人格类型PLA

cbt 第二稀有人格，天生尤物， sexy， 不是 世俗，长相好看，是自带致命氛围感，让人一眼沦陷的灵魂吸引力。你就是天生的尤物！尤物人格四大核心特质，自带聚光体质，一走进人群，不用刻意张扬，天生就是全场焦点， 氛围感碾压一切。长相外柔内冷，极致反差，外表温柔撩人，松弛好看，内心清醒独立，边界感极强， 好靠近，但是绝对不好拿捏。情绪顶级稳定，不恋爱脑，不卑微讨好，不情绪化，内耗温柔有底线，撩人不廉价。 氛围感天赋拉满，懂分寸之境，退悔留白，不刻意卖弄性感，一举一动都自带高级诱惑力。尤物性格天生优势，异性缘爆棚，共情力极强， 社交自带 buff， 情绪内核强大，自带贵人运。天生擅长拿捏人际关系，温柔却永远掌控主动权。性格短板，容易被人过度揣测心思，太擅长隐藏情绪，容易内耗。 习惯性克制自己，很难完全放下防备去爱人。恋爱理疗而不浪，深情专一，永远不会在感情里丢了自己。社交里万人好感，体质不讨好任何人，却所有人都心甘情愿围着你，人生里不依附，外表活着，性感是骨子里的气质，不是皮囊，快艾特出你身边的尤物！

s b t i 曹哲发可人格，头上长草，心里暴躁嘴骂全世界，事全自己扛。外表摆烂，吐槽浑身反骨，叛逆，讨厌束缚，厌恶虚伪人情，遇事先骂两句发泄 绝不内耗憋情绪，骨子里极致靠谱，嘴上天天喊，不想干，做事永远不掉链子。性格标签，嘴硬心软实干家，疯狂吐槽百烂，默默搞定所有麻烦。 情绪直求不伪装，不爽就说，不玩虚情假意，清醒通透超乎短，对外尖锐带刺，对自己人极致温柔。曹者为当代大多数年轻人最真实的性格状态，暴躁是他们的保护色，靠谱是他们的底色。 曹者从来不是消极摆烂，只是用最直白的方式认真对抗糟糕生活。曹者最草的时候的样子，欢迎讨论。

性冷淡 m 控欲，嘴臭 s 圣母情绪垃圾桶，乐子人， 演员，提款机，虚内号老鼠人。寡王很忙，但是不知道在忙什么。

m s 情绪垃圾，演员虚老鼠，人很忙，但不知道忙什么。原始人装酷， 小狗腰驼，乞丐杠精。

性冷淡，嘴臭，圣母，乐子人，提款机，内号寡王，恋爱脑暴躁哥，酒蒙子，顾名思义，气氛组射出。

s p t i 解读之， marlow 人格摆烂只是保护色，清醒才是真内核很多人一看到 marlow， 第一反应是卑微摆烂，没追求打工人精神状态实录。但从心理学角度看， marlow 人格根本不是真的躺平， 而是一套极其成熟的心理防御系统。先给 marlon 人格一个心理学画像，外表佛系，情绪稳定，不争不抢，不爱出风头，对名利欲望不强，习惯降低期待，很少大喜大悲，看起来与世无争，实则内心通透，共情力强，忍耐力极高，不轻易麻烦别人，也不轻易被人伤害，用低存在感换一份高安全感。 接下来，我将从心理学的角度一一拆解 marlow 人格。第一， marlow 的 摆烂是心理学上的期望管理。 marlow 最典型的特征，对事不抱期待，对人不抱执念，凡事都行，可以没关系。从心理学来说，这不是消极，而是主动降低情绪郁疾 心理学中有一个概念叫情绪适应与期望偏差。就是说，人痛苦的来源往往不是现实有多糟，而是现实与期待的落差太大。妈老人格很懂这一点，他们提前把期待压到最低，不是放弃努力，而是不让外界的结果操控自己的情绪。升职加薪最好，没有也无所谓， 被认可很好，不被看见也能活。这种无欲则刚，本质是一种情绪自保，我不把快乐寄托在你身上，就没人能让我崩溃。第二，不争不抢是高耗能人群节能模式。很多人以为 momo 是 懒，其实他们是高敏感加高共情体质。 心理学上有一类人叫高敏感人群，对环境、情绪、人际关系变化格外敏感，社交对他们来说是巨大好能。 marl 人格很多就是隐性高敏感。他们不抢风头，不参与争执，不站队、不内卷，不是没能力，而是不想把精力消耗在无意义的人际博弈里。