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一二三四五个时候脚去叠叠,然后撞你的肩膀,给一个爆发,手放松的打开,五八六八,好,这边是肩膀的水,七哒, 扎住头,七哒八哒,好起来,手放松,一一二一三一四 五六哒。站站的抬的脚跟蹦蹦五六哒七哒 手,是哒八,七哒八,脚是七八五六哒,七哒八哒,好,然后右脚踩左脚,一二哒一个指, 二哒三哒,延伸,五 六五六哒哒七。头控制一下蹦蹦肩膀,蹦蹦蹦啪啪,好,然后放往左边。一哒二哒三 哒五哒六哒七哒八。延伸转化,一哒二哒三哒四,哒 哒哒,咚咚啪。立住, 一来二三哒,往前四,往前发力,四 哒五六七哒,脖子嗑嗑,七哒蹦一。这个时候回来蹦,一二三哒四哒五, 一哒二哒三哒四 哒,好,然后手往下,五哒五六七,走,当跳跳跳,五六七走, 一哒五五三,一四五六七哒。 头往后哒哒哒,脚,是哒哒哒哒哒,手是哒哒哒哒哒哒,五六七,哒哒哒哒 哒哒哒。点点嗯,下起来,双手在两边胸往里发力,然后你甩腰甩你的核心,我要记住耶。砰砰砰啪。后面再说 彩蛋环节,哈喽哈哈哈哈喽,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 喽,大家好。然后呢?呃,你们要都快起来了,哈哈哈,笑死。

这个舞怎么跳?玄子老师教你。好,一起来学习这首劲歌金曲 bad boy 一 共四个八拍,但是有一个八拍是重复的,所以我们只用学习三个八拍。 好,刚开始是右前左后的转胸,来,先跟我开发一下胸口来,扩胸,拉回来, 拉回来一二,往后幅度大一点,一二三四五六,保持拉开,收手拉开,收手,下半身站稳,五六七停好。这是就是前后胸啊,看放手前 后其实就是扩胸动作。前后,哎,好来,男的是左右啊,但是不要紧跟着我先来打开脚,我们下半身稳住。好,现在 伸开手,想象你左右有两个帅哥,分别要增强你,但是你不知道要选哪一个。左边犹豫一下,右边 左边右,竞争好激烈啊,你到底要选哪一个啊?你要站稳哦,下半身站稳,左右左右好来,停到右边来,扩胸往前前,然后到左边 后啊,再来右前左后头尽量稳住,看右 前扩胸,左后好,收脚,再来五六七走右前左后 右前左后五六连接右前左后,身体朝前面。哦,右前左后,你不要出现这样 去转身体啊,胸口一直朝前。好来,现在是一上,这个动作是上下螺旋式的下转动螺旋式的上来。现在跟着我一起啊,来,手夹在这, 手腕压下去,沉肩好并腿五六转起来右前左好,到了左边之后我们蹲下去 后右前左往后的时候就起右前左后下去右 前左。对,那你想高低层次再做的更明显一点就垫脚,看五六七走,一二顶住哦,蹲下去三 四,再顶起来五六下去七八。哎,屁股我们的胯部是可以动一点的,然后还有肩膀配合你的胸口,对,不用完全锁死啊,硬邦邦的 跟着一起动起来,再来一遍,手架住可以虚握拳,但是你的框架要在这啊。五六七走,一二下,三四上,五六七八,对。看手前后前后,其实就是把 扩胸动作变成了这样,打开,这样打开,对,再来一遍,五六七走,一二三四,五六七八,好,接着往下来看,最后我们是往下蹲的, 一二三四五六,蹲下去,接着起来的时候左脚跨出去,转后脚跟,五六看脚转回,转 回。好,我们看一个身体的方向转,不是完全朝侧面的啊,斜前方,然后头,不要看这里,看前面。对,是这样的感觉,五六七走,转换一边转 转转四次。