奶香平时很少的主要是这个黄油的奶香。噱头啊噱头啊还有猪油咱们吃那个荤油他们都一样的啊都是饱和脂肪酸不能吃太多。也不是不能吃你每天吃点少吃点没问题 别吃太多。啥玩意讲究个度适度适量是不是啊都一样的他们没有任何区别的啊相对于他们来讲的是什么。豆油啊啊对不对啊大豆油啊呃菜籽油啊菜籽油色拉油这些油啊对不对能懂我意思吧。花生油 常温状态下是液体的叫不饱和脂肪酸常温状态下是固体的就是这些叫饱和脂肪酸啊。吃黑芝麻酱好吗。热量很高啊但没什么坏就是你就热量很高就是热量很高补钙效果非常一般啊非常一般 朋友们没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点。迟于说酗酒怎么办。别喝了少喝点吧 求求你们了啊大各位大哥们中年的大哥们小鱼在这里恳请大家多陪陪家里人少喝点酒尤其不要酗酒啊对身体不好对家庭不好对工作不好对啥都不好啊不行啊不行 别整了啊别整了啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊没点关注把关注点点啊小李等一会别着急啊。哎呀，没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注吧。西红柿炒鸡蛋会不会油太大？那你不会少放点油吗？那番茄炒蛋少放点油就行， 你炒当然炒鸡蛋这个东西很难少放油的。我也知道你少放油他就糊锅了啊你糊锅了啊，是不是啊？番茄炒蛋算不错的菜了。那还咋的啊，你再整下去吃水煮蔬菜了 对不对？饭节饭节饭节是可以啊。李宗炫说酒的好处有什么可以说点吗？一点好处没有 明确的告诉你啊。一点好处没有啊一点好处没有啊。没有好处不好意思。呃。做饭的时候放点料酒可以去腥增香这没毛病啊这没毛病啊，去腥增香啊，我这个如果你做点肉的时候得放点料酒啊放点料酒这没毛病啊 朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点那个小李把。不是粉丝往外踢踢啊不是粉丝往外踢踢啊。有那些不是粉丝的没点关注的往下踹一踹了啊往下踹一踹了啊。 戒烟感受电子烟是不是更健康一点。没有那个说法啊，要戒就全戒。不要不要整那玩意啊不要整那玩意啊。番茄鸡蛋汤怎么样？不用油可以，但是我再说一遍，你煮汤没毛病，你煮番茄鸡蛋把里面的番茄和鸡蛋给我吃了啊，别光喝那个汤行不行 啊？你别把汤喝了，饭鸡蛋留着了啊朋友们。没亮灯牌把灯牌亮亮啊。没点关注把关注点点啊，要不然看不见你问题啊要不然看不见你问题。 咱们直播间小姑娘有没有这种情况，一到冬天这个小手小脚热乎不起来啊，蹲时间长一站起来转冒金星冒马赛克的啊，平时你像那个雪花女神龙似的跟郭芙蓉排山倒海一到那么两天你就这种一般就啥缺铁 啊，你要知道咱们身体里这个颜色的啊，这个颜色东西全都是铁做的啊，你每个月流失很多，你不补充回来足够量的铁你就会贫啊你就会 这个啊。我不能说啊我不能说，但是宝贝们啊你一定要记住啊一定要记住人要想吃铁啊，什么大枣枸杞里面都有铁，菠菜有铁啊，但效果不太那哈建议你们多吃点猪猪肉啊猪肝啊猪肝啊， 动物的肝脏啊，少适量的吃。不不不是说这个就是说你完全不管了啊，往死那啥的不对劲啊，猪肝完了还有红肉啊红肉就是什么牛排啊啊 猪里脊啊啊吃点红肉啊红肉啊，这个粮里面含有动物原性的铁更好利用啊更好利用动物原性就咱们都是动物嘛，跟肯定比跟植物亲戚关系近嘛。动物原性的啊更好利用。 而且你吃铁的时候还得补充一些什么东西啊还得补充一些维生素 c 啊维生素 c， 因为你看那些铁都得叫什么亚铁啊什么什么亚铁啊，你不能叫铁铁，你大铁锅他就是铁了。三价铁，这个是二价铁啊二价铁三价铁 三价铁啊三价铁就不好吸收了啊，不好利用了得二价铁，所以得维生素 c 还原它，要不就是再来点维生素 b 啊维生素 b 啊， b 十 b 十二啥的。 呃，甲骨呢生素啊乱七八糟的啊，叶酸啊，还有叶酸啊，所以这些东西你要想全部吃掉啊，我跟你们讲啊，就是比较复杂啊，你得吃点这个肉啊。吃点什么？完了还得吃点这个彩椒 啊，青椒彩椒，青椒彩椒，完了这个可以吃点什么呢？粗粮啊，粗粮的壳里面还有 b 族啊，粗粮。那么如果说啊，你平时都这些都吃完，那你就可以了啊，我认为你非常 ok。

