徐州二中体育中考在哪

徐州初三的家长们注意了，我们现在是在二中的学校门口，今天是徐州体育中考的第一天，我整理了家长们问的最多的五个问题，一次性给大家说明白。第一个问题是，考试顺序是 需不需要自己记啊？考试的顺序一般是实心球和跳远在前面，五十米在中间，长跑是在最后面的，全程是有志愿者领着孩子走的，孩子不用自己去记顺序，跟着走就可以了。还有家人们比较担心的问题啊，孩子选择跳绳，在跳绳的过程中需要注意些什么？ 家人们不用太担心啊，我们考试的时候，每一个考生都是分配跳绳带手柄的，在考试之前可以进行试跳调整状态，并且在考试过一半的时候会有提示音，提示孩子时间已经过半，让孩子注意听着就可。 三个问题啊，实心球怕手滑怎么办啊？实心球更是在咱们中考中比较简单的一个项目，如果手滑的话，考场都是有眉粉提供的，让孩子去擦一点眉粉就可以了。四个问题啊，有家长问，跑长跑的时候没有什么需要注意的事项，个人建议家人们不要选择长跑，如果你 选择了也没有什么太大的问题，但咱们跑长跑的时候是没有过圈的提示音的，需要孩子自己去记 圈说不要跑蒙了。这五问题，咱们所有的项目都是在室外吗？对的啊，咱们所有的项目都是在室外进行的 啊！这两天徐州天气也是挺好的，如果有下雨的情况是会另行通知改时间的。这五问题，记住了，一定要把我的视频拿给孩子看一下，咱们所有的动作做标准，稳稳当当拿分。祝咱们徐州所有的孩子体育中考顺利，今天考完的家长可以在评论区交流一下孩子考的怎么样。

我现在在徐州中考的体育考试现场，二中旁边这里呢，是这个出口位置，你看有很多考生考完就从这出来，那很多家长会担心说这个现场是怎么安排的，什么样的流程？我这段视视频给大家科普一下，从哪进从哪出，以中间考试的几个每个考项的一个注意事项，大家要注意。 那我们的考生呢，其实是从这个地方进入到二中的，这里呢是堵着了，他正常的话是开放，然后呢那边有一个二中的门，那也就是我们每个学校啊，自己组织大巴把考生呢送到这个入口处，家长不用操心。 然后呢学生从这下了之后在这里检录，检录完从这里进去，然后这个前面那个路路口那个过道是可以给孩子进行一个热身的，这个热身非常的关键，一定要重视好这个热身，热身完然后进入到考场，那进入到考场之后， 你就相当于离开学校的老师了，这个学校的这个送考老师，体育老师只能给你送到这个热身这个地方，那么所以说你孩子进去之后就主要靠自己。那么有几点这个注意事项我给大家交代一下。首先呢你热身完，你的个人物品是不能放到这个门口的，因为这个地方是二中的西门， 你从这进，但不从这出，所以你要随身背着，背着进去之后呢，你进去之后给孩子要交代，一定要进去之后就是有什么不特殊情况一定要说，比如说你想上厕所或者怎么样啊？然后一定不要不好意思张嘴问 进去考之后呢，然后的话有一些考相简单说一下吧。第一个就是实心球，很多粉丝关心的有没有满分的线，他现场是没有给你贴一条线， 这是满分，没有那个线。然后另外呢，他现场给你提供眉粉，但是这个眉粉有很多孩子也给我反映说这个眉粉太滑了，还不如不用直接扔。但是有一点要注意，就是你去考的时候，可能现在现场有一些人他用了眉粉，所以那个地面很滑，你一定要先把你这个地面的这个清理一下， 不然他很滑的话，他会影响你发力，你甚至还有可能摔倒啊，这是第一个，第二个有一些人，呃，很多粉丝关心这个现场的这个衣服着装，这个着装呢，短袖、长裤短裤都行，没有明确的要求， 还有这个颜色啊，很多家长会纠结能不能穿黑色，这个我说一下，如果你是考了引体向上啊？