求删对方代表什么

求求你啊，把我删了吧，把我拉黑吧，省得我控制不住的想找你。你也说过这种话吧，老实说啊，像这种要求啊，我这辈子没见过，为什么呢？你会试图逼对方删除拉黑？你 这种看似决绝的要求背后藏着什么心理动机呢？你听完一定会很震惊，第一，你在用狠话服软，你把我删了吧，翻译过来就是，我受不了这样半死不活的挂着，我受不了每天翻你的朋友圈，像着魔一样求你帮我结束这种痛苦吧， 这是一种自我保护，就像戒毒的人把自己关进笼子里，你知道，只要那个头像还在啊， 你就控制不住的想回头，所以必须给自己一个死心的理由。二，你在化被动为主动。你想说，不是你离开我，是我决定让你消失在我的世界里。你要求对方必须用删除这个行动 承认他自己的过错，体验失去你的代价，这是你最后的一场胜利，哪怕只是自欺欺人。第三，你在试探，你要求删除，其实是想听到对方说一句，可以不删吗？你想看看对方是不是还有一丝留恋和不舍。 第四，你需要被看见你逼对方拉黑自己，其实是无法忍受对方那种无所谓的态度。你再说，你可以不爱我，但不能无视我，我宁愿你恨我拉黑我，也不愿意你这么冷漠的把我晾在一边，这是一种扭曲的求关注啊！ 六、你觉得关系应该非黑即白，两个人只有在一起和陌生人两种状态，没有中间地带，你受不了不清不楚的关系，你需要一场明确的告别仪式，而让他删除你，就像给这段感情立了个碑， 虽然痛苦，但至少完整。总的来说呀，所有这些激烈、决绝，甚至带着逼迫、试探，意味着行为底色，都是你内心尚未完成分离。你不是不想要了， 而是太想要了，又太无力了。如果你想和他在一起，恰恰要停止这种逼迫和试探，停止消耗对方所剩无几的好感，把逼他的能量用在重建自己身上，去学习爱自己和爱别人的能力，学习管理肆虐的情绪。 要知道，你越是逼他，吸引力越低。当你开始经营自己，你的状态本身就会产生无穷的吸引力。 当你不再是那个索取情绪的旧人，而是一个更稳定更有魅力的新人，你才能真正拿回关系的主动权，你们的缘分才有新的基础啊！

哎，你说为什么有的人就动不动删黑拉除说分手？其实这种人啊，就是极度不负责任，情绪管理能力差，且处理事情的能力差，才导致了他动不动就拉黑删除。说分手第一个呢，就是他的情绪管理能力极差，不会好好说话，不会沟通， 一吵架就上头，控制不住自己，只能拉黑删除，对方只要做了这个行为，他就会瞬间获得那种掌控感，其实就本质就是我痛苦，那我也要让你痛苦。对，而且我跟你说这种人有极大的自信，就是他其实内心清楚是我只要拉黑删除你，你一定会痛苦的，其实他明明知道对方其实就在乎他，他才敢这么做。对， 还有很多人呢，用拉黑删除当威胁你的武器啊，因为我跟你说，我觉得女生武器很多啊，比如说眼泪，女生一哭一撒娇啊，还有这个拉黑删除，还有这个我再也不理你了。很多人呢，会用 拉黑删除当成一种武器，就只要你不顺着我，我就拉黑，只要你不哄我，我就删除你。其实我觉得他们不是真的想分开，他们就想用威胁这个方式去控制这段关系，你不顺着我，我就离开呗。还有一种呢，他其实内心是回避型的，就是害怕亲密关系的冲突，只要拉黑删除了你，我就不用再激化矛盾了。 物理隔绝，对，就物理隔绝，就是你，可能你也不会伤害我，甚至我说一些话我也不会去伤害你，我不知道怎么去处理。这种就有点相当于是催债的人上门一样，我把门锁上，你在外面怎么敲，反正你进不来，那我就相当于是没欠你钱。对，其实我觉得这种人是表面看起来很绝情，但其实实际上是他不会处理，对， 懦弱。还有呢，内心就是极度自我的，想拉黑你就拉黑你，只要不舒服我就要发泄出来，我就要攻击你。 他这种人的话其实就完全不考虑别人的感受的，他也不在乎这种关系啊。就是呢，他其实不清楚我们在感情当中应该尽什么责任和义务，就是看自己爽不爽，不爽呢，我就那么干。最后一种呢，就是 心智不够成熟，不太看重这种关系，反正这种关系可有可无，我拉黑了你，如果你不来找我也无所谓啊， 失去就失去了，我再找下一个啊。真正在乎一段关系的人呢，就是哪怕他再痛苦，他也会留最后一丝底线的。比如说不会去删除拉黑，不会轻易说分手，会做一些特别绝绝的事情，也不会去伤害你。或换句话说，有很多人今天在那说分手，明天我把你所有东西扔马路上去了，我告知天下所有人，我把这件事做绝了，就是真正 在乎这段关系。成熟的人不会做的那么绝情，他为什么会轻易删除拉黑？本质上来说他就是不够重视或不够在乎这段关系， 那其实我觉得像这一类的行为模式是很难改的，他会反复出现，那你跟这一类人在一起的话，你会长期处于一种小心翼翼，害怕被抛弃，不断的妥协和严重内耗。其实跟这种人谈一场恋爱一直会处于一种糟蹋的关系当中，其实还是建议远离这样的人，或者远离这种有毒的关系。

