blackholeapex游戏攻略
look at me！ look at me！ oh， look at you！ look at you！ 好， 我们左脚点地，准备双手打开 走一，然后右手心朝前，左手心朝里一打，开开，往里合起来，然后双手绕一圈，右手在上，加上你的脚，左脚，右脚，我们再来一次，走一二 三，然后抬右脚，然后同时双手夹合起来，往上换，然后右手在脸，然后左手指，然后加上脖子，咔咔咔，手蹦蹦蹦，然后出，然后头往左 回，左脚往后，然后身体往下，然后右手绕过头到左边回来，挡住眼睛，交叉扶到你的头，然后往右移动，然后右手拉出去，回，再一次右手下， 然后 chest roll 往上走， boom， boom！ 两次。好，我们再来一次，往右推，推过去，左，回来，往上， 同样的动作跳，然后右手在脸旁边，左手朝前走，脖子右回右，然后移过去，往左，右脚在前，然后头往右，看到左，然后 ending pose。
粉丝4227获赞12.7万
相关视频
03:30![’Blackhole‘-IVE保姆级舞蹈教学
🔥IVE最新主打歌<Blackhole>慢速镜面版本
老师：Cherie
————————————————————
🗓️常規課堂的時間表及價錢於置頂貼文📌
📍 旺角：登打士街56號家樂坊13樓27-28室(旺角站E2出口/油麻地站A2出口步行2分鐘）
📍觀塘：成業街11號華成工商中心14樓7室(觀塘站B1出口步行約2分鐘）
📲報名方法：官網自助預約⚡️開戶只需一分鐘
🎁 新註冊福利：成功開戶即送$20現金券！
🔗 立即註冊： [www.artzstudiohk.com] (Link in bio)
#ive #blackhole舞蹈挑战 #舞蹈教学 #Kpop #舞蹈](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/6a6a6463660f0228366da05a19c607a2~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2102166000&x-signature=8wbf5Lx7XeufazWVhqI7RmjH23M%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=202608152322337374F63DFF4D5352D99F)
00:56
05:00
58:10查看AI文稿AI文稿好，我们现在看一下衔接动作，五六七八的时候，我们手去做一个五六七 八，你的手从上往下，手指头这样 bling bling， 然后双手交叉绕过耳朵，两只手抱在一起，往上给手要伸直手，这样抱拳抱在一起， ok， 连一下五六七走，五六七八，然后我们的脚和身体会去做一个五六七八 点，我们右脚抬左脚抬右脚，七和八的时候就踏两步就可以， ok， 所以 他是五六七八，第八拍的时候，左脚这样顶在这， ok， 然后再走的时候，你身体可以带一点微 五六七八回正跨落在右边， ok， 手和脚连起来，五六七走，五六七八。好，到这之后一二的时候我们去做一 二三有三拍的延伸动作，你的手咔，两只手叠在一起，每只手在上都可以按自己的习惯来，咔落在你的右肩，这 右肩， ok， 所以 你第一拍，你的手头脚伸落在这个位置，头往左边，眼睛往左看，然后你的右脚脚尖点在你的左脚斜前方，这个位置，膝盖也是要往左边去， ok， 把两只手搭平放在你的右肩前， 第一拍落到这个位置就马上往右边移动，二三两拍的移动，你的手从右肩经过，中间移动到左肩，然后你的脚用脚尖带着膝盖打开，然后滑到右边到这个位置， 这样子啊，二三移动到这， ok， 膝盖张开，然后你的手和头第一拍不是在这吗？手往左的同时头咔回正，回到正前就可以， ok， 所以 五六七八走，一 二三，第一拍是落，然后二三的时候是向左边移动， ok， 然后四哒的时候我们去做一个四哒，你的手左手 往上直接往上给到一个九十度这个位置，这里要注意框架啊。四搭，搭的时候手经过上弧线换变成你的右手手腕压，看到了吗？ 其他路线是四九十度，看到了吗？搭九十度， ok， 手始终搭在一起，然后五六的时候，五六，你的手在这个位置直接咔， 嗯，不管是外面还是里面，直接往下往里往后往下绕，绕一圈，然后变到这个手背相对，手心朝外的这个位置，然后这里啊，始终要注意框架啊，左手都是九十度变，然后右手这个大臂要抬起来， ok， 在 这里是 四哒，五六七，也是三拍的延伸动作，所以你是三拍，把这个右手咔往后往下，往前往上，这样三百六十度转了一圈， ok， 好。 然后在做这个动作的时候，我们的腿， 我们的腿刚不是在这吗？直接踩你的后脚跟，你的后脚跟往右边撇，往右边落，咔，往下蹲，蹲的同时胯往右边顶，咔， 二三，第一拍是重拍，咔，强调强调掉下来这个动作，然后二三的手向上延伸， ok， 起来之后你就膝下不能蹲太直卡，保留一点空间， ok， 在 这是四哒五六七 到这里之后，八大的时候，我们做八大，你的左脚也是脚尖直接点，点到你的右脚斜前方，二点钟这个位置， ok， 胯始终留在右边，然后你的手咔咔 往外往你的鞋上去坐，擦擦，给两下，同时你的头就有种被你的手掰过来的感觉，咔咔，他们两个力是相对的，手往斜上，然后头往斜下这个位置， ok， 两下，两个点，咔咔， ok， 所以 配上你的角度是八哒， ok， 然后这你主力腿膝盖，右膝盖可以往下蹲一点，就是。八哒， ok， 好， 今天到这里我们把这几个分解的点连在一起试一下，从这开始， 五六七走，一二三四哒，五六七，五六七，看到吗？慢慢随着你的手五六七，身体慢慢的往上走。八哒， ok， 再来一次，好，这个你的不仅是框架。好，这个重拍，然后两拍延伸，恰恰重拍，两拍延伸，一定要 hold 住手臂上的框架，九十度一定要保持好。 ok， 再来一次， 准备。五六七走，一二三四哒，五六七八哒，好，二的时候我们把我们的左脚放回去，二 二，然后你的头在这个位置直接咔往右边甩，甩的同时用你的右手托住你的右耳朵， 假的，有没有？