不，你要是考了这个仰卧起坐， 你就穿浅色，因为这个这个仰卧起坐比较特殊，他，你那个， 嗯，他那个摄像头啊，你要是这个深色的可能会对他进行一个干扰啊，这个数，这个这个技术万一出问题就麻烦了。其他的你这个什么跑步啊什么的，你随便穿，没有这方面的一个要求，这是第二个。第三个你像有很多家长关心的这个五十米啊，各个这个烤箱就是要注意，什么 五十米，我说一下吧，第一个就是你这个在起准备起跑的时候，你一定要去留意这个，比如说这个前一组他们一个考试的这个起跑状态，你你，你就是你要全神贯注，那你在你前面在跑时候你就开始听啊，一开始这个 这个发令枪枪响之前啊，他这个有这个语音播报，呃呃，什么全局各就各位之类的，然后发令枪响，这中间你就可以心里默念一二三，跟着这个节奏来，那么当你跑的时候，你就可以更好的去起跑，五十米跑的起跑，你就不能落后太多了，因为这个就是争分夺秒。 然后呢？还还有一个就是你五十米快跑完的时候，一定不是不要说啊，我快到终点了，我就放松了，我就开始这个泄气减速了，不行，不能学博尔特，到最后快终点的时候你还回头望月，全力冲刺，到最后你再停下来， 然后长报的话，还有很多粉丝纠结说他这这不知道谁传的，说这个四十人同时开始跑， 什么二十个男生，二十个女生，同一开始，这个这个同时开始跑，能不能跑得下？没有这么多啊，就是一组就是一二十人，那个男生那个一千米和女生八百米，他也不在同一个起点跑。 还有就是你进去之后啊，这个外套不要乱脱，你就一直老老实实穿着啊，保持一个热乎的状态，咱不是刚热完身吗？保持一个热乎，然后马上要准备考试了，这个时候你就别浪，别在那里晾汗， 老老实实回来把这个外套穿着，别嫌麻烦啊，就一直穿着，直到考试再脱，记得千万不要晾。

我现在所在的位置就是徐州市区的中考的体育考场。徐州二中今天上午呢，所有的考生已经考试结束了，今天上午呢是三十一中的考生。 那在直播的过程当中呢，有家长问我说，铜山区的中考在哪里考呀？丁老师，我刚刚接收到的信息啊，刚刚拿到，说是在四月二十号到三十号，是铜山区的考试的时间。 那考试的地点和去年一样，还是华杰高级中学，注意铜山区有没有报游泳的，有的话请注意了啊，是在四月二十八号的下午的一点半，在宝骏君兰酒店进行游泳的考试。好，关注丁老师，了解更多的升学讯息。

徐州市丰县、沛县、邳州、新沂、遂宁与市区的中考体育总分项目设置、评分标准、考试规则完全一致，仅考点组织时间由各县自行安排。 统一核心规则全市通用。总分四十分分别为现场三十分加平时十分。现场项目七选三，每项十分分别为立定跳远一分钟跳绳至十星球五十米跑，男生 一千米加引体向上，女生八百米加一分钟仰卧起坐，其中五十米游泳全是统一考点， 考点位置在徐州市水上运动中心。满分标准全是统一表格截图放在视频最后。考试规则全是统一，如跳远、实心球三次取最好，中长跑超时按六分计等。二、唯一差异， 市区考点陆地项目在徐州二中，各县在本地指定考点。市区考试时间，四月上旬、五月上旬，各县在同期内自行确定具体日期。

