事实上,我总是很害怕自己停下来,我会感觉好像休息一下是一件很奢侈的事情。最近有很多人突然离去,都在告诉我们一个事实,活着才是我们普通人最大的主线任务。不要去追求什么意义,不要用世俗的标准去衡量自己的人生。 自虐式的健身、报复性的熬夜,都可能会让你的身体在某一天跟你狠狠结算。真正的自律,不是你每天打卡了几十公里,暴汗了多少斤,不要曲解了健康运动的范围值。 从上周的比赛结束到现在,我让自己整整休息了一个礼拜。太好了,回忆最开始你们看到我,关注我的时候,我也仅仅是个六分配的五公里选手。那就关掉手机里的密集跑步打卡,感受跑步和运动,感受路风和健康的活着。 允许自己偶尔不自律,但不允许自己放弃变好。不一定要很漂亮,但一定要快乐。活着就两件事,让身体舒服,让灵魂自由。
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无锡马拉松的终点这是我怎么脸都哭变形了呢?李美珍,哭是因为人家是冠军,跑这么慢我哭啥? 该跑!之前我说我不理解为什么有人跑步会哭,我跑一百公里都没哭,但这次我想让你知道,跑的慢不是耻辱。完赛真的很不容易, 央视新闻的采访,好荣幸,拍我戴耳机了。她叫陈小艺,全马 pp 三幺七的女博士,下周比赛没准破三了,学习和跑步都不一般的女人。她选择在我周末两天 high rocks 和全马背靠背的比赛里,陪我跑完这四十二公里。 这是我在无锡跑的第三场比赛,却是第一场全马。我准备了耳机,陈小艺装了一腰的胶,后来他一根没吃,全我吃了,因为他心率都没升。一百二。 出发后,第五次跑西马的小易特别开心,像个参加守马的孩子,后面好开心啊,哎呀,好累啊!哈哈哈,不要在意成绩,咱就是完赛。事实上他一路都在说,跑不动咱就走,你随时说,咱们走五百米,再走五百米走,不行,我不累, 两小时跑到二十一公里,江南大学的时候我们都挺高兴,一看到摄影师,我们就会装作不累的样子,然后自己把自己摆拍爆了。 前一天比赛的酸痛全不上劲,我疯狂的抽筋,怎么又走了?你看现在二十六公里,就现在我们走过去练完赛了,可是我腿抽筋了,哎,不,你那是后话,不是 三十公里以后。小英说,我今天跑的好开心啊,我现在身上都没有什么感觉,他的感觉应该都在我身上,我的每一百米都像十公里那么长,但如果没有他,我可能早就退赛了。在赛道上,我看到了很多跟我一样的普通人。会有好看的女孩子们过来喊我一起合影。 我突然觉得,跑得慢并不耻辱。马拉松不是只有成绩完赛才是值得骄傲的事。 最后二百米,我们就像在发光。小易是个五彩斑斓的朋友,奔跑起来固执且有力量,就像上帝给我的止痛药,在这个自顾不暇的时代,陪我到了终点。 这是女孩们的另外一种马拉松,用距离证明,朋友就是长大后亲自给自己挑选的家人。女孩们真好,各自闪光,又互相照耀。

爱应该是陪伴,不是审判。在我准备周末 high x 和无锡马拉松背靠背时,金先生还是犹豫了,你这是作死吧,多大强度啊?北京到无锡,无锡到北京,你怎么整? 最后还是报了名,我单方面决定北京的混双比赛要比出个好成绩。我觉得没必要吧,又不给钱,不发房,完赛就行了呗。接着他戒烟戒酒,把五十公里的月跑量干到了二百公里。 这是他爱我的方式,理解我,尊重我,陪伴我。能长期稳定维持下去的关系,不是靠很强烈的爱,很大量的付出,而应该是很少的攻击,对抗和否定是很多的理解和陪伴 还要死。跟马拉松不一样,马拉松是我和自己的事,但这次比赛是我们的事, 我想我们一起有个好成绩。我估算我们得在九十分钟以内完成比赛,否则我赶不上北京去无锡的飞机。但实际上,我希望顶一顶。七十分钟完赛,那是他想要的成绩。他觉得嗨,钥匙和马拉松之间总得有个好的交代,因此他会特别紧张。 他说他是个嘴笨的人,不懂浪漫。他不会说,宝贝有我呢,你别紧张这种话,他会用他的方式表明,他就在我的身后, 不需要那么紧绷。赛前为了不在每个项目上被拉爆,我们划分了每个项目的分工,让他按照计划的去比赛,也许他就不那么紧张了。邓布利多说的对,爱是最伟大的魔法,他好像磨平了所有的劳累和疲倦,让我们彼此看见最好的自己。 八十二分钟完赛的时候,我想,于是他选择陪伴我,支撑我。他理解我,参与到我的阵地,让我变成我们,这可太棒了。

mua 姑娘 不不要装模跑不动就走路你慢点 站会推着走来了呗。啊快快点提速。 有一个脏衣袋特别好因为之前都是我自己带的法拉利去参加包里没都直接发给我东西呀。

听我说你漂亮身材好,不一定有人爱你。女性最大的魅力不是世俗的漂亮。当你拥有那种自信、勇敢、阳光、张扬、向上的热情似火的生命力的时候,这些东西比你的五官和长相要重要一百倍。 你的脑子要再想,我会变得越来越好。我今天特别好,我不被任何人影响我的节奏,我也不在乎任何人对我的评判。当你只取悦你自己的时候,那种洒脱、松弛和自由就是你最有魅力的时候, 你会爱上你自己。顶级的自信就是你走哪条路,那条路就会开满花。