五六七走,五六七八。对,头,一直看着前面啊,只是转身体好,来看手手部动作,最后转完在这,好看,手马上就变成, no no no, 手腕往往外敲,敲敲,五六手部,五六七八,好的,再来一遍,一二三四五六七八。好。配合一下身体, 三四五六七八,好。来,连接一下,准备五六,从头一 二起,三四好,蹭出去,五六七八,好,我们再来一遍,从头准备,五六七走,一二三 四走,五六七八,好。来看手臂,这里五六七八,你可以往上两个五六,然后落下来,七八,往下两个五六七 八,都可以,这个层次可以自己设计的啊,或者你,你就在这里。 no no no no, 五六七八,我就在这里抖,都可以。好,最后来一遍,那我们第一个八拍就学完喽。准备一五六七八,一二 三四走,五六七八,哎,好,来,接着第二个八拍,刚开始这里是一模一样的我们, no no no no no no no。 好 看,已经压在这一边喽。把你的左脚收回来收回来, 踩下去,胸口瞬间往右走,踩下去就往右,然后垫起来,二 二三四对吧?这里是重复的啊。好,来,我们再来看这里怎么衔接这边这边左边右边,最后停在这。好,踩脚的时候预备起一跺脚你的胸口就往 右,然后垫脚起来,然后转一二起三落四对,就四个上下上下好,接着稍稍有一点难带点律动的高抬腿好看 一二三四预备,对,有个起势落,预备往下砸来。先说手臂转完之后抬再看转完胸之后 抬这里可以松散看手手掌可以松散,然后往下砸的时候握拳起落 蹦蹦往下锤,哼,往下一二三四哎,好,指到这看我的手臂到这就行了,不用啪,完全往后延伸那么多看头到这 一二三四就用力往下砸,就像你拍桌子,哼,对,往下砸来看身体我先跟着我往下蹲,蹲蹲蹲,五六七,蹲下去抬脚 起五六七走蹲起蹲起好看。上身和下身像一个贝壳一样看,合开合开对吧?贝壳 啪,开开像生蚝打开撬开它撬开它。五六身体一二三四对,就是腹部这里 胃这个地方去找你的大腿像个贝壳,嘿嘿,跟着跟着一二三四五高抬腿哦七 八一二三四五六七八。好看。头不要往下压,抬起来你的脸还是看着镜头的,只是我们的这个地方去找你的大腿对,然后配上手五六先是身体一 二三四五六七,抬手一二三四,侧身侧身五六七 八对,就四个转完胸之后就四个往下嘿嘿嘿,记住啊,像贝壳一样合开合开,好,连接一下,那第二个八拍就结束喽,看,非常的快啊。好,从这里 收脚回来开始。五六七走,二二起,三四抬,五六七 八,对,脚是左右左右,好,来两个八拍,我们连接一下。准备好,准备五六七走,一二三 四。 no no 五六七八转,二二三四锤,五六七八。好的,给耶。 准备五六七八,一二三四,五六七八,二二三四,五六 七八。好,接下来第三个八拍,我们最后第二个八拍是落了右脚。对八,落脚之后 把左脚踩出去,先看左右左左,哎,跟前面那个。 no no no, 是 一样的,步子就是转后脚跟,然后踩出去,好看,右脚落走,左右,看脚 左回左,就是转后脚跟。再来一遍,八落,一二三哒四,再来五六七八落,一 二三哒四,左右左左。好,接着看手臂动作,砸砸。最后是在这里,然后看这一只,左手,我们往上挥,对,就像你是手臂是一个扇叶转 转对,只用从这然后一圈转回来。注意看我的身体啊。最后落手是在这,好,接着踏出去,身体是侧的 转正,对,就这边就一个,手臂也是一样的,右左重复右 右,哎。手臂。再来一遍,五六七走右,回来,换一边,左右 右伸直握拳啊。