no batidao舞蹈教程白鹿

一个视频教你学会 nobody 的 好，这个舞，首先先出右脚啊，一二三四。然后我们的手是一二三四，就像打气筒一样往下摁，四下，五六七八的时候，还是出脚 五六七八。拿出脚的时候，这个时候我们会加一个胸，胸往后扣胸，五六七八，好，加上五六七八，好。看。我出右脚这个地方， 右手比枪往左边指，胯往右边，左手比枪，胯往左边顶啊，这一二三四的时候啊，双手交叠，从上往下坐下来，然后这有个位副啊， 胸、腰、胯坐啊，三四好，五的时候搓手五，右手往前搓，左手往后搓，五六哒七，一共搓四下。然后我们身体是五六哒七，做四个定点啊，五六七子。位腹的分离，五六七子，五六哒七，好，八哒。这个地方上脚八哒， 转两圈，八哒。哎，一二三四，点四下啊，我们跨一下，一二三四。我们手从上往下，一二三四啊，一二三四，好。出脚五六 七八。一个手，两个胯啊，右，左右左好拍手，一 二，上手，三四甩啊，五六位副，往下坐，七八起来。 ok， 我 们从头到尾连一下，六七八，一二 三，扣胸，五六七八。出，一二。胃腹，三四搓，五六哒，七八哒，一二三四，五六七八，拍，一二三甩，五六七八。

拜托，先把我的电台，哎哎哎。

noble tiger 怎么跳包教会？一二三四五六七八二二三四五六七八哒一 二三四五六七八二二三四哒五六七八。

这支舞蹈怎么跳？超详细舞蹈分解教学，小习老师来教你，我们来看一下这支舞蹈怎么去跳啊。首先先看手上的动作， 左手压在右手上，右手弯曲一点点，手指头伸直啊。一二三四，好。我们的胯是右边，左左边起，好像用手来一个八拍。一二 三四五六七八好。二三四的手随意走一下，二二三四好。五六七八，看手，五六七八，我们的身体是五六 七八位，做胯啊，来加上手来。五六七走，五六七八，好。接着往后三二的时候，我们的胯直接从左左前方往右后方顶。 三二哒三四，同时我们的手去敲头。三二哒，三四好。五六的时候先看脚啊，脚要做一个膝盖往外开开。好，同时我们的手 五六，然后左脚往前踩，五六七八，踩回来，我们的脚是左右右左来，再来一次，五六七走， 五六七八，我们身体它是有一点点往前面倾斜的哈，好。五六五来，再一次五六七八，直接接这段好，我们胸往后砸，要用力， 一二三四，核心收紧锁住啊，同时我们的手往下压，一二三四，夹脚出， 出回，好，手脚胸一起来，五六七走，一二三四，好。还是胸往后，只不过换了一下手。 五六七八对，好。二二的时候啊，我们右脚踩出去，右手比枪，屁股往后顶。二 二好。三四的时候手从上面手掌叠在一起，五六往下同时做一个位，五 六，这里是二二三四好。五六大七八，好。我们的身体是从做一个侧位，但是你要用核心把它分断 分干净。五六哒七开始。五六哒七啊，五六哒七好，八哒的时候右脚踩进来，八哒，同时手绕圈圈，屁股往下坐， 一二三四四个点点点点。 五六，摇胯，七八。继续，七八二二，好，胯不动，三四往下，五六，反胃吐气，七八。 ok， 结束。

你们要的这个 nova tdi 舞蹈挑战 ai 教程来了，方法超级简单，跟着我的步骤操作就会跳了。首先点点这个，再点那个，接着打开这个入口，官方免费的 ai 工具，点剪同款，上传两张照片即可免费生成了。

