庆幸过年没怎么胖 130斤

现在是晚上八点一十，今天下班有点晚，现在去健身房。加油，又是努力的一天，拜拜。自律及自由欢迎你。 都准备睡觉了，我还从健身房刚刚出来。祝大家晚安好梦。拜拜。

过年穿这个款绝了，聚会啊，参加同学会啊啥的。这一套就很适合苹果型身材， h 型身材能不能穿能毛织一般大家都是做紧身的，但是我们家做宽松的，让你能够遮的肚子穿的贵气同时要舒服。更减的手臂围度，这一块专门加大 我的袖子，这一块做的竖条虎背熊腰的，看起来更瘦了哦。把手工编织的一个织料都是直接精致拉满百褶裙，压褶的，减龄好看精致全都有了，红黑配色很贵气，很有时髦感。

你知道过年对癌症患者来说意味着什么吗？不是热闹，不是烟花，不是大鱼大肉，是又活了一年。 别人过年是团圆，是放松，是酬光交错。我们过年是庆幸，是感恩，是劫后余生。别人举杯的时候会说新年发财，我们举杯的时候，心里想的是，真好。我还在 别的新年愿望特简单，不疼不复发，稳稳当当。 你看这个愿望，简单到让人心酸。我记得我刚做完手术的第一个春节，家里人张罗了一大桌子菜，鞭炮响起来的时候，我爸端着酒杯愣了半天，啥也没说，眼圈红了。他不说，我也知道他在想啥，他在庆幸他闺女还坐在这。 一大桌子菜，我啥也吃不下，刚切完胃，只能端着半碗小米粥坐在旁边。我儿子夹了块肉放到碗里，说，妈，你吃。我笑着说，妈不饿。其实不是不饿，是吃不下。 那一刻，我使劲忍着，眼泪没有掉下来。我那个时候看着窗外的烟花，突然觉得这玩意真好看。以前过年放烟花的时候，我都嫌吵，嫌烟味大。那一年，我在窗口看了很久，因为我不确定明年还能不能看到你们健健康康的人可能体会不到这种感觉。 你们觉得过年是理所当然的，一年又一年，天经地义。但对我们来说，每多过一个年，都像是偷来的。我在病友群里，每年过年都有人发消息，又扛过了一年。这句话你们听着可能很平淡，但在我们那个群里，这就是最大的喜讯。 因为群里每年都会少几个人。去年还在群里聊天，今年头像不亮了，你不敢问，也不用问，都懂。 所以我们特别珍惜每一个还能好好吃饭的日子，特别珍惜每一个还能好好睡觉的夜晚。这些对于你们来说再普通不过的事，对于我们来说都是赚来的。 每一顿能吃下去的饭，赚的每一觉能踏实睡的夜，赚的，每一个能笑着迎接的春年，都是老天爷多给的。 你们还在焦虑没钱，焦虑车子房子，焦虑孩子成绩。我不是说这些不重要，但我想告诉你，你能坐在这焦虑这些，本身就是一种幸福，因为你还有力气焦虑，说明你还是健健康康的， 这就是最大的本钱，别不当一回事。新的一年，我的愿望还是那几个字，不疼不复发，稳稳当当。 也祝屏幕前的每一个人，少一点病痛，多一点安稳，慢慢养，好好活，一年又一年！一直都在评论区告诉我，你的新年愿望是什么？

过年走亲戚，实在受不了老公的恶心穿搭，决定扔掉救过他命的束脚裤，给他买了六套衣服，记住他现在这个鸟样。

昨天暴喜暴躁了，虚晃一枪，我以为能来个完美的收官呢。最后一天是不是一月份，先看看今天的早餐有食欲吗？感觉喜欢吃辣的和喜欢吃豆制品的，这应该会很感兴趣，看看今天的体重， 我昨天吃饭没排，事实证明真的不能在外面吃任何带馅的东西。我昨天早晨出去外面吃吧，在外边我也没录， 吃了两个包子，一个豆腐馅的，一个牛肉馅的，当我吃完那个牛肉馅的时候，感觉这身上不好， 我咬他第一口，那汤就往外流，我把汤倒出去了，但是当我吃完我把那个包子吃完的时候，我出门我就感觉我这个胃就不太舒服，就感觉挺腻的，这一天都没得劲。我寻思完了，明天肯定不能掉秤了。嗯，就一个包子，今天长了一斤， 所以不要说什么饺子不能吃，饺子不能吃，包子不能吃外边的。嗯，你看我在家，我那天我给你们看，那么大个，吃了十多个，你长多少啊？在外边就吃了俩，一个素馅的，一个肉馅的，而且是牛肉都不行血的教训， 早饭今天就是它 了，期待明天的上称吧。

