一米五八,一百五十五斤,两年前刚毕业的时候才一百二十斤。有假减是吧,想瘦多少斤?三十斤左右吧,感觉现在身体状态也不好,想着赶紧减肥了。确实该减肥了,你现在有假减,本身代谢就慢,再加上湿气重,你看脸浮肿还是有点的。 老容貌焦虑了,感觉我已经很难减下去了。月经来的不规律吧?脉还是挺滑的。不太规律,经常推迟来。我的腿有伤,不能剧烈运动,就只节食减肥,过一段时间甲状腺它是管全身的代谢,能明白吧?代谢差了,体内水分和垃圾就会排不出去。 先开中药调理起来。好吧,把你这个代谢内分泌调理一下。我就是受不了节食才来的我这里。减肥不要饿肚子。好吧,坐下埋线抑制一下食欲,三餐都能吃,每天去公园走个两圈,代谢恢复正常以后脾胃的运化功能也会逐步恢复。我要喝多久的中药呢?一个月是一个周期,两周后来复诊,根据实际情况再调整方子。去吧。
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瘦了二十多斤,今天早上穿牛仔裤都得用腰带了,看着比之前精神多了。差不多有两个月了,对吧?帮助微调一下,继续坚持,感觉特别棒。现在感觉皮肤也比以前好了。现在代谢是比以前好了很多,舌苔比上的干净。身体状态是不是感觉比以前更好?对,之前一天只吃一顿,那时候每天都没啥力气 节食。你最基础的营养都跟不上,怎么会有力气呢?而且代谢吃坏掉之后,你恢复正常饮食立马就会反弹。我做完埋线以后真的感觉食欲变小了。嗯, 肯定的,专门给你扎降低食欲的穴位,身体开始自己慢慢调节了。要坚持住啊。现在感觉减肥对我来说没什么难度。那我还继续坚持上次的方案吗?没啥大问题,待会做个埋线中药方子给你微调一下。还是按照我的方法来,重点把湿气去一下。好吧,还是每天吃饭吃七分饱去吧。

现在体重是多少?一百五十五斤,我能到一百一就行。一百一那就是四十五斤对吧?问题不大,先把你身体调好,控制它,慢慢的下。夏天那会还减过肥呢。本来我就吃的不多,减肥的时候吃 的更少,有低血糖了,月经也不正常,我就没减了,有时候长胖不是说特别能吃,是你代谢慢了,吃了代谢不掉。你要纯靠节食运动去减肥,反而是伤了脾胃,让你这个运化能力越来越差。 对,我就想健康的瘦一下,因为我也没什么时间去运动,就散散步,能做到吧?或者打打太极拳,八段锦,现在网上都有教程。你这个体质比较虚,也不适合去剧烈运动。胖了这么多年了,就看看这次能瘦多少。把身体的这个气血养好,运化代谢速度加快,才能把多余的脂 肪消耗掉。刚才外面排队,他们剪的都挺好,我就有信心了。方子先给开两周的。好吧,把痰湿排一排,然后月经跟睡眠,你也可以回去观察一下,喝三四天应该就有感觉了。两周后来复诊,我再看看你的情况来调好不好。