一二三四五六七八二二三四五六哒，七 八三二三四五六七哒八四二三四五六七，结束。

hi， 大家好，今天跟兔子老师一起来学习 nobody dial 这支卡点舞。准备第一个八拍的动作，双手交叠在一起向下去压回弹，压回弹，一二三四， 然后我们的脚出右脚回弹，出左脚回弹，准备五六七走，一二三四五六七八的时候，双手放在胸腔，到位。六七八，好。第二个八拍的动作，出，右脚给右胯出去，右手臂枪二，好。换左边。二 三四的时候双手交替上半身小的位，最后坐胯坐下来。三四，好。五六七八的时候， 双手放在我们头位的右侧搓开。换换换，一共换四次，那我们的身体有一个卡点，踩左脚身体的位向左边走，卡点，卡垫，卡垫四下，好，唱一下。五六七哒，好，一共四个八的时候收左脚，双手半握拳向里滑， 八，好，再来一下啊。第二个八拍，五六七走，二二三四五六七哒， 八，好。第三个八拍的动作，双手比枪在头顶的位置卡点两次，胸位卡点两次。同时呢我们做胯，一共四次。一二三四，好。继续往下出，右脚给右胯，右手比枪打出去就可以。五 五六，好。左手比枪，七八，继续往下讲，搓手向右给右胯，搓手向左给左胯，双手抱起来放在身体的右侧，提左边膝盖打过来，好。紧接着 双手放在胸前给位，然后向下坐啊，打完手之后给位坐下来，然后反位起身到这里，那我们所有的动作到这里就结束了，我们把它串在一起练习一下。准备五六七走，一二三四五六七 八，二二三四五六七哒八三二三四五六七八四二三四五六七八， 好。那如果大家喜欢这只卡点舞的话，可以跟着我们的视频一起去进行学习，那我们下期再见，拜拜。

no 八 t 的 加强版包教会顶起撞后仰躺挺胸收绕前垂抬绕手前推，收回下压点脚 扣收转交叉绕手做胯捶拉前推。

今天我们来学习一下 nobody down 的 这支舞蹈，第一个动作呢，右手往前指，左手搭在你的右手上，对，然后二的时候右手指出去，那个手往下放，放的时候我们把左手手指也指出去， 指出去。注意这个时候两个手指指在一条竖线上啊，一条竖线上不能说往左边挪啊，在一条竖线上，五六七走。一 二三的时候右手换到上边，左手换到下边，换成左边的方向换，哎，再来一次，五六七走，换，哎，四的时候左手走上去，右手打上来，右手打在左手上啊，再来准备五六七走 一，左手打右手，二，两个手分开往前指，三的时候换方向，换位置。四的时候左手往上上，右手打下来，五六七走，打上来再来准备五六七走，一 二三四五六七八。就是重复重复一二三四的动作啊。五 六七八，好，一二三四五六七八。连起来准备五六七走，一二三四五六七 八，好，一二三四五六七八。手。我们讲完了，我们先讲一下腿跟脚怎么做啊？一的时候脚跟一起往你的左边挪一下，一二的时候把我们的屁股拽去， 二三的时候在做的这个基础上换成左边脚跟移左边。四的时候站起来再来准备五六七走，先向右挪 蹲，往左边平移过去起，也就是用你的屁股啊，用你的屁股画一个正方形，画一个正方形，正方形再起来准备五六七走。一 二三四五六七八。重复五六七八，好，我们加上手势一下，准备五六七走。一，挪到右边，二，蹲下去的同时双手指出去，二三的时候换方向， 三四的时候站起来站，再来。准备五六七走，一二三四五六七八。重复了五六七 八。好，这就是第一个八拍的动作啊，我们再来一遍。准备五六七走，一二三四五六七。 把我们第一个八拍的动作完事之后呢？我们二三四的时候，前四个拍子是需要我们自由发挥的，你怎么做都行啊。像我的话是指了一下，然后随意摆了两个动作，然后继续跳 下面的动作。好，我们五六七八，然后五，先看五啊，双手手掌打开交叉交叉。五 六哎。两个手往中间合并，合并五六七八。一会合并四下啊，五六七八，四下。五六七走，五六七八。然后我们加上方向五六七八的时候，五六的时候往右边五六 七八啊，七八的时候往左边五六七走，五六七八。这个时候我们家人脚脚第一个脚五六，双手往右边出的时候，我们把左脚往后踩出去。五 六哎，踩的时候我们身体给一个力量蹦哎，踩住啊。五六七走，五六七八的时候换脚，换成你的右脚往旁边踩，两个手往左边去啊，七 八，再来一遍。准备五六七走，五六七八，再来。准备五六七走，五六七八。好，我们把这一个八拍连接试一下啊。准备五六七走，一二三四五六七 八。一个八拍跟第二个八拍我们连起来试一下啊，慢一点。准备五六七走，一二三四 五六七八。随便动。三四五六七 八。好，再来一遍啊。准备五六五六七走，一二三四 五六七八，一二三四五六七八。好。以上两个八拍的动作，让我们来跟音乐试一下吧！一二三四 五六七八。放松五 六七八。好，大家有没有跟上吴师傅的节奏呢？那么接下来的课程呢，大家来找我领取就可以了啊，如果有想学其他的舞蹈可以评论给吴师傅点赞比较多的给大家出教程。