多看点历史吧，尤其咱们姐姐们啊，小姑娘们看看历史真好。我推荐你们看几个人，一吕智吕就是那谁刘邦他他老婆。真好，你要能看懂吕智啊，你这辈子不带过的差的。 吕智吕后啊，真好啊，真厉害啊，看看吕智真行啊。

我现在我还不回国的原因就是我有点对我老师够意思，要不然我早跑了，我早回国了，我老师当年给我一个机会啊，我得报答我老师。有句话叫暴君黄金台上一骑血，御龙为君死啊。 李贺的诗啊，我对我老师就是这个瑞典这个导师，我得帮他把活干完了我才能走，今年年底我毕业了我就走了。妞妞爸说这哥们就是知识改变命运了。真的啊，我真劝劝你们，有我之前朋友们，咱现在流量大了很多都不让说 我之前呢？说我都什么歧视，说我歧视低学历，我都没有这个意思啊，我是劝你们家里小孩还在上学的时候听歌的，好好学习真的完全不一样，就你会感觉到这个知识在这个时代的重要性。简直是你古代也一样，满朝朱子贵，尽是读书人呐。这不就这么一句话吗？ 对，好好学习啊，好好学习。真的啊，真的有学习的机会的时候一定要好好学习啊。劝君莫惜君金缕衣嘛。劝君应惜少年时嘛。是不是有花堪折直须折，莫待无花空折枝。是不是等你岁数大了你就后悔。我现在都后悔。我不骗你 我都后悔。我，我后悔我上高中时候没好好学习，我要是再努力一点，少出去打打台球，少出去什么，跟人家玩会游戏机。我是不能考好点，我本科是不是就能上一个好点的学校，我考研的时候是不是不至于那么累，我是不是能选个好点的科四是不是就不至于读不上博就出国？你是不是咱都这么想啊。

补气血有人推荐推荐逍遥丸管用吗？我记再说一遍啊，补气血就是吃红色的肉。吃什么？吃动物的肝脏，不需要吃任何东西，不需要吃任何中药啊。你要去补气血，你就吃动物的肝脏， 富含非常丰富的铁，很好吸收的。你这么的，你就相信我每天回去啊，每一个礼拜吃两块猪肝，你看看你那气血好不好啊？不需要啊不需要啊不需要啊，不需要买那些什么什么什么补品中药什么玩意呢？补点气血啊，晒晒太阳，锻炼锻炼身体比啥都强啊。