我现在所在的位置呢，就是我们这两天就要进行的中考体育的考场，徐州二中，现在整个二中从外面看起来已经被完全的遮挡起来了，就是我们的操场，我们的考场这里呢我们可以看一下啊，给他一个镜头， 然后我想给孩子即将参加体育中考的家长朋友们说几句话，大家呢可以点赞收藏，转发起来，去帮助更多的即将参加体育中考的孩子们。 中考体育要提前给孩子准备哪些东西呢？首先第一报跳绳的，我们要给孩子准备一根跳绳，候考的时候呢，可以让孩子跳一跳，热热身。第二个我们的衣服和鞋子适合长跑的不超过膝盖的短裤， 最重要的最重要的就是我们的包裹性要强，抓地力要强的，跑鞋尽量的啊，不要去穿新买的鞋子，新鞋子如果不合脚就影响考试了，还有建议大家套一个长袖和长裤在外面， 那考试的时候呢，直接脱下来很方便。第三，我们的水和吃的东西要怎么带？建议大家带两个小面包，一根香蕉对吧，在饿的时候大家可以补充能量。 要不要喝红牛，这也是直播的时候被问到的一个话题，这个要看孩子平时有没有喝过，如果要喝那就是红牛和水一比一的比例，这样对起来喝，另外再带一瓶矿泉水。第四个呢就是我们的其他的物品，你比如说 戴一个遮阳帽，或者说干纸巾和湿纸巾啊，以备不时之需，那最后我们也是最重要，最重要的就是你的准考证，不要忘了这些东西呢，准备好之后轻装上阵，最后我也用一手。 刚刚在接孩子放学的时候在幼儿园门口啊，现编的一首打油诗送给中考的孩子们。二中赛场展锋芒，少年逐梦气轩昂，家长关注加收藏，体育中考创辉煌，加油！

在徐州能有六百五十年文脉的高中也就只有这一家了，从明朝辅学宫到如今的四星级高中，这里既走出过世界冠军，也能让普通孩子成绩逆袭。哈喽，大家好，我是徐州老陈， 今天我们来到了徐州市第二中学，咱们不讲客套话，咱们带大家实地探校，并且还会给大家领略一下二中学子的真实感受。 一进二中就能明显感觉到这里的环境非常的安静儒雅，很适合沉下心来学习啊。这里啊，徐州独一份，还有像恒温游泳馆，其他的一年配套设施也非常的齐全，咱们孩子在这学习累了，随时都能够运动放松。 对于一个高中来说，校园里面竟然有游泳池是什么体验，那绝对是太哇塞了。咱们二中就是咱们徐州市区唯一一个 有游泳池的高中，那么咱们这个体育课学生们就有福了啊，你像他们高一高二的学生，这个体育课呢，是可以选修自己喜欢的项目的啊，有各种各样的项目。那二中的学生呢，就很幸福了，他们还可以选游泳 啊，这个游泳的老师呢，也是我们国家一级运动员啊，师资非常的强悍。不得不说啊，在这上学游泳咱们是捡着了，更衣室、礼仪间一应俱全，这位大家都认识吧， 咱们二中出去的杰出校友，徐州人民的骄傲，咱家长选高中啊，心里面打鼓的无非就三件事，第一个，老师到底靠不靠谱。第二个，学校管理到不到位。第三个，孩子过来之后能不能提分。今天我就给大家掏心窝子，聊一聊二中的底气。 说实话啊，二中的师资在徐州的四星级高中里面真的是拿得出手的，全校特级教师、正高级教师，还有市里的骨干教师，加起来有一百八十六人，不是一两个名师撑场面啊，是整个教师队伍都很硬， 学校也特别懂培养老师，老师带新教师一对一传帮带，周围每个学科都雷打不动，凑在一起磨课较严， 每一节课都反复打磨，就算是刚入职的年轻老师，也能很快成长起来。省里的教科研先进教师、发展示范校这些含金量高的牌子，二中都稳稳拿下了。人家不搞死板的硬式那一套， 课堂上也不是老师满堂灌，而是让孩子主动参与进来，自己去学，去思考，学习的积极性完全不一样了。而且学校特别懂孩子劳逸结合，不搞疲劳作战， 针对不同成绩的孩子，还分了火箭班、大成班、实验班，不搞一刀切，让每个孩子都能找到适合自己的节奏，真正做到因材施教。 最后咱说最实在的成绩，这也是家长最关心的。二中最难得的是什么？不是只招尖子生，而是真能做到低进高出，中进优出 啊！