阜阳马拉松线路图封路从哪里看

二零二六阜阳马拉松以好客马拉松为核心，解锁一场兼具竞速与人文烟火的奔跑盛宴。作为中国田径协会认证 a 级赛事，定于四月十二日七点三十分鸣 枪开跑，其终点均设有阜阳市城市规划展示馆，交通便捷，配套完善，汇聚全国跑友目光。 赛道主打 epb， 赛道标签采用环形加折展设计，百分之九十路面为三年内新铺沥青， 弹性优良且不易积水去弯曲直视野开阔。沿途串联双清湾公园、永州西湖景区等生态盛景，搭配阜阳大剧院、市图书馆、市博物馆等城市地标，月季花海相伴，城景水景 抓紧交融，让跑者在奔跑中沉浸式感受阜阳的生态之美与现代风貌。赛道难度轻盈，全程累计爬升约一百八十米，实测最大纵坡小于等于百分之二点五，无常憔悴，仅少量微坡，适合各水平跑者挑战屁屁。 同时，赛道浸润皖北文化底蕴，沿途设六十处文化加油站，有淮北梆子戏、花鼓灯等非遗展演。福济站贴心提供格拉条、卷馍等阜阳特色美食，让跑者在奔跑中品味皖北烟火，感受这座暖城的热情与厚重。

四月十二日阜阳马拉松前后交通管制信息，四月十一日九点，西青路、八里松路周边限机动车。四月十一日二十二点， 行庄路、三青路到颖怀大道到润和路河围区全封闭。四月十二日五点至赛事结束，赛道全线加路口封闭。

各位阜阳市民朋友们注意了，二零二六阜阳马拉松将于四月十二日上午七点三十分正式开跑，部分道路实施临时交通管制。受道路封闭影响，阜阳至颍上站点巴士，市民中心北门公交站、 市医院南区公交站、滨州万达南门公交站三个站点四月十二日当天不售票、 不停靠。请各位乘客提前规划出行路线，给您带来不便敬请谅解，感谢您的理解与配合！可以在完美出行小程序一键购票，具体的操作指南可以看我主页置顶视频哦！

二零二六阜阳马拉松以好客马拉松为核心，解锁一场兼具竞速与人文烟火的奔跑盛宴。作为中国田径协会认证 a 级赛事，于四月十二日七点三十分开跑， 其终点均设有阜阳市城市规划展示馆。赛道主打 e、 p、 b， 赛道标签采用环形加折返设计，百分之九十路面为三年内新铺沥青， 弹性优良且不易积水。去湾取直，视野开阔。沿途串联双清湾公园、 永州西湖景区等生态盛景，搭配阜阳大剧院、市图书馆、市博物馆等城市地标，月季花海相伴，城景、水景、花景交融，让跑者在奔跑中沉浸式感受阜阳的生态之美与现代风貌。赛道难度亲民， 全程累计爬升约一百八十米，适合各水平跑者挑战劈地。同时，赛道进入皖北文化底蕴补给站，贴心提供阜阳特色美食， 让跑者在奔跑中品味皖北烟火，感受这座暖城的热情与厚重。

重要提醒，四月十二号阜阳要封路，别以为比赛当天才封，从四月十一号晚上就开始管制，高速口都会临时封。 二零二六年阜阳马拉松一万五千人正式开跑，规划馆出发绕西湖跑全程，沿线全路段进行，公交也会改线。这两天朋友们出门一定要提前看路，别跑空，一定别堵在路上！

