李宁赤兔9怎么做
整体不差，但是割裂可以测评一下李宁刺度九标准版吗？那肯定可以的，就按上句话，刺度系列对于我来说买贵了那真不行，他这个是一定会到某个好价格的，所以一开播的时候就入手了这一双鲁班配色的刺度九， 颜值，这一点我必须得说，感觉是又进步了。对比同样乳白配色的赤兔八，他这个才真的好看，就这种以白色为主的配色，真的是纯一点更好看一些，没必要太杂了。而接着的话，就来仔细分享一下我个人的上脚使用体验。他这个赤兔九上脚照给我的第一感觉是整体的包裹变得更紧实了， 依旧的假卡，鞋面都是塑像排列，摸起来质感是很丝滑的，也有延展性，穿哪个比较舒服？然后包括中段鞋舌这里这个刺绣卷也是用的非常亲肤的材质，所以这个整体只要适应了之后就收缩度很高了，同时这个两侧开窗更多一点，透气是给的很好的。 所以这双赤兔九他其实不怎么挑季节，尤其是现在这个算是冬转春的时候，我感觉穿它真的是很不错的，但是有那么一点我觉得是要好好适应一下。依旧是这个连接处压胶这一块，不过不是说会弯着卡脚，因为这个鞋面弹性是很好的，弯着起来不会有异物感，而是这个新鞋你整坏的时候，就鞋头这一块感觉这里压的很低， 刚上脚的时候会有明显的压迫感。至于后跟的话，甜度是比较多的，钢板选择上也不偏，并且我上脚之后感觉前掌是有略微的恰宽，你不是大宽脚的话，都不需要大姨妈选择。 接着最重要的中底脚感上也是我个人觉得最没啥变化的地方，全掌的 lance 跟前带差不多，我一百五十斤的体重，上脚踩就是感觉前掌硬后掌软，静待下给不了豆腐卖的脚感，就算你穿它这个赤豆球跑步时 大概有个六七分配的话，后掌落地跑法是有硬的软弹感的。而前掌落地跑的话，说实话不太建议脚感确实非常一般，除非你是完完全全给这个前掌中底踩开了，因此他这个中底其实你跑个三五公里就差不多了，多了也不会特别舒服。 适合的体重呢，个人建议最好是一百八十斤往下，甚至可以说是一百六十斤往下，穿搭的话价格会更好一些。日常的穿搭出行上下学，上下班，或者你学着呢，上体育课。那么这个尺度九是 ok 的， 其他的你要是想提提速想训练什么的，不如直接上尺度九 pro， 它那滚动感跑起来确实更舒服多了。至于很多人想问的外翻这个点， 这双四度九还好了，不是严重外翻的选手，剩下都没什么问题。不过他这些有个比较奇怪的点，就是跑起来的时候会感觉前方脑袋过度的时候，也就是中断，这里有点割裂感，就很容易断。跑步的节奏，虽然说也跑不长吧，但是这也是非常不应该的呀。也不知道是不是就我这些有这个感觉， 所以他这个尺度九我自个偏向于日常通行穿穿舒适度确实是不赖的。大底的话，这个套法 b 的 子防耐磨我也是一直挺放心的，重量的话尺度九四十三码，单只二百七十六克，这个我只能说中规中矩的重量有待减重，所以这一双尺度九， 新手跑者，不对，也不能说是新手跑者，就经常的出去走走，有通勤需求的就可以选择他，当然偶尔会运动一下的可以是 ok 的， 就像他们说的，一开多还要搭自行车可以适应，那么就也问题不大。