校方明确公布了大成班、小语种班、艺术班，本科上线率全部百分之百， 二四级大乘班的孩子期末位次相较中考平均提升了两千五百名，这就是最真实的逆袭。这些年从二中走出去的，既有科杰、张宇飞这些优秀的学子，还有一大批被九八五二幺幺双一流录取的孩子。 市里的高中教学质量贡献奖也是对二中最好的认可。二中这三年的分数线呢，也非常的稳定，六百五十分左右。如果你想享受二中的指标升福利的话，那么你就要把二中填在 a 志愿一栏了。 如果咱们孩子的分数还能够达到二中的 a 志愿线以上的话，那么恭喜你，你就能够进入到大成班里面学习了。如果咱们在大成班成绩也优秀的话，你还有机会进入到火箭班。 那二中除了有奖学金以外呢，还有助学金，可以做到优生有奖励，困难家庭有帮扶。咱们找到了一个学弟学妹过来聊聊天啊，我们就简单问几个问题啊。很简单， 首先想问第一个问题，想问一下，因为你们都高三嘛，那你们对目前所取得的成绩满意吗？还可以，你呢？嗯，跟导演比或者跟我自己比，肯定还是有进步的空间的。嗯，没事，我们不跟别人比，就跟自己比。那咱们当时这个志愿填报选择二中的时候 有什么当时是怎么想的？就想着报一个我分数线相对来讲比较稳定，能报到的学校。嗯，所以就选择二中。其实我和这位同学其实也是差不多，当时在学校里的排名以及根据模考的分数来看，二中应该是一个比较不错的选择。而且其实二中 听说二中食堂比较好吃，比较看重伙食，那进来之后呢，实际感确实好吃，确实好吃啊，确实好吃，确实很好吃。对的，行，我待会我就要去尝尝了啊，我看看是不是真的很好吃。你觉得你的刚进二中的时候，薄肉馅和你擅长的分别是哪些？ 我比较擅长理科分析类的东西，但对文科文科这样的偏弱，我和这位同学正好相反。嗯，我文科其实像语文和英语是还算考的不错，但是呢，理科分析上就不太好。嗯，然后我总结下来规律就是理科 一个是上课要跟紧老师的思路，或者说平时问同学的问题，把别人的思路整合到自己 自己身上，想自己最适合自己的是什么。而且理科也并不是单纯的记忆那个推理，其实像生物这些化学，你要把这种零碎的知识点也要使起来，而不是单纯的就是靠想象去推理。那我还想问一个问题，就是在这个过程中，你觉得二中的大成班 给你们起到了哪些的帮助？二中大成班有优秀的老师和这个热心的同学在这里的话， 如果我有不会的东西，我可以随时向老师提问或者向同学寻求帮助。我播放学习在其他方面也是一样，他给我良好的学习环境，像我们班的话也是，老师基本上都是呃下课了，或者说平时活动课的时候也会主动过来帮助我们解决问题。 而且班里面的氛围就是该学习的时候学习，然后该玩的时候就是大家一块打球，然后一块讨论，其实氛围也是非常好的。就是假设现在时光倒流，回到了你们刚刚中考那个报志愿的阶段， 你现在让你重新报志愿的话，还是你之前那个分数，你还会选择报二中吗？其实我觉得我应该还是会的。会是吧，我觉得二中其实 不管是老师的细心程度也好，还是同学们的相处，包括我像刚才说活动课，嗯，这给我们更多可以自己支配的时间，而且并不是那种自习的时间，而是可以出去活动的时间。嗯，更能缓解压力。嗯，而且食堂真的很好吃。食堂是吧，好吧，我必须得尝一尝。同学，你呢？ 嗯，我也是，我喜欢二中的这种氛围。嗯，而且在二中的话，我觉得我的优势能得到最大的发挥。嗯，我听说咱们每天都有活动课是吧？对呃，多长时间？ 四十分钟一节课的时间，还有前后两个课间，那就是大概一个小时。对，就是每天都有一个小时的活动时间。对，可以自由支配。