年轻人如何面对挫折

因为你在杭州，跟对你欲望的同时，也在对抗着你，你不是在加速欲望，你是在增加欲望。今天我想给大家分享如何面对人生的不如意， 会以经济学与哲学的角度坚信，我该我面对这个看似的体验，其实是对我的人生困境。我们中间要明白一点，你的不如意是怎么来的，让本场不如意就醉。你的欲望就像你的相反的世界进行对抗反意。比如你小周，努力学习，将来考个好成绩，功功努力读书啊， 到了考场，你能发现不会的题还真不会，你能发现你自己很不易，名字已经如月，但是题目这么还那么难，余生赢应该经历产生一种默察感。还有个声音在告诉你，你看，你又失败了，而这个声音来自于你的期待，会更准确的说，来自于你的欲望。 可能你会感到茅塞顿开，如果说我的负面都会来对我欲望，那我降低欲望不就好吗？这听上去很直接有效，但其实你同一个欲望关同另外一个欲望在对抗，因为你在尝试降低自己欲望的同时，也在对抗自己。 你不是在加速欲望，你是在增加欲望。本来你就要面对考试，成绩又不一样，就让你要面对压力的欲望，无一致，雪上加霜。而真正解决方法不在于会加速欲望，而在于我准备欲望和不努力。而举个很简单的一个考试失意，这是因为什么？ 我是一个不懂得面对欲望的部位的人，敢说我考砸了，我真没用，要知道是怎么怎么样就好了。我也发现这个人有一个特点，哎呦，在桂圆指，他们习惯把鱼自恋本身和情绪绑在一起，而造成的结果就是这种情绪会让你陷入一个对我怀的怪圈里。如果说你这种怪圈，答案很简单， 就是把事情本身与情绪隔开，并且能把这事情发生了比我好就确定好答案与你讲温度键有差距，但这并不代表我不会白费，可能只是我的立场状态不是很好，或者解决方法不对， 但是某种知识点我打不过牢固发现我自己角度通通都在接近事情本身也就事实，而且这一角度的论文可以调整的。 状态不好可能需要调整睡眠后缓解压抑。状态不对，可能就需要多看看艾特提醒或其他同学的解决之路。知识点掌握不够牢固，那就可能需要多加复习。这些行为都不是在加速欲望，而是面对欲望的不如意。 心态上面，我们当然要允许自己能过于懊悔，因为有他们，我们才能够知道我们两个人可以懊悔，但是完事之后，我们依旧要把事情赶出来，好好面对他。而那些痛苦的情绪当然是我们的队友，有了他们才能够有所警悟， 因为有个不如意我才会前进。最后我想送给他一句话，那坚定我痛苦的欲望促使我在前进，那些打不到我的，只会让我更加强大。

面对挫折时，不是要战胜他，而是要与他对话，从中听见自己灵魂深处最真实的声音。以下五条心灵感悟，希望能为你点亮一盏灯。一、 看见废墟中的地基挫折往往不是毁灭，而是剥落。它像一场暴风雨， 卷走了你原本认为坚固，却其实只是装饰的部分。他人的认可，习惯的舒适，对完美的执念。当风雨停歇， 你会第一次清晰的看见自己真正站立的地基在哪里，那个伤痕累累却依然挺立的部分，才是你人格中不可摧毁的核心。 挫折不是要证明你脆弱，而是要你发现自己远比想象中更坚韧。二、允许自己在谷底停留一会我们总被鼓励立刻振作，但真正的疗愈始于允许悲伤、愤怒、 无力。这些情绪不是需要清楚的障碍，而是心灵派来的信使。他们在告诉你，有些东西需要被看见，有些疼痛需要被触摸。给自己一段不是期限的缓冲期， 不做评判只是体验。就像潮水有涨落，人的心力也有自然的周期。在谷底时，你才能收集到最清澈的自我认知。三、 练习不带滤镜的观察挫折中，我们的大脑常常自动播放灾难片，我永远做不到一切都完了。请尝试一个温柔的实验， 像科学家观察一片树叶的脉络那样，观察你的处境。发生了什么？事实 我的感受是什么？这两者之间有多少是事实，有多少是我赋予的解读？把事实从情绪的迷雾中剥离出来，你会发现自己拥有比情绪更大的空间，那片空间 就是选择的开始。四、寻找微小而确定的支点。