查虚病的方法

自己哪里虚都不知道，教你口诀判断要记好，肾虚腰腿酸，心虚总发慌，肝虚眼睛干， 脾虚爱挑食，肺虚爱感冒血燥皮肤痒，血虚掉头发，阳虚睡不醒，阴虚睡不着，气虚总喊累，幸亏记性差，血瘀身体痛，胆淤胆子小，肝郁心情差。

阳痿与太阴理正，鉴别与治法。大家好，今天咱们聊点干货，把六经辨症里最容易搞混的那两个证，阳痿理正和太阴理正，用大白话给你讲明白，怎么区分怎么治，一听就懂，这俩病位都在里面，都跟咱们的胃肠消化有关。 中医说的胃佳不光是一个胃，而是整个胃肠吃进去，消化往下排的这一整套功能简单。先说一句阳明，是胃肠功能太猛了，湿热症，太阴是胃肠功能弱，虚寒症， 一时一虚，一寒一热。治法完全反过来。先说是扬名立正，他的核心就是胃加实，说白了就是胃肠里堵实了，而且功能特别亢奋。正邪打架打的特别凶，是啥表现呢？怕热，浑身出大汗，口渴的厉害，只想喝凉水， 大便干的拉不出来，肚子又胀又疼，用手一按，疼的更受不了，有的人还会下午发烧说胡话，整个人烦躁的不行。舌头舌头，舌苔又黄又干，摸脉又沉又有劲。 总结就四个特点，热食、燥结，全是湿热的表现。那怎么治呢？就是清热通便，把邪气排出去， 光是热生没有堵大便就用白虎汤，大便干结堵在里面就用承气汤，要是还有淤热搅在一起，就用桃核承气汤抵挡汤。接下来说一下太阴理正，他正好相反，是胃加虚，也就是脾胃阳气不足，寒湿太重，消化功能差，运化不动， 水湿排不出去。典型症状就是肚子胀疼一阵好一阵，喜欢热敷，喜欢用手按着揉，一揉就舒服多了。最关键的一个特点，拉肚子，大便稀糖，而且嘴巴不渴，人还总没有力气犯吐，淡胖，舌苔白腻，脉软， 没有力气解剂四个词，虚寒湿泄，全是虚寒的表现。治法和阳明病完全相反，不能清热，不能泻下， 要温中散寒，健脾祛湿。主方就是李中汤，李中丸要是更重一点，就可以加上父子，用父子李中汤，再区分一个容易 搞混的叫阳明。重寒也是胃的问题，胃里怕冷，气虚，主要是呕吐，心口下面疼，大便刚开始硬，后便又稀，病位偏胃，用无竹鱼汤。 而太阴病只要在脾核心，就是拉肚子，这一点分清就不会乱。最后给大家总结几句，特别好记。阳明理正是胃家食，食热燥结，口渴便干。 治法就是清和下。太阴理正是胃家虚，虚寒湿重，腹泻不可。治法就是温和补阳明，肚子胀一按就疼，太阴肚子胀按着舒服，喜欢热敷，抓住这几点，阳明太阴再也不会分不清了。