再来一遍,五六,手臂右左右右,好,来,配合脚步八放,踏出去,右,好压身体,转脚跟左 右回右,好,再来一遍,八落一二三哒四,好,就是落下来,这里要转一个角,那里稍微难一点点。再来一遍,五六七 八,落右左右右,好,接着来看。 no no no, 又是这个手啊,直接 右,然后举起来,这边叉腰,这边叉腰,这样子会更好看啊,不要放在这样子很呆的,直接右落手了之后 举对你叉腰也可以反着这样子。呃,拳头抵着腰也可以。好,依然的往外点点点点就往外发力,点点点点加手臂起来,不要这样子贴着啊,架开。五六七,手臂 右边左右右。 no no no, 哎,好,来看脚,这边左右左左,好,抬手喽。 踩,先横着踩过来,对定点。 no, 然后到侧面。 no, 四个方位 no, 最后一个回正对,就是前左后右四个方位。踩四次。好,再来五六,从转的这里连接,五六七走,一二三 四看,勾脚踩出去喽。五,先踩到前面。五六,好,手啊,眼睛可以看着你的手。六 七看四个方位,然后最后 no, 看前面,哎,好,再来一遍,从转手,五六七走,一二 三回四走,五六 七,看前面。好,以你的左脚为圆心啊,踩踩 踩踩。哎,不要开太大,因为来不及啊。这里非常快,五六七八就四拍。好,最后来一遍,那我们第三个八拍就结束了,非常的快啊。好,准备从五六这里衔接一下,准备一二三砸,五 六七八落,一二三回跳,五六七,看前面。好,接着又是重复的动作,就是这个风火轮来看, 最后不是在这吗?这个方向直接踩好,看脚在这 抬脚蹭出去就可以了,再踩一脚,然后就抡这边,右手左右 手右手左手右手右手,是重复的动作啊,非常的简单。来,从这里八五六七走,一二三 四对,好,再来一遍,从这里衔接吧。五六七走,五六七八,好,走,一 二三四三哒四,好,来看四,有个搭拍搭,就是你把这个右脚收回来,跟着你的手臂收回来,我们这样子抡的时候,你身体是有点斜的,然后你放手的时候 回正,哎,好,再从这里连接一下,五六七,走,五六七八,好,走,一 二三哒,四哒,一定要收回来,记住这个是重点,非常的重要。四哒,对吧,然后抬手,五,来,先收手,五,落手, 五,哎,跟前面这个衔接是一模一样的,抡下来,锤,好,来,四哒,抬手,来,预备,你抬手的时候抬你的左脚, 抬,对,先跟我衔接一下,抬,换脚,跳落,哎,再来五六七,走,五 六,抬脚是五,落下来是六,那么怎么要踢的帅呢?看你想不想这样刷,踢的那么帅,还是 就这样就完事了。你就抬,那肯定是想踢的帅一点啊,对吧?然后看一下啊,抬手,抬手就抬,抬左脚,预备,你砸的时候先踢出去,看,抬, 踢出去,然后勾勾脚,看,我的脚不是这样子的,勾起来,然后 落回来,对,就是伸直,然后变成高抬腿,然后回来,对,是你踢出去画个半圆回来,对,好,来,看一下啊,从这预备,记得抬手就抬脚啊。五,勾回来,六,好,侧面 五六,准备,一二三四五六,好的,来连接一下,从这连到五六,这个连接是衔接,是非常重要的。再来五六轮圈,一 二三哒,四哒,抬,五六,好,准备,再来一遍,五六七,走,一二三哒四, 打开,五六,好,五六之后啊,你的脚就这样子落在这了,你的手也放下来了,好看,先看脚跳一下,交叉左右脚在前看,落下来了,哦,跳,嘿,这样子哦,转一圈, 哎,转,收紧核心,然后转一圈,往左边转,然后再看一遍啊,落回来,哎,落回来之后跳一下,七,先踩,然后八,是转圈回来,好,再来一遍, 五六,要蹲下去。