嗯啊，我觉得就包括高三也有啊。对啊，从高一到高三每天都有。哎，我觉得就是 二中的这个决策让我是印象比较深刻，实话实说。呃，能做到每天都有一个小时活动时间，尤其高三也有的不是很容易的一件事。你们觉得这个事情对于你的学习成绩有影响吗？ 嗯，有一定影响，而且正向积极的他可以帮我这个缓解压力，让我可以更好激发自己的学习潜力。嗯，就是有了这个活动课时间，反而会让我们的学习变 变得更加的轻松，或者说能量更满。是吗？觉得你们分享的特别好，祝你们高考顺利，祝你们都能实现自己的理想大学目标。好，谢谢你们。好，谢谢。嗯，那二中的宿舍呢？我现在身处一个男生宿舍，一共四个上下铺，能住八人。 这间宿舍呢是住了七个人啊，有一个空床位。然后呢？阳台，卫生间，洗漱啊，包括热水啊，这边都是有的啊，可以说在这居住该有的都是有的。刚刚采访的时候对吧，咱这个小学妹就一直说，哎呀，二中的食堂据说很好吃，我终于吃上了。菜品的 样式非常的丰富，刚才一看好几样，我跟阿姨说每样都少点尝尝。 嗯，味道是不错。历史悠久，徐州的老牌四星级高中第二中学，你喜欢吗？徐州老陈探校系列会持续更新，关注老陈不迷路。

为了给苏超腾地方，徐州今年中考体育换考点了。之前中考体育是在奥体考的，但是今年啊，因为要举办苏超，所以中考体育的考试地点改到了二中。 去年是四月十六号进行体育中考，但是今年由于学期比较短，辉辉老师大胆猜测一下，应该会在四月八号九号左右进行体育中考。游泳这个项目也是在二中考，考试时间呢，大概是在五月上旬。趁着最后这不到一个月的时间，同学们一定要勤加练习，争取体育全部拿满分。辉辉老师当年中考体育就扣了四分，非常亏。

今年徐州中考体育呢，变化很大，主城区的考点呢，不在奥体了，七项考点都设在了二中。那铜山区的孩子们呢，体育考试今天也确定下来了，七项里面除去游泳这一项，其余的六项都设在了华杰高级中学的校园内进行。 那同时再给大家报一个好消息，今年呢，铜山区的考生也有了模拟测试的这样的一个福利，而且是免费的模拟测试。 那具体的时间呢，就在中考前的每一个周日，这个周天就已经开始了，如果你还不知道如何报名预约的，那记得点上关注，私信我，发你报名链接，我是微笑点上关注，升学少走弯路！

徐州体育中考已经进行两天了，辉老师也去考试现场，同学们聊了一下，给大家分享能够拿满分的注意事项。首先是考试顺序，先是五十米跑，接着呢是仰卧起坐，迎紧向上， 接着是考立定跳远，接着考实心球，然后是跳绳，最后呢是长跑了八百和一千。不论孩子报的是哪三个项目，都是按这个顺序考的，游泳项目需要等到五月三号左右才考试。接下来是各个项目的满分注意事项， 还没有考的同学一定要收藏好仔细听。先说五十米啊，是四个人一组，每个跑到一个人。注意，跑步的时候呢，是不能串道的。女生仰卧起坐必须要双手放在头后， 穿浅色的衣服，深色的衣服机器识别不出来，并且要听到机器滴的一声才是识别成功。男生的引擎箱上五个是满分，我看到有两个同学一口气做了二十多个，很牛。关于立定跳远，他是有三次机会，晴天呢，地面是不滑的。 而关于实心球，现场是有提供眉粉的，但是实心球并没有在地面上标注满分线，他都是仪器直接检测，这个要注意， 所以同学们一定要尽量的扔远。跳绳的话是十个人为一组，考场的，跳绳呢比平时用的要轻一些，要细一些，脚下呢是画了一个线的框框，注意不要跳出框。当然大家放心，不会出现和别的同学跳绳缠一起的情况，他们相距都很大，跳绳一定要提前去调节绳子的长短， 如果规定的时间内没有调好，可以向考官啊举手示意继续调整，也可以申请现场的考官帮忙调长跑了，八百和一千都是十几个人一组，会穿上一个薄薄的跑步马甲，可以切内道。现场考试的时候，每一个项目中间都是可以休息的， 而且这两天考满分的同学非常多，总体还是比较容易的。这是一张二中考场的平面图，各个考试区域都在这个图里面，可以收藏起来给老师。