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13:24查看AI文稿AI文稿这双鞋看起来真的很不错，你说要颜值吧，他有颜值，你说要细节吧，他给你鞋面弄得流光溢彩的，你说要软弹的脚感吧，他给你三层泡面，你说要稳定支撑吧，他给你宽的中足和稳定支撑片。但这双鞋穿着一跑步， 所有的这些优点都灰飞烟灭，只剩下了想把他推沟里。很多人说这双鞋很翻，肉眼可见的翻，看着都疼的翻，但是他的核心都不在于翻，而在于歪，他是歪的翻， 我都可以帮你解释，顶多你不适合内旋过度就是外翻的朋友，适合内旋不足的朋友，我可以帮你解释的呀，但是这双鞋他歪了，那就没办法了， 今天我也不是想带着情绪来跟大家说这些，接下来我们会用逻辑的视角带大家去认识这双鞋。 那本期内容呢，主要分为三个部分，第一个部分呢，是说一下赤兔九 u 的 核心问题，第二个部分呢，也说一下赤兔九 u 的 创新之处。然后第三个部分也是我最想探讨的部分，就是跟大家聊一下， 就是如果一双鞋它具有创新性，然后给的诚意也很足，那在这样的情况下，它的底层逻辑和整体的结构不对的，或者严重一点说是容易让人受伤的，不健康的。那这样的鞋消费者 究竟在不在意？还会不会为这样的鞋买单？那接下来我们就从第一部分开始。那先说一个简单的，也是大家所常诟病的一个问题， 就是这双鞋的外翻，他的整个内侧都是接不住的，承受不住力的，那这双鞋其实你用传统的一些方式来看待这双鞋，他好像没有问题，你看他的弯折对吧？他也正常弯，然后你说他的抗扭他也没问题， 但是整个组合下来，整双鞋就是肉眼可见的反，拉不回来的反。那主要原因我觉得有两个， 第一个是它的中足看起来很宽，但是其实它的泡棉是层层的斜着上去的，直到你最终的你的脚触地的位置， 可以看一下它的鞋垫，其实中足的位置是收的非常窄的，这个中足的位置我可以对比一下。像这是阿杜斯九的鞋垫，我还是买小了一码的阿杜斯九 是差不多的。当然这个不是核心问题，只是暴露出了他的中底平台不是那么容易受控制。他核心的问题呢，是在于他的整个三层泡棉，他没有用中间的那个抗扭片给控制的住，那我们可以想象说，如果 三层不同的泡棉，你的整个后跟的力在触地的瞬间给他压下去的时候，先软的是哪里？那一定是中间最软的那层是最容易先塌下去的。而他的整个的结构片可以看一下， 是在第一层泡棉的下方，也就是说中间的先软了，我后面的支撑片才出现， 已经晚了。我已经先塌了，你再出现了，已经晚了，这是为什么？加了支撑片也会感觉这双鞋的支撑性， 中足的支撑性完全不足的一个原因。其实外翻我都不觉得是这双鞋的一个核心问题，因为许多鞋其实他的中足也不太稳，像我说 sl， 他的中足也不太稳，但是其实不影响他最终的支点，他是能支撑得住的。 而这双鞋我认为也是这双鞋最核心最致命的一个问题就是他的前掌的支点 完全没有，那第一个小原因就是这双鞋的前掌的曲率特别的别扭，他没有给你一个完整的可支撑的面。那比如说在一双鞋我们跑步的动态当中，是正着向前的，对不对？ 比如说这是你的脚从第三指指的关节位置是正对向前方的，然后出去的大拇指的作用只是完成最后的发力和离地，是从外侧 横滚过去到大拇指的位置，然后滚出去，但是整个面他是向前的。我说他前掌没有支点的第一个小论据就是他没有横滚的设计，他只有中向向前。如果按照常规来说，这双鞋如果你去拨动他， 其实他也是顺的，但是他没有做横滚的设计，因为我们都说足弓他有三条嘛，内侧一条、外侧一条和横向一条，他没有一个从外侧落地到内侧的一个支点的平台。像正常的跑鞋， 他一定是从外中内层层递进的横滚过去的，他的整体的曲面是比较饱满的，但是这双鞋他整个是凹进去的， 且中间镂空。他是这种情况，所以导致你过度的时候你没有办法顺过来，你的力是过来了之后就掉，然后你大拇指又去找位置。 