前天我们阜阳的马拉松，有多少人来观看，又有多少人来参加了？没到场的也没关系，跟着我的镜头带你们好好感受一下。今天多亏后备箱里有个方便拎着的电动滑板，因为离比赛起跑点三四公里处，到处都是交警封路，车辆无法通行，我就把车停在了三公里外的路边， 然后滑着滑板一路赶啊，就此不浪。哥啊对，哈喽我里你好，我一定要跟人呢，我先过去哈，我感谢我的海悦宾啊，对不住了大哥，我没想到封路那么远，我赶时间看起跑完了，这前面又封住了，赶紧问问交警大哥从哪能绕过去，哎，你好， 我想问一下，如果我想到那个城市规划，规划是从现在能过去吗？过不去吧，现在过不去，马上开始跑。七点半开始跑了啊，只有跑过之后才能过去啊。好，多亏我聪明，发现这个桥下可以通过对面，于是穿过桥洞绕过公园， 终于在最后一刻没赶上一起起跑，还好刚好朋友在场，我要是在场就跟这个机器人切磋一下了，看到他拍的这些画面，才了解到当时起跑是多么的震撼，再带你们感受一下在场内跑是什么感受 啊。哈喽，你好你好，来来来，来来来，他开下跑步了，来来来，跑步了。啊啊， 好张嘴，这里面还有糖嘞。没事没事，我也我也来玩了，就是吃不胖对吧？ 谢谢哥哥啊。没事没事，虽然做过了起跑，但是我们可以逛逛展台等他们冲线，一点也不会觉得无聊，因为可以看节目玩游戏， 也可以到展台内看看商品。这个跑鞋我知道，因为我最近正打算入手这双跑鞋，刚才赛场上也看到有运动员在穿，叫什么阿普，三零五点零以内， 据说是双层物理发泡，太极加竞赛级滚动碳板设计，跑起来落地即滚动，会更加省力流畅。我这试穿一下，确实向前滚动感觉很明显，等我回去整一双，只是我选择困难症，不知道选哪个配色。天热了，防晒衣也想整一件试一下。 这不是妥妥的青春运动型男大吗？先走先走，运动员马上要冲线了。你这车都带遥控的？带遥控的有车，后边有车啊。哦哦哦，这电动电动滑板带个遥控一推就走。对呀，我说你滑的那溜。阜阳人民太热情了，挤不进去。这个位置人少些。 奥利给干呀。兄弟们。小朋友你吓我一跳，这两位厉害了，男女半马双亚军夫妻，沈阳的朋友们大家一起加油加油！这是全马男子前三。这是女子前三。谢谢观看，下期见。

高速道口提醒，四月十二日阜阳举办马拉松比赛，为确保比赛安全顺利举行， s 二五徐高速西湖大道出口四月十二日临时封闭，建议绕行阜阳东、阜阳南、阜王路、元寨高速口，请在当天出行的司机提前规划好出行路线。