与其在复杂关系里内耗，不如退回自己的小世界。 这在心理学上叫选择性疏离，不是冷漠，是节能。第二，外表佛系，内心清醒，是 marl 的 认知解离。智慧 马龙最被低估的一点就是极度清醒。他们看起来浑浑噩噩，其实心里门清，谁真心，谁虚伪，谁利用人，谁画大饼，他们看得一清二楚，只是不说破，不拆穿，不参与。这在心理学上叫认知解离。 我置身室内，但情绪抽离，参与生活，但不被生活绑架。他们不愤怒，不抱怨，不偏激，因为他们早就接受了世界的不完美，人性的复杂，努力未必有回报，这种看破不说破，让他们拥有极强的心理韧性。风大雨大，妈楼岿然不动。第四，温和、好说话，是讨好型防御的温柔变体。 妈楼通常很好说话，没脾气，好相处，但这背后的心理机制，其实是避免冲突型人格。他们习惯迁就，习惯退让，习惯算了， 不是没脾气，而是从小形成了一种信念，不惹事，不冲突，不麻烦别人，就不会被伤害。这是一种温和的讨好型防御，用顺从换安全，用退让换和平，用懂事换不被讨厌。但与典型讨好者不同的是，妈楼不可求被爱，只求不被打扰。 他们的底线很低，但一旦触碰，会安静的彻底离开，沉默且决绝。妈喽人格治愈了时代焦虑。我不优秀，可以不出众，也可以平凡普通，也值得被接纳，这在心理学上是自我接纳的终极形态。不再用社会标准绑架自己，不再用别人的眼光审判自己， 允许自己普通接受自己，慢慢来。妈喽的流行本质是年轻人对紧绷人生的反抗，是对不完美自我的温柔拥抱。最后想说，你不耀眼，但你很难被打倒。这个世界需要光芒万丈的人，也需要好好生活的妈喽。

你是哀人还是医人？有人问过你这个问题吗？你自己又测过没有呢？没测过的话不用测了啊。看完这条你自然就知道了。这几年 mbti 非常流行，但我发现相当一部分人对于 mbti 的 理解是错的，比如说认为外向的就是医人，内向的就是哀人，这个非常的不准确啊。 还有人拿 mbti 当诊断书啊，为什么痛苦？为什么内耗？为什么一谈恋爱就崩？他都去 mbti 里边找答案。 我是 f 人，所以我太容易受伤。你是 t 人，所以你一点都不懂爱。好像测出来的四个字母就是答案。实际上，它到底能帮你更了解自己呢，还是让你更方便的去误解自己？这个还真不一定啊。 接下来，我会用最通俗的话把 m b t i。 到底是什么给你讲明白。首先呢， m b t i 不是 算命，也不是什么性格判决书啊，它是一套人格偏好的描述工具， 注意，是偏好。偏好？啥意思？举个例子啊，大部分人偏好用右手，但也有人习惯用左手。 可是无论你的习惯手是哪一个，它都不代表你另外一只手就不能用了，只是说你有一个更省力更自然的默认方式。 m b t i 也一样，描述的是你习惯怎么思考，怎么做决定 怎么跟外界相处。那这套理论是根据荣格的心理类型发展出来的啊，把人格整理成了四个维度，那每个维度里呢？有两种倾向，组合起来就刚好分成了十六种类型， 什么 i n f p 啊， e s t j 啊， e n t p 啊，无非都是这四个维度的排列组合。就是这张表 看着好像挺复杂啊，听我一组一组讲完，你就明白了啊。明白了，这个基础逻辑你也不用测了，就大概能知道自己是什么类型，而且也能判断你身边人的类型。第一组， e 和爱。 大部分人对于这组的误解是很大的啊，一提到一人就是话多会来事，都是一些爱社交的气氛组。那一提到爱人就是安静，社恐，不说话，喜欢自个呆着， 不能说是全错吧，但是太片面了。 e 和 i 的 区别不是会不会说话，爱不爱社交，而是从哪里获得能量。在荣格的心理类型当中，他不叫外向和内向，而是外倾型和内倾型。 意识外倾型人格比较注重客体，要通过外部的世界给自己充电，比如说跟人聊天啊，或者参加一些社交活动啊，这些外部刺激都能给一人充，能 让他们变得活跃和有精力。