ok， 那 我们刚才说了，这双鞋他的前掌没有横滚曲率不对，那还有一个重要的判断，就是因为他的大拇指发力的位置是往内去卷的， 这个就不是简单的外翻的问题，而是这双鞋他就是歪的，整个力线都是歪的往内去卷的。我为什么说这个点的重要性，是因为比如说我们从落地后跟中足需要去稳定也好，然后最终到前掌出去也好，整个步态 你只要是最后的发力的那一个点出错了，结构性出错了，那你整个的这双鞋所有的结构问题都会被放大。那我们为什么说拇外翻他是问题？比如说你在拇指外翻的时候，你脚很难甩正，你的脚会不自觉的往你的大拇指的方向 去偏，而这双鞋的大拇指的方向就是往里去偏的，他甚至跟拇外翻都是反的，而正确的一定是往内他往里卷。那有一个核心的原因就是你要反复的用你的呃小腿后面的肌肉、颈后肌去 去拉去，反复的把它拉回来，换句话说他就是不适合跑步，甚至说不健康。那为什么我说他的大拇指是往内卷的？就是结合我前面所说的两个问题， 一个是他整个内侧撑不住所有的力往内侧偏了之后，中足处没有一个可以支撑他的平台稳定片，刚才说到了，在这个位置上他是没有用的， 所以你一旦他了进去之后，你的稳定片再出现，那这个时候可能出现一个更严重的情况，就是我反而为了躲你撑我那一下，我更往里偏，偏的更狠了。 我不知道我有没有表达清楚，就是比如说我的脚下去之后，中间的泡面已经塌了，我已经跟着不稳了，然后这个时候你的支撑片出现了，开始撑住我了，我的下意识的反应不是说你把我撑回去了，而是说我会更加深的往里去躲，反而我更烦了， 这是一个点，然后第二个点泡棉软了，软了之后没有东西可以控制的住，我的整个大拇指的位置，就是不停的往里塌，往里塌，往里塌，就导致最后整双鞋 都是歪的。这双鞋呢，堆了三层的泡棉，再加上我的跑动体验之后呢，我给他取了一个新的名字，叫做叠叠乐。那为什么叫做叠叠乐呢？就是因为堆的越高， 越享受那种摇摇欲坠的快感。那说完这双鞋的问题的最后呢，我给大家一个彩蛋啊，完成对这双鞋的致命一击。来，接下来是彩蛋时间，给大家表演一个 magic， 正好我这个桌子是横平竖直的，这是二区心率的鞋垫， 我们把它后跟摆紧之后这出去的，对吧？二三指骨的，那这力线是正的对不对？那我们再把这个阿迪斯九的鞋垫对正，对吧？这看这一根线，这双鞋的力线是不是正的？ ok， 这是隐忍的。摆正之后，后跟摆正之后是不是正着出去的？ 那你看赤兔九幽的鞋垫内卷大拇指内卷到哪里去了， 对吧？你说，哎，我摆的有问题，那没问题，那没问题。那你看我们把它的令线摆正之后，对吧？它正着出去之后，它的后跟歪到哪里了？歪到哪里了？ 所以这双鞋他不是什么拐翻的啊翻都是小问题，他这双鞋整个就是歪的，他整个都是大拇指，你在鞋仓当中，大拇指整个力都是往内卷的。 那说完这双鞋的问题之后呢，我们还是把这个视角从哎放大镜的视角当中拉回来啊， 看一下这双鞋的整体，因为仅在这啊，说他的缺点和去很情绪化的去批评这双鞋，我觉得没有必要。那接下来说一下这双鞋的优点，那首先来说从泡棉给三层，我觉得这个诚意绝对够，上层超泵超泵胶囊加 普通泵，对吧？给的还是非常的足，而且这种三层的结构也很创新，也不拘泥于传统设计的跑鞋结构吧，但只是说他的整体结构，没有把这三层不同属性的泡棉给控制住，控制好， 但是这样的创意是值得其他的厂商去学习的，还是比较具有创新性的。