他明明知道你跟他现在这样纠缠你难受他就让你难受他不管他为什么不管告诉我他为什么不管他不喜欢我哈哈哈哈哈哈。分手了之后呢一直跟他发消息他也不回我 然后我跟他说你要不把我删掉，他也不不删我只看着看着我一直在纠缠他 也不回消息也不删我我说我舍不得把他删掉我求他把我删掉他也不把我删掉然后我就一直以为他肯定是也舍不得这段感情最后他还是没有撩我就一直不理我 可是我舍不得删他他每天也没有什么事情所以我才会难过。每天在干嘛你都不知道吗。玩玩游戏，在手机的话是打打英雄联盟，在电脑上的话打三角洲。那你们平常会打电话吗？ 不会。那平常见面吗？见的很少。那不是人家不喜欢你吗。可是他开始的时候不是这样子的 等考完试谁还看书啊。其实我也一直都清楚我和他走不到最后的但是我就是接受不了就这么说分就分的而且他他为什么能这么这么一点都不留恋的就直接分掉。因为不喜欢。 下雨天了怎么办。我还怕你不敢嫁给你。我找不到 他前女友之前也是这么纠缠他其实这是我第一次就开支了，之后谈这么一段恋爱就我看并不是开支。看你哭都有些话我都不好意思说了。我看你心里太脆弱了。 还好我承受能力还蛮强的。我只是喜欢哭而已。你承受能力强不强人也不喜欢你啊。可是一开始他对我真的很好。 一开始对你好的为什么现在对你不好？他明明知道你跟他现在这样纠缠，你难受他就让你难受。他不管他为什么不管告诉我他为什么不管他不喜欢我。对啊，你不是知道吗？装什么傻呢装糊涂倒是个高手。可是我不想相信他不喜欢我。人家为什么不删你你知道吗 为什么你留着以后再用以后再玩。可是我逼他把我删掉了。你是不是还没删他。 没有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。舍不得聊天记录吧。啊 是哈哈哈哈哈哈可是他之前说的话都是对我很好的我舍不得删掉如果我舍得的话我早就一开始就把他删掉了对吗？你舍不得聊天记录你现在 就算你舍不得让你记住你现在能看人家朋友圈不？应该以前他还对你好呢。那现在人家为啥对你不好了？你说以前老说以前干啥呀你又不是活在过去，时间在画面之中 我会好想再失去你。别唱了回到当初爱你的心。 哈哈哈哈我给你唱一遍我给你唱一遍反反复复的中文哎 然后完了你再听九百九十九遍啊听一千遍就能回到过去了。反正我现在还是想和他在一起。你现在还想如果我们没有分手的话我们就应该在一起过圣诞节了。真人家不仅不会和你过圣诞节人家也不会和你跨年人家连你生日时是哪一天都不记得。 他知道的我们生日那一天我们在一起的。那每年你的生日你都难受了 我还和你每年的生日你都会想起这个人，然后每年生日对吧？人蜡烛给你插上。你许愿我要和他在一块我要和他在一块我要和他在一块。 哈哈哈你咋这样。那是不是你有没有自己偷偷许愿我要把他忘掉。 不吹牛逼吗？我一直都还在自责，是不是我不跟他吵架他就不会跟我分手了？不是啊，只不过理由不一样，到那个时候他就说不合适， 没那么喜欢了。是我实话。妹妹就是像你这样哭哭唧唧的吧，如果一开始的话他会很心疼你的，他肯定不愿意让你哭，他给你擦眼泪。但是现在吧，是也不是，现在早就前面很长一段时间他已经不在乎你的情绪了，他也不愿意跟你见面，也不愿意跟你说话。 他我找他见面的话他会见我的。那当然有傻子谁不动一下我都知道你长什么样子 谢谢。哈哈哈哈哈哈 哈哈哈他把他他弄了一个狗的特效他说我长这样哈哈哈哈这个行不行。好吧我我允许我允许你用这个特效。记住你没这么可爱。啥意思？我就这么可爱哈哈哈哈。