那哀人呢，就是内情型的人格，他就需要从内部世界充电。他们未必不会社交，也未必不擅长表达。世界上很多哀人是特别能说，也特别会表现，甚至你让他当众表演个节目，他也表现的很好。但是他们表现完热闹完就非常容易累， 需要通过独处来充电，要用安静的方式把精力收回来。所以说能说会道，也不耽误你是个哀人。哀不等于社恐，亦也不等于社牛。一个很会演讲的人，他可能也是一个哀人， 也可以在台上激昂澎湃，但是下了台他只想回家关机睡觉。一个看起来没有那么外放的人，也可能是个艺人，看上去不咋闹腾，但是跟人待着他就比较有状态， 所以说判断自己是 e 还是 i 不 用看社交表现，你要看自己状态差的时候更想去找人，还是更想自己待着。有些人跟不熟的人待着，他就很别扭，但是跟熟人待着呢，又胜过自己独处。那其实你还是偏易的啊， 因为熟人也是外在客体，你需要从外在客体那里获取能量，那你就是偏移，纯哀人都是自己向内获取能量的。当然有一点，其实很多人他是不依不挨的啊，或者又依又挨是个中间状态，所以不必纠结于自己是一人还是爱人， 没有太多实际意义。综合一点，你获取能量的渠道反而更多元，更不容易内耗。那第二组是 s 和 n， 这一组是描述你更习惯怎么获取信息，怎么理解事情。那说的书面一点就是你怎么看待客观世界。 s 型是偏向实感的， 更注意具体的眼前的真实发生的东西，会看重事实、细节、经验和步骤，倾向于先看这件事到底是什么，然后再去谈别的。那恩情是偏向直觉，这一类人更容易看到那些抽象的、潜在的，以及未来的一些可能性，喜欢联想和概 括。他们会从宏观上去观察趋势，倾向于去感受着背后意味着什么，而不是表面发生了什么。我举个生活化的例子啊， 同样去一家餐厅吃饭， s 型会注意菜量大不大，味道好不好？服务员上菜快不快 啊？灯光是不是有点暗？椅子的高矮合不合适？那 n 型呢？他会注意氛围感，会去关注风格和一些其他的潜在内容，比如说餐厅的菜单，他做的很精美， 他瞬间可能就会想啊，这个老板的审美很好，至于菜品什么的，都是次要关注的。再比如说，你跟别人讲一件事，那 s 型偏好的人就会问，然后呢，具体发生了什么，是怎么发生的？ n 型的人会问什么问题啊？他会问，所以你觉得这事说明了什么？ s 型擅长落地，他们能把事做实，那 n 型呢？擅长联想，能把事看远，两者的倾向不同，没有哪个更聪明更高级啊。但是在现实当中呢， s 型确实会 觉得 n 型是不接地气的，脑洞乱开，那 n 型呢，就觉得 s 型太死板，缺乏想象力，说到底也不是什么谁对谁错啊，只是观察世界的尽头不一样，如果能互相学习一下，其实双方都会有所成长，有所收获的。 第三组是 t 和 f， 这个也被戏称为理性脑和恋爱脑，那看到是 t 型人 thinking 就 认为是思考型的这种理性脑。而对于那种 f 型的人，他就觉得啊，肯定是一恋爱脑，这个真的太片面了啊。 t 和 f 只代表做决定时候的偏好， 你更习惯优先参考什么？ p 型的人是偏向思考的啊，做判断的时候先看逻辑，看规则，看一些标准和因果，他们会问的问题是，这合理吗？公不公平啊，是不是有效啊？ 而 f 型的人，他是偏向情感的，做判断的时候先看感受，关系价值和影响啊，他们关注的点是 这个会不会伤人？大家对于这个是什么样的感受，这个事符不符合我的价值观？但 f 也不是说完全没有理性啊， t 也不是说完全没有感情，不能用简单的二分法来看待 t 和 f。 还是那句话啊，只是偏好和倾向。 那 t 型习惯从逻辑结构出发， f 型呢？他是习惯从自身的感受出发。比如你跟朋友说自己想要辞职，那 t 型的朋友会跟你分析你现在存款有多少啊？你的下一份工作有着落吗？ 