七,你已经要落脚了。再来一遍,五六五六 七转八。好,再来一遍,五六七走五六七八,好看。手臂, 五六,然后他卧在旁边。七,直接往两边撒开,对,撩头发这样往两边撒开,撒开,现在是降下来一点,你的,就想你头发那么长,你就撩开,撩开,对七, 然后八撩出去又放回来,好看,怎么连接的?从轮圈这里连一下,五六七走一二 三哒四哒抬五六跳七转八。好,再来一遍,这第四个拍就结束喽,好,准备。五六七走一 二三哒四哒抬五六跳七转八。好,来,第三,第四个拍连接一下, 从这里吧衔接。五六七走五六七 八落一二三哒四走五六七回正八。轮圈。一二三哒四哒抬五 六七转八。好的,给音乐。 三二三四,五六七八四二三四哒,五六七八。 好,那四个八拍学到这里已经学完了啊。第五个八拍是自由发挥的,可跳可不跳,就是七 八,这里已经完了,然后你还想跳的话,就扭两下。对,如果你跟你朋友一起跳的话,你们就可以对着互相斗舞。来,好,来,从头复习一下,准备五六七走一 二三四走,五六七八转二 二三四走,五六七八转手。三 二三哒四,五六七八转四,二三哒四哒,五六七 八走,一二三四。哎,好,来,可以点击我上一条视频跟音乐练习。

这支舞怎么跳还能老师的超详细保姆级教学来了,好 baby boy 慢动作分解教学,我们开始吧,我们的近拍会涉及到我们的脚步有一个爵士步,所以说往前的时候你的核心一定要收紧重心往前, ok, 看一下。七,走一 二, ok, 然后加上我们手上动作,第一个动作是蹦,双手捂头,往下按一下的手给一个核心发力哈,我们的头的基本功往下蹦,做一个定开的点的练习,然后配上我们的脚, 一,好,二的时候放手踩左脚上去。二,三的时候坐胯,我们的右手可以打出去,眼睛可以看向他这个方向。四的时候一重心, 右手扶在你的大腿,然后拉你的右脚,然后鼓踩上去。六的时候叠住头,有一个基本功的甩,然后在你头甩的同时把你的身体转过来哒。七,坐下去。 八的时候我们的脚往后做一个连线哈,做一个连线,不要直接拿起来,所以是左手拦腰,右手捂头。八, ok, 这是第一个八拍。第一个八拍主要涉及到的动作难点就是我们的头在 揉晕头的时候会有一个身体的转。我们再看一下,这是五手放在这喇叭的感觉,然后背着可以把你的手拉直一点,会更好。做六, 大提胯,七一个做胯,就这会比较有难度哈,再慢一点练习。五,好,六的时候你不要站的很直,转会容易找稳重心,所以说你可以是五,头先往你的右边倾斜,然后往前 左的时候转过来, ok, 大 提起来不用发力,七,发力做下去,八,做一个延伸好, 然后前面近拍涉及到的就是一个核心收紧往前的感觉,第一个八拍我们组拍子来一遍,五六七八一 二三四五,上脚给手。六哒七 八,好,八,完了之后我们往下一踩,出去的时候踩左脚,我们的左手会有一个正常和他同步的滑哈。七走二二哒,拉起来,定住三的时候做一个 u 型跨右跨三,然后跨移到右边,四出脚,一个南腰,一个抱头,五六转过来七 八,拉起来,好,这个八拍主要的难点也是这个头转的时候带了一点上半身方向感哈,然后延伸,然后 连接着一个胯的滑动,然后移动心,这个是这第二个八拍的难点,也需要多去练习。好,我们慢的再看一遍,最后结束是八一推手, 二哒三,移动心四的时候出你的左脚踩过去,左手拿腰,右手捂头,好看一下。