刚分手要不要删了前任的联系方式？我看有人说删了他吧，思念杀死我，不删他吧，内耗杀死我就说明你其实自己心里面还没有放下对方，有可能是对方已经放下了，你还有一份执念。好，我的建议是什么呢？ 先删掉，然后自己解决思念的问题，如果思念还是解决不了的话，想跟他说什么加回来说一句再删掉。你知道为什么？因为思念和内耗是两个层面不同的能量，首先他们都低频， 但是内耗是持续的低频，他对一个人的拉扯和消耗更大。如果你不删他，你就会一直想 他会给我发信息，去看看他的朋友圈，为了发不发信息，这是一种很长时间的低频的能量的消耗，拉扯对你太不好了， 所以先把它删掉，断了你跟他的一个能量的循环，断掉之后你自己会觉得清爽，因为对于我们来说，断舍离是我们逃离某种能量漩涡很重要的一种行动。接下来我们再解决思念的问题。 思念他轻是一种情绪，且不说我有方法可以帮助你，因为在我们的五分钟自我对话的冥想工具里面，就有一个是专门处理这样的分手之后的情绪内耗的，叫做夜晚情绪平复冥想，专门针对这种失恋的 走不出来的，越夜越思念的有七分钟。这个时候你先不要去管别的，你把耳机插上，你先跟着我的冥想词你走。七分钟你没有那么思念了，因为我会帮助你把情绪留走你其实思念并不是要去见他， 普通人会认为解决我思念的方式是让我见到他，但是你没发现，当你的关系已经回不到从前，越见越麻烦，再分更思念。所以见面并不能解决思念这个情绪，是需要让他流走。你用冥想的方式让这个情绪流走就好了，每天做 慢慢就不需要了，慢慢就完全走出来。当你也不内耗，不思念的时候，那么这一页就翻篇翻过去了。对，你要这么一说呢，我这五分钟自我对话对刚失恋的人还真挺有用的，不仅能够让你晚上不思念， 然后还能让你安然入睡，对吧？我没有入睡之地，还能够让你用运动的方式让你的能量重建灵性，快走。也就是说，从能量上来说， 内耗它是一种持续的连接点，而思念它是一种短暂的情绪点。所以我们解决这些事的逻辑是先切断情绪的拉扯，然后再允许自己有情绪，慢慢的去疗愈这个情绪。哎，这个就很聪明，很智慧。还有一点我要告诉你， 你不是还对他念念不忘吗？这样的方式其实特别容易让更好的他回来找你，不联系他又变得越来越好，很容易让更好的他又回来找你。那个时候 你说不定已经对他既没思念，也没拉扯，主动权就全都在你手里。所以我们说所有关系回到根上，还是先解决自己，先完整自己。我们的五分钟自我对话课程就是帮助你去完整自己的十一个冥想工具。

有点精神洁癖，务实的人对待感情比较实际的人。我不喜欢对方，我把对方删了就完了，非要说是我删了他，他也删了我的人，背后说明什么呀？背后说明其实你反而没断干净。

你说分手后要不要删除对方？有句话我觉得真的特别鸡汤，说真正放下一个人，删除和不删除是一样，能一样吗？自欺欺人吗？你感觉很好吗？ 对不对？你不想删你还是放屁啊？你真的放下了，你加上他干什么？你的列表的位置特别空缺吗？你留在列表里干嘛？你今天偷着去关注他的朋友圈动态，明天又忍不住想给他发个消息， 想去试探，想去看看他，这你还关注他有没有新欢了，有了新欢，或者说你给他发了消息不回，你又难受的要死。 他突然某一天主动给你发个消息问候你一下，你又觉得对方有可能又和你和好的机会来了，你的内心情绪又开始翻腾， 所以反复的折磨与消耗自己，对不对？难不难受？分手后最怕你这样放不下，也不去争取，整天犹犹豫豫，自我内耗，去折磨，去猜测。所以你听我的，不管怎么样， 你先去努力的争取一次，给自己一个明确的答案，给自己的感情一个明确的结局。既然彼此不舍得删除，那就不要留遗憾，如果真的想放弃，就立马删， 努力去爱一次，大胆的去爱一次，如果真的不可能了，就果断彻底的删除掉，也不见心不烦，那这样忘掉的会更快，逼着自己逼一把狠点心，彻底收拾干净这段感情，我们才有资格去面对下一个人，你才有可能去遇到下一个会更好。 你这段都没有收拾干净，你下段怎么可能更好呢？你去接触下段感情，你还在上面的感情里出不来，跟别人去藕断丝连，你的下一个遇到的人不会介意吗？不会影响你的感情体验吗？是不是？

说一下三种删除的方式都代表着什么？第一种，如果双方分手了， 在锻炼期间，他立刻就把你给删了，那你就要想你给对方带来多么大的伤害，你让对方是多么讨厌你 刚说分手立刻就删除掉。那第二种呢？分手过后不删除，但是半个月左右你发现他把你删了，那像这种情况呢？他有可能是在用一种测试的手段， 因为他已经等了你很久，像这样的情况你都没有出现过，他只能走一步险棋，他把你删掉，他看你会不会去添加他，会不会去找他。 那第三种呢？就是把你留在通讯录，不删除，不拉黑，完全无视你， 半个月一个月对方都没有出现刷过存在感，那像这种，那大概率是彻底放下，因为你的存在给他造成不了一点点心理的波动，有没有你无所谓，通讯录里多你一个，不多不少， 也就是说像这种基本上是平淡的结束，所以这三种删除要清楚。