真的托住稍微有点空间。 ok， 在 这里要左手直接放掉。 ok， 二二，到这个位置同时往下蹲， 左脚回归他的原位。二二， ok， 第一拍的时候给正拍，往下蹲，然后往上往上起，二二，这样蹲低一点，然后三的时候你的手胳膊肘， 因为我有点断。四到左边， ok， 随时二二三四，你的手把头发撩到左边，然后五六的时候迈出你的右腿，五 六，身体会有个好翻过来，然后这个左手带着往上走的这种感觉，手一个翻，把身体带过来看，左手握拳往上看， 抬头挺胸，眼皮看手， ok， 所以 这个节拍是五六七八，一二，我们往后看啊，到这里这个我们先看一下我们的脚脚，我们会去做一个 down 错步，咔， 看一下往下蹲，蹲完之后右脚先走，咔咔，左脚往旁边握的同时往下蹲，蹲的同时抬你的右脚， ok， 所以 他是一个蹲错步蹲连起来就是，哈哈。 ok， 再来一次五六七，走， 冬天踩。 ok， 然后你的手去做一个动，看那手往下往下给正好对你这个腿上的蹲蹲，然后手回去，然后通过下腹线把你的头带下来。 ok， 然后头甩起你的右手，这动作是衔接在一起的，所以这样断开一圈能这样 叫啊，走卡，也就说你左手往下甩的同时抬右脚， ok， 下你的头发还有上半身， 右脚踩的同时甩头，然后右手右手往上拎，拎的时候你就手掌这样压下来，做一个这样九十度的形态。 ok， 往上拎的同时眼睛去看手， ok， 就 先到这里看下这怎么连接。五六 蹲错步蹲起， ok， 所以 右脚蹲的时候就右手就要准备，他往上给一二。 ok， 再来一次，五六七，走 five six seven eight， one two。 ok， 好， 来，我们把前面两个八拍的动作先演示一下啊，准备五六七八 二三四哒，五六七八哒，二二三四五六七八， 一二一二，慢慢上去啊，你的手臂是一下就蹬直的，一二， 眼睛随着你的手往上走，好三次的时候，三四，你抬起来的头下巴咔跟回来两排。 ok， 随时一 二三四五六的时候我们的手去做一个五六七八，先看一下手啊，手上去了之后落下，咔，五只手对手指并拢，然后看划过你的眼睛。 ok， 然后经过下股线往里绕， 左手跟着绕上来，然后到头顶上，之后咔抹开， ok， 就 放到这，再连开就是一二三四五六七八， 再一次五六七走， one two， three four， five six seven eight， 这个是七哒八，两个手这样绕上来， 右手往里，左手往里，然后两只手并在一起往上，然后一二的时候散开， 一二摸着你的头，这样散开停在这啊，然后你的胯去走一个， down up， down up， down up， ok， 随着你的手去做一个蹲起，蹲起，蹲， ok， 蹲，然后最后一个起的时候，微微胯往上走的同时一点点抬起你的左脚，然后卡为下一个，这个跳开做预备， ok， 所以 连起来就是一二三四五六七八，一二三四哒， ok， 随时 一二二的时候微微抬起你的左脚，然后三的时候跳开，三，跳开，同时你的手去做一个三四大下中上，这样拖着往上走， ok， 然后头是一个低着抬抬， ok， 每一次我要去走，一二三四五六七八，一 二三四哒。好，到这周五六的时候，五六七八。你的脚会有个搭步， ok， 在 大步的时候两只脚往里收，左脚右脚收成一个后前， ok， 差五六七的时候你的身体去走一个圆，左后右，这跟那个 i m 有 点像， 左后右这样绕半圈， ok， 让你的手去做一个动，恰恰咔经过下弧线，两只手抱在一起，然后咔收小臂，然后这样有一种手指挥你的身体去转的感觉。五六七，绕到右边之后，第八拍手，八 手往后甩，同时抬你的右脚往下蹲，然后身体往前给八， ok， 八， 好，所以这一拍我们连起来试一下啊。一二三四五六七 八，二二三四哒。五六七八， ok， 这一次动动动，咔咔，这个脚稍微长，那么零点五拍， ok， 早点到位哒。五六七八， ok， 好， 再来一次，然后这个跨度他是个。这样啊，往右这样啊，往左右开撬开， ok， 好， 再来一次，注意， 五六七走，一二三四五六七八二二三四八五六七八。 ok， 要注意这个节拍，它是三四档，这应该是对应歌词走的。好的，到这我们前面四个八拍动作就是孕妇歌词已经结束了，我们从头来连接一下，准备这里开始慢一点， 五六七走，五六七八，一 二三四哒，五六七八打二二三四五 六七八三二三四五六七八四二三四哒，五六七八。 ok， 学会了吗？右边，然后我们跟音乐啊来，五六七走。 five six seven eight， one， two three four and five six seven eight and two two three four five six seven eight， three two three four five six seven eight， four， two three and four five six seven eight。 一二三四五六七八。 好，然后行接到我们第一段的副歌，看一下五六七八。最后一拍到这一的时候我们去做一个一二，哎，先看一下手，你的手右手就会上五线抡一圈，然后二 手掌打开放在你的右肩左肩前，然后头往右边甩， ok， 这是一二头发甩过来， ok， 然后三四的手去对准三四你的手啊， 两只手这样拉开，左手贴着胸往斜上去走，然后右手往下这样拉开， ok， 所以 是 one two three 头不动 four 的 时候， four 两只手啊，拉开之后马上咔十指并拢收回到你的胸前，然后头只手咔你头发往左边甩， ok， 来一次 one two three four， ok， 然后 five six 的 时候，我们去做一个 five six， 你 的手往上弧线去走，然后十指这样交叉收回来， ok， seven eight 的 时候往你的左斜前给， 然后慢慢收回来啊，一个是右斜上，右斜上食指，这样从小拇指开始一点收回来到胸前，然后左斜前一点点收回来， ok， 随时一二三四这个角度， ok， 走，先走， ok， 然后身体都要相应的给出去。