那你这个决定会有哪些哪些风险啊？而如果你的朋友是 f 型，他就会先接住你的情绪，他会关注的是 你是不是已经撑了很久，你最近是不是特别累，是不是以前在这个工作环境里不开心，不被尊重，你说哪个更对？都对啊，一个帮你看现实，一个在照顾和抚慰你的情感。 所以也别觉得 f 就是 感情用事，那 t 就是 冷血无情。事实上， t 行人也是很会照顾人的，只不过他照顾的方式是帮你把事情理清， f 型做出的也未必不好，相反，他反而知道什么才是最重要的。 而且我觉得吧，成熟的人不应该只具备一种决策能力，你可以更平衡了解自己偏好的同时，把另一边去补起来。这个对于处理关系是很重要的啊。比如这个 f 型和 t 型谈恋爱， f 型就是那种 我现在情绪不好，你必须给我把情绪处理好。什么原因眼下不重要，但是 t 型的人会觉得你现在不开心一定是有原因的。我们得把这个逻辑屡一屡原因找出来，然后说清楚，你就不会不开心了。 所以这个 t 型和 f 型闹矛盾的时候就不好调和，这时候怎么应用 m b t i 就 很重要了。有人会把这个当成一种借口，老子就是个 t 型人，凭什么要照顾你的情绪？那你肯定这个关系就越处越差，你如果能把它理解成 这个，它是帮你调整的工具，那就不一样了。你知道对方是个 f 型的人，那你就换换方式，让自己多用 f 型思考路径去处理矛盾， 这不就是我们常说的换位思考吗？那放到其他几组的维度里也是一个道理啊。关于这一点，后边我在细说啊。我们先来看第四组， g 和 p。 有 人说 g 型是控制狂加强迫症， p 型是散慢的拖延症患者， 这个描述还有点过于严重了啊。这型确实是倾向于判断啊，喜欢确定感、结构感和一些有计划的东西，希望事情有安排，有节奏，有结果，一定要尽快的把事情落实下来，不喜欢一直悬着。而屁型呢，偏向感知， 他会靠知觉来行事，所以屁型的态度呢，更开放，非常有弹性和灵活度。他们就是会边走边看，根据变化随时来做一些调整，不喜欢太早把事情盯死，因为他们会觉得后面可能还会有更好的选择。 比如说去旅行啊，这行的人会提前做好攻略，规划好路线，定好酒店啊，去哪里玩啊，恨不得几点到几点，干什么他都要安排好。那屁型的人会倾向于 先到那再看啊，碰到什么玩什么，他们会觉得如果你计划的太死，就会失去乐趣。再比如说处理任务， z 型的风格是先完成再优化，而 p 型会先看看啊，有没有其他的可能路径啊，思考一下有没有其他更完善的处理方式，或者说有没有 走捷径的方法，所以，嗯，也不能刻板的认为 z 型一定是拖延症，只不过 z 型追求的是空间， 不成熟的这一行人可能是比较死板，甚至过度控制，但是成熟的这一行人会表现的更靠谱，更有推进力。不成熟的 p 行人呢，他就表现的散慢或者逃避，或者说我们刚刚提到的拖延症患者。但是成熟的 p 型会表现的适应力和调整力极强。 我还是那个逻辑啊，这不是什么非黑即白的简单的二分法，重要的是看你怎么应用这个自身优势，怎么平衡自己的决策路径。 以上呢，就是四个维度的介绍，那接下来才是我认为更重点的内容啊，就是我们如何看待 m、 b、 t、 i。 首先你要明白这几个维度的不同倾向呢，本身没有绝对的好坏之分，它只是描述你更常用哪种方式， e 和 i 说的是你从哪里充电， s 和 n 是 你怎么接收信息， t 和 f 是 你怎么做判断， g 和 p 是 你怎么应对外部的世界。这四组倾向组合呢，就形成了十六种类型，如果你没有测过的话，我相信通过这期的内容，你基本也可以判断自己的类型啊， 可以把你的类型打在评论区，我们交流一下啊，这个东西呢，它不是为了给人贴标签，而是给我们提供了一种解释自己的语言，为什么这么多人对 m、 b、 t、 i 上头啊，现代人太缺一个东西了，就是缺一个说明书， 我到底怎么回事的一个说明书？