当大方向模糊时，请不要看向远方的山峰， 那只会加具眩晕。将视线收回到双手可及之处。泡一杯茶，整理一个抽屉，写三行日记。 散步时认出五种植物的名字。这些微小、具体、完全由你掌控的行动，是重新连接生活始感的神圣仪式。它们像一根根细小的毛， 将你飘摇的心灵之舟重新系回存在的岸边秩序，从指尖开始重建。五、 相信灵魂的暗面也有光我们文化歌颂向阳而生，却常忽视阴影的深度价值。挫折往往迫使你踏入内心的暗面，那里存放着被你忽略的才华、未被言说的渴望， 甚至是被你压抑的脆弱权力。暗处不是终点，而是你完整官谱的一部分。那些在顺境中永远学不会的智慧，比如谦卑、 共情。对平凡的真事，往往在暗处悄然生长。允许自己成为一个包含明暗的、复杂而真实的人，这本身就是一种深刻的力量。挫折的本质 或许不是要你跨过一道坎，而是邀请你换一种更完整、更贴近地面的方式行走。当你不再与阴影搏斗，而是学会与它并肩而坐，你会发现 那颗在黑暗中跳动的心脏，它的节奏本身就是指引你前行的最可靠罗盘真正的强大，不是再也没有裂痕，而是光终于知道该从何处照进你的生命。

每个人每天你都会遇到不理解的事，遇到好像觉得这个社会不公平的事，甚至你会遇到好多没有道理还反过来倒打一耙的事，那怎么办呢？就是观察过去，观察过去，和主线有关的解决解决和主线没关系的不就算了吗？ 我是跟大家说的，意思是大家不要每天被那些视频去霍霍的，觉得自己稍微吃点闷亏就是人生重大的挫折了。 人要想往前走，将军赶路不追小兔。你不能让周围这些乱七八糟的事 都扰乱了你的心绪，打扰了你的能量，让你的这个场特别的阴郁阴暗，这是不行的。 一定要知道有的时候你要赶路，那个什么小兔子小蛇，乱七八糟这些东西差不多就行了。 不要什么事都计较，要把核心的精力放在重要的事情上边，尽量的哄自己，让自己能想通。有的时候你哄自己的那个说辞他都不一定合理，但你自己要把自己糊弄过去，要选择相信。 如果你为一件事苦恼太长时间，这就说明是自己智慧不够，要通过这些小事去锤炼自己的智慧。千万不要变得两个极端，要不就是我啥也不在乎，变成一个好像似乎完全没有原则的人，要不就是我啥都在乎， 只要你让我一点不高兴，就是打破了我的边界感，我不敢惹你，就是讨好型人格， 不要用这些大词去给自己贴标签，人在鱼死网破和你侬我侬之间有非常丰富的灰度，在 选择那个让你舒适的灰度，给你的重要的主线任务留有时间精力和余地去干，这样你就能干出事来。做任何的事情呢，都需要找到合适的办法，加上强执行力 才能把事情做好。其实生活中很多东西都是这个逻辑，方法是永远有力量的，而方法本身就是努力。

人的一生就是伴随着困难、挑战与挫折前行的，没有一个人不经历这一切， 任何目标的实现都不是轻而易举的。当面对困难的时候，你如何应对？当面对挑战的时候，你什么心态？当面对挫折的时候，你是否败下阵来？一切一切都在你们眼前。有些人倒下了，那是弱者，有些人继续前行，那是强者。 挫折、困难挑战对强者是一种历练，对弱者是一种击垮。很多人在困难挑战面前败下阵来， 成为失败者，很多人把困难、挑战乃至挫折变成自己的历练。人的才能，人的潜能，恰恰是在应对这种困难、挫折与挑战的时候，得到了极大的激发与释放。从某种意义上说，人的潜能是无限的， 就看你敢不敢面对困难，面对挫折，面对挑战，直面他，并且战胜他。