往上，这里是往前前，注意，第二次就是往左斜前坐的时候，你身体会有两下咔咔，往前坐两下，小小的 rock 的 那种感觉，咔，硬的，咔， ok， 你 的手就是咔咔，好， ok， 像我们脚上的动作， 第八拍的时候，我们右脚抬起来做准备啊，这个眼睛看肚脐，一的时候一右脚往旁边踩，一蹲着做，然后二的时候二并回你的左脚，这时候还是蹲着，两只膝盖都蹲着，胯往右， ok， 往右，然后三的时候三迈出你的左脚，然后这里做一个 up 三， ok， 手撑开四的时候四收回来，收回你的左脚，同时可以咔微微弯曲你的膝盖，这时候胯在左， ok， 然后五六七八的时候，五六手往右斜上的时候迈出右脚，五 六七八的时候迈出左脚， ok， 所以 你的脚是右回，左回， ok， five six seven seven eight seven eight， 这里八的时候左脚不收啊，它是五六七 八， ok， 要注意，七八个小时的时候用两个 rock， 咔咔，你的身体要配合下去，做一个 up down， up down， ok， 两次卡面，卡面坐回来， ok， 好， 我们来试一下， 慢一点，五六七走一，这里抡一圈的时候是拳头， ok， 一 二眼睛都是看前的，三四 啊，这样往前，往前， ok， 好， 到这里之后，二二的时候迈出左脚，做一个二二三四，就要先说手啊，你的手会去做一个，刚才不是在这里吗？二二的时候让手咔打开， ok， 大 臂就夹住你的身体，小臂这样敞开，然后手指这样爪子张开有力一点， ok， 其实是二 二搭的时候，双手交叉，右手，左手胸前交叉， ok， 所以 是二二搭三四的时候，我们做三四，你的手去比一个大拇指，右手坚持手心手背，然后大拇指这样顶着你的 太阳穴，右太阳穴， ok， 然后头去做一个上下手掌往上一次，五六七走，一 二哒三四， ok， 然后我们的脚去做一个，双脚踩下去之后，右脚抬一 二三四， ok， 就是 不加抬脚的胯，你的胯就是去做一个右左右左要经过下腹线，这样啊，这样啊， ok， 只不过把脚分开了而已。好，然后我们在第二排的时候，一 二跨往左的同时抬你的右脚， ok， 然后三的时候落下，四的时候四四跨到左边的时候，你的左脚偷偷收回来， 看到吗？就是我们脚分开很大，跟肩膀一样宽，跨往左的时候偷偷收回到正中间，方便我们衔接下一个动作， ok， 不 然脚打开大，记住这个小细节，他是二 二三四，记住你的胯和脚， ok， 胯始终都是 down up down up down up down up， ok， 然后加上我们的脚就是右 抬右左小小的移动一下， ok， 好， 让我们再配合上手来一下。五六七，收回来。走，二二三四，合唱了吗？来一次没关系，五六七，走，一二 二哒，三四， ok， 到这之后我们是两个 pose 加转圈啊，五六七八，这一定要 hold 住，就是你的下盘到核心这一块都不可以动， ok， 有 种在八音盒里旋转的那种感觉，看一下， 然后我们是最后一个动作，是到这里，看到这里你的右脚直接往你的左斜前方去迈， ok， 迈，始终是蹲着半蹲的状态，膝盖夹着转， 转一整圈，转回到正前， ok， 好， 先回来，好，然后我们这里会有两个 pose， 第一个 pose 去做一个一二，左手反手托着你的头，右手这个位置正面看，就这样子， ok， 转 三次的时候，三次，也就说站到一半之后，扭头甩头啊，头先到，他把你的手从这个 pose 变到了这个 pose， 看到吗？一二手框架啊，三次，左手往下叉腰，右手反手捂脑袋， ok， 这里是走一二三四，你的头要比 pose 先到。 ok， 看一下，这个转圈也是要 hold 住啊，四拍， one two three four， ok， 让你的体态姿态要保持住， hold 住，屁股凹一点，这个造型。好，我们把这个八拍动作连接起来看一下啊，从这里 七八，这里开始，五六七，走，一二二三，收腿，五六七 八，好，到这就三二的时候，我们去做一个，三二打三四，先说手啊，我们这个 pose， 手在这三个时候，右手出手，掌掌心立起来，左手收回， ok， 三二打三， 第二个三的时候，两只手交替换一下位置前后，尤其是三二哒，三四，这只有两次啊， 三二哒，三四，然后五的时候我们去做一个五六哒，还是我们之前做过的这个动作，就不换了，方向啊，去做一个五，右手握拳，很有力量的往里走一些，上去走， ok， 五六哒七，八的时候我们去做一个七，你的手啊， 握拳收回，运用打军体拳的感觉。七，收回，身体还是侧着啊，八的时候八，两只手掌往前推，掌心要立起来， ok， 好， 所以这一块的动作我们看一下，五六七，走，三二哒，三四，不动，五六哒七，两只手收回啊，七，对面看，就这样。七，然后八，身体回正，然后头这样甩着过来， ok， 两只手在你的肩前， ok， 好， 然后看一下我们的脚，这里 pose 完的时候是咔六七八，右腿在后这样夹着啊，一二的时候你的腿迈出去，右左右，左右左右左蹲起， 这是我们后面的口诀啊，你的腿会去做一个一二哒三四， ok， 就 有点像企鹅一样要去摇摆，但你的膝盖是伸直的，去走一个右左右左右， ok， 然后配上你的手，就是 三二哒三四四，手不要动啊，这个大拍是早上的节拍啊，董老师再来一次，我要去找。一二哒，三四， ok， 要配上我们的手，就是 一二哒变走， ok， 好， 到这里之后五六哒的时候节奏还是五六哒七 八，有一点变化，他是左右左，然后第七拍的时候你就左脚， ok， 右脚要踩，踩的同时往下蹲，蹲的同时踩你的左脚，然后八的时候左脚回正，身体回正，然后膝盖立起来， ok， 四七八，连起来，试一下这个节拍脚上的。五六七走，一二哒三四，五六哒，蹲站， ok， 然后蹲的时候身体侧着，站的时候回正， ok， 然后加上我们的手来一起 五六七走，一二哒三四，五六哒七八，注意，七的时候往下蹲啊，腰啊摁出去， ok， 好， 然后到这里之后，一二的时候我们的手去，对不对？