身体很难受，哪里都疼图雅

一个是语言 rap、 舞蹈，本来这都是我的短板，然后现在就是我最引以为傲的嗓子又出现了问题， 然后我的身体现在也很难受， 我浑身都是疼的，现在 怎么了？

明明浑身到处疼，酸痛胀痛，说不清的难受，抽血、拍片、 ct 全做了，医生却说没什么大问题，很可能是纤维肌痛、功能性疼痛。很多人常年全身疼，脖子、肩膀、腰背、腿换着地方疼， 睡不好累的快，情绪一差疼的更凶。去医院查风湿，骨科，结果都正常。这种查不出来的器质性病变的疼痛，临床上叫功能性疼痛，最常见的就是纤维肌痛。如果去风湿免疫科，首先会排除类风湿、强制性脊柱炎、 痛风性关节炎等明确的风湿病。如果炎症指标、抗体全部正常，但全身广泛疼痛、压痛点多，高度怀疑纤维肌痛，它会让痛觉变得异常敏感。纤维肌痛和大脑情绪调节、痛觉传导通路有关，但焦虑、紧张、睡眠差，会让大脑把轻微不适放大成 剧烈疼痛，属于神经感知功能混乱，长期的压力、熬夜、失眠、情绪压抑，也会增加疼痛感。很多人是先累，先焦虑，然后开始浑身疼。心理状态越好，疼痛越轻，这是身心相互影响的典型问题。如果你也浑身疼，查不出问题， 治不好易疲劳。别再自我怀疑，优先去疼痛科、风湿免疫科、心理科联合评估，早识别早调理，疼痛真的能缓解！

我们身体总会出各种各样的小问题，像喉咙痛，看着是小问题，但疼起来真的很要命。天，我女儿喉咙痛，吞口水都难受，就像吞刀片一样，我就用老祖宗传下来的方法，当场就缓解了。 就是掐揉少商和商阳，少商在我们拇指指甲外侧零点一寸的地方，商阳在我们食指指甲外侧零点一寸的地方。 指甲轻轻的掐揉，孩子每边三十秒到一分钟，大人可以配合导引掐揉，到症状缓解。刚刚开始有酸胀感就对了，不用吃片片，不用花钱，孩子和大人都能用。 喉咙一痛就揉，很多人揉完马上舒服一大半。有用就点赞收藏，下次喉咙痛就直接用 nice！

这个阿姨说的她浑身难受。没有第一个地方是好的，又腿疼又腰疼又麻的。嗯对了。哎呦今年两个月前经常打屁。就是什么好好会打屁啊放屁啊从来都没有过的事啊 还有个睡眠不好就是这一两年呢。我就是我也看了。那你这到医院里面去挂科的话哪个科也接受不了你啊。全科都有了。哈哈哈我是找科 啊这个但是也是好难过。我也真愿。我是那天穿的是按摩的，专门穿没一脸的衣裳按摩现在就是 头晕眼睛胀蒙没劲对不对。劲有劲咯。就是蒙啊眼睛蒙噶站的个腰诶。我是原来晒时候四楼晒下来腰全是这这 都是歪的这个都是歪的压的我脚啊这里压的我脚啊。大概我知道了啊 三十年前的事情接下来放秋装的。但是高血压就是不得好。低血压的一百四，高血压一百六百四吃药也没用吃药也是 不吃药就更不行。就是每天是一个平。呃什哩食品呐。嗯那一个三 d 脑心通。嗯就是这个刚才我检查的血糖高高血压高血脂三高。那你三高是代谢不好吗。 但是吧但是我每天是吃的什么呢。呃早上是五片生姜五个红枣五片黑木耳空腹吃。你看我这个我看一下你不适合谁谁教你吃的又是听人家好就瞎吃。对的啊，不能吃每个人不一样的。 那个叫温阳的东西不能吃你温阳的吧。你说你血压高啊血糖啊尿酸这些东西高血糖没有不就是代谢功能不行的吧。啊啊不是靠你吃这个的呀。那你应该调代谢调脾胃调肠道 啊。你这个生姜又上去。这也上去的话本来血压更高。对，那血压不就更高吗？你不知道啊，但是但是你是那个。拍完了看脚怎么样了？走两步看一下脚 好了是吧？好了就行了啊，就这么做了，我不跟你讲什么因果啊，这个是非常简单的一个道理，一个就是你代谢功能不够啊， 然后我我这个药就不吃了啊，这是生姜红枣沫就不吃了。那不是那个不合适的啊，那这种情况呢，我们看他浑身难受的比较，我们只要知道这个人出现浑身不舒服的，我们一定先找两个点 啊，各位粉丝各位家人，你们一定要记住啊，哪两个点？第一个就是淡州，第二个就是官员啊，淡州官员点完了以后我们现场表演，看看他还难受不难受啊， 这就是你们这是老祖宗留下来的经络穴的原理，你们没事在家里要学比你们吃什么药都管用，不能碰啊。 哦，你这个什么脾气啊，在家里村霸呀，哈哈哈哈，说到了是不是啊，一个哥哥三个弟弟，村霸啊，你就村霸，你这个你这个这个，把这个单中卫一点的话，不对了，你这个 这么霸气的东西，哎呀，你不能碰了，你看哎呀，好多好多好多，这个是一般人惹不起的人啊。 我说了啊，只要你不管你村霸还是省霸，只要你说浑身不舒服的，头也不行，脚也不行，腿也不行，肚子也不行啊，这个问题不好，那个指标高的，你先把他弹弓给他点开。哎呦呦，你看哎呦喂，行不行，能不能接受， 谢谢。能接受啊，歇一下你可以卵到我不歇一下。可以可以可以只要可以卵到。抓到抓到是 这就将将的抓到下把你绑架起来的纯霸。不能绑架啊哈哈哈。哎呦喂啊你看你这个弹弓里面这个棍子多粗了哦。这个不是一般的这个火气才能上的来的。 这没人敢跟你吵架的他也吵不过你甚至你还会打架。不是我从烧香起。我现在改了好多哎这以前留下来的东西 我现在什么都不说了现在哎呦呦呦哎。这个半边不疼的啊啊这不疼的别装了你知道中间都堵在手里。这边还有点这边还有点啊。嗯嗯你不给他点通了不行啊不给点通这个小心宝宝的 出大问题了。那整个一个棍子压在那边啊哇啊哇你告诉我你刚才说的那些东西还有哪里难受的有没有但是脚还是一点麻的。脚有点麻是吧。那是椎间盘的问题压迫马上等会给你处理。哦哦 其他的呢。我连这个屁股都是麻的。对那个是椎间盘的问题在这里就是好了是吧。这这这眼线会流眼泪。眼睛开始啊 来眼睛会流泪的。头晕头胀的啊。对的啊头晕头胀眼睛蒙蒙的。我们刚才一定要把这个怎么样 这个风府穴给他点开来啊。点风池没有用啊在这个窝窝就叫风府啊。对风府穴哎 来把这个风府穴拨开来眼睛闭上啊啊 拜拜拜拜再见啊啊再见再见感谢。不要客气啊好好保养啊别松。你有经常来好一直来了。有有经常来啊。来明天后天都会来啊明天来好明天会来的来 头还晕不晕？眼睛亮不亮？眼睛亮不亮了？还有点眼泪啊。流泪是吧？ 没看见眼泪好了这样子。眼泪好了不流了是吧？还有一点点的流。这个还有哪里？那个眼睛不流了是吧？这个眼睛好沉气。就怕你哭泣的气还流吗？好了是吧？