难点是身体 的方向和头的方向同时往左倾斜,然后甩头 往前,身体往前拉,然后往后接一个胯的基本功拉起来, ok, 然后我们的手会借助在你的胸口蹦 二好,扶大腿。七八,这个连接多去练习哈。五六,再看一遍。七八一二哒 三一重心,四出脚,一个抱头,一个拦腰,然后甩,五六转过来,七八, ok, 好,这是我们前两个八拍的动作,我们从头数开始来一遍,五六七八一二 三四五六七八一二哒三四五六七 八, ok, 好, 我们两个八拍的动作就到这了,想要学习完整版慢动作分解的同学可以私信我完整教程呦。

这个爆火的舞蹈怎么跳?保姆级教学教会你,我们直接开始了。这舞蹈一共有六个八拍啊,我们先从头来讲,第一个八拍,第一个动作,手往两边打, 一,使劲往外发力啊,五六七走一,好,那我们走右脚往前,五六七走一,再走左脚二。第三排的时候我们做右胯,三,胯在右边啊,左边呢,是一个侧面的反位,不起不加头 哒,侧面起来,然后收右脚,这个动作给大家分解一遍啊。先做胯在右边对不对?然后左胯提起来,提左胯,这个重心还在这边啊,重心慢慢往左边换的时候,身体往右边倒,胯往中间走, 身体往这边,腰往右边加一点,然后呢,把重心切换到左边,要连起来,五六七走三 哒四,再走五六七走三哒四,再一次五六七走三哒四,右手这样把腿收回来啊,好,我们再从头来一次五六七走一,二 三打四,再来一次,五六七走一,二三打四,最后一次了,五六七走一, 二三哒四,好,第五拍的时候用右脚往前踩,手架在你的这个嘴巴两边,手端起来五,第六拍,从左手边转过来,手在后面背住啊,五六七走六,好,这里呢,我们要转一个头,头从右往左甩 六,这样转啊,好,我先接起来,就是这样,五六七走六,转过来,如果大家这个头实在是转不过来呢,直接快速的转身,头回过来就可以了啊。好,再来一次,准备五六七走,五 六甩过来之后呢,胯在顶在左边,七哒八,手定住五六七的七哒,这胯往右边做,你朝正面来做一遍,五六七的七哒,好,第八排的时候是手抱住 右手这样去绕头,五六七的七哒八。抬左脚,五六七的七哒八。再做五六七的七哒八。好。我们朝这边做啊,转过来之后就朝这边, 五六七的七哒。这个手抱头的时候我们身体要往后倒一点八, 腰往后倒,再走五六七走七哒八。再一次,五六七走七哒八。好。我们从前面来选这边试试啊准备。 五六七走五六七哒八。再一次,五六七走五 六七哒八。好。我们从头到这里来衔接一遍,五六七走一,二三哒四, 五六七哒八。再来一次,我们稍微快一点,五六七走一二 三哒四,五六七哒八。再加快一点。最后一次,五六七走一二三哒四,五六七哒八。好。 我们来听一下慢速音乐练习五 六七哒八完整版教学,在橱窗领取课程哦!

今天教你这个动作怎么做?小臂从右往左转一圈,打开,放下,从右往左转一圈, 打开,放下,转一圈,放,转一圈,放。胸腔部分,挺胸向上,含胸向上,含胸向里, 胸腔往右,往左,往右往左放手试一下,右左右左四个方向连起来,右前左后右前左后连成一个圆圈, 右前左后四个方向转圆,从右往左转,加手一起。手和胸都是从右往左转 转胸,转手,放手,接着转胸,再试一次。准备从右往左转转胸,转手,放手,接着转胸, 转休,转手,放手,接着转休,加腿一起 立正跳加转休,马步蹲加转休,立正跳加转休,马步蹲加转休。 最后一遍,立正跳转休,马步蹲转休,立正跳转休,马步蹲转休。学会了吗?评论区交作业!