一，你的右手 注意框架啊，前略过你的左耳朵，二的时候二，往下甩啊， 然后你的膝盖往下蹲，他右膝盖往里收，收的同时整个往下做，这样啊，左手摆着不动，应该是 one two， three 的 时候 three 回正站直，然后你的手势有变化，左手变，手心朝前，右手食指往下指， ok， 四的时候继续往下甩，甩的同时这个左手变成往下盖这样的一个动作。 ok， 所以 这个手老师捋一下，他是一二三， 手心，手背食指往下指四往下甩，左手要变回手背啊。 ok， 再来一次，走， one， ok， 五六七，走， one two three four， 然后这个脚就做两次一样的。啊啊， ok， 我 们来配合一下，五六七走， 一二三四。注意手上的变化啊，五六的时候五六，接，在这个基础上，这个 down up， ok， 你 的手就往外推，然后膝盖是 down up， 抬起你的左脚，身体微微侧过来一点， ok， 八 五六七八。手大七八，你的脚会有个落地，然后右脚往前交叉着这样的动作， ok， 让你的手去做个推拉， ok， 往左斜下推，然后手握拳，腋下拉回来， ok， 接下来是这样啊，走， 身体给侧面， ok， 看腿交叉，身体往右边去走，手看右腿当中入来， ok， 好， 我们把这段连起来试一下，从这里开始， 五六七走，一二三四五六哒七八。这你要重新起个范， one two three four four 完了之后掉哈，看到吗？他本来是在掉的，这个状态要再起一个范，蹲起，然后再走， ok， 来一次，五六七，走，一二三四五六七八。 ok， 好， 我们现在把后四个八拍腹肌一个动作来连起来巩固练习一下，我们从这里开始，一二这啊，五六七 走，一二三四五六七八二二三四五六七 三二哒，三四五六哒，七八四二三四五六七八。 再一次准备，五六七八，走，一二三四五六七八二二哒三，收腿，五六七 八，三二哒，三四五六哒，七八四二三四五六哒，七八。 好，我们现在把第一段腹部八八拍动作连起来试一下，我们从这里开始五 六七八，然后一路衔接到最后， ok， 准备五六七走五六七八一 二三四哒，五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四哒，五六七 八五二三四五六七八六二 三四五六七八七二打，三四五六打。七八八二三四五六七八。 好，我们先来看一下我们第二部分副歌的八个八拍，这以前四个八拍的乐副歌跟我们第一段的动作是一模一样的， ok， 我 们再来巩固练习一次，然后衔接到后面啊，准备五六七走。 five six seven eight， one two three four and five six seven eight and two two three four five six seven eight three two three four five six seven eight four， two three four and five six seven eight。 ok， 小 改动，这里的 这第二段腹部这里的连接有不一样啊，第一次我们是这个八字，说的是右腿，第二次的时候咱们说的是左腿， ok， 身体和手的动作还是一样，只不过抬起的是左腿，那待会我们一的时候要上左腿，记住这里啊，然后包括往后我们有 卷曲，应该有三处这个动作。 ok， 这第一次是收右腿，后面的两次都是收左腿，记一下啊，好，这个结尾啊，五六七八，在这里抬起往左腿，一的时候一左腿往前迈， ok， 然后身体 扬起来，你的右手往上给往上冲，对呀，哈，要收起能量感觉，然后眼睛抬头看天上， ok， 一， 然后二的时候二 出你的左腿，然后收右腿的同时往下蹲， ok， 然后这里的手上的动作方式走一下，一，然后二的时候你的手会有个咔，这个老师发的是编舞式版本的，用的也是，就是出二的时候你的手就是一个八卦圆， ok， 咔，二就是到位之后，到这个圆之后马上弹开， ok， 到这，然后三四的时候三四就开始施法了，你的手去比个枪，我们从两边的咔往里收，收到这， ok， 所以 原台就是一 二三四，注意这个二，很快就是二，马上弹开，然后直接衔接到三四，再来一次，五六七，走，一二，马上弹开啊，二三四，好，五六的时候，五六，你的手啊， 右手往下，左手，咔，这样子路线是这样的，右手去往下走，然后左手这样子勾一个圆，就知道那种施法的感觉，咔， 这个鼻腔一个上一个下，这样子逆时针去，咔，走，这个圆，在你的胸前的胳膊肘稍微圆一点， ok， 再来一次 one， two， three， four， five， six， ok， 然后 seven 的 时候，这里包括你的枪就是也灵活一点，稍微远一点就不要撑着太直， ok， 然后七八的时候我们去对个七，两只手啊，就是七，掌心五指交叉朝前，然后就是收回到腰这，然后这里我们身体会有个侧，七侧过来啊，头发可以甩着带过来。七，然后八的时候八回正用甩头发这个劲， ok， 然后你的手咔， 八，八，两只手并拢，食指并拢，五指并拢放在你的胸前， ok， 好， 所以开头第一个八拍，我们来合一下，五六七，走，一 二三四，五六七，走，一二三四五六七， ok 啊，看一下我们的脚，第八拍在这啊，八走一，迈出左脚，二收右腿的同时，二，你这个胸啊，配合你膝盖往下蹲的动作去做一个啪 看，包括后面也要做这个胸往里，然后慢慢弹出来， ok， 正好对应你的手，一二， ok， 二，手往里收的同时胸往里， ok， 打开，然后三次的时候，三次，三次胸再一次往里收，然后慢慢咔往里， 这个有点抽象，出胸收收， ok， 要第二次收的时候，二的时候你的胯是正的，咔，三四的时候你的胯往左边给到身体稍微侧过来一点， ok， 然后五六的时候哒，五六你的腿去走一个左右向错步，然后跟成一个前后交叉的这个动作，咔咔， ok， 同时你的胸配合手去做一个，咔咔，胸会有一个后右前，这样伴着去绕一个，咔， ok， 配合你的手去做一个五六五六，也是动，有第一项能重拍了，咔，然后再去绕啊，后右左后右前， ok， 动，配合你的手动， ok， 然后配合你的脚动 到身体的侧面， ok， 