三十九岁孕二十周，幸福的早上，我这孕期的体重啊，真的是太让人无语了，孕前一百一十斤，结果现在竟然一百三十斤了，值得庆幸的是，两周之前我就已经一百三十斤了，还好没长。早上到厨房一看猪爸爸在做蛋炒饭， 我赶紧把我的益生菌给喝上。最近，嗯嗯特别顺畅，懂的都懂，真的遇到一次不顺畅的时候就知道顺畅了有多好。我们家的分工就是早上我做饭，猪爸爸收拾床叠被子，他做饭不怎么好吃，瑞子也不喜欢他做的饭， 但是蛋炒饭他做的挺好的，今天早上说啥也要露一手，你看瑞宝吃的这开心的小表情，就知道蛋炒饭做的有多好啦。猪爸爸做好饭就去上班了，然后我和瑞子一人一盘蛋炒饭，外加几个西梅和一杯牛奶。 吃饱了，我顺手把碗给洗一下，然后把厨房卫生给收拾一下，然后拿吸尘器把地上的这些渣子给洗干净。我的这个吸尘器太好用了，收拾一下，打扮打扮，抹上我的这个颈纹霜，看一下外面，今天竟然下起了小雨，拿上雨伞准备出门。

家人们谁懂啊！早上起床踩上称一百三十斤，我直接瞳孔地震添它了！过年胖了十斤，没长胸没长屁股， 精准头位全在肚子上，节食运动轻断食全套技能点满，最后全败给嘴馋和懒挨。减肥第 n 次重启，这次来点不一样的上呵气。 第一次打替尔博泰，又享受又怕疼又紧张又激动又怕副作用。想要去参加考试又想要去拆盲盒，我现在手都有点微微出汗。 先拆开包装，检查下药水是不是清亮透明的，非常非常紧张，全程都是紧锁眉头紧绷的状态。我感觉我现在不是打针，我是在准备上战场，目标干掉我的大肚腩！ 打开针头安装， 太紧张了，深呼吸深呼吸，继续消毒，没有酒精就用碘伏棉棒擦擦针头， 别紧张，紧张到窒息。 打开针头仪，这是不是装反了？怎么针头在这边？此时我已紧张到脑袋短路，琢磨半天， 插上，拧紧针头，打开最后一个针头盖，我现在紧张到能听见心跳，心里疯狂 o s。 不 疼不疼不疼，就像被蚊子叮一下就一下，我可以我能行，我要瘦！ 拧二三格排气，直到针头出来。一二滴药水继续拧到一 注射器准备完毕，拿一根新的碘伏棒消毒肚子 周边有没有人，怕被人看见以为我在吸地左边右边离肚脐三指，生怕扎错地方，又怕重复扎，就这块肉最多的地方，毕竟肉厚，抗打。 三二一，别紧张别紧张，哎哎， 手软了再来再来，我叫不紧张，咬紧牙巴摆好姿势，对，进去，这次必须瘦！肚子上的肉，你们好日子到头了！哎哎哎，进去了进去了，其实也没那么疼， 我紧张了半天，结果毫无感觉，就这连痛感都没有，我白做心理建设了。我刚才那股悲壮劲儿纯属自己吓自己，推完要等十秒，拔针要不活了。 第一次打卡完成，原来比我想象中轻松一百倍，从今天开始我也是有减肥辅助的人了，不求一夜暴瘦，只求慢慢变美。 有没有跟我一样第一次打的姐妹来评论区集合，我们一起打卡。

过年胖到一百三十斤，决定挑战二十八天哈佛减肥法，哈佛教授推荐食谱，全程实践。第十天，体重一百二十点四，不知道是平台期还是昨天签到这样的错，早餐两个鸡蛋加半个橙子， 午餐烤肉加黄瓜，不限量。黄瓜还是昨晚烤肉店打包回来的，好好吃，但是感觉只要在外面吃都不合格， 烤肉就自己在家空气炸锅炸了四块，最终只吃完了三块。晚餐两个鸡蛋加水煮菜不限量，在外面太晚了，买了两个卡路里最低的蛋，吃的是长沙爱情麻辣烫点的微辣，大概三百克蔬菜， 共计七百八十九千卡。第十一天，体重一百二十点三，属于我的平台期来了，早餐依旧两个鸡蛋加半个橙子。今天的午餐和晚餐很适合一起做。午餐是两个鸡蛋加水煮菜加脱脂白奶酪，我直接把四个蛋弄成了蒸蛋，水煮菜也全煮了，到晚餐的时候微波炉 叮一下，脱脂白奶酪是提前在网上买好的，但是真的很不好吃，各吃一半。剩下的就是晚餐了，共计八百六十四千卡，期待周末！