bad boy 包教会,好开始,你是 bad boy bad boy 咚我 拜蹦,拜拜拜拜拜拜拜,拜拜 boy。

这个舞怎么跳?我来教会你。五六七哒哒八哒一二三哒四五 六哒七哒八哒一二哒三哒四哒五六哒哒空哒八哒一二三哒四收 六七哒八一 and 二三哒四哒五六哒了七八 一二三四哒五六七八一二三四哒五六七八五哒六哒七哒八哒一二 三四五六七哒八一二三四五哒六哒七八。 ok。

这支舞怎么跳?超详细舞蹈教学来了!哈喽宝宝们今天学 bad boy 这支舞蹈我们分为七小组,动作好,先学第一组动作,往前走两步, 右脚往前走的时候,我们走的是直线啊,走路的时候带一下胯,对,然后我们背挺直,抬脚落下带胯,对,然后我们继续迈右脚坐下来。好,做完之后我们就开始做一个倒位俯 跨腰胸、肩头依次起来啊,然后我们把连起来走,跨腰胸肩头,然后起来的时候我们可以摸下腿看,做完然后摸腿过来,因为我们要移重心啊,这样我们把重心往左移,右手摸下腿, ok, 然后开头往前走的两步,如果你觉得比较单调的话,你可以敲一下或者是按一下头,都可以啊,来,五六七走走两步,坐 and 起摸一下腿,对,很好, 拍子是一二三四好,第五拍的时候先呐喊,手架起来,离身体远一点,不要夹啊。然后我们的右脚往斜前方点地啊,点地,对,然后注意这个地方,我们可以踩下去 再转,因为我们的重心要放到右脚好转,转过来,我们这个时候重心就在右脚,左脚轻点地,好吧, 然后看一下手啊,手是手,本来是架在这呐喊,然后我们接下来从身体的两侧往后背到后面去,把手好,然后边转边背走,转背过来, ok, 非常好,如果这里基础比较好的同学啊,你可以带一下头,头是右前左,这样子,就是顺着这个转圈的方向这样带过来。 对,但如果你觉得你这个转的时候容易摔倒,容易不好控制的话,你就不用带了,直接就转过来就好了啊,能站稳就可以了。好,接下来我们就坐下去, 半蹲,坐下,保持背挺直,然后站起来。好,再抬左脚,人往后倒看呀, 软一点,往后倒,对,把下巴钉抬起来,胸顶出去。好,这个时候我们的手就是左手抱腰,右手去摸耳朵和后脑勺,这个位置好走,抬脚呀,非常好,就这个动作啊, 好,这第一组动作来,准备,五六七走,右脚左脚坐, and 起呐喊,转身作战, 摸头, ok, 这是第一个报拍啊,数拍子来一遍,五六七走,一二三四五六七哒八, ok, 很好,嗯,这里的歌词是前面两句,嗯,你说的是我不想走,是不是你说的是我不想走, 你说的是我不想走,哎,走的时候去摸头,好吧,就刚好卡了这前面两句话啊,好,这第一组动作, ok, 我 们往后吧。 第二组动作,我们是侧的,对吧?好,接下来我们先落左脚跟,左手拨开左脚左手,哎,拨完之后我们就 摸腿,又是摸腿,这个摸腿我们要注意脚尖点地啊,然后是背挺直,身体侧一点,压低重心,对背还是直的,虽然是往下的对摸,对手伸直好摸, 上一上来,上到这个肩膀这附近啊,对,这里比较快,点收,哎,这比较快,哎,刚好这里歌词是, 嗯,你说的是哎,卡的是啊,这里是一二哒好,三的时候拉过来三往右拉,带胯半蹲往右上方啊,走三,对,很好,连一下,五六七八走 二二哒三。好, ok, 接下来第四拍,踩左脚手,左手抱腰,右手摸头,从右耳往左耳去摸,经过脸前面啊, 摸过来,对,身体朝斜,左脚啊,来,五六七走四,好,第五拍的时候我们双,我们手本来是这样,摸过来摸到这个脖子,这啊,然后往身体的方向摸, 然后把手打开,从胸口往两边打开摸,往外摸,所以这里中间没有断掉。摸过来以后从中间打开摸好,然后我们加一个甩头,从背挺直啊,往斜左方向就甩过来,刷, 哎,一边摸一边甩头啊,背挺直,看一下这里背挺直,然后这样子带过来,保持背挺直。甩头的是先身体先下,下完之后哦,把头带过来甩一下,然后再把身体带过来呀,非常好。 