脚前后交叉，左脚在后，右脚在前， ok， 到这里之后七的时候，七，然后注意你这个脚啊，就是错步打开之后前脚这样脚尖一定要转开，而且五六七的时候七， 看一下你的腿往下蹲，蹲的同时身体直接往左边拧甩头卡，七，然后八的时候八回正，脚还是回到原来的位置， ok， 正好对应我们手上的动作是七八， ok， 主力腿往下蹲起， 人要站稳， ok， 好， 来，我们配合一下，五六七走，一二三四哒，五六七八，这个姿态啊，自己稍微抠一下就漂亮一点，摇起， ok， 好， 再一次注意这个胸的变化啊，一二很快，三四走，三四，慢慢往里收，胯往左大，嗯， 六七八， ok， 到这时候二的时候，二二先看一下，你的右脚会继续往前迈一步，继续前进，然后手往上冲，手要伸直啊，然后二二 右脚上来的同时撬开， ok， 把你的身体转到右边去，然后你的手会去做一个二二，随着你的身体侧过来，然后手左手在前，右手在你的 脸颊旁边， ok， 正面看就是这样， ok， 所以 他的手脚配合在就是二二跳开，核心收紧，核心收紧，这种人会很自然，就这样，这两下， ok， 一 四五六七走，二二，然后三四。大家的时候可以对应的词是 look at me， 一定要是去做一个右左右，你的脖子去做 angulation car in car， ok， look at me， 正好对你歌词，然后包括你的手去做一个手背回正手背， ok， 四擦擦，小脚踏两下， 一二三四哒，三四哒啊，去做一个右回右， ok， 很 少的时候一点点就可以，三四哒，然后五的时候五，你的右脚啊，侧面看一下就是往后退，退的同时就是你的哈人有点往 右斜上被扯过来的感觉。 ok， 然后你的手三四下，然后回正， ok， 侧面看就是肚，身体往上，原来就这样子，肚的时候右肩右胸往上扬， ok， 三四哒，五，然后六的时候六，左脚往后退，退的同时把你的身体收回到正面， ok， 让你的手从这变成咔，左手落下，然后右手去比一个九十度，九十度，然后放在你这个眉毛这个位置差不多， ok， 所以 这是 前面衔接一下啊，一二三四哒，五六，到这之后啊，在左脚收回来，到后面啊，然后七八到的时候，我们现在不是一个 up 的 状态吗？是做一个两 up， 两 up， ok， 你 的手配合你的头去做一个 经过上到左，经过上到右，然后最后一次的时候，咔，就是直接往左边戳，然后回到他原来的位置啊，上左上右戳， ok， 让你头去做一个 头其实没有很主动去做动，它是一个蹲起，就是一个蹲身体，蹲的时候蹲起脖子内侧，往左蹲起，脖子内侧往 往右，说反啊，这样 up， 右，这样 up 左， ok， 然后最后一下的时候咔，脖子回正，然后手收回来，所以连一下，就是就是这样子，蹲起蹲起哈，回正就可以， ok， 五六七走， down up， down up， ok， 好， 这段连起来试一下，五六七 八，在这里啊，七八走，一二三四八，五六七八哒，然后这里 五六，这下收回来，核心整个人肌肉都要收紧了，不要晃来晃去，干净一点，然后走，七八哒， ok， 好， 然后二的时候我们手啊，然后先将手交叉，然后咔，两只手抱住你的头，胳膊夹起来啊，也就是 一二， ok， 然后配合你的脚刚不在这吗？去做一个右脚蹲，跳开， ok， 是 原来在前面这右脚定一步，同时往下蹲，蹲起， ok， 做 up， ok， 到这之后我们去做一个三四搭胡， ok， 手胸小的，配合你的手和胸去做个三四两拍啊， 右手往斜上去拉，然后胸往咔往左边走，头也微微的往右边倒一点三四，然后搭五的时候变搭五 左右，这样变化动作是一样的，手往前上三十五度的位置去走，咔咔，头稍微摆一下，然后主要是胸扯擦擦， ok， 能主动往你的斜上方去扯，咔咔咔， ok， 再一次五六七走， 忘七，我要忘的时候你就得低头，低头抬头， pose， 这里要稍微就是呃重拍给一下， ok， 然后三四搭胡， ok， 然后六的时候六 右手落下，左手这样铲过来， ok， 铲过来甩掉，然后七八的时候右手摁在胸上，胸去走，一个八字七 拉， ok， 要回正你的胸部去做一个从你的左斜后方出发，斜后方出发，往左往前，右斜后，右前前走走 走， ok， 恰恰恰恰就胸部的八字，左斜后，左斜前，右斜后，右斜前， ok， 这个动作不会的 宝贝自己单独拎出来，学会了，然后再回来， ok， 随便是 seven eight 回正， ok， 走走，最后这个八勾到右脚前之后 经过前回来就可以了，七八， ok， 回来，好，所以我们这手配合起来就是六七八胸，这样去把它做大， ok， 你 单一练习的时候一定要把动作做到最大， 产生好的肌肉记忆，然后这样再看到五段语的时候才能做的一样的好好来，我们就把手的动作单独来练习一下，从这开始， 五六七走，一二三四哒，五六六的时候就是手这样子踩下来的时候，你的头往左边甩，六，然后走七八， ok， 好， 然后看一下我们的脚， 当我们是 look at me 到这里啊，七八哒，然后我们脚右脚踩往下蹲了，前面说过了，蹲头往下挺啊，一二打开之后，三四的时候你的脚 右手啊，左脚后脚跟咔撇出来， ok， 然后膝盖往左边打开，三四哒，五，看到了吗？左右左就是膝盖打开后脚跟往前顶， 三四搭胡，还可以稍微加一点这样啊这样啊，这样， ok， 加一点进去， 三四搭胡， ok， 然后六的时候六手要缠着甩头发，同时右脚再垫一个六， ok， 然后七八的时候脚去做一个六七八，侧面看一下，就是七八，看到吗？ 抬右脚，抬右脚，左脚点两下，这样啊，这样， ok， 要看看你的胸，这样啊这样， ok， 这样，手，这样啊，这样，好，连起来再来一次， 从这里开始，五六七走，一二三四八，五六七八， ok， 好， 七八。