倪海厦养屁股方法

平时腰酸腰痛的，听好了，还有这个地方，这两侧还有整个屁股这一块，还有中间这一块，一年四季都凉的哈。拍屁股，拍屁股 拍的时候这两这两个地方屁股往上靠一点，这两个地方摸起来硬硬的，肉很厚的，这个地方啊，一定要多去拍，还有屁股蛋子也要把它拍热，还有中间这个八疗穴，这个地方可以轻轻的拍。 八疗这个地方你不要拍的很重，轻轻的拍，因为他前面对应着我们的盆腔吗？但是你时间稍微长一点，每次拍到位发热，还有整个屁股后面整个，我跟大家说到后面 这上面还有下面，还有中间这一块，整个这一块把它拍热拍透，不要每次拍个几下，那样不如你把它拍透了，效果要好一些， 你可以一次拍个二十分钟试一下哈，你先拍个一星期感受一下，你不要老是盯着你腰疼的这个地方去按，去揉，你要把这个地方拍通，然后你下面就感觉轻松了，还有腰这一块也感觉舒服， 我再给大家示范一下，还是有很多朋友不太会拍这个里面这个东西哈，你可以根据你自身的情况去调整多少。拍的时候，呃，如果出现酸酸胀胀的感觉都是正常的，因为你这个地方很不通，他会有酸胀感， 嗯，再强调一下，就是八条穴那个地方，你轻轻的拍，拍的时间稍微长一点，但是，嗯，不要就是拍几下就就完事。拍的时候轻轻的拍，时间长一点，拍到发热屁股这一圈，这个地方啊，可以稍微用点力。我先给大家示范一下，先拍这两个地方， 就是这个地方有很多肉的，摸起来硬硬的哈。先去拍这个地方， 然后中间这个八寰穴这个地方哈可以轻拍，但是时间稍微长一点， 每次拍到发热。八寰穴这个地方， 然后这个地方哈，这个地方肉特别多的。妈妈臀这个地方哈，啊，一定要用点力， 然后就是这个地方这两块，然后两块哈可以稍微调的多一点，拍这两个地方的手 稍微用点力， 再就是拍这个地方很多，这个地方摸起来硬硬的，凉凉的，肉特别多的哈，这两侧哈也能拍到哈， 拍一会你整个屁股都是热乎乎的，坐起来哈。