2026届黄州区九年级体育考试时间

二零二六年体育中考大概率在四月份开考，往年都是在四月上旬或者五月上旬开考，必考的就是耐力跑、 一定跳远这些项目，还有球类、力量类等选考项目，具体时间还是要以学校通知为主，最后这段时间还是要抓紧练，体育分一定要稳稳拿下。

二零二六年中考，家长注意了！信息什么拿满分？体育啥时候考？特殊情况直接给分！这条视频非常非常便捷。 我们先讲信息考试，单选二十道，总计二十分，单选题目足足有五百多道操作题，满分八十分。考试内容基本上靠打字、操作系统和 wps 等。想要拿满分或高分只有一个办法，多刷多练， 需要在家安装信息软件的可以直接找我。我们在家将体育体育考试时间暂定为四月底或五月中上旬， 重点政策一定要记牢。韩信同学可以直接拿满分，生病或意外受伤者能按及格进行记分，女生生理期也可以放心申请研考。实话实说，体育想要拿满分真的没有那么容易。 还有很多家长问英语体育要不要参加中考，目前没有看到任何官方文件，就算真考，大概率也会过程性考核或者是评级考核， 不会进入中考成绩，所以也没有必要过滤过多的进行焦虑。中考信息帅气万变，点赞加关注，跟着王导不迷路！

各位家长和同学们注意了，二零二六年西安中考体育政策已经正式发布，最近有很多家长都在后台留言咨询今年体考的日程安排，目前二零二六年具体的考 试时间和地点还没有正式公布。今天程老师特意整理了二零二五年西安各区县初三体育考试的日程安排，供大家提前参考。 二零二六年西安中考体育现场统一考试时间为四月七日至五月九日。下面我把各区参考考场以及时间安排给大家详细说明一下。未央区是四月十一日至四月二十四日，考点设在七十五周。 盐湖区是四月十六日至四月二十五日，考点设在十中。雁塔区为四月十五日至四月二十七日，考点设在雁塔三中。碑林区。四月十二日至四月二十五日，考点设在交大曲江校区。 新城区是四月九日至四月十三日，考点设在太华路小学。高新区至四月十一日至四月十九日，考点设在高新十一中。 长安区为四月十六日至四月二十七日，考点设在长安二中。灞桥区的考点为东城一中。如果大家想知道自己所在区域、具体考试学校 和详细安排，可以在后台留言，程老师会把完整的考场安排表发给大家。关注程老师中考信息，早知道备考路上不慌张！

内蒙古考生注意了！二零二六年体育类专业通考四月二十日正式开考，考点设在鄂尔多斯市东胜区全民健身活动中心室内田径场。各盟市考试时间如下，四月二十日，乌海、巴彦诺尔、阿拉善。 四月二十一日，阿尔多斯市四月二十二到二十三日，呼和浩特、包头、乌兰察布四月二十四到二十七日，锡林郭勒、赤峰、通辽、香安蒙、呼伦贝尔。 重要提醒，四月十四日起，登录内蒙古教育考试院考生综合服务平台，下载打印准考证，查看本人考试日期、组号、跑道号，仔细阅读考试规则，按时参考，规范应考。祝所有体育考生超常发挥，金榜题名！

家长们注意了！昨天二零二六年西安中考体育政策刚刚发布，后台好多家长都在问，今年体考到底什么时候考？在哪考？先给大家说重点，二零二六年西安体育 现场统一考试官方定在四月七日到五月九日，目前具体的每个学校、每个孩子的精确时间 地点还没正式公布。贾老师今天把二零二五年西安各区县体考日程整理出来给大家做参考，今年大概率时间考点都差不多。 西安各区参考时间安排未央区，四月十一日到四月二十四日考点，西安市第七十五中学莲湖区， 四月十六日到四月二十五日考点，西安市第十中学雁塔区，四月十五日到四月二十七日考点，雁塔三中碑林区，四月十二日到四月二十五日考点，交大曲江学校 新城区，四月九日到四月十三日考点，泰华路小学高新区，四月十一日到四月十九日 高新十一初长安区，四月十六日到四月二十七日长安二中灞桥区考点，东城一中 想知道你家孩子具体在哪个学校考试，直接后台留言，贾老师把完整考场安排表发给你！关注贾老师，备考路上不慌张！