完了之后我们是重复的动作，一一啊，还是这个脚往前，右脚往前迈步，然后手往上冲，但这一次也就是第二次手往上冲的时候，你要抬头，眼睛跟手往往上面去看， ok， 一， 然后二，这次我们打开的手身体就是朝前了，可以打开，包括我们的手从刚才这样变成了正面的，右手还是一样，左手还是一样，在你的左肩前伸直， ok， 然后右手变成了手心朝前，然后挡住你的右眼睛，胳膊肘架起来， ok， 所以 这里是 一二三四哒，一样的时候就是右回右，然后变成你的头部曲，脖子曲到 s 微深，三四哒，一样的节拍，然后五六的时候，呜，这次还是点的，我们的右脚只不过往右边移动，呜， ok， 呜，还是胸也是往右去走啊，然后六的时候，六还是我们的左腿啊，只不过都是从刚才的侧面换成了正面， ok， 六也是回到这个动作走七八哒到。这个我们接的是一样的动作，将啊将啊收回来， ok， 我 们来衔接一下，就会就会发现有很多相同的动作，从这里开始啊， 五六七走，七二三四哒虎，然后这个动作可以往前走一两步啊，就可以，你可以在原地坐直往前前进，三四哒虎， ok， 也可以是三四哒虎走，六 七八，你看这个七八，右脚不要入，直接往上冲，记得抬头啊，七八八，二三四哒，五 六七八哒。结束，然后记住这里是 down up， down up， 别动，就是你的脖子和手归位就可以， ok， 好， 到这里我们第二段副歌部分，也就是我们差的部分动作就结束了，我们把四十八拍的动作连起来公布一下，从这里开始， 一二三四哒，五。这地方啊，要记住第前面一个，第八拍我们是左脚起， ok， 准备五六七八走，一二三四哒，五 六七八。侧面，二二三四哒，五 六七八哒，三二三四哒，五六七八四二三四哒，五六七八哒， ok， 要注意每次就六卡，稍微撑一会就撑住了，卡，慢快收卡卡卡， 好，跟老师再来一次啊。我们一定要记住，把所有细节的动作要做清楚，细节要注意细节，然后整体的框架，包括这种律动，然后身体的轱辘拉进去，但是第一步还是先把动作记住， ok， 然后这样所有往前出去的动作最好还是冲出去，因为我这个就是在拍摄的人，所以我是尽量在原地不动，但是我们在学完动作之后，在场地大一点的时候一定要往前出去看看看，然后包括这种后退，前进，后退这种调度都要做出来， ok， 好， 那我们再来一次， ok， 那 么这次我们从前面的韵步歌开始，你就点击到我们的芯片段，就是 challenge 部分， ok， 从这里开始， five six seven eight， 这里开始啊，五六七走，五六七八，一 二三四哒，五六七八哒，二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四八五六七。左脚五二三四八五六七八六二三四 哒，五六七八哒，七二三四哒，五六七八哒。
203KittyTT
54:27查看AI文稿AI文稿好，现在看一下我们开头第一个 pose， 我 们的右膝盖弯曲插在我们的右边，然后手就放在身体两侧，头往右边看，然后莎莉二的时候不要动， 莎莉二完了之后我们开始出动作，一二的时候你的头和手一二，第一拍的时候头回到正面，然后你的手从下往上摸，然后第三拍的时候两只手合拢，手心相对， 第四拍的时候从你的脸往上交上去， ok， 所以 前面四拍是一 二三四这里这样慢一点，然后第五拍的时候这里肩膀沉下来，手拉长，五的时候五六，你的手在第五拍的时候给一个点，咔，第六拍手延伸， ok， 然后七的时候七 八，你的手继续顺着胸往下摸，摸的同时膝盖往下蹲，左膝盖着地，右膝盖跪着， ok， 右膝盖立着， ok， 手就这样顺着胸往下摸到这， ok， 然后第九拍的时候我们有个甩头。甩，先定一下头的路线啊，呃，右前左后， ok， 然后重拍，就在右的时候看重点往左边踹，重点的甩过去， 九， ok， 然后顺着这个甩头给身体直接呃，我们先去掉头，看一下我们下半身是怎么做的，手去撑地，然后屁股，这会我们下来的时候不是坐在后脚跟上吗？ 屁股挪下来，把你的脚放下，屁股放下来之后，右脚也着地，右膝盖也着地，就这么像美人鱼一样坐着就可以， ok， 那 么配合上我们的甩头呢，就是这样子的， 九，看吗？甩头的时候手直接伸出去九，把身体伸出去十的时候就刚好有空位，空的空间给你坐下， ok， 然后我们甩完头之后，九十的时候你就头直接十往下给， ok， 甩，绕十的时候胳膊肘弯曲低头， ok， 然后准备下一个一大大甩头起， ok， 好， 那我们现在把站着的动作来衔接一下，稍微慢一点，大家把路线做清楚， 准备甩的高，一二三四，胳膊肘框架漂亮点，五六，注意五，第五拍那个点啊，然后走七 八 d， 不要着急走九十直接下， ok， 会了吗？这腿啊，九十这样子的， ok， 再来一次啊，准备一 二三四五六七 发力，身体稍微立起来一点啊，抬头就进入九十，好，到这之后我们就开始进入三拍子的节奏了，第一拍的时候甩头起一哒哒，把头发甩干净， ok， 这里就是给旁腰后背立直。 二哒哒的时候，我们右手去做一个二哒哒，三哒哒，你的手做一个，五指并拢往上， 眼随手动往下， ok， 四哒哒的时候我们做一个四，你的手去做一个撩头发的动作，顺带就把你的身体带起来，四哒就屁股就起来了， 你的那个小腿包括你的脚就是磨到屁股下面去，四哒， ok， 变成这样哒，等于说四哒哒最后一个哒的时候，我们去接一个哒哒哒的最后一个大，我们去衔接下一个动作，记住了，所以他是四哒。 好，最后一个大的时候，我们去做一个哒，鼓，你的手去做一个交叉斜下打开，握拳有力量一点，擦擦， ok， 所以 这里是 四哒哒，虎哒哒，然后看一下头和身体。