你可能从小就听过很多这样的话，比如说啊，你怎么这么多事啊，你怎么老胡思乱想啊，你怎么一点计划没有啊？你怎么这么不懂人情世故？听多了，你就很容易觉得 是不是我这个人有问题，我是怎么回事，你也找不到一个说明书。这时候 m b t i 就 能给你一种瞬间被理解的感觉。 很多人第一次接触 m b t i， 会有一种啊，终于有人把我说出来了这样的感觉。这也是它为什么这么流行的一个原因，它不一定百分百的精准，但给大家带来了一种被命名、被理解和被看见的体验。 一个人一旦觉得自己被看见了，就很容易上头，因为被看见就相当于被尊重。但正是因为这样吧， m b t i 也容易被滥用。那第一种滥用，就是 把它当结论，测出来一个类型，就靠这四个字母来解释一切。我之所以这样，是因为我是 i n t d a， 我 改不了，我跟你不合，因为你不匹配我的型。 类似这样的用法，其实特别危险啊，它会让你拿来当借口。这个前边其实也已经举过例子说过了，你不能拿这个当借口说啊，我性格就这样，我改不了，我凭什么改？它带来的危害就是你以此为借口来拒绝成长，你会变得越来越固执。 人是可以调整和改善自己的，你偏 t 型，不代表你可以得理不饶人。你偏 f 型，也不代表你可以把情绪当真理。成熟的人一定是能让自己成长的人， 知道了自己的偏好之后，能在需要的时候调用另一套能力，这才叫成长。那第二种滥用，就是把它当成一个人的全部， 当你看到一个类型，就好像说啊，我把这个人看透了，你是 i n t g， 那 你肯定很冷，你 e n f p， 那 你肯定很跳，你是一个 is f g， 那 你肯定是个老好人。 这个跟看星座直接去定性一个人没有本质的区别啊。星座也是个很复杂的系统，它不是只有一个太阳星座那么简单，而且每个星座也有自身的成长性。我们不跑题啊。继续来说， m b t i。 虽然每个人都有倾向，但还是要搭配着成熟度来看， 成熟的 f 比幼稚的 t 更讲逻辑，成熟的 p 比不成熟的 j 更靠谱。同样是 i n f p， 那 有的人他就很温柔，很坚定，有的人就爱回避，而且很混乱。再比如说 e n t j， 有的人他就很有领导力和影响力，那有的呢？他就只剩控制欲了。所以类型不能替代教养，替代经历，替代你的价值观，更不能替代一个人的品格。那第三种滥用就是把 m b t i。 玩成了社交偏见。互联网是最爱干这事的啊。比如说把 艺人说成凡人精，把爱人说成高冷怪，把 t 人说成机器人，把 f 人说成玻璃心，那最过分的就是把屁人说成废人。 玩梗要有度啊，贴标签贴多了，真就有人信了啊。这个东西他就是帮大家理解差异的一个工具，工具一旦变成偏见，他就会反过来伤人。 本来是让大家互相更理解的，结果变成了彼此误解更大，这就很荒唐了。 所以说 m b t i 到底有没有用呢？有，而且我觉得挺有用的，前提是你别用歪了，它最大的用处就是帮你认识自己。爱人不爱热闹，不是不合群，只是需要独处来恢复能量。 f 型的人做决定老考虑别人，也不是说没有主见，是因为他关注关系和感受。 当你知道自己的偏好之后呢，起码你可以减轻一些自责，不再天天审判自己。他的第二个用处就是帮你理解关系。很多伴侣吵架根本不是因为多大的事啊，就是个处理方式不同嘛。 p 型，他就是会遇到问题先给方案，那 f 型遇到问题就先要共情， 你给了方案，他觉得你根本不懂他，而你这边可能觉得他又太情绪化了。其实大家都是想解决问题的，只是路径打架了， 不是爱不爱的问题，是频道根本对不上。 m b t i 最大的价值之一就是让你知道，有时候别人不是故意气你，也不是故意跟你对着干，它只是默认的操作系统跟你不一样，那它的第三个用处是帮你在工作里减少内耗。 