牛大力搭配配方

今天教大家一个超简单的养生汤，首先准备黄芪、党参、红枣、汉枸杞， 将这些材料洗净后放入锅中，加入适量的水， 大火煮开后转小火慢炖一个小时左右，最后根据个人口味加冰糖调味即可。

九十八年备孕三胎猪尾巴牛大力黑豆汤，老中医给的配方，多煲给老公喝就对了。将提前焯过水的猪尾巴放入炖盅，倒入煲汤材料，加入适量水，放入两片姜片。 我用的是这款汤包，里面有牛大力，杜仲，巴戟，黑豆，枸杞等等。锅里放蒸架， 倒入清水，汤放进锅里，盖上盖子，高压锅上气后转小火炖四十分钟，这样子炖出来的汤又鲜又好喝。我经常都煲这个汤，真的好喝，被老公要多喝，赶紧让他蹭热喝，你们也去煲来喝吧。

今天我们要聊的呢，是一个非常适合久坐的朋友啊，喝的一个汤，牛大力枸杞猪尾汤。 对，这个汤呢，不仅可以帮我们缓解这个腰部的不适啊，还可以对我们的肝脏和眼睛都有好处。没错，而且这个汤的做法也特别简单。对，那我们就直接开始吧，我们先来看看就是这三味食材的搭配，为什么说它特别适合久坐的人喝？首先这个牛大力啊， 它其实是一个在中医里面特别善于补腰肾，强筋骨的一个东西，然后它又没有那么燥烈。对，所以它对于这种 久坐啊，或者久站引起的这种腰酸背痛啊，特别有用。那枸杞和猪尾又分别起什么作用呢？枸杞呢，大家都知道它是一个养肝明目的好东西。对，那它在这里呢，可以帮我们缓解这种长时间看屏幕啊，引起的眼睛的干涩呀，疲劳呀， 然后又可以中和牛大力的这个温性，使整个汤补而不燥。明白了，那猪尾呢，在这个汤里面扮演一个什么样的角色？猪尾呢，它是含有非常丰富的胶原蛋白的，然后它可以让这个汤啊更醇厚， 同时它也有补肝肾，强筋骨的作用，所以它和牛大力枸杞搭配起来就特别适合久坐的人，用来补腰肾，缓解腰部的不适。所以这个汤的核心的作用就是补腰健肾，养肝明目，对吧？对，没错，就是它特别适合 经常坐着，然后容易腰酸，同时又觉得眼睛发干发涩的人。嗯，而且它的材料也很好买， 做起来也不麻烦。好，那我们就来聊一聊这个汤具体要怎么做，还有它的食用建议，这个汤做起来真的超级简单，就是你把猪尾先焯水，去掉血沫，然后和牛大力枸杞一起放到锅里，加足够的水，先大火烧开，再转小火慢慢炖一个小时左右，最后加一点点盐调味就可以了， 不要加太多的调料，这样才能吃出食材本身的鲜味。哦哦，这个汤适合多久喝一次呢？像我们这种经常坐着的人，建议是每周喝一到两次，坚持喝一段时间，你就会发现腰没那么酸了，然后眼睛也会舒服很多，比你去吃那种保健药什么的要 温和有效的多。对，今天我们给大家介绍了这个牛大力枸杞猪尾汤，就是非常适合经常坐在电脑前的朋友们，帮你们补腰肾，缓解腰酸背痛， 同时又可以养肝明目。好了，那这期节目咱们就到这里了，然后大家记得要照顾好自己哦，咱们下期再见，拜拜！拜拜！

八己度众福气汤，八己、杜仲、牛大力、桂圆、椰枣、红枣、枸杞、黑豆，加入一条猪尾煮一个小时，记住这个搭配，一起煮起来吧！

老铁你再说一遍，腰好了，半夜开吃都不怕！四十岁以上的小哥哥记住以下搭配，准备好牛大力，扒几天杜仲、黑豆红枣，放入焯过水的猪骨头，加水煲五 十分钟，就这样一份杜仲牛大力汤，二胎三胎都不是事。记不住的点赞收藏，多看几遍。