小马从这周末起跑，这只视频给一些外地没有跑过福马的朋友们分享一点有用的信息。 一点关于赛道，今年的赛道和去年是一模一样的啊，去年我做了一只有很多人观看的探路视频，在那里面有关于福马的赛道已经介绍的非常详细了啊，所以没看过那只视频的朋友们可以直接一步看那只视频。 另外还需要补充在评论区里面大家问的比较多的一点是关于驮马具体的爬升，嗯，我结合自己和身边小伙伴们跑出来的数据，半马的爬升应该是在十到二十米，全马的爬升 可能在二十到四十米之间。这里是佳明二五五测出来的半马爬升数据，我们可以看到两个半马的爬升，一个十级，一个二十级，同时二五五测出来的全马爬升只有四十多。可以确定的是，西湖大道 全马要去跑那一段是有一点点长的上升和下降的，而高池还有一些其他设备可能存在着送爬升的情况。这是去年官方给的线路海拔爬升图， 大家也可以当做参考啊。不同的表测出来有一点误差，但是可以肯定的是，无论是半马还是全马啊，除了第一年那里有一个下穿加上一个陡的爬升之外，从第二年和今年新的赛道是完全没有明显的 让人感到有起伏的爬升的。 ok， 这是关于赛道，至于想要冲击 p b 的 朋友呢，肯定是更加关心。嗯，四月十二号星期天当天的阜阳的天气状况， 嗯，这个具体的天气状况大概要在比赛前两天左右的天气预报才能是相对准确的，目前的天气预报是十七到二十一度， 这个温度对于想要充屁屁的朋友来说，可能不算是特别好，但是也可以还算接受了，因为前两年的风马都特别的热。 嗯，至于外地来的朋友，来到阜阳的穿着早晚有一点凉意，可以是一件打底加上一个轻薄的外套， 然后白天的话可以是一件长袖，甚至是短袖都可以。除了温度之外，还有两个指标是湿度和风速。 对于跑全马的朋友来说，因为你们要途经西湖大道，去程是从东往西，回程是从西往东，所以不管怎么跑，肯定是有顶峰和顺风的状况存在的啊。那目前的预报是东风，也就是说，也就是说全马选手去程的时候还是顺风回程的时候 顶峰，这样在后半程体力稍微耗尽的时候又碰到顶峰，再加上西湖大道啊，几乎算是一眼望不到头，可能会产生视觉疲劳。全马选手在后半程要做一点顶峰的准备，但目前来看风还不是特别大。 另外湿度最近的天气不算是特别干，但是也不是很湿，大概是百分之六七十左右，所以至少湿度这一项在冲成绩的时候不会对他造成一个阻。 三天比赛当天的交通问题，因为阜阳市区并不算大，所以只要酒店是定在颍州区，甚至是颍东颍泉不是特别偏的地方， 都可以选择早上骑共享单车到达起点。阜阳的共享单车数量非常的多啊，当然你也可以选择坐官方的接驳车，这个官方在赛前一两天应该会公布接驳车的路线，应该还是共享单车更方便一些。 呃，至于想要自驾的朋友啊，官方前两年都会在赛前公布呃比赛当天起点的一个平面图，然后标出 停车的地点，但是考虑到这个交通管制的情况啊，自驾还是不算太被推荐的一种方式。比赛当天起点的厕所排队和承包的情况这里也提前交代一下。厕所排队还是没办法跟大赛是那种动则拍大拍苍龙来比， 基本上十分钟左右肯定可以解决赛前厕所的问题。嗯，然后承包地点和起点之间的距离也不是很远， 所以大家预留出一定的时间也就行了。我这层呢，是阜阳马拉松半层项目的幺三零官方兔子。对于那些想要跟着兔子跑的朋友们要去说明的一点常识是，兔子跑的是枪声时间， 而这次伏马的分区是 abc 三区，然后统一一枪，七点半出发， a 区全马， b 区 c 区半马啊，半层的兔子肯定都在 b 区最前面啊， a 区在 a 区最前面啊。全马的兔子还好，但是对于我们半层 来说，我们是有一个从分区到拱门的这一段距离，这段距离也是被记录在我们层之内的，因为我们是要枪实吗，所以我们会把这欠的这一段给均匀的分配在 嗯，整个半层的道路上面啊，所以我们的速度肯定是要比四幺五这个破幺三零的速度快， 两秒左右的大概是四幺三左右。所以对于半程想要破幺三零啊，或者是破其他啊，比如破二呀，破幺四五的选手来说，你只要跟你们兔子，你肯定能破，因为兔子的配速是要比你自己的进食成绩要快的， 当然也不要因为看一眼当时的瞬时配速比你觉得的那个，嗯，目标配速快。就说我们兔子这个跑的相对比较快了，因为第一我们跑的是枪实，第二啊， 我们只要是全程匀速，每一公里的速度是匀速的就行，这些只要跑过步的朋友们都是能够理解这个意思的。 ok， 这一期视频就到这里，然后下一个视频我打算做一个啊，针对于咱们 马拉松跑友的来到阜阳之后的本地美食推荐。嗯，因为我们的代表特色格拉条，南方的朋友来说他真的 有点不太容易消化，虽然他是碳水。呃，至于更多详细的东西，我就放到下一期阜阳马拉松的美食篇推荐再说吧。 ok， 大家拜拜。