生吃西红柿有说法没？就是挺好的蔬菜你吃点都没毛病。西红柿你吃呗，还没果糖西红柿对不对？你吃点大西红柿，谁不犯毛病？ 茶鸡蛋有样？有啊，你吃点西红柿能犯毛病吗？但是我再说一遍啊，西红柿你做熟了一样有营养。有很多蔬菜你做熟了会流失一部分营养。但是西红柿做熟了一点毛没有？ 一点毛没有。我非常推荐你们一道菜啊，番茄炒蛋。如果这辈子我发誓啊，如果这辈子我只能吃一道菜，我就选这道菜，因为我这个营养非常全面。番茄炒鸡蛋不可以一直吃啊。番茄炒蛋啊，必须得带蛋。完了你想吧，哪个好吃对不对？番茄炒蛋。

这属于风味酸奶了啊！ sorry， your earphones uh yeah yeah， yeah there there。 就 在刚刚，俞伯刚开启直播就突发状况，粉丝们纷纷询问怎么回事？ you order this place or no， no sorry， i just live stream a little bit here anoris i didn't know you were here。 原来于博在教室里直播时，没有发现已经有人在这了，于是在带货完德国双星乃剂草胶囊后，于博立马去处理问题。这就是我同事说的。对 啊，咱们直播间里面，家里有爸爸，有这个男性家，尤其是男性，老出去应酬，老喝酒老熬夜的 天天蹲蹲蹲的天天诗酒临江，横竖赋诗。鲤鱼虾儿有麋鹿，每天白白天一起来。这杯盘几尽，摇何狼藉？香芋枕藉湖洲中，不知东方之既白。就这种人，那跟苏轼李白似的。遥看瀑布跨前穿，总得出去应酬， 来点干干片。这个是德国的，原装进口的，叫双新。这个品牌你一定听说过，你问问你一定听说过，真的是，德国当地人就吃的 这个有效成分叫奶剂草水肺剂。它不光有，它还有朝鲜剂，还有姜黄素，就说三合一它卖你一盒的价格，这里面还有维生素 b 还有生物素。 一天只能吃一粒啊，不能多吃，我可以展示这我真的吃啊！德国原装进口的干干片，一天一粒，平时一瓶一盒多少钱？一盒一百四十九，我直播间有一个优惠，三盒能吃九十天的量二百五十九。 nice uh you need this place or no i just need some room a bit later okay how long are you staying uh one hour less than one hour it's around here sorry， sorry about that i didn't know you were here cause when i arrived with snow people yes， sorry。 不好意思啊，来个老他说他搁这没有人啊，灯也是关的啊。

医学博士带你看一看生活中那些不能多吃的好东西。偏口如博士为啥这么火，一开播都是好几万人， 因为他把大实话呀发的明明白白的。哈哈哈，亲爱的朋友们，最近大家是不是随便一刷，都刷到这个偏口如博士了？我在评论区看到好多人都替他捏把汗， 说他太狠了，太真了，怕得罪利益集团，怕被人针对。 我倒觉得他说的呢，没有什么惊天秘密，全是大家都懂，大家没有明说出来大实话。你看他说海参再贵，营养还不如一个鸡蛋，我一听，瞬间心里都平和了不少， 咱吃不起海参咋了？那些富人发大价钱吃那一口，跟咱的鸡蛋的营养价值是不是差不多了？哈哈哈，再看看我自己，最近人气不咋地， 一看到几千万粉丝的大博主，直播间也那么几十个人，我心里立马就平衡了好多。哈哈哈，不是咱不努力，是行情就这样，大家都不容易理解。 有人说有钱人明明知道海参跟鸡蛋差不多，那为啥还非要吃？很简单啊，人家要的不是营养好吗？是身份， 就像钻石，对生命有半毛钱价值，那为啥还打破头的去买？买的是面子，是象征，是我跟别人不一样好吗？ 人这一辈子，我给你讲个真心话，真正需要的东西也就我们讲的刚需的东西很少，不要搞错了， 就像于博斯说的，鸡蛋青菜牛奶，吃饱穿暖就够你活下去了啊，哈哈哈，但咱努力的拼搏可不只是为了活着好吗？ 是为了活得更体面一点，更有选择，这才是我们活着的意义。 大家说有没有毛病？当然呢，博士也说过一些狠话啊，确实有点狠。他说林芝豹子毁，那是纯纯的智商税，这话一出，直接戳破了一堆的泡沫。你别觉得他危言耸听， 今天就算片口如博士不讲，明天也有张博士、李博士、王博士会说，真相是藏不住的，靠，那些忽悠的泡沫你早晚都会破啦，是不是？我们做任何事情，这个发心很重要。 亲爱的朋友，别总研究那些没有用的东西，去收割一堆的普通人。片口如博士为啥能活出去呢？不是他有多会说好吗？ 是他站在普通人的这边，把那些弯弯绕绕的东西给你扒开了，揉碎了，直接讲出来给你听，让咱活得明白，心里舒坦。听懂了不点个赞？