四十五岁后全身疼痛不舒服，这条视频一定要看，关系到你未来几十年的生活质量。绝经后雌激素水平断崖式下降，会让你身体出现很多变化，脸和脖子时不时发红出汗，晚上翻来覆去睡不着，脾气又急又躁，看谁都不顺眼，除了这些还会让你疼， 没干什么重活，还总觉得腰酸腿疼歇不过来，感觉全身各个关节都被呼住了，僵硬的很难受，以为是缺乏锻炼，结果活动完关节更疼了， 这有可能是雌激素缺乏，出现的是骨质疏松、关节炎等等骨关节问题。不要急着锻炼，首先的是要补钙，除了要多吃富含维生素 d 的食物，还要适当补充 粗酸钙胶囊这样的钙剂。它属于有机钙，和碳酸钙不同，餐前餐后都可以服用，对胃肠刺激也很小，不需要食物刺激分泌胃酸也能 促进钙溶解吸收。而且呢，醋酸钙不容易凝结成块，减少了便秘的可能。绝经后肠胃不好的女性可以在医生指导下对症使用。除了补钙，还要注意症状缓解后，可以适当的每 天对应着关节疼痛的部位进行锻炼，定期监测骨密度，预防骨质疏松，保护骨骼健康。都记住了吗？

前胸后背疼，心慌胸闷查不出毛病，别总怪心脏，可能是他在捣乱。大家好，我是心血管科陈燕医生，很多患者来找我，都说被这些问题缠上了。前胸后背隐隐作痛或窜着疼，嗓子像有东西堵着，吞不下、吐不出， 还伴着胸闷气短、心慌心悸，安静时尤其明显，越关注越难受，一点小事，心脏就突突突狂跳，像要跳出嗓子眼，走路发飘像踩棉花，整个人恍恍惚惚。有的还眼睛干涩，视物模糊，对什么都提不起兴趣。 遇事心烦、焦虑、紧张担忧，脖子后背发紧发沉，四肢发麻。晚上要么失眠难入睡，要么多梦易醒， 总觉得心脏咯噔一下，吓醒过来，总怀疑自己得了心脏病、脑病、颈椎病，浑身哪都不舒服。可去医院做了彩超、核磁、心电图、 ct， 愣是查不出任何气质性问题， 心里反倒更烦躁了。这种情况，有的拖了几个月，甚至几年，跑遍各大医院，始终查不出毛病。如果你也有这些情况，大概率不是心脏病，而是心脏神经官能症。从中医角度看，不管是肝郁气滞、气血不足，还是肾经亏虚、痰浊中阻， 根源都是长期情志不遂，导致三焦、气机不畅，各种不舒服也就跟着来了。心脏检查正常，不代表你没事，但好消息是，这不是气滞性心脏病，不会要命，找准方向，调理情志，疏通气血，安神定气，症状完全可以改善。