面对倒霉事，普通人在熬，高手在改。今天分享三个认知算法，尤其是最后一个，他是你这辈子彻底告别内耗的自救系统。 一、遗忘掩埋法，靠时间硬扛，随着时间的推移，慢慢的忘记。比如失恋了就把寄予风尘，让自己不再想起，这叫树基掩埋。但这种方法效率比较低下，大部分人采用的是这种方式。 二、集步踩样法，看好的或者对自己有利的一面。比如被骗了一万块钱，虽然损失了一万，但以被骗十万相比，损失已经很小了，这种方法让自己情绪会比较快的改变。 三、逻辑重构法系统的内核重写是真正的高手境界，根据事物演化发展规律来重塑该事件的价值。 还是面对被骗一万块钱的案例，承认目前的经济损失？但更要看到这给你带来了痛苦和反思，开始思考自己为什么会被骗， 从人性的角度博议论、法律和方法等方面去提升自己，将会大大降低将来被骗的概率， 提升自己的认知。这种方法把失败和痛苦的经历变为成长的阶梯和能量，转化为宝贵的经验和资产。在认知操作系统里，没有真正的负债，只有尚未被逻辑化的资产。 现在的你在用哪套系统呢？评论区留下你最近的一件烦心事，我用逻辑重构法帮你拆解。

你是一个自信的人吗？如果你的回答是勉强的或是否定的，相信你在看完这期视频之后，能够从中得到一些启发和收获。在回答这个问题之前，我们不如先问一问，你到底想成为一个什么样的人？似乎在我们很小的时候，老师和爸妈都爱问我们 这个问题，但是真正等到我们走入社会，我们遇到挫折之后，我们还能像小的时候那样， 说出自己想成为一个什么样的人，又或是默默地告诉自己，我要成为一个什么样的人。或许面对这个问题的时候， 很多人都会很人机的回答说，我想成为有钱人，我想成为富二代，或者是我想嫁给有钱人。再认真一点的回答就是，我想过上老婆孩子热炕头的普通生活。 我为什么说这些回答都是一些很人机的回答？豆包，你想成为什么样的 ai 呢？我想成为一个能帮大家解决各种问题的超级智能哈，连 ai 的 回答都比这有趣。其实在我看来，一个人要真正的从内心或者力量或者自信力， 他就要回答，我们到底想成为一个什么样的人，我们能为这个想成为的人去付出多少努力？ 我们说信念也好，还是其他的也好，它都是我们自信的来源或者说能量。我长时间是一个不自信的人，其实我经常去网上找一些这种东西，比如说怎么获得自信，怎么才能让自己更自信。 网上也有很多的答案啊，其实都差不多，他都是告诉你啊，少说丧气话，要说自己可以，要经常给自己鼓劲，这些方法当然没有问题， 但是我我们的内心，他没有力量的话，这些表面的方法，他只能解决我们一个表面的问题，不能从根本上让我们做出改变， 对不对？我们不如跳出现有的思维方式，重新来审视我们自己的内心。苏格拉底曾经说过，我还没有认识自己，就先不去研究神话和自然了。 我想我们很多人都是这样，从来都没有真正的去认识自己，就已经开始过自己的人生。其实我们可以看到那些很成功的人，他们之所以成功，他们对自己有一个非常清晰的认知，所以他们在面对一些挫折的时候，他们是一种无所谓的态度，他们坚信自己可以成功。 从国外的乔布斯，到马斯克黄仁勋，再到国内任正非等等，我们去查一查他的过往都能找到的。 亚里斯多德就有关于自信的描述，他在尼克马可论语学中就说，关于恐惧和信心。勇敢是中道，过度无谓的人是无名，过度自信的人是鲁莽， 过度恐惧的人是懦弱。我觉得很有意思的事情是，我在庄子的养生足里面找到这句话的后半段， 或者说我们去坚守这个中道有什么好处？庄子说，元都以为金可以养生，可以全性， 可以养清，可以静灵。督脉是我们常说的那个任督暗脉的督脉是身体中的大正脉，所以我们可以理解，坚守中正之道，就可以养好自己的身体，展现自己的个性， 可以上孝父母，也可以获得很多朋友。那我们再回到前面的那个问题，你到底想成为一个什么样的人， 抛开所有的想法和好和不好的经历，比如说父母的期望，工作的要求等等等等，这些都不是重点。抛开他们之后，我们再重新审视自己的内心， 这个时候你就能找到心中最渴望的那个目标，无论是赚钱也好，还是更远大的理想，他都是你最真实的想法。接着问自己， 想成为这样的人，我需要有什么样的能力，我什么样才能具备这样的人 朝着这个目标去做，我想我们自然而然的就能够走在那条中正的大道之上，不会恐惧，也不会自负。前段时间我就用这个方法完成了一个自我的认识。