怕冷、乏力、没精神、水肿，别再瞎补阳气了，请先分清楚你是甲减还是单纯的阳气虚，尤其啊，是两者都有的人，护理要找对重点。第一步，先查甲功五项。一、如果甲功异常啊， 如 tsh 升高，加上你有怕冷、乏力、水肿、嗜睡、体重增加这些现象，那么很可能就是甲减了。第二点，如果甲功完全正常，还是有怕冷、懒言少语、易腹泻啊这些现象呢，那么可能是单纯的阳气虚。 三、如果两者都有，那么则两者可能互为因果。甲减啊，会拖垮阳气，阳气虚呢，又会加重甲减，这是非常常见的现象。二、那么重点呢，就是如何日常护理 核心原则啊，就是甲减呢，必须靠药纹指标，阳气虚啊，靠养提火力，双管齐下。第一，保养优先啊，重点呢，要护理你的腰部、腹部、脚、颈后等四个部位，避免呢，直吹冷风。第二点，作息加运动， 晚上十一点前必须要睡觉，熬夜啊，最伤阳气。每天呢，半小时左右的轻度运动，比如快走、拔断颈，慢瑜伽，动辄伸阳，还能改善甲减水肿乏力。每天啊，晒晒后背啊，十到二十分钟的太阳，天然补阳。 第三点，饮食调理，多吃温阳易消化的食物，比如生姜、红枣、桂圆、山药、小米、南瓜，适量啊，吃牛肉、羊肉，少吃一些冰生冷和高油高糖的食物。 早上啊，一杯生姜红枣水，温阳又暖胃。第四，可以用药加情绪。那么甲减啊，要遵医嘱，按时吃优甲乐，定期复查甲状腺功能，不要擅自停药，减药， 减少内耗，保证自己的情绪良好，阳气呢，才会足。觉得有用啊，可以点赞、收藏、转发给身边怕冷、没精神的朋友！

我就是让你生物透觉的肾虚。我不会告诉你，你以为总是感觉冷、手脚冰凉、腰酸腿疼，是冷风吹着了，其实是体内阳气不足，就容易畏寒怕冷。 你以为整天没有精神，干什么都没力气，是因为懒，其实大多是肾阳不足导致的疲惫乏力。我不会告诉你，你以为猛吃生蚝，腰子就能以形补形，其实这不仅不补肾，还会因为嘌呤太高，诱发痛风。我更不会告诉你， 遇上我，可以用上肾宝来调和阴阳，温阳补肾、补肾固本，专门调理肾阳虚引起的腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、胃寒怕冷等情况。对了，我还怕你早睡早起， 晚上十一点前入睡，保证充足的睡眠。我还不会告诉你，适度的运动，像散步、慢跑、太极拳等轻柔运动都能增强体质，你记住了吗？

身体哪里凉，病就在哪，肚脐上凉就是胃寒，肚脐下凉就是宫寒，手臂凉就是肺气虚，手背凉就是气不足，您不会哪哪都寒吧？

最近呀，很多人问我，子龙医生啊，我明明什么都没干，就是累，腰酸，还掉头发，是不是肾虚了？今天啊，我就统一给大家作答，百分之九十的感觉身体被掏空，不是真虚，是堵了。 中医讲呢，宫不藏精，宫壁定温。现在年轻人最大的问题是什么？上热下寒，脸上长痘，嘴里溃疡，但脚冰凉，痛经夜尿多，这叫心火下不来，肾水呢，上不去 怎么办？别着急，吃补药。子龙医生啊，教你三个动作，引火归元。第一，踮脚尖，别小看这个动作， 踮脚尖呢，能刺激我们的肾经，点足时呢，能鼓舞肾气，每天啊做五十下。第二， 做深呼吸，不是胸式呼吸，而是俯式呼吸，吸气呢，鼓肚子，呼气呢？收肚子，这叫纳气归肾，能把浮在上面的火呀拽下来。第三呢，睡前揉掌心呢，按揉腹脐脖，旋转呢 圈。很多人失眠就是因为胃不和则卧不安的表现。揉虎呢，能够让浊气下降，自然就睡得很沉。别总盯着枸杞了，要先把身体的这段气理顺了。想要学更多接地气的中医小妙招，关注我，关注子龙医生！

啊啊啊， 这可能是你脾肾两虚了，要是还伴有腰膝酸软、食欲不振、畏寒怕冷等症状，可以在医生辨症后服用参芍鹿茸口服液，它里边的人参、黄芪补气血，鹿茸入肾，精气足， 既能益气养血，又能补肾生津，做到以一补三，一补到位。平时还要保持心情愉悦，心情好，气色才能更好。