其实软弹的脚感跟稳定在同样一块泡棉当中的话，是一个天平的两端，那一端是软弹的脚感，另一端是稳定。你会发现很多 泡棉你要做的稳定好，那就必须牺牲脚感，你要做的韧一些，因为才能够更好的去控制他。而如果你要说软弹反而用结构去控制，非常考验设计功底和对历史的理解。那像之前的踏板跑鞋，为什么大家哎出错的反而比较少？因为他的 结构够简单啊，只需要你多去考虑，特别是现在出了这么多的无板材的训练鞋， 那去掉碳板之后，你要把这个泡面能够控制的住，他，非常考验设计师对于结构的调教。所以我说这双鞋创新是有的，只是结构他没有控制好。 那第二个呢，就是他的外观和细节，因为他的外观和设计主要的目标用户的群体就是初高中生，或者我们把这个用户群体拉大一点看，是二十五岁以下的用户群体。 其实你别说他，就是这个流光溢彩的设计，我甚至觉得有的时候感觉有点中二，但是又很热血，不是吗？ 所以还是非常受这样的目标用户也好，这样的年轻群体也好的喜欢的。然而这样的产品他有创新的点，也有一些绝对的结构性的错误，但是其实他的销售卖的并不差。所以我就在想， 你说大家到底在不在意一双跑鞋，他的立学结构是否对他是否有利于我们的健康？还是说大家仅凭外观和品牌 和他所呈现的故事？当然我们不谈对错，我只是非常关心大家在不在意这一点，此时也可以去发表一下你们的意见。我只是很好奇，就是大家在意还是不在意，那如果在意，那为什么这样一双产品他也能够卖的很好？那如果不在意， 不好说，我不好说，我觉得还是该在意吧。但是后面我又仔细来想，这可能就是阶段性的问题，小时候可能不在意，但是你到了一定的年龄之后，可能会越来越在意 这些东西。但是这双鞋的目标用户呢？并不算二十五加或者三十加的跑者为主要群体，而更多的还是 初高中的学生群体吧。其实这双鞋也引发了我的一个小思考，做产品究竟是追求长期的逻辑正确呢？还是短期的商业目标？ 我好像目前也没有什么很好的答案，只是随着年龄越大之后，越能理解这个现象。我觉得就是用户群体的阶段 阶段不同，那可能小时候喜欢这样的鞋，或者你初高中按照这样的逻辑去选鞋，但是你在一定年龄之后，你还是会回归 运动的本质，运动的初心还是希望跑的更健康，更长久。 ok， 那 以上就是本期视频的全部内容，这里是慢慢点关注我们下期节目，再见。拜拜。
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01:30查看AI文稿AI文稿千万别拿跑鞋去当纯通勤鞋使用，厉害！夏季刷汗的时候到了，大部分人都会想到跑步，今天分享一款李宁的四兔九 pro 竞速鞋， 如果说想用来纯通勤的话，趁早放弃屏幕前的你会选择这双鞋来作为日常通勤吗？轻量化的鞋身 泵丝鞋面，夏季不闷脚，双层泵中底缓震和回弹都很在线， gcr 大 底防滑性能也是比较好。鞋型属于偏窄的劲速鞋，后跟有硬钢铆加固，导 致宽脚穿脱不太方便。虽然相比前带鞋底做了加宽，但鞋带也还是需要放的很松才能穿进去。 我个人感觉还是不太适合大体重的人群，会有一点支撑性不足。上脚的感受的话就三个字，软弹韧。踩下有很韧的回弹效果，抓地力很强，跑步启动也很快，但是鞋内的空间还是有一点拥挤的， 日常通勤真不建议大家穿了，穿久了脚底会有一些酸胀感，而且伴随着发麻。 劲速鞋还是适合用来跑步或者学生党。体测提稿，目前价位性价比还算可以的。最后温馨提醒下，原厂鞋垫一换，建议换一副支撑性的鞋垫。