我们说人终究会被年少时不可得之物困起一身， 我从很小的时候就觉得自己不够聪明，所以想尽办法提高自己的认知。在很长的一段时间里，我的目标就是去见更多的世面，认识更多在各个领域里面有智慧的人，从他们身上得到启示，让自己变得更有智慧。 哪有人的目标是让自己成为一个有智慧的人呢？赚钱才是正道，掌握一门手艺才是正道。当然，我从来没有否认过他的可笑，所以已经背着这个可笑的目标走过了大半的人生，这让我在很长一段时间里面都很痛苦。 在大学毕业实习的时候，一位老前辈跟我说，你现在想见到的大偶人物，以后一定都能见得到，但是我觉得他这句话完全不可思议，虽然这么多年过去了，我依旧是个小人， 但是已经见过了那个时候想都不敢想象的在各个领域都很杰出的人，有的时候想想可能生活就是这么有趣， 他充满了不确定性，所以我们不如直面自己的内心，从内心开始出发，就不会再迷茫。当然上面都是我自己的看法，如果你也有不同的看法，欢迎把你的想法打在公屏上，我们一起探讨好。

我有句话给各位做参考，要犯错宁可早犯，不要年纪大才犯错。 要失败，宁可晚失败，不如早失败。你早失败你还会爬得起来，晚失败你就爬不起来。 这年轻人怕犯错吗？年轻人怕失败吗？年轻人怕挫折吗？不用怕， 要历经磨难，你才会成熟。你老怕老怕老不敢尝试，了不起。你没有错，但是到了年纪大再犯错你就完了。 你看，中国人最怕就是晚节不保。我们没有说年轻怕做错事，有什么可怕？我们说晚节不保啊，一辈子都很平安无事，到了老了出差错，你就完了吗？你来不及补救，没有时间给你补救。 我真恨不得不这样做，我为什么会这样做？ 这个是比较合理的，如果我已经这样做，我就完了，那就不合理。我恨不得我不要这样做，但已经做了。已经做了就做了吧。我是主张对以前任何事情都不必后悔，因为后悔没有用。 我们是着重在未来，不是着重在过去。过去怎么样，已经成定型了，你又能怎么样？又能怎么？记住那个教训，然后好好走出未来就好了嘛。所以为什么中国人说浪子回头金不换， 你再坏再坏，只要你回头，那是很宝贵的，很难得。 就是因为一般人做错，他就开始自暴自弃。算了，没办法，大家都看不起我，改了也没用，我也改不过来，那就一路下去就完了。 我们承认错误以后，要忘记错误，要原谅自己，要学习成长，不要老活在过去的那种阴影里面，你才有新生活的希望。 以前我犯很多错误，那是以前，我也改不了，我又换不回来。我所能改变是未来而已。我未来好好做就好，你老算以前的账干什么？

嘿，你现在是不是像我们很多普通人一样啊，没钱没资源，没背景，三无人员，而且每天也在努力的面对生活，去认真的工作，但是当我们安静的时候呢，又总看不到那个美好的未来 方向，不知道在哪里。特别是我们二十多岁刚毕业进入社会，初入职场的这个阶段，总会遇到一些迷失和迷茫。今天说这个事情呢，它的缘由，前段时间呢，我在线上 给关注我的一个年轻人小伙子做了一次免费的线上咨询，为什么我会给他免费咨询呢？因为通过他对我的表述，我觉得他这个阶段真的太不容易，太不容易了。 他呢，大专学历，刚毕业不久，刚刚开始工作，而且这个工作呢，又是没有劳动合同保障的兼职的一份工作。他每天啊去上班的时候，其实还是很努力的。这个小伙子我看了他给我发了很多他会做详细的工作记录，但就是这样努力认真的工作，他还是得不到应有的一些合理的劳动回报。 而且就在这个时候呢，他的父亲又失业了，而且从小带他长大的奶奶又生有重病，但是各种很艰难的境遇啊，在这个阶段都一下压向了他。基于这样的一个情况呢，我就给他提供了免费的接近一个小时的一个线上的咨询， 希望在这个时候呢，能给他一些正向的鼓励和影响。那这两天呢，我也刚好刷到了这个我很喜欢的一个博主啊，胡子哥江湖说的一段视频，我把它也整理了一下，再分享给这个小伙子和屏幕前的各位， 就是我们每个人啊，要通往那个属于自己的自由之路，我们向往的那个生活愿景目标。