安庆2026体考项目及评分标准

安庆市中考体育中场满分标准，男生一千米三分四十秒，女生八百米三分二十五秒。关注耐跑，体育训练不迷路！

安静一模已经结束，这两天呢，分数会陆陆续续出来，我们需要通过一模的考试来调整一下我们接下来两个月的冲刺。 首先就语文学科而言，这次一模考试难度中等偏上，主要难点集中在我们的阅读板块，所以同学们在把基础掌握扎实之，我们需要侧重阅读理解的加强训练。 就数学学科而言，整体中等，区分度适中，试卷超百分之六十都是基础题，送分明显，而我们的压轴题计算难度较大，容易失分。对比二零二五年中考难度略微下降， 所以我们的考生需要把选择题的前八题、填空题的前两题，以及我们解答题的四个八分、两个十分和两个十二分，我们把该拿的分都要去拿到。那么就英语学科而言，难度适中。这次一模的考勤贴合安徽省考纲， 无偏题、无怪题，对学生的灵活性能力要求较高，如果孩子的基础掌握的扎实，那么基础分会拿的较好。 所以就英语学科最后两个月阶段的学习，我们需要吃透中考必考的一千六百个词汇，把一些语法，比如说定语从句、宾语从句，我们要把它去吃透，运用到我们的作文当中，这也是加分的量。

二零二六届中考生今年什么都不求，只求四月提考满分，五月物化，十月满分，六月中考超常发挥，七月查分比预估还高，八月收到理想高中录取通知书，九月和好朋友去到同所高中。

运城二零二六呢，中考体育满分的标准，满分一共是六十分。第一块必考的项目是三十五分。跑步，男一千米，女士八百米二十分， 男生是三分四十秒是满分，女生三分二十五秒满分。立定跳远呢，是十五分，男生两米四满分，女生呢是一米九满分。第二项 选考一，四选一，十五分一分钟的跳绳，男一百六十三次，女一百七十二次满分。一分钟的仰卧起坐，男是五十次次，女士五十次是满分。前缀是金球，男生呢是十一米，女生呢是七米，满分。 座位体前区啊，男生是十九点二厘米，女生呢是十九点三厘米的满分。第三块呢是选考，二三选一是十分。篮球绕杆，男生呢是十五点七秒，女生呢是十八点五秒，是满分。 足球的绕杆，男生呢是十五点九秒，然后女生是二十点一秒满分。排球呢，电球呢，男生三十五个每分钟，女生三十三个每分 分钟是满分。第四块是免考或缓考的，残疾和重大疾病的免考，按县区呢，平均分约五十三分到五十六分，其他原因免考是三十六分及格分可申请缓考。

关于中招体育考试冲刺高分甚至满分的一些技巧方法和注意事项最近几天八年级体育考试正在进行，九年级、七年级体育考试也即将开始。 本期视频咱们聊聊这些方法啊或者技巧，帮助孩子们冲高分或者满分。欢迎点赞收藏，也可以在评论区打上，逢考必过！一、考前准备与心态调整 饮食与作息烤前一到两天保证七到八小时的睡眠，饮食以清淡易消化为主，忌油腻、生冷、过甜或者是易胀气的食物 啊。烤前当天烤前一到两小时吃完正餐大概吃个七八分饱。烤前半个小时也可以补充少量的巧克力或者香蕉。烤前少喝水，避免考试中频繁上厕所。 忌功能饮料，功能饮料容易引起心跳加速、手抖或者胃部不适等，建议 喝白开水或者是淡盐水。咱们的装备与热身，穿轻便合脚、抓地力好的薄底运动鞋，切记穿气垫鞋、板鞋或者新鞋 穿宽松透气的运动服。烤前务必系紧鞋带。热身，烤前必须进行十到十五分钟的热身，如慢跑、拉伸或者是关节环绕， 让身体微热出汗，避免拉伤。三、心态调整 把考试当成平时的训练，深呼吸，缓解紧张，考完一项忘一项，不纠结一考项目的成绩，专注下一项。第二，大点，临场的应急与注意事项第一点， 出现受伤或者是严重的不适，比如说头疼、胸闷、疼痛，立即向咱裁判老师举手示意申请缓考或者是退出，切勿硬撑导致重伤。第二小点，规则红线， 严格遵守考场纪律，服从裁判指令。多数项目的测试均有多次机会，第一次求稳找感觉，第二次全力冲刺满分。预祝做到以上几点，同学们都能考出高分或者是满分， 咱们下期再出一条关于各个项目的具体的核心技巧和注意事项，欢迎关注！

二零二六年体育单招武术套路即将开考，我结合二五年文化课难度、评分标准和多年经验，对今年招收武术套路的院校做了录取，综合分预估北体预估七十八点五分左右， 上体预估七十七分左右，其余院校的预估分数我放在了视频最后，大家可以截图保存对照，希望能帮各位考生找准目标，在接下来的考试里全力以赴，朝着自己的理想分数全力冲刺！

哇哇。

安庆参加二零二六安徽省考的考生紧急提醒，笔试结束别彻底躺平，这些决定你上岸的关键时间点，赶紧码住！笔试成绩查询预计在四月十三号左右，直接登录安徽人事考试网就能查， 网址提前存好，别到时候慌手慌脚找不到入口。报了公安岗、司法行政岗等需要体测的，同 别等出成绩再练。体测预计四月二十号左右就开始，现在立刻动起来，千万别在体测环节栽跟头！资格复审提前准备，所有需要的材料原件、复印件都提前整理好，别临时抱佛脚出纰漏。重点来了！面试时间 批预计四月二十四号就启动，第二批在五月十五号开始，咱们安静的结构化小组面试基本都安排在第二批，别等出成绩再准备，面试时间根本不够用。最后祝所有安静的考生都能高分进院，顺利上岸！

尤其是二零二六年初三体考，这两天天气都挺好的，不冷不热，希望所有考生都能考出优异的成绩。

长治参加二零二六年高考体育的体育类考生请注意！哈喽，大家好，我是城中学常老师，今天给大家一次性讲清二零二六高考体育专业考试时间地点，全是彼此安排。 本次体考全省统一进行，时间为四月九日至四月十七日，考场统一在太原理工大学名校校区，分为面试、身份核验和体能实测两个环节。咱们长治属于第三批次考试，关键时间，千万别记错！ 四月十三日参加面试、身份核验，领取准考证。四月十四日到十五日进行一百米、八百米立定、跳远、杠铃停举四项测试。 最后强调，必须按照自己所在批次到场，迟到缺考一律不安排补考，记得带好身份证、准考证，觉得有用就给老师点个赞，加个关注，我是常老师，下期我们继续聊高考。