我们今天早上已经接到通知了，然后我们是四月十八号上午就开始体育中考了，我们经开区，然后是分在十八、十九、二十二、十一这几天考试，我们是第一批也是第一个上场开始考试， 孩子们加油啊！中考的枪声已经打响了，加油奥利，给这段时间孩子不管是给你气还是不给你气，你都要好好跟他相处哈，和睦相处是孩子最好的一个底牌， 不要跟他置气！不要跟他置气！不要跟他置气啊！重要的事情讲三遍，家长们一定一定要给孩子打气鼓气，千万拜跟他生气！

各位枣庄市初三的家长同学们大家好，我是优胜的李老师，咱们枣庄市二零二六年中考文件已经下发，针对今年的初中学业水平考试实施方案，李老师挑重点去给大家讲一下。首先就是大家最关心的体育考试， 体育考试的时间已定，四月的二十四号到二十九号文化课的考试时间是六月十三号，十四号、十五号。针对本次体育中考，说几点大家比较关心的话题。首先第一关于考试地点，还是和之前一样， 哪个学校就去哪个学校考。第二点就是大家比较关心的免考和环考。免考生分为两类，第一类是因残疾丧失运动能力的学生，并持有残疾证，其成绩直接按照五十分计入总成绩。第二类是因病伤不能参加考试的学生， 必须持初中阶段的体检表以及学校和医院出具的证明，其成绩按照三十分计入总成绩。最后呢，再说一下缓考。因生理原因或者突发情况不能按时参加考试的学生，需要上学校提出申请， 并于五月十二日左右进行补考，补考机会只有一次，在这里重点说一下，如果考试当天你已经参加了任何一项的考试内容，则不能再申请缓考。最后呢，再说一下今年的招生数量，脑城三中今年招生是一千两百人，心城三中 今年招生是一千两百五十人。李老师把所有学校的招生数量全部都给大家放在视频的最后。关于刚刚下来的这个考试文件的解读，先给大家解读到这里，如果有没有说到的，欢迎大家在评论区补充留言。距离四月二十四日体育考试还剩三个星期左右， 希望同学们能够抓住这最后的机会全力冲刺，希望所有同学都不要在体育上面失分。

一二二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七，停。

安徽初三家长停一下，赶紧听我说，二零二六中考这几个关键时间千万别漏！首先四月份一号到十八号体育考试，别让体育拖孩子后腿。二十号到二十八号一模，好好把握，摸清孩子真实水平。 然后五月份二号到十五号提前批特长生、艺术生报名加测试，想走这条路的时间盯紧。二十号到二十八号按摩，最后提分机会别浪费。 六月份决战了！十四号到十六号三天中考，提前帮孩子调作息，备考试，别慌！最关键的七月份四号到六号出分公布排名，填志愿全靠这个！ 五号到十号填高中志愿，十五号开始分批录取，这个时间千万别错过！七月中到八月底，各项录取、军训这几个节点都盯紧了！祝咱们安徽所有初三的娃，二零二六金榜题名顺利上岸！