ok, 这个是四五六啊,四,踩下左脚,五六甩头,五六,好,七的时候我们要双手叉在腿上,像叉腰一样叉腿上 做一个扎马步半蹲,然后转胯转后半圈,左后右,这个做左后右的时候,上半身是背挺直的,但是可以往前倾,可以前倾。 对,转完胯以后我们就一重心到左脚右手右手摸腿的一个状态。七八啊,看一遍,我们身体往这边位做起来以后走, 转胯摸腿呀,这就是第二组动作,好,看一下。第二组动作啊,五六七,走抬左脚,左脚左手摸腿,收 拉过来踩左脚摸头甩过来,到右坐位不起来,转胯再摸腿,所以是非常非常连贯的啊,非常连贯的, 好吧,来第二个八,拍拍子,随便。五六七走八二二哒,三四五六七八呀,非常好。好,我们把这个地方的歌词也说一下这个地方是 吧?你说的是我从来不放手 转胯摸腿,哎,对,放手的时候甩头,然后转胯摸腿,这里是没有歌词的啊,就没有歌词,空的。 ok, 好, 我们把前面第一组动作跟第二组动作连起来,五六七走, 一二三哒四,五六七哒八,二二哒三,四五六七 八, ok, 非常棒。好,接下来我讲第三组动作啊,这里摸完腿以后我们就开始退步,退右 点左,好看,这个点左啊,我们往后点一下就弹回来,看这个力量,嘣好,再往前走。对啊,好,来,这里是退右点,左上左点右, 对点右脚啊,重心不要移出去。五六七走,退右点左,往前上点脚, ok, 这是脚好手势,打开, 对,掌心朝外,感觉扶着两个墙,然后优雅的点一下,往往下压一下手腕点好,点完之后放下,然后出掌。 好,接下来是收看一下扶墙,点一下,放下, 出掌,收回来,好,看,一下这个手跟脚的配合。五六七走侧右点左,上左 点右,然后拎起来的时候把胯提上去,提胯,对,提到就是收手,是提到这个胸的两侧,这里高一点。对,因为接下来要往下摸, 往下搓。对,搓的时候呢,我们要坐胯,坐胯,坐两下,坐 and 坐啊,坐,提坐来,五六七走,坐,提坐, ok, 非常好,这个 是拍子数一遍,五六七走,三二三四哒五 and 六,好,七八,就是搓手,手好看,手,嗯,右手往外,左手往里两次, 好,同时把右脚点地点地搓一下。对,然后摸,蹲下来,重心往后压一点,摸屁股起来。对,这个是七八啊,第三组动作,顺一遍,来,五六七走 侧右点左,上左做提,做胯,做胯,搓手,摸 呀,非常好。这第三组动作啊,再来,五六七走,三二三四哒,五六七哒八, ok, 非常棒!这个第三组动作,这里的歌词是啥?歌词是,我不问你为什么你不教我怎么做。 对,你不要教我怎么做啊?对,就是这样子哈。好,我们把一二三连一下啊。来,准备五六七走,右脚左脚坐 and 起来呐喊,转身坐, 站起来摸头拨过来,向上右踩,左甩过来转胯摸腿侧右点,左上左点右做胯搓手摸 呀,非常好,好,随便拍走。往后啦,五六七走,一二三哒四五六七八二二哒三四五六七 八三二三四八五 n 六七 n 八。 ok, 非常棒。这个就是前面的三组动作啊。好,接下来我就讲第四组动作后面的内容在热门网红五克包里,点击左下角或者橱窗。

七八走,一二三哒,四五六 七哒八二二哒,三四五六七 八三二三哒,四五六 七哒八四二三四哒,五六七八一二三四哒,五六 七八哒,二二哒,三四哒,五六七八一二三哒哒走,六 七。

这个舞蹈怎么跳来?一分钟不一定学会。嗯,我试试啊,一分钟不一定学会。第一个,首先一圈会肩膀和胸口的肉力加上一个鬓角开角,鬓角开角,手指前方并步手甩,再重复一遍, 手向下砸拳头。四三二一论右手论左手论右手,两次指着捂着自己转一圈论,左手论,右手论,左手两次踢甩交叉数转圈。 你穿鞋,咚咚咚咚咚蹦。这个是震胸,震胸震胸,你学会了吗?练一下吧, 别忘了关注收藏。好哦,不错过下期内容。

五六七 五六七,打八四二三四五六七八,一二三四哒,五六七 八,大一二哒,三四哒,五六七八,一二三四哒,五六七。