131改哥球鞋日记
01:02查看AI文稿AI文稿挑战一双鞋，只说缺点，今天要聊的是李宁赤兔九 pro 支持听风的粉丝评论留码。先聊外观做工上的硬伤，鞋舌完全没有拉环牵引结构，每次穿鞋拖鞋都要手动扯平理顺，日常穿脱特别费事， 鞋面透气性只能算中等水准。夏季长距离几公里下来，脚部闷热积汗，鞋口空间宽松，对脚踝包裹支撑不足，跑动过程中脚掌容易在鞋内打滑。再说说习战性能短板， 内置碳板助推反馈偏弱，中底调校偏硬，进行间隙高速训练时推进感严重不足，进阶提速需求完全撑不住。 前掌滚动弧度调校欠佳，冲刺蹬地发力拖踏不顺畅，外底吸底偏宽，大幅度变向时整体拖踏笨重，高强度竞速场景直接不适配，湿地抓地表现普通，遇到高低落差坡道前脚掌呈压不适感明显。 总结下来，这双鞋仅适配日常休闲慢跑，应附校园体测，追求竞速提速，想要长距离舒适脚感的跑友慎重入手。
140二熊睡一会儿
01:21查看AI文稿AI文稿我滴乖，还得是李宁呢，嫩粉色还开了个中分，这你受得了吗？哈 喽兄弟们，这里是涵涵的潮鞋日记，最近呢，李宁也是推出了三种新配色的吃兔脚爪，原本呢以为这个嫩粉色是个女款哎，没想到居然有男款的码数， 这是在暗示什么？不过这次的粉色是李宁在跑鞋当中都是没有出现过的新配色，整体来看呢，个人觉得他这个配色呢，做的还是蛮惊艳的， 它是把整双鞋子除了鞋底以外全部都是做的这种粉色，包括中底的超泵胶囊也做的这种粉，而且它这种粉做到恰到好处，不是说像荧光的那种粉，是带有一丝丝甜甜的蜜桃粉。 不过鞋面加入这道中分 tpu 啊，个人觉得这条线有点多余，去掉的话我感觉会更好一些。鞋侧边的里尼 logo 融入了赛道纹理，延伸到后跟部位呢，有一个闪电的标志，整体啊，它就更有速度感了。 还有一个小细节就是下层超泵这个位置呢，带有一个赤兔九 o 叉的英文数字编号，既独特而且还有辨识度。 配置方面与其他配色呢是一样的，泵丝鞋面，超泵与超泵胶囊的组合。小总结，配色独特，颜值还不错，但是有一点需要注意，对于刚发售呢，价格稍微会有点偏高，喜欢呢可以观望一段时间再去入手。
45韩寒潮鞋日记
01:22查看AI文稿AI文稿一条视频教会你李宁赤兔九 pro 应该怎么洗？咱们先看一下清洗鞋的这个鞋身状况。首先第一步我们将鞋带紧拆除，然后抽出鞋垫。第一步我们先清洗鞋底部分，包括大底和中底材料。首先第一步，用清水把鞋底部分进行打湿， 然后拿出硬毛刷，打上肥皂之后开始对于大底部分进行刷洗，全面均匀的用力刷洗即可，包括外底橡胶和中段的 t。 然后我们拿出泡沫海绵，打上肥皂之后，开始对于中底部分的泵材料进行擦拭，包括前掌外侧，后跟内侧等区域都要一一照顾到。清洗之后我们对鞋底部分的泡沫进行冲水的处理，然后呢，拿出干毛巾把鞋底部分进行擦干，给大家看一下清洗之后的大底和中底效果。 然后第二步，我们开始清洗鞋身部分，包括泵丝的鞋面，鞋舌以及内衬等区域。在清理下面同样对鞋身部分进行少量温水的打湿。然后这一步换成软毛刷，打上中性清洗液，开始对于鞋面部分进行刷洗，全面均的打圈清洗即可，整体这个力度适中，不用过于暴力，大家控制好水分， 针对顽固污渍的区域，大家多重复几次接待刷卡，鞋舌内外侧以及内衬等区域，用清水冲洗鞋身的泡沫，之后我们再拿条干毛巾把鞋身的泡沫水渍进行擦干，然后整体给大家看一下清洗之后的鞋身效果。 最后一步，把清洗后的鞋子放到土壤的地方自然晾干即可。给大家看下清洗之后的整体效果，你们觉得怎么样？你们学会了吗？