哈喽，大家好，今天我来到第二中学的现场啊，然后今天也是体育中考第三天。那么跟随我脚步，我去采访几位同学，看一下他们今天在场这些同学是怎么说的吧。好， 老同学，这次你选了几个项目？我选了三个。三个？那哪三个项目？一个是实心球，实心球，然后呢？一个跳绳，还有个五十米啊， ok， 感觉怎么样？ 感觉良好，全部满分。比平时考试呢？比平常考试比较简单点。他们说跳绳，就是好像那个绳要 平时要轻轻一些是吗？是的，有一点轻，比平时点。那好跳吗？好，跳的很。好的好的，那你有什么就是可以跟其他同学建议的呢？如果是早上的话，早上就不要吃太撑了，然后呢，就按照平常心态考就完了。好的好的，恭喜恭喜，你 老同学哪个学校的啊？我是徐州市百川学校，这次考试感觉比较简单，因为我们百川 学校都是着重训练，我们是训练很久了。哦，你们平时也会训练啊？对对，我们训练，我们训练基本都过关。那这次肯定都满分吧。必须满分满分满分满分。好的好的，主要选的这次选的哪几项啊？ 我选的是一千，还有实心球，但是游泳会是五月一号再测五月一号。好的，这次实心球还有那个其他的感觉跟在学校 是有什么不一样吗？啊，就是使劲球，没有终点线，然后使劲投就使劲投就行了，但是球有点硬，比学校的球啊，使劲球比平时学校的球要硬一点。好的好的，有没有跟其他学校的学生要分享一些那个小建议呢 啊？就是就是说稳住心态起起跑很简单很简单。放心就好了，不要焦虑不要焦虑不要焦虑。好的好的，到时候出门给你领棒棒糖吃出门给你棒棒糖。好的，感谢感谢。好好好哎好嘞。 你好同学，这次你参加这个题中考一共考哪三个项目呢？实心球，一千，还有游泳，游泳的话我要等五月份再考。对，五月份的时候才去考游泳。那对其他两项感觉跟平时没有什么不一样吧。有，有一点不一样，有点不一样。嗯，对，因为这一次的话大 大家都不用担心啊，这一次的话你肯定会超常发挥的，因为你这次考试要比我平常考试的成绩都都要高，都要好很多，对是吧。是的，尤其是那个跳绳，我听他们说说跳绳好像比平时的绳子要更轻。嗯，对，然后考试的时候感觉状态会更好一点是吧。对， 好的好的，那这次肯定满分吧。对，满分。好，恭喜恭喜。你好，谢谢谢谢。好，你刚才说你想展示才艺是吗？啊，是的，要展示什么才艺哦？轻奢必备旋风梯。这个是什么东西啊？一种武术。好的，那你展示吧。来那那我就展示了镜头跟向他。 哈哈哈哈好好的好的。请问你是哪个学校的呢？东院的。东院几班的？东院三班。我感觉东院中学是我今年可能会力推的一个学校， 因为东院的孩子不仅这个活力很青春，而且非常的开朗。非常开朗对吧？还有这个特殊的技巧。好，那我想问一下今天这个体育考试的时候感觉怎么样？我感觉非常简单，感觉很简单。对， 没有压力。那肯定满分吧。啊，满分，肯定是满分，感觉跟平时这个考试有什么区别呢？ 啊，平时考试啊，变紧张了，变紧张了。对，那，那你有什么想对其他要考试的同学要说的呢？要考试的同学啊，他们不要紧张，然后好好考，好好考。好的，对， 感谢你，感谢你的建议，感谢。 ok， 今天是这个体育考试第三天，然后刚才采访过很多同学啊，包括有些家长，总体感受下来还是非常不错的，所以各位家长千万不要焦虑，而且这两天天气也是非常好。好吧，然后可能好像明天还还有最后一天。那么 在这里啊，希望所有家长不要焦虑啊，满分应该问题不大，然后整体的下来大家感受就是比测试时候要高很多啊，这个分也要高很多，而且考考的时候特别轻松啊，所以在这里恭喜各位学生。好吧，可以取得好成绩。