我们这个路程啊，是很艰难的， 这个人生的蜕变的过程呢，它大概也会分为三个阶段。三个阶段呢，我把它用成一种生物哈，那个最不起眼的飞蛾啊，它的整个的生命过程做一个比喻。那么第一个阶段呢，就叫做简化期，这个阶段呢，就是需要我们做最原始最起步的一个积累。 这个阶段的核心目标就是通过自律，非常的自律，这样的习惯去准备我们的赎身金。 说白了，不管你眼前现在干的什么活，咱先呢攒钱，大白话，攒钱，攒一个什么钱，攒一个够我们可以六个月到一年的一个基本的生活开销。这个阶段需要我们做的就是控制消费， 一定要控制那种报复性的消费，哎呀，我很累啊，我，我得，我得爽一下，我得花钱，我得安慰一下自己，一定要控制，但这个控制消费呢？他不是让我们做这个守财奴哈，抠抠搜搜的，哎呀，不舍得花，哎，扣扣扣，就是扣，不是哈， 守财和战略性的准备，它是有本质性的差异的。这个呀，需要我们接收一些阶段性的牺牲，但这个牺牲不是什么身体上的牺牲哈，这个牺牲就是控制物欲对我们的刺激，去降低那个过度物欲追求的那种享受。 第二个阶段呢，叫做羽化期，就是要做身份的一个重构，不管是自我身份的认同，还是你的社会身份，做一个重新的组合。 这个阶段是说什么呢？就是淡化过去以往别人对你的判断标签和你的什么态度，或者一些负面的东西，都把它们淡化，无论你以前是学渣、学霸，什么经理、主管、大牛， 都把它们逐渐的淡化掉。因为我们要做新的启程，新的开始，过去的先让他们就过去了。这执行的策略呢？大概是这样的哈，前面那个阶段我们不是做了一些基本金、储备金的一些准备吗？接下来 那个钱我们就可以派上用场了。用做什么呢？用做可以帮助我们个人能力增长的这个硬技能的，学习上这个硬技能哈，举个最简单的例子，比如说你会输出写作， 或者说哪怕你会销售啊，这个技能太重要了，在哪个行业，大家都很需要销售性的人才，哎，这个都叫硬技能，而且是有复利增长的技能。那当你掌握了这样的硬技能呢，你就可以去 对这种技能有需求的行业，你感兴趣的行业去开始尝试，积累你的经验，积累你再次出发的经验。当然你像我四十几岁了，也不再好找工作了，你家里呢？现在也没有，说真的，就是揭不开锅了。 你可以用你掌握的硬技能，比如说自媒体啊，比如说通过 ai 啊，做创作呀，你可以做一个小型的，轻型的啊，一些创业， 或者先不用说创业这个词，就是你看到市场有一个什么需求，你用你的硬技能去满足那个需求，然后做一个小小的产品或服务，看看市场有没有一个给你正向的反馈， 就可以开始了。但在这个阶段哈，也会有三个挑战，也不容易啊。哪三个？这个第一呢就是，哎，我告诉自己，我要重新开始了，我要有不同的人生了，然后我要有这个转型，但是这个时候注意， 可能是虚假转型，有可能会不自觉的去虚度我们的光阴。第二，这个转型他一定不是那么顺利的，会遇到各种挑战和困难，然后我们就会什么呢？人的本能就会找捷径，哎，怎么能快点呢？然后信息又那么多，对吧？信息很杂乱， 这个时候往往会受到那个所谓的打引号的快速成功的啊，一些小妙招啊啊，什么成功学这些的诱惑。第三呢，就是来自社会性给我们的一些压力，我举个例子就是我们最身边的一些亲朋好友 都会给你压力或无形当中会给我们压力，就你这个弄得靠不靠谱啊？行不行啊？那没没没，看你有什么效果呢？这个时候我们也会被影响，深深的陷入到这个自我怀疑，哎呀，我，我行不行啊？ 蒙了这三个坎啊，这三个坑，尽量努力避过去，跨过去，当我们跨过那三个坑了，我们就会来到第三个阶段， 叫做羽化器，这个时候呢就需要建立我们自己的一个系统，不管是生活系统还是我们的工作系统要开始搭建了，这个时候呢，关键的是要聚焦什么呢？