3437够酸了吧
01:35查看AI文稿AI文稿谁懂啊！李宁这双彩虹跑鞋真的美出圈了！赤兔九 pro 流光溢彩配色全掌科技缓震回弹，轻道彩云朵，跑步走路都舒服！学生体考日常通勤全能打 至尊！凤山街九号李宁门店，好看好穿还不贵！赶紧来试！今年体考跑鞋闭眼冲！李宁全新赤兔九 pro， 咱们失踪体考考生几乎人手一双，妥妥的体考闭眼必选神鞋！首先看重底 全掌顶配科技极致轻量化高回弹起跑灯的爆发力直接拉满八百一千米长跑，全程不懈力，久跑不累脚。再看足弓全段抗扭支撑片，过弯 冲刺落地稳如磐石，完全保护脚踝膝盖，大幅降低运动受伤风险。丝工程透气鞋面夏天体考暴晒不闷脚不捂汗，包裹贴合脚型不磨脚，长距离训练零负担，不管是日常耐力训练、专项冲刺， 还是考场实战发挥，他都能完美适配！颜值能打性能拉满失踪本地门店现货齐全，体考想拿高分，这双赤兔九 pro 就是 你的最优标准答案！即日起卖赤兔送价值五十九元的李宁水杯一个哦！先到先得，送完即止！
00:37查看AI文稿AI文稿从去年年底呢，刚发售那会儿一度有溢价达到了四位数，后面的话呢，慢慢变为大三位数，到现在的话呢，只要三开就能入手，永远可以相信银子没有最低，只有更低哦。嗯，这不是吐槽啊，只能说呢，早买早享受，现在买的话呢，只能说性价比更高，更适合呢自穿 这款鞋呢，最大的问题也不在于鞋子，很多人上脚之后的话呢，会觉得它很软很弹，这没有错，但是呢，不要认为它没有驾驭门槛，还是呢更加偏向于呢正常脚型，而且呢需要有定脚踝力量，不然呢很容易出现呢崴脚。我觉得它呢更加适合呢进阶级的跑者，用于呢间歇 l， s， d 以及呢节奏跑。
126窝窝
01:24查看AI文稿AI文稿都是三层旗舰中底，价格却差了快三倍，赤兔九 ultra 和 vivo premium 到底差哪了？应该怎么选？先说赤兔九 ultra 是 今年超火的五板超讯鞋，拿到手第一印象是亲四十四码，单只才两百六十克左右。三明治中底，上层超泵加中层超泵胶囊加下层助力泵，搭配中足波纤支撑板， 脚感弹大于软，蹬地反馈干脆利落，长距离抗衰减能力也很强，主要适配四零零到五三零，配速便携，训练节奏，跑马拉松 l s d 长距离都能胜任。不过整体鞋线偏窄，内侧支撑弱，宽脚足外翻真的慎选， 而且如果只用来低速纯慢跑，还会感觉脚感偏硬，更适合有基础的进阶跑者，日常以速度训练为主。关键现在价格才三四百，性价比直接拉满。再来说耐克，这双 one mario premium 其实定位从根相就和赤兔不一样，是耐克主打缓震恢复的顶级跑鞋，全掌 z max 泡棉加上前后外露的 zm 气垫后跟，五十六毫米大厚底上去软乎乎的，落地缓冲特别舒服。不 过鞋子偏重，重心也高，同尺码单只直奔三百五十克配速，跑起来会明显泄力，当地发不上力，越跑越累，基本只适合五分配开外低强度有氧慢跑和平时日常出门穿搭档，而且鞋底也不耐磨，外露的气垫也怕扎，一千大几的价格根本没什么性价比。 最后说白了，两双鞋虽然都是三层旗舰中底，但压根就不是同一种跑鞋。赤兔九 ultra 是 专为训练设计的，主打无碳板实战提速和日常高强度训练，而 volmar p m 是 为放松设计的，更适合预算充足想买双鞋，专门用来慢摇恢复的进阶跑者。
198够酸了吧