好，大家好啊，刚刚也是一上午进行了长达三个多小时的线下的中考体育的直播，那我们现在呢也会把今天直播的一些感受给大家做一个分享，我们中老年家长可以点一个关注播放给孩子看。 呃，首先第一个，所有的项目都有足够多的休息的时间，这点大家不要担心。那至于各个项目的注意的事项，比如说考点的一个啊，共同的来采访一下好不好？来，这位同学 好，你好，来跟大家介绍一下自己，咱是哪个学校啊？我是树仁的树仁中学。对，咱是几班？十二的十二班。很巧啊，刚刚呢，我们在呃准备拍摄的时候遇到这位同学，也很乐意来参与到我们这个这个视频的一个录制当中来。 你的项目是什么啊？我项目选的是石英球，石英球跳绳，跳绳，然后游泳，游泳，然后游泳的话我们要到五月份考。对，那如果说让你给我们的即将要考试的其他的同学们分享一下这一场考试的注意事项 有什么样的表达啊？首先针对实心球呢，实心球他第二，没有满分线，没有满分线。对，所以说扔的时候就是建议不要留劲，就是第一次就使劲扔，对，就是不要保留实力，全力以赴对吧？全力以赴，如果要是那个球如果摸到心的话，第一次扔滑了，没有事 去地上去蹭一蹭，据说他们是撒点煤粉啊，就是有点煤粉啊，蹭一蹭之类的。对，然后让这个手感更好，那你的第二个项目是什么？第二个项目是跳绳，跳绳，跳绳和你平时用的绳子感受怎么样？呃，没有什么太大区别，除了稍微旧一点点。除了旧一点新旧不影响。反正我们跳的这个状态啊。它的重量呀怎么样？ 呃和平时用是差不多的。差不多，他们有的同学说刚刚我们在直播的时候有采访说那绳绳子那个手柄比较重，绳子比较细，是这个情况吗？呃我觉得还可以还可以。对啊，是领康品牌是吧？领康的。然后你们跳绳的话一组几个人？ 十个一组十个人。对啊，你的成绩怎么样最重要的啊。呃两个项目都满分两个方面都满分。非常好啊非常好。听说妈妈也是我的粉丝啊加油加油加油。来，这位同学方不方便给我们也分享一下好不好？好，咱是几班 啊？十一十一班。你的项目是什么？我的项目是短跑五十米和跳绳啊。五十米短跑跳绳还有呢？ 还有一项游泳，游泳也和这位男生一样。和你一样也是有游泳啊。五十米的话你在跑的时候有没有什么样的注意事项？跑五十米的话你就是要全力以赴向前快跑快跑。嗯那一组几个人？ 一组的话你你得看来的人数，因为五十米没有多少人来报啊。没有多少人来报基本上也是不确定，一般来说四个人一组他们有的说的是。嗯对吧，有时候是四个人，然后另一个项目谈谈你的感受。 跳绳的话他那个绳子很好，然后呢跳起来也很方便也很方便。嗯嗯，然后呢要跳的时候就是要注意自己鞋子别 哦鞋子呀鞋带呀之类的。那你们在考试之前有没有像他们说的一样喝什么饮料呀？喝什么？这样的一个不能喝，不能喝是吧？你是没有喝的。对，要是喝的话容易 犯反胃啊。有的反胃可能不吸收，不习惯的话可能会适得其反对。好吧，谢谢，谢谢你们的分享好不好？那今天呢，也是通过线下的这个直播，以及我们刚刚也是采访到两位同学，他们的一个表达， 整体来说过关率是非常高的，大家不要担心。其次，好的心态本身就是成功的一半，不要紧张，不要激动，对吧？平常心，平时怎么练我们就怎么考。好的，关注丁老师，升学不迷路。好到这里。