同学们，中考体育加试和理化实验已经陆续开始了，题为呢，一百分当中，九年级体育加试占据了七十分，实验呢是三十分，合计一百三十分，这是最容易拿满，并且最不该丢分的这个速算题。这里有几个注意事项， 务必注意！先说体育，有四点，第一，饮食和作息不要乱调。有些家长认为呢，马上就要体育考试了，头天晚上我就给孩子大鱼大肉的给他稍微补一补，实际上是在伤害了孩子，突然一下子改变了饮食习惯，孩子的肠胃有可能承受不住。 另外，中考当天的早上，油条油饼千万不要吃，牛奶呢，也不要喝。早餐呢，吃点馒头面条、红薯青菜，喝点稀饭，这些都是可以的。 这些碳水化合物不仅非常好消化，而且呢能迅速转化造糖，增加孩子的肌肉力量，并且早饭要吃的慢一点， 这样食物才能够充分的消化，肠胃也会更舒服，更有利于当天的一个发挥。第二个，穿着上衣服呢，尽量选贴身的有弹性的裤子，不要太大， 无论是八百米还是一千米，尽可能减小这个阻力，跳绳、跳远这些行动也更加方便。第三，一定要穿一双磨合一周左右的这个合脚的，这种跑鞋像新鞋、板鞋、皮鞋、拖鞋就别穿了，不跟脚也没有回弹力，还容易崴脚， 别让茄子拖了孩子的后腿。第四，戴眼镜的同学呢，一定要提前准备个眼镜绳，防止就是跳远跑步的时候眼镜掉了，影响你的发挥。体考拼的不只是体力，更是细节和心态。实验呢，想拿满分也有四点，第一，流程背熟， 必备的实验呢，就十几个步骤，器材先向牢记，上场不慌。第二呢，操作规范滴管呢，不倒放 液体标签，向着手心天平用镊子加热，先预热，细节做到位。第三，记得收尾，整理台面，清理仪器，填好实验的报告，收尾分必拿。 第四点呢，心态稳住，失误了也不要慌，按步骤给分，他不影响你后续的得分，实验三十分，他拼的不是智商，只拼你的规范和细节。最后，预祝所有的同学在体育和实验当中稳稳当当，双双拿下！

辉县初三的家长注意了啊，中考体育考试的时间定了在五月八号到五月十二号在辉县体育场考试嘞，报名是从今天就开始了，四月一号到九号之间报名嘞，大家这两天抓紧时间报名，不要错过啊！报名的方式嘛，就是要用电脑 登录这个网站，然后通过应用中心的界面，然后点开中考体育报名系统，完成注册。呃，确认报名体育考试项目嘛，一共有十项。 呃，采用的是三加二的模式，也就三项必考单，还有两项是选考单。具体是哪些项目，我放着咋子了？大家可以点击收藏、转发，预祝各位考生马到成功，超常发挥！

初三的学生这个体育考试时间已经确定了哈。咱们川汇区和市职都是同一个时间考试是四月十三到四月十九号。那其中市职的学校， 嗯，是去那个体育馆考试。那川汇区的学校是去莲花路上那个职高考试。那淮阳区的学生是四月十号到四月二十六号考试，他们考试地点是在淮阳人民中学。

关于中招体育考试冲刺高分甚至满分的一些技巧方法和注意事项最近几天八年级体育考试正在进行，九年级、七年级体育考试也即将开始。 本期视频咱们聊聊这些方法啊或者技巧，帮助孩子们冲高分或者满分。欢迎点赞收藏，也可以在评论区打上，逢考必过！一、考前准备与心态调整 饮食与作息烤前一到两天保证七到八小时的睡眠，饮食以清淡易消化为主，忌油腻、生冷、过甜或者是易胀气的食物 啊。烤前当天烤前一到两小时吃完正餐大概吃个七八分饱。烤前半个小时也可以补充少量的巧克力或者香蕉。烤前少喝水，避免考试中频繁上厕所。 忌功能饮料，功能饮料容易引起心跳加速、手抖或者胃部不适等，建议 喝白开水或者是淡盐水。咱们的装备与热身，穿轻便合脚、抓地力好的薄底运动鞋，切记穿气垫鞋、板鞋或者新鞋 穿宽松透气的运动服。烤前务必系紧鞋带。热身，烤前必须进行十到十五分钟的热身，如慢跑、拉伸或者是关节环绕， 让身体微热出汗，避免拉伤。三、心态调整 把考试当成平时的训练，深呼吸，缓解紧张，考完一项忘一项，不纠结一考项目的成绩，专注下一项。第二，大点，临场的应急与注意事项第一点， 出现受伤或者是严重的不适，比如说头疼、胸闷、疼痛，立即向咱裁判老师举手示意申请缓考或者是退出，切勿硬撑导致重伤。第二小点，规则红线， 严格遵守考场纪律，服从裁判指令。多数项目的测试均有多次机会，第一次求稳找感觉，第二次全力冲刺满分。预祝做到以上几点，同学们都能考出高分或者是满分， 咱们下期再出一条关于各个项目的具体的核心技巧和注意事项，欢迎关注！