四哒哒最后一个哒的时候，我们做个低头配合这个双手交叉的动作，然后五的时候你这个屁股要起来，咱们四到哒起来的时候屁股先是坐在后脚跟上的，最后一个大的时候 低头双手交叉，第五拍的手，五把你的屁股立起来， ok， 然后五大大的后面两个大大慢慢的往下落，大大， ok， 因为后面接了一个六，我们又要起身做啊，随时 降啊，慢慢下又起， ok， 前面先老师来衔接一下， 这啊，五六七走，一哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，五 哒哒， ok， 其实就手稍微坐正一点，好，那么六哒哒的时候我们做个六哒哒，这个身体也可以侧一点， ok， 这段大家可以加点自己的感觉，我就一直给动作， ok， 然后你的手双手叠在一起，然后从上往下， ok， 身体稍微加一点 we， ok， 就是 六大大也是一个 up down 的 过程，然后七大大的时候我们就做了七大大，你的右手往旁边延伸，摸出去往远够，然后身体和头去做一个哈侧身的 wei， ok， 八大道的时候我们是往左，但是这次我们这个头的路线不一样，他是经过前甩到这边的， ok， 所以 第一次我们七大道是这么走，也侧面有一副八大道是他用甩头的劲擦把你的身体带到左边， ok， 所以 这一段人才他就是 六哒哒，七哒哒，八哒哒，做清楚啊，七哒哒是头肩收，八哒哒是甩头， ok， 好 的，来，我们把这个第一个八拍的动作先来捋一下准备啊， 五六七走，一哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒一，五哒哒，六哒哒，七哒哒，八哒哒， ok， 那 么到这之后我们去做一个一哒哒，到这之后我们要衔接到李瑞的动作啊，我们这个手直接往后去勾，然后你的腿 屁股先坐下，腿从右经过前，然后收回来，知道吧？所以你的右腿会有擦这样的过程， ok， 那 么第一步就是手着地，然后屁股着地，就是一大大，然后用你的腿把身体这样子晃过来， ok， 身体就变成侧面 这样子。好，这是一大大，二大大的时候，我们有个二大大出手，出腿，两只手 相比要从上往上戳一下，下来擦，人的腿也是出，然后慢慢收回来， ok， 所以 是二哒哒，三哒哒的时候，我们左手放在地上， 右手去做一个撩，然后再往前打一下的动作， ok， 就是 三哒哒，手往前往左收回，这里你的腿是配合手去做的，三哒哒，手往前戳，四哒哒， ok， 然后这个体态啊，然后立起来，抬腰， ok， 漂亮一点的体态。好，我们从这里开始，哒哒向前， 一哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，到这种五哒哒，我们两只手撑地， ok， 然后你的腿去做一个小腿，右腿膝盖伸直啊，身体胳膊可以弯曲一点，就是身体往后靠，给腿让出一些空间， 这个地方我们右腿小腿出经过上弧线，好，差不多到这个三十五度位置之后，你的左腿衔接，左腿衔接过来的时候，按着你右腿的那个路线原路线去走， ok， 去做一个半圆，好，那么左腿出来之后，你的右腿小腿要收，收到这 好，左腿落下的时候，他要立起来，不能躺着立起来， ok， 说到这个位置，那么这的节拍是五哒哒， ok， 所以 他是右腿，左腿然后落，看到了吗？ 好，然后膝盖一定要蹬直啊，一定要蹬直，这个小腿才是漂亮，还是五哒哒好，我们六哒哒的时候手盖过来，盖过来，同时配合一个甩头，然后把我们的身体转到正后方去，这个甩头我们走的路线是前右后左，就这个路线，然后看 甩啊，前右后左，记住了，手一盖马上就甩头，同时把你的膝盖蹬直，看一下就是咔咔， ok， 这应该头会做一个甩，然后最后一拍的时候咔耿下去，正好配合你的膝盖立起。 ok， 有 点收下看一下，五哒哒，六咔，看到了吗？膝盖伸直。 ok， 然后七大大的手 再来一次，五哒哒，走，手走头，六哒，第二个大的时候就是已经到位了，第三个大就不动。 ok， 然后七哒哒的时候甩头起，还有撅屁股，很简单。 ok， 然后你的眼睛就是往你的右前后去看， 七哒哒，然后八哒哒的时候右腿右腿往你的 后左斜后去撤。 ok， 撤过来，你的手直接摆到这个 pose 上，右手搭胯，然后左手握拳，手心朝上。 ok， 七哒哒，八摆 pose， 哒哒，往下张两句，咔咔， ok， 好， 我们从五大家开始衔接一下啊， 五六七走，五哒哒，六哒哒，最后一排要停一下的啊，七哒哒，八哒哒， ok， 好， 那我们开头动作到这里结束， 好的，来，我们从头到这里巩固一下吧，这也不是很难，如果你有点爵士的基础。 ok， 好， 来，从头准备， 加油。一二三四五六七八九十 一，哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，五哒哒，六哒哒，七 哒哒，哒哒，一哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，五哒哒，六哒哒，七 哒八哒哒， ok， 这个头发要甩干净，然后整个体态，还有就是这个扫腿的时候膝盖要蹬直。 好，然后接下来就行，接到我们就是这里走出来这里就我现在教学的话会离近一点，让你们好看到我的后背，那么你们学完动作要演出比赛的时候，就正好站在舞台的正中间， ok， 为后面的动作留出一些位置来，不要这样太前面， ok， 好，接下来看一下我们手上的动作啊，五六七走，交叉，打开交叉，看一下你的手交叉，然后握拳在你的胸前，胳膊肘肌肉收紧，框架， ok， 然后交叉 变成左手往上，右手在下，左手伸直，右手在胸前，这个动作， ok， 然后配合我们的头去做一个一二三四， ok， 你 的头第一拍，第三拍的时候往左边去看， one， two， three four， ok， 然后 five six six 的 时候我们是这个看，左手直接往下，然后右手往里戳，胳膊肘伸直，注意框架啊，五六七，走，五六，然后七八大的时候我们的手，我们先把双脚打开啊，手会配合脚去做一个七八， ok， 抬起来你的手，右手变到右肩，然后变到左胯， ok， 然后你的胯皮和手去做一个往右往左， ok， 半蹲着去做，左手不动，然后大的时候做一个擦，把你的重心移到右腿上，半蹲着，咔，然后抬起你的左脚， ok， 然后你的左手抓住肩膀，右手放在你的左腿膝盖上，就先到这里，我们先把手来一下啊，五六七走， one， two， three four， five six， seven eight， ok， 好， 然后前面的时候我们的脚是这样走的，看一下你的脚是左腿，准备左腿先走啊， 左右，左右，左翘， ok， 然后这个走的路线很简单，就是斜着走，斜着走，然后往前往前跳开， ok， 好， 然后配合上我们的手来一次 五六七走，一二三四，然后第五步的时候就可以往前走啊，第五拍的时候左脚往前五，然后六的时候，也就是你要迈右脚的时候，两只腿跳开， ok， 站的稍微宽一点，然后直接衔接到七八哒， 然后在这个基础上，手和腿之外我们还要稍微加点律动，这个律动是 up down， up down， 恰恰 ok， one two， three four， 我 们都要加 up down， up down， ok， 后面就一直站着走，就可以再来一次 五六七，走，一二三四，站跳二二，你的手就是 好像是你的手拿着膝盖，你这样经过上胯线兜了一个半圆，然后变到左边， ok， 然后你的主力腿配合这个动作去做一个 up， ok， 后脚跟也可以立起来。