偏 s 型的人适合把细节坐稳，那偏 n 型的人适合看方向和可能性，偏 g 型的人呢，适合推进和收口， 那偏屁型的人可能就比较适合应对变化和临场的调整。一个团队里还是有各种各样的搭配的，如果大家都一样，反而会有明显的短板，容易忽略掉一些问题。 好的合作不是找一群跟你一模一样的人，而是合理的搭配。那最后还有个常见的问题啊，为什么很多人测 m b t i， 那 上次的结果跟这次测的不一样？ 这是因为很多人答题的时候，他答的不是真实的我，而是我想成为的我。 还有人，他回答的是工作中的我，不是私下的我。大家能明白我这个形容吧？这个跟答题时候的状态有关，比如说你刚经历完一段低谷， 你整个人状态都瘫痪了，那测出来跟平时就会不太一样。再加上网上很多简化版的这个测试本来就没有那么严谨，那出来的结果飘一点也很正常。真正判断自己的类型，不要只看一次测试，得看长期模式，看你在 不装不演不迎合的时候，你最自然的倾向是什么。也就是说，在放松状态下，你自然运转的时候，你是什么样的？这个比一套题更接近你。 大家热衷于 m b t i， 是 因为人人都想知道自己是谁，但是一个人真正的成长，不是说终于找到了四个字母，然后把自己锁进去。 你要先借着四个字母看见自己，然后再慢慢的超越它。哀人也可以学会从别人身上汲取能量，恩人也可以练习出更好的落地能力。 高阶的人不会完全忠于天性，而是知道对抗天性。当你知道了自己的默认设置，也能在关键的时候去进行一个系统升级。 别把 m b t i 和星座当成宿命，这些它都更像一张地图，地图能帮你认路，但不会替你走路。这些工具能帮你理解自己，但不能替你成长。 你是谁？这个问题没有固定答案，你的经历，你的创伤，你的欲望，你的关系，你的选择，以及你的个人修炼， 都会决定你成为什么样的人。这个过程它是流动的， m b t i 只能告诉你，你习惯从哪出发，但是最后你能走多远，更多靠的是不断的自我调整。 如果今天这期内容你只记住一句话的话，那我希望你记住下面这句， m b t i 不是 拿来定义任何人的，而是拿来理解差异的。 你不要用它来原谅自己的局限，而应该用它提醒自己怎么变成更好的自己，这才是 m b t i。 真正有价值的地方。

最近两天啊， s b t i 特别火，好多小学生都在测。我想用一百年前荣格写的这本心理类型来拆解一下什么 s b t i m b t i 到底是什么。我们怎么可以更了解自己而不被别人轻易定义。你知道什么叫 s b t i 吗？ 知道 s b t i， 我 们班同学都在测，我测出来是马楼。马楼是什么呀？ 就是不想卷，只想躺平嘛。我觉得挺像我的。那你上体能课的时候是马楼吗？呃，不太是，我体能课可玩命了。 那你刚才说你是马楼，那体能课那个玩命的人到底是谁啊？呃，也是我。嗯，所以你到底是马楼还是那个很拼的人？嗯，好像都是我。 对，都是你。那个测试只是拍了你的一个角度，就像拿手机拍照，换个角度你其实看起来完全不一样。那为什么大家还这么喜欢测呢？哎，这就是这件事有意思的地方。 你有没有发现啊，了解自己这件事其实特别难，你知道自己喜欢吃什么， 但你知道自己是什么样的人吗？嗯，不太知道，对不太知道啊，这种感觉有点慌对不对？ 不确定自己是谁，有点慌。嗯，有一点。嗯，所以当一个测试告诉你你是马楼，你是 i n f p 或者你是天蝎座，你一下就觉得啊，原来我是这样的， 舒服了。对对对，就是那种感觉，好像有人替我说清楚了。嗯，这就是标签的魅力， 他帮你省掉了认识自己的这个最难的过程，别人做好了答案你直接抄。那这样不好吗？哎，咱们说回荣格啊，一百多年前荣格观察了很多人，他发现人和人确实不一样， 有的人是精力向外，喜欢社交，喜欢热闹，他管这种人叫做外轻，也就是外向。