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门诊有个病人跟我说,在网上看到一个视频,通过观察手部三个特征就能准确判断心血管状况的说法。今天我们就从科学的角度深入探讨一下,看看这些说法到底靠不靠谱。 第一个,手腕处青筋明显可能意味着心脏供血不足。手腕处所谓的青筋,其实就是强表静脉。在医学上,手腕处的静脉显露程度受多种因素影响,比如体型瘦、皮下脂肪较少,或者经常从事体力劳动、手部活动较多的人,手腕处的静脉往往更加明显, 这是正常的生理现象。而心脏供血不足与心脏供血不足划等号。 第二个,大拇指根部有青筋,冠状动脉硬化的风险增加。但实际上,大拇指根部的青筋同样只是浅表静脉。 冠状动脉硬化是由于冠状动脉内脂质沉积、斑块形成,导致血管狭窄或者堵塞。要准确判断冠状动脉硬化,需要通过专业的检测。第三,手背虎口部有青筋是高脂血栓的表现,心脑血管疾病的风险增高。 从科学的角度来看,手背虎口青筋明显与高脂血栓之间不存在必然的因果关系。高血脂的确诊依赖于血液生化检查, 通过测量血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等指标来判断,与手背的青筋并无直接关联。随着年龄的增长,老年人皮肤逐渐松弛, 下脂肪减少,使静脉更容易被观察到,所以别轻易被这些不靠谱的疾病判断方法所误导。心脑血管疾病的诊断是一个综合的过程,需要结合病史、症状、体症以及一系列的专业辅助检查, 对自身心血管健康有疑虑,务必及时就医,尽早接受专业的检查和诊断。


看到小腿上青筋凸起,很多人就担心自己是静脉曲张了。其实,正常人也会有青筋显露, 这跟病理性的静脉曲张完全不同。要区分两者,主要看三点。颜色上,正常青筋呈现淡蓝色,病理性曲张则呈暗紫色。粗细方面,正常青筋粗细均匀,病理性曲张会局部膨大,有结节感。淤曲程度上,正常青筋走向规则, 病理性曲张则明显弯曲,如蚯蚓状。真正的静脉曲张除了外观变化,还常伴有疼痛、沉重感、夜间抽筋等症状, 严重时可能引发色素沉着、皮肤硬化甚至溃疡。对于瘦人、运动员,青筋显露更为常见,这是正常现象。而长期站立、工作、肥胖、怀孕的人群更容易发生真正的静脉曲张。

眼睛表面的血管青筋暴气是不是有问题?有很多患者会有这样的疑问,甚至有些患者把眼睛表面的青筋暴气和精髓穴章混为一谈。眼睛表面的青筋暴气很多都是前表的动脉比较明显,但是也不排除眼睛表面的 青筋暴起可能对银杏表面的静脉也有问题,这个时候可能会和青色静脉曲张有一定关联,但是我们要注意,青色静脉曲张主要是供应稿完的静脉淤血扩张,那个时候我们会触摸到银脑里面的淤血扩张的静脉团块,它 和银杏表面的青筋暴起不是一回事,但是可能有些青筋表面的所谓青筋暴起,可能银杏下面的静脉血管也有点突出。

上两篇跟大家聊了孩子鼻梁青筋,很多妈妈心里可能都有个疑惑,我家娃青筋从小就有,是不是天生的,还能调过来吗? 今天就跟大家把这个说清楚。其实就算是从小就有的青筋,也不是改不了,只是说明孩子脾胃底子偏弱,需要更耐心一点养。孩子小时候就青筋明显,大多吃饭不香,睡觉不踏实,稍微吃多就不舒服。 等再长大一点,就容易表现为坐不住,注意力差,写作业拖拉。不是孩子不乖,是他从小体质就比别的孩子弱一点。 很多妈妈一开始以为是孩子调皮难带,后来才发现,根源其实还是在脾胃底子弱,气血就跟不上,孩子自然容易累,容易燥,静不下来。我以前也不懂, 总说妹妹定不下心,不是读书的料,现在才懂,身体堵了怎么可能静得下来?那从小就有亲近的孩子,该怎么养?其实不用复杂,也不用猛补,核心就一件事,别给脾胃添负担。 冷的甜的、油炸的尽量少碰,晚饭别吃太撑,早点睡,别熬夜。我自己会用一款吸收好不粘手的草本油,每天花十几分钟,帮助妹妹揉一揉肚子, 帮助肠胃松一松。坚持下去,你会发现,青筋虽然不会一下子消失,但会慢慢变淡,孩子的精神专注力也会稳很多。我家妹妹调理一年多就是这样慢慢过来的, 不用追求快,效果稳就是赢,真的不用焦虑。养孩子就像养花,底子弱就多给点耐心,慢慢养,顺顺养, 体质上来了,一切都会跟着好。你们家娃是从小就有青筋,还是后来才出现的?下一篇正式开始讲我家妹妹的紫眼圈。个紫眼圈和青筋同源,却更隐蔽,更影响体质和专注力, 很多妈妈都当成没睡好忽略了。下一篇咱们详细说后续更新紫眼圈系列会给大家分享完整的揉腹搓背手法。