选的是跳绳，实心球和一千米跑。三项都顺利啊。三项都顺利。考试和平时练习有什么区别不呃考试的操场比较大， 然后实心球那个场地因为都是学生涂的那个眉粉防滑的，所以地上很滑，扔实心球之前一定要把脚下的地用脚吐了干净，要不然会滑倒。那一个女生你可以边吃边来 ok 吗？ ok 呃刚考完满分。满分选的什么？ 我跳绳使劲跳八百。我跳绳和八百游泳你们觉得现场的考试和平时练习有什么区别？比平常发挥更好点？确实就就超常发挥，基本上都好多超常发挥的。那平你你比如说这个考场跳绳什么的和平时练习的一样吗？使劲绳什么的一样吗？绳都差不多也，那个也没有上网说很重， 这声比平常的练习都要轻一点。那个石英球不要抹眉粉。你知道石英球太滑了。那地地面你们觉得滑吗？地面滑那个眉粉全是眉粉特别特别滑。来来来来刷礼物。刷礼物都是科技的。几班的全部满分吗？满满。来挨个说一下考的什么项目。 来啊。我是呃引体向上和一千米还有跳绳。呃呃，一千米跳绳和水球无视一线游泳水球跳绳还有一千。 呃水球跳绳一千有没有什么经验分享一下。就是大家考试时候比较紧张，然后换人后台当时就是。那你最后这个成绩和你平时练习怎么样？差不多吧。你还跑八百三十二多啊哈哈。 我我我这一直在宣传单上签字啊。这个这个这个三百。来来来注意身份三百五六十。下次我带个本子，你们想签字我给你们拿纸啊。我在徐州老陈啊。 是的哇。非常有实力啊，你做的那个教育视频非常厉害。对，非常厉害，非常关注你。谢谢你们的。胖富的胖富的胖富的。对胖富的。考的怎么样？满分满分满分。选了什么？选了游泳跳绳一千有多练？你觉得你们胖富的体育老师怎么样？特别好特别好，特别有实力特别有实力。 呃，同学刚考完满分。我是考了一项。我考那一项是吧。你只考一项？对我，我有一项团考，然后有一项游泳是五月份。 ok， 反正就是重考体育就很简单，就就没有什么训练，感觉就过了。好，那祝你之后学习顺利。好，祝你以后工作顺利。 好，谢谢谢谢谢谢。你来我要说一下，就是明天是中快大学附五中学的那个校园那个体验日，大家可以来。对，好，感谢你为母校代言。好，谢谢。刚考完。刚考完。考了什么？ 考了实心球，立定跳远和一千，然后都满分。对，都是满分。分享一下经验呗。分享经验就是一千米他后面人跑都太慢了，一定要自己先冲出去自己再跑，跑太慢了。对，他们一千米平均平均配速都太慢。你这个跑多少？我跑三三零 十三中非常的好，一定要选择来十三中就读初中。考的怎么样？包满分的呀？考的什么项目？八百和跳绳，还有个游泳没考呢。八百怎么样？轻松不？我是我们那组跑包轻松的呀。 能满分肯定要轻松啊。 ok， 快 来给我们主播打赏好不好。哈哈哈好，谢谢你谢谢你你你你认识他吧？认识这我妈吧。啊，好，满分了，满分。嗯啊， 满分是吧，考了什么选项啊？一个一千，还有一个跳绳。嗯，都很顺利啊。对，到时候后面游泳肯定会好的。 来来来，我这，来我这，来来来来。呃，同学你刚考完？对，满分啊，游泳，游泳没考，另外两项满分。另外两项选的什么啊？实心球和跳绳。实心球和跳绳感觉考起来难度怎么样？ 呃，就是实心球，就是跟平时我们学校练的那个水平差不多，但是跳绳我觉得比平时在学校模拟的他轻一点。能行能看，我绝对看好考的怎么样？挺好的挺好的，选什么？五十对吧？恭喜你们啊，来来一张。