二零二六阜阳马拉松以好客马拉松为核心，解锁一场兼具竞速与人文烟火的奔跑盛宴。作为中国田径协会认证 a 级赛事，定于四月十二日七点三十分，您 将开跑，起终点均设有阜阳市城市规划展示馆，交通便捷，配套完善，汇聚全国跑友目光。 赛道主打 epb， 赛道标签采用环形加折展设计，百分之九十路面为三年内新铺沥青， 弹性优良且不易积水去弯曲直视野开阔。沿途串联双清湾公园、永州西湖景区等生态盛景，搭配阜阳大剧院、市图书馆、市博物馆等城市地标，月季花海相伴，城景水景花 交融，让跑者在奔跑中沉浸式感受阜阳的生态之美与现代风貌。赛道难度轻盈，全程累计爬升约一百八十米，实测最大纵坡小于等于百分之二点五，无常憔悴，仅少量微坡，适合各水平跑者挑战僻地。 同时，赛道浸润皖北文化底蕴，沿途设六十处文化加油站，有淮北梆子戏、花鼓灯等非遗展演。普济站贴心提供格拉条、卷馍等阜阳特色美食，让跑者在奔跑中品味皖北烟火，感受这座暖城的热情与厚重。

二零二六阜阳马拉松以好客马拉松为核心，解锁一场兼具竞速与人文烟火的奔跑盛宴。作为中国田径协会认证 a 级赛事，于四月十二日七点三十分开跑， 其终点均设有阜阳市城市规划展示馆。赛道主打 e、 p、 d， 赛道标签采用环形加折返设计，百分之九十路面为 三年内新铺沥青，弹性优良且不易积水。去湾取直，视野开阔。沿途串联双清湾公园、 颍州西湖景区等生态盛景，搭配阜阳大剧院、市图书馆、市博物馆等城市地标，月季花海相伴，城景、水景、花景交融，让跑者在奔跑中沉浸式感受阜阳的生态之美与现代风貌。赛道难度亲民， 全程累计爬升约一百八十米，适合各水平跑者挑战劈地。同时，赛道进入皖北文化底蕴补给站，贴心提供阜阳特色美食，让跑者在奔跑中品味皖北烟火，感受这座暖城的热情与厚重。

四月十二日阜阳马拉松比赛临时取消停车位信息。二零二六年四月十一日十四时至比赛结束， 邢庄路、三清路、永怀大道、八里松路和为区域内的道路。八里松路至润河路之间的西青路路段及停车场区的停车泊位也已临时取消，禁止车辆停放，禁止堆放与比赛无关的各类物品。

一场马拉松能让一座城有多拼？四月十二日二零二六，阜阳马拉松即将开跑。有人说，不就是跑个步吗？至于封桥封路全程出动吗？ 我想说，太至于了！志愿者从早站到晚，接驳车免费接送，市民佳到欢呼，敲锣打鼓，比过年还热闹。一个参赛包，阜阳人恨不得把家底都掏出来。 阜阳人不善于表达，却把所有的热情都给了每一位远道而来的你。四十二公里赛道，从城市规划馆出发到双清湾的绿意盎然，从千年西湖风光到月季花海的浪漫， 这是阜阳人攒了半辈子的家底，只想让世界看见，当年那个被贴上落后标签的小城，早已经把古韵与现代、拼搏与温情铺就了一条最美的风景线。 一点五万人齐聚阜阳，不只是一场比赛，更是阜阳向世界递出的一封温暖的邀请函。 有人说，阜阳变了，从小城蜕变成能承办全球沸腾赛事的新城，但没变的是阜阳人刻在骨子里的实在热情和不服输的那股劲。奔赴未来，马到成功，这个春天，阜阳等你！为家乡阜阳点个赞！