最近刷到一位叫片口鱼的医学博士，简直要把人笑死在直播间里了。有人问他，我一天抽两包烟，该吃点什么保健品？一本正经的回答，你可以吃点花椒、桂皮、香叶什么的，这样等你火化的时候骨灰 会更香。还有人问，小孩不爱吃青菜怎么办？而是呢，怕我们记不住，在白板上写下， 大嘴巴子，小孩不吃青菜沾他就完事了，再不行饿他三天，你看他吃不吃。问，芹菜降血压吗？他反问，芹菜凭什么降血压？他是泡消本低品长大的吗？ 有人问，脾气大是不是肝火旺？他直接怼，脾气大是你素质太差，肝火有什么关系？还有人说，我天天把黄瓜西红柿当零食行吗？他说，你咋那么惨呢？太惨给人留的印象不太好。 他说，不管是你什么骨头汤、鸡汤还是鱼汤，汤里都没有营养，哪怕你把东海龙王抓来熬成汤，照样没有营养。救命啊，快来个人把片口鱼收了吧！

x 大 哥说了西瓜都是蜜甜素，放你娘狗屁。就是我说让你少吃点水果，让你正常吃，一天二百克让你正常吃，又西瓜又甜蜜素了，你去研究研究，中国有个西瓜奶奶， 那是正经的培育出来的甜西瓜，西瓜都是蜜甜素甜蜜素，你知道甜蜜素是啥你就甜蜜素，西瓜甜蜜素咋打的？怎么弄进去的？甜蜜素 那玩意说什么草莓膨大剂的，膨你个鸟膨，你是高中是他妈高中生物课都没上过，你说膨大剂那植物激素跟人激素能一样吗？那能用吗你？哎呀妈呀，我就真不爱不爱给你们说这个事。 哎呀，你们爱吃不吃不吃拉倒，不吃我吃，别多吃啊，一天二，一天一天那啥一天二百克啊，一定要记住二百克水果啊，而且啊，不能打成果汁啊，千万不要打成果汁啊，打成果汁之后就啥啥都没有了啊，就你们家里，你妈给你弄个什么打汁机？就是把你家那个打汁机都给我扔了啊，把水果打成果汁就完了 啊，老次了，纤维素也没了。是什么也没了啊，而且还容易氧化接触空气了。

生吃西红柿有说法没？就挺好的，蔬菜你吃点都没毛病。西红柿你吃呗，还没有果糖西红柿对不对？你吃点大西红柿谁不犯毛病？ 你吃点西红柿能犯毛病吗？但是我再说一遍啊，西红柿你做熟了一样有营养。有很多蔬菜你做熟了会流失一部分营养，但是西红柿做熟了一点毛没有？ 一点毛没有。我非常推荐你们一道菜啊，番茄炒蛋。如果这辈子，我发誓啊，如果我这辈子我只能吃一道菜，我就选这道菜，因为我这个营养非常全面。番茄炒鸡蛋不可以一直吃 啊？番茄炒蛋啊，必须得带蛋。完了你想吧，哪个好吃对不对？番茄炒蛋啊。