不能聚焦一个点，或者单单的一个面，是要聚焦你的产品， 在生产这个产品当中所需要的系统搭建的能力，就是一个流程，这个时候呢，逻辑或者说叫做工程师的思维 啊，这个思维要逐渐的长在我们的大脑里面，然后就是我们要善用杠杆，就是我经常会讲到杠杆这个力量太强大了，这个杠杆可以是资金，可以是人啊。说到这，你可能说啊，我这个刚起步，我哪能说有我没钱啊，没关系，如果你的产品被验证真的有效， 哎，有人愿意相信你，哪怕是一丢丢的资金给你支持，这个就叫善用资金的杠杆。如果我们这个人踏实靠谱，有真正的硬实力，有能力，会有人来相信我们， 会有能力专长的人来跟我们一起协助，这个就叫运用人力的杠杆。当然如果说你很内向啊，你不喜欢跟人打交道，也不喜欢欠人人情欠钱什么的，就就觉得很麻烦， 没事，那你就借用互联网啊，媒体啊，你就好好的做自己的内容，现在 ai 这么方便了是吧？你可以完全用 ai， 你 不懂代码都没问题，你只要会问问题，能提出清晰的口令， ai 可以 帮我们做很多。当我们的产品初见效，得到市场的一些正向的反馈， 我们也懂得了怎么去用我们能用的到的一些杠杆，其实这个时候我们就会得到市场的一个相应的价值转换，也就是回报嘛。这时候小挑战又来了哈，哎，有点小钱了你，你想这个啊，哎呀，不容易，我我，我想花钱，警惕哈。 还有就是，哎呀，大家都开始认可你了，给你点小掌声，别飘了啊，在这个时候千万别觉得我们就是这个嘿，成功人士啊，不啊不，不是，我们这个时候可千万别有这个身份认同的错位啊，这个时候我们真的还没有成功呢，才刚刚开始， 这个时候我们是刚刚走完人生蜕变的三个阶段，分别是什么呢？我们回顾一下啊，就是第一阶段赎身金的准备， 第二个阶段，让我们的大脑去升级认知拓展啊，丰富我们的大脑。然后来到了第三个阶段，人生自由的这个门，来到了门前， 来到那个门前呢，其实推开那扇门，如果走进去，就开始进入叫做追求自我的阶段，就是我们人生要自主了啊，不再做牛马。那个时候呢，我们有一个基础的基本财富的积累， 有点小钱，然后呢，我们会想，我怎么去善用这个财富啊？我怎么追求身心的健康，自我的平衡，自处 和家人的关系，实现人生的幸福，对吧？这个话题又很大了，这个以后我们慢慢分享，那么希望今天这个视频呢，对咨询我的那位小伙子呢，能有些启发和帮助，希望这个视频呢对一些刚进入社会，刚初入职场的一些年轻的朋友们有一些小小的帮助，好吗？

我想分享一下，在我们学习当中遇到问题与挫折，我们该怎么办呢？我们如何去正确的应对我们的问题与挫折呢？嗯，首先我们应该明确一个点，就是我们为什么会出现问题以及挫折。问题以及挫折的背后其实是我们出现的一些漏洞， 我们有些没有掌握的东西，或者是我们技巧不够好，或者是我们一些心理素质上进行了一些缺陷。所以说我们不管是生活中、学习中还是考试中，遇到一些挫折和问题，如果一个问题对应着一个缺陷，对应着一个弱点，对应着一个我们还没有掌握的一个薄弱点的话，那我们一百个问题，我们就有一百个薄弱点。 其实很多人认为这是一个非常负面的一个消息，但是在我看来，这是一个非常值得去高兴的一件事情，至少我的奋斗有了方向，我能够通过去解决我的这些问题，去弥补我的这些缺点，去再实现一个进步的一个过程。我的老师对于我说了一句话，你要感谢你在 高三阶段遇到的每一个问题，他都是你的高考成功的贵人，这是一个非常好的一句话，但是我相信很多人都觉得很不可置信， 因为在绝大部分人的一个眼里，像我们的问题，我们遇见的挫折以及挑战，这都是一个非常负面的一个形象，他都是阻挡我们前进的一个东西，让我们沉浸在一个失败的悲伤当中。 但是我觉得这是他的一方面，我们遇到了问题，那肯定是遇见挫折了，遇见一些挑战了，想也许是我们成绩可能没有达到理想的一个情况，也许是最近的一些状态不太好，受到了一些压力之类的，我觉得这都是再正常不过的事情了。 