家人们，明天阜阳马拉松就要正式开跑了，我现在所在的位置就是起点。这三件事不管是跑者还是观众都一定要知道。 第一，明天赛道周边会临时交通管制，出门记得提前规划路线。第二，现场观众记得文明观赛，给跑者留足空间，别给他们添乱。第三，明天赛道旁会全程直播，带阜城市民看最燃的现场， 有人奔赴热爱，有人守护赛场，有人在屏幕前为他们呐喊，这不是一场普通的赛事，是咱们阜阳人用脚步丈量家乡的骄傲！我是主持人婉君评论下方打出阜阳加油，为所有跑者送上祝福！

四月十二日，马拉松即将开跑，届时阜阳市相关路段将临时交通管制，来阜阳百家妇产医院就诊的家人们，请提前规划来院路线哦！

二零二六阜阳马拉松马上开始这场比赛跑完我一定会哭，因为阜阳这个城市对我来说太特殊了。出发三十五秒过门了开跑这才一公里我咋感觉就想住呢。哎我想起来了，是昨天中午吃的 阜阳的格辣条啊什么？你不知道格辣条是啥我给你普及一下。就是只有在阜阳才能吃到的特产面食，他那个粗细比筷子还粗，有点像兰州牛肉面的二柱子哈然后再加上麻酱一拌 哇巨好吃但是我昨天中午吃的还在往上反呢 十二公里四分三十五。其实阜阳是一个被严重低估了的面食之都哈也有人叫他魔都阜阳的面食除了隔大桥什么碳和板面手撕面 还有好多好多面。你们在评论区补充啊本地的朋友们。然后魔都有什么闲物啊 这是偷摸各种摸真可惜。哎呀真是吃不过来。你是全马吧啊今天跑多少。跑了。四三四三零四三零是配送吧。三三零三三零厉害，从哪来的。就阜阳的。阜阳的啊。加油啊 昨天看你在那吃喝那个砂糖哎对阜阳的姑娘我认识的就就特别能干特别干脆利落就跟他一样啊加油加油。说起馒头我想了个笑话说是在河北保定，他们管馒头叫包子， 你猜猜管包子叫什么。叫馅包子你知道吗？然后直到我昨天哎这怎么 这不是安徽吗？怎么唱上豫剧了。直到昨天我到阜阳以后听到了一个一模一样的梗。他们管白开水叫茶但你知道管带那个真正的茶叫什么吗？猜一猜啊 哈哈还可以啊确实真瘦了。果然瘦了。哎呦我就爱听你说哈哈哈姐姐太美了啊哈哈哈。五公里用时二十三分啊，怎么没想到追上你。来吧 现在一个好消息一个坏消息。好消息是今天跑四分三十左右的配速感觉不是太长了。好消息是太阳快要出来了，好热乎，出了好多的汗。好就不急着喝水。 看你视频两年了啊。我从一百九减下来现在一百四。哇是因为你的激励。加油加油加油哇太瘦了加油啊。 你就说跑步能不能瘦。阜阳的格拉条好吃吧。其实是好吃。大大不贪嘴。昨天吃了，今天还没消化呢。到阜阳待的久了，你会发现阜阳的人就像阜阳的面一样， 特别的实在。你比如说我这次到阜阳住的酒店，我看平时大概可能一百八九哈，比赛虽说也涨价了，就涨了二百出头，但是你知道这个酒店多夸张吗？我跑了这么多比赛去了这么多城市， 可能是我见识短，从来没有见过管一日三餐的，哎哎，早餐午餐晚餐还有下午茶，甚至能给你送到房间里面来。而且我前两天不是去那个 东关街那里去吃那个早餐吗？他们一听说啊，你这洒汤卖五块，好多人说你告诉我这店在哪里，我要去找他们。哎呀鼓起来。哎呦我去。哈哈哈。加油加油果然不让人失望。加油加油。 九点四公里追上三亚跑兔子了啊。