有的人呢，精力朝内，喜欢安静，喜欢想事情，荣格叫他内情，也就是内向。 这个我知道，就是一人和哀人嘛。对，就是从这来的啊。但是荣格说过一句特别重要的话，呃，他说每一个人身上其实外轻内轻都有，你在这个场合是一人，换个场合你可能就是哀人。 这不是两种人，而是一个人的两面。就像我平时是马楼，体能课上是玩命的。哼哼，你平时也未必是马楼啊。 荣格研究人格不是为了把人分成几类，他恰恰是想说人太复杂了，不能简单的分类，他一辈子反对的其实就是把人贴上简单的标签，然后装在盒子里边。 可是 m b t i 不 就是从他的理论来的吗？哎，你这个问题问的非常好。 m b t i 是 荣格去世之后，两个美国人根据荣格的理论简化出来的， 他们把荣格这种复杂的理论呢变成了十六个类型，方便了，好记了，但也简化了。就像你把一幅油画浓缩浓缩浓缩浓缩变成了一个表情包，传递的信息量就不一样了。那 s b t i 呢？ s b t i 就 更直接了，他连假装认真都省了。他就是拿这种给自己贴标签的冲动来开玩笑。这就是个玩笑，你想想他给你贴标签想什么？我看有什么死者呀，马楼啊，送钱者呀， 这哪是人格分析啊，这大概是某一个人的现在的精神状态的表情包。哈哈哈，确实，但他为什么火呀？因为他戳中了一个真实的东西， 大家觉得正经的标签太假了，不如用一个荒唐的标签来自嘲，我不是什么建筑师，不是什么指挥官，我是个马龙。那这种自嘲是好事还是坏事啊？自嘲肯定是好事，你能笑自己， 甚至能当众笑自己，这就是一种比较坦诚，比较开放的状态和前提。什么前提？ 你得知道你在笑什么啊？如果你笑完了，真的相信自己是个马楼，那这个玩笑就变成了一个聋子。本来你是拿来玩的，结果你把自己关进去了，就像开玩笑说我是学渣，说多了自己真觉得是了。 哎，你说的这个特别准确，荣格有一句话翻译成中文呢，特别像咱们现在说的一句俗语，叫，鞋子合不合适，只有脚知道， 别人给你贴的标签是别人做的鞋穿上去走两步可以试试，但你的脚是什么形状，只有你自己知道。那我怎么才能真的认识自己？不靠测试， 其实荣格的答案特别朴素，去经历，你不试着上台演讲，就不知道自己其实不怕。你不试着安静一个人待着，就不知道自己其实挺享受。认识自己不是做一套题，而是走过一段一段一段的路。 所以，嗯，标签说的是你像谁，但你是谁，得自己活出来。哎，说的好，您可以把这个视频转给孩子，告诉他标签是认识自己的玩具，不是身份证。后面有机会啊，我还想给你讲另外一本书，乌合之众， 今天咱们聊的是一个人怎么认识自己，那这本书讲的是一群人在一起的时候，怎么突然变成了同一个人？嗯？什么意思？大家的测试结果还能都一样吗？好玩吧？

你是不是觉得所有的自恋型人格 n p d 看起来都差不多，其实差很远？至少有四种典型画像咱们一眼看穿，早点避雷。一、浮夸型， 舞台中央的戏精。这是最常见的一种。他永远觉得自己高人一等，举手投足都在演，极度渴望别人的崇拜和掌声。 在他的世界里，只有他是主角，其他人都是配角。二、脆弱型，披着受害者外衣的操控者。他看着敏感、自卑，甚至有点可怜，总说我好受伤，但这其实是一种伪装的自恋。 他常用道德绑架，让你愧疚，逼你认错，让你觉得都是我害了他。三、恶毒型， 最具攻击性的打压者。这一类最危险。他嫉妒心强，报复心重，见不得你好，会刻意贬低你、打击你、否定你，把你踩在脚下，看你痛苦他才开心。四、迷恋型，活在自我崇拜里的独一论者。他坚信自己独一无二，沉迷自己的才华和感受， 会要求你无条件理解他、顺从他、捧着他，把你当成他的情绪供养者。划重点，我们认清这些类型不是为了给别人贴标签，而是为了保护自己。无论他换上哪张面具，核心都没变，缺乏共情。一味索取，看清真相，就是为了不再被消耗，不再被伤害。