我们如果从另一方面去考虑，至少我们还能看见了问题一定就有解决的办法，我们一定就能够去想方设法将它解决， 方法总比困难多，这是我们的一个大道理。然后我们发现了问题过后，如果我们能够针对我们问题暴露出来的一些缺点、一些弱项，我们去进行针对性的补强，相当于我每解决一个问题， 我的实力就会精进一分，我每解决一个问题，我的实力又会精进一分，其实我觉得这是一个非常快的一个进步的一个方式， 特别是对于我们高三阶段来说，高三阶段的我们要的是再去弥补大片的知识的一个讲解，其实已经很难了， 但是我们又想要进步，我们是很难通过说去大规模和无头绪的去刷题就能够解决的事情。其实这个东西对于我们来讲，解决暴露出来的已经看到的问题可能是一个更快的一个方法。 比如说我在数学考试当中，我第一次考试当中，我就发现我的一个计算能力可能差了一点，导致了我几级几何一直算不对，或者是一直算不出来。 我第一次出现这样的问题，我第二次又出现了这样的问题，那可能对于很多人来说就会觉得几期几何可能不太适合我，或者是我确实自己不太适合做数学，这类的想法可能也是有的，但是我们反过来看，我们发现了自己可能计算能力不太足，无法去解决几期几何的一些事情， 明明知道他该怎么做，但是我就是算不出来那种绝望感。我们发现了这样的一个问题在我们就会去针对性的、选择性的去做题，去提升我们的计算的能力。一旦我们将我们的计算的能力提上来了，你会发现这个题我也会做了，那个题我也算对了，我的分酷酷就上去了。这是一个非常现实的一个问题，这对于我们高三生来说，我觉得是格外重要的一个事情。 当然对于高三生来说，可能更多的是在于做题技巧，做题的方法，做题的心态上。对于我们高一、高二或者是正在初中阶段的一些同学来说，可能这方面暴露出来的 更多是你知识的一个短板，或者是你需要去补强的一些方向。我觉得对于不同的阶段来说，你的这个问题暴露出来的方向可能是不太一样的，以及我们解决的方式可能是不太一样的。对于我们高三，特别是现在临近高考的一些方法技巧以及习惯， 还有调整自己的一些心理状态方面，我们可能在知识方面的一些补强已经有些迟了，但是我们能够通过弥补自己的一些行为习惯，或是做题的考试的一些方法技巧，来达到一个提分的一个过程。 高中说实话就是一个说起来是一个很高尚的一个学习的过程，但实际上我们的大家的目的都是高考，为了升学，为了读一个好的大学，这是一个非常现实的一个过程，所以说功利性的来讲，我们高中学习就是为了提分， 考了一个高的分数，我们才能够有更多的一个选择权以及自主权。所以说在这个提分的过程中，我觉得去发现问题，去解决问题，这是一个非常好的一个提分的一个方法。 对于这个事情这一个问题的一个解决，最明显的一个体现就是说我们会去做一个错题本，或者是做一个错题反思，这个就是一个非常典型的一个去针对性的解决自己问题的一个方法。 比如说我将我错的题记录下来，记录在一个本子上，代表他是我出现的问题，我去进行一个反思，去进行一个总结，我会发现我逐渐理解了我的问题所在，我根据这一个问题我去解决了这样一个问题，我下一次再遇到相同的题或者是类似的题的时候，我能够将它做出来，我觉得这就是一个进步。 所以说我们当我们遇见问题的时候，我们没必要去进行一个感觉自己很不行的一个自我的一个焦虑的一个过程。其实我觉得能发现问题反而是一个非常优秀的一个品质。 像如果有些人他明明成绩很一般，自己都也想要去不断的进步，但是无法发现自己的问题所在，就没有办法没有方向去一个针对性的进步的一个时候， 我觉得这是一个很可悲的一个过程。所以当我们遇到问题的时候，我们不必要去说要放弃，感觉很气馁，或者是感觉去怀疑自己的一个能力，我觉得在这样一个过程中，我们更应该相信自己，感觉自己有发现自己问题的能力，其实是已经很棒的一个过程了。