加油加油加油。什么还说我好帅。是吗？我可信了。 看这个比赛垃圾筐是不是有点不太合理。要经过所有的这个水站以后，前面才会放一个垃圾池。马上十二公里三幺五，兔子之城太要命了。 我们十八公里对面应该是二十几公里。 文明加油。哈哈哈，天马第一哈应该是文明教练。到马路上的路正好，但是这条天是真热，马车加油。哎呦，加油加油。大哥真厉害啊。正好到半马了，现在是一小时三十九分， 加油啊。对，现在也可以了。你今天多少完赛啊。准备。哎呀这随意跑。哈哈哈厉害厉害。现在我们这个右手边应该就是阜阳的西湖啊。 阜阳古代的时候叫颍州。颍州那可有名了，历史上什么姜子牙是阜阳人，管仲阜阳人，然后像什么燕叔管仲苏氏 都当过阜阳太守。这三道菜是不是太良心了。在马上快要上坡的时候迎来了全城唯一的 标杆。哎呀一半了一半了，回家本以为回城会好一点，没想到回去是顶峰啊哈哈哈。感觉今天阜阳是烧烤模式，过去的时候先把背烤熟了，回来的时候再烤面，然后再刮点风吹吹。哎呀烤干了 这会我感觉已经八成熟了。你以为我是在世上的我一个才华，其实是真的。哈哈哈是真的这样也不知道阜阳烧烤怎么样反正我是烤熟了哈哈哈哈哈哈。 不用了喝酒喝酒就不用了吧。阜阳人真喝不过阜阳人。二十五公里 一小时五十八分，这会风一吹好凉快，但就是顶风有点顶着难受啊。哎，反正就是怎么也不舒服。喝水加油加油加油加油加油加油加油。 谢谢谢谢。哎呀哎呀，兄弟不断给我洒水降温哇。二十六公里现在是是配速四三八，平均四四三。哈哈，但这个太阳下雪以后身体凉快了以后。哎，我们又调整过来了 哈冷雨。大哥还在啊。可以啊哈哈。走啊。还行吧行吧行吧。 没事没事，我们要不就歇两下。稍等一下。没事，走两步走两步。感觉感觉咋样？心率高吗？挺大的。心率一百五十多。一百五十不行。就是我总感觉挺大的哎。你多大？哪一年的？ 八零年八零年哈。咱俩差不多哈哈哈哈我七八的。哈哈哈差不多差不多。没事慢慢溜达啊二五一路掉。好好好，你这二五都掉了，那我们跑三个小时开外的着啥急。我看你脸色不太好。兄弟你要不 啊。你要感觉哎。你好你好真的你要是就感觉累了就没必要我就这样。加油加油加油。现在马上三十公里了，平均配速四十五， 跑不动了哎跑不动了。来一起跑不动了。你们跑你们跑你们跑你们跑不动了。哎呀， 歇会慢点溜达溜达。三三零破不破的。没关系啊，我自己没压住。哎呀 我今天没戴帽子。前半层晒啊后半层顶风。我是因为烫了个头。我戴去帽子压住我的帅气的发型了哈哈哈哈哈哈。哎这轮椅老哥又超过我们了。 三三零今天今天三三零干不动了。走走走，喝口水喝口水。干干干干。 我们组一个高峰阵型给他三十公里二二四。哎呦呦 走走走走来给你站好了。走走走，也没劲了没劲了。走，跟着一块跑跟着一块跑就有劲了啊。现在开始压到五分到终点也是今天我们的任务就是保这个大哥三大天啊好大哥这个队伍可以吧哈哈哈 六七个人给你放风了啊。入队入队走三三零入队走入队哈哈。三十二公里用时两小时三十三分啊。下水站喝水走一会 哈哈哈。哎呀咱俩都是男的可不能暖暖了。完犊子了哈哈。 哎呀前面喝酒去了，走不动了哎呀跑不动了走走。哎我天妈老师终于逮上你了终于逮着我了喝水喝水加油加油加油加油加油。 哎呀上点劲哈哈哈终于撵上马超老师加油加油。哈哈龙宇大哥又超过我了。现在跑慢了，耽误你快了。没没没，真不是安慰你是因为我自己真跑不动了。十八年前我是 毕业以后的第一份工作就在阜阳啊哈，然后在那个是在阜阳的肉联厂，我是杀猪的啊，做那个马车屠宰分割的。哈哈哈好，站起来站起来慢慢站起来。前两天我还 专门开车去那个肉联厂去看了一下，在那个在在在在还是熟悉的大牌子还是熟悉的楼 和这个熟悉的厂区在那个大门口合了一张影。十八年后对，又是一条好汉。哈哈哈那时候我天天就在这个肉联厂的车间里面 开始推猪杀猪哈哈哈哈哈哈上夜班凌晨三四点钟下班然后出来 就吃阜阳的格辣条。喝啥汤。哎呀没没没，真的这是第一份工作，工资一天七百块钱，十八年前了， 所以经过了阜阳这个工作以后，后来我无论走到哪里我都觉得这 工作也不苦，没有那份苦都感觉轻松自己人生三百年会当匪夷三千里。对对对对，就是这个哈哈。 多少事从来心天地转。光阴过一万年太久，只争朝夕。哈哈哈只争朝夕只争朝夕。哎呀，回想这十八年真的是哎呦，我干了好多好多工作，因为好多次时候就是没有工作，待业在家 三年时间一点收入都没有。看总感觉那会就挺不过来了，但是后来我就开始跑步 跑马拉松，没想到上帝给我把门关上的时候开了个窗。 如果你现在觉得你生活没有希望，觉得啊，每天怎么都是一样的，你觉得这一坎你可能过不去了，别担心，放在生命的十八年里面来看， 其实都只是很短暂的一小部分，会过去的，真的会过去的，他就是你，他不是你生活的烦恼啊，就像富豪说的，他是你生活的内容。加油加油。谢谢你们 给淋一点身上。对，快一点快一点。来好好给你。快点快点快点站起来。对 我乔老师啊，我不想走啊想走啊，咱走一会。没事，走一会走一会。没关系，走两步走两步。 加油加油加油加油加油。谢谢哈哈哈。四十一公里看现在三小时二十一分才走， 看在里面坐着，咱们后面一百米的地方没事，他过了终点我们还有几十米左转过来就看到堵门了， 下车了，还有五百米，没事了，没事，走一会走一会走一会走。没事没事没事，走。 跟这人一起冲线啊，享受啊。没问题，还有最后的三百米了。哎呦，拱门看到了那个那个拱门呢， 我不冲啊。没事，等着就行啊，这边这边凉快。今天这跟马拉松跑了二十二公里。没有， 这是一位朋友，可比马拉松好的多，意义大的多。咱俩是投缘啊，你给我把那后背加了一个棉，这个海绵。哎呦，我感觉真好，真是人跟人就是眼啊。对 哎，现在还那么多人，为什么咱俩一块跑三二九，最后的一分钟 一百米，哈哈 哈哈，加油加油。哈哈哈，三二九，二三二四。哎， 阜阳马拉松我们兄弟俩一起过三三零了，我以为十八年以后再次来到阜阳，我会激动的，会哭，但是我没有，哈哈，没有，今天七点的时候，刚开始前五公里我本来还想 天气凉快状态好我能跑成绩，但是最后因为太热了，我调整了状态，但是最终结果我带着那位大哥 图书馆带领，比我自己更有意义人生我觉得四十岁我成长了。感谢跑步，感谢阜阳马拉松，刚刚跑完回到酒店。啊，我看到这个 我就请问一百多的酒店阜阳人怎么这么好啊？