二二，到这周三四的时候打三四，你的腿是这样交替吗？二二，左腿往后去落，然后右腿再往前垫一步， ok， 所以 是 up 左右， ok， 然后右腿垫的时候要往下蹲，然后这个我们身体会配合腿去做个 咔，这样 with， ok， 你 的手从外往里， 然后往斜下去延伸， ok， 然后你的身体头，肩，胸这样去做一个 v， ok， 配合起来就是二二，看到了吗？二二，然后你头甩头啊，二二，往下蹲， ok， 所以 这段连起来就是 走二二三四三，是你的右腿还有手还有头这个动作啊。五六七，走，二二三四， 然后五的时候，五六，你的手去做一个交叉，然后咔，跳开你的腿，然后两只手叠在一起， 中间留个缝，然后往前推， ok， 所以 你的腿是二二三不动四的时候跳开， ok， 然后你的手是二二交叉往前推， ok， 二二三四， 哦，不对，二三四这个节拍是五六啊五六，然后要经过一个章啊， 嗷， ok， 然后七八的时候我们就坐着七八，你的手去画一个圆， ok， 同时带着你的胯去做一个右下左这样的半圆， ok， 七八，手就顶住，胳膊要绷直， ok， 好， 那我们就先到这，我们把前两个八拍来捋一下，从走出来开始准备，五六七走，一二三四， 五六七八哒，二二三四，五六七八七的时候可以给个点啊七八， ok， 好， 到这周三二的时候我们去做一个三二，你的手双手握拳，手心朝前往外推推， ok， 一个圆往里兜，三二二的时候推出去就不动了，然后你的腿去做一个走走， 左脚，右脚啊，左脚踏出的同时做这样，这样的同时往上顶，反向位顶上去， ok， 所以 连起来就是二二， ok， 五六七走，一二，好，三四哒的时候去做一个三四哒，先看下手， 二二三，手推出去身体绕，然后四划开大的时候左手跟过来，然后握拳， ok， 右手背手，五六七八的时候去做一个五六七， 五六七，你的手啊，从拇指张开，小拇指收到大拇指，再握拳，然后要从手五六往左边扯，扯的同时你的胸往右边走，五六，回七的时候再拉回来，随时五六七， ok， 五六七，然后八拉的时候八打出你的右手，左手放下，右手往下伸直往上，五指并拢， ok， 有 个低头抬头， 所以练才就是二二三四哒，五六七八哒，五六七的时候他重拍都是往左五六七八哒，注意节拍啊，这个动作是跟着歌词走 好，然后看一下咱们的腿，一二上来之后会有一个咚恰恰，右脚往旁边迈的同时往下蹲，抬左脚，左脚回，然后右脚咔点到， 点到你的正前方， ok， 随时恰恰配合你的手就是推出去拉回来收， ok， 这个手给出去之后经过前，然后左手跟过来握拳，所以他就是咚恰恰， ok， 从这里开始衔接一下，五六七走， 一二三四哒，五六的时候你的腿去做一个五六七，往旁边去点啊，脚尖点地，膝盖转开，五六，他膝盖开 回开， ok， 然后配合你的手去做一个五六七，然后不要忘记你的胸五六七，重一点啊，然后八哒的时候我们去做一个八哒，到这里之后膝盖开着别动，收回你的左脚，两只膝盖并在一起蹲 出， ok， 所以 它是五六七幺二， ok， 所以 是 five six seven eight and， ok， 到这里，好，那么手脚配合一下， 准备。五六七，走，一二三四哒，五六七八哒， ok， 到这之后我们去做一个一二哒，三四， ok， 你 的手在这之后去做一个波浪，先往右， 往左，往右，然后经过上就从这脑袋这盖过来，这盖过来，然后咔落到胸前， ok， 胳膊肘打平，再开始 一二八三四，来右，左右上回， 二二哒三四，然后这也要你的手，手要带动你的胸去做右左右上下，你的胸往上去挑一下，然后回， ok， 他 是右左右上回，右上回兜一下，咔 回正， ok， 然后配合你的手，一二三四三个手要走个延伸，就在这个圆的这个路径上去做一个延伸， one two and three four， ok， 然后配合上我们的脚， 那脚打开之后，右腿去做一个一二哒三四， ok， 脚尖点地，膝盖打开，从外往里兜，然后变到左脚，左脚只有一个点点，然后马上收回，变到右脚， ok， 所以 他是一二哒，三四四的时候就是三四，膝盖回正撑直， ok， 所以 他是兜叉兜 回正，看懂吗？ ok， 然后在我们最后这里还要衔接，还要带上我们身体那个 up， 所以 你这腿在兜的同时，后脚跟要立得更高，往上，整个人两只后脚跟都往上去扬，也去做一个往上走， up 的 感觉， ok， 所以 连在一起就是右左右上回， ok， 这个小细节记一下，再来一次，五六七走右，都回来擦擦， 明白了吗？手和胸，一二哒，三四，手夹脚，一二哒三四， ok， 这腿搞清楚了吗？都咔，都。上回， ok， 最后一遍，五六七走，咚恰咚恰， ok， 到这里之后五六七八，我们去做一个五六七八，你的手往上做，五六五指张开手指咔咔，不用不用往下，然后七个手双手交叉经过你的耳朵，然后抱在一起往上伸直， ok， 所以 开始 五六七八，赶紧啊，手做的好，然后你的脚去做一个 走走，咔咔， ok， 跳两步要点两步，走的时候身体是带一个微微走回正， ok， 最后胯留在左边，左膝盖弯曲后脚背抬起来， ok， 连在一起就是 five six seven eight， ok， 好， 我们从这里开始衔接一下这个动作，这还是比较难的，五六七走， 一二三四哒，五六七八，二二哒，三四五六七八， ok， 然后这里你这个头可以加一个咔，往旁边看一下， ok， 好， 再来一次， 五六七走，一二三四哒，五六七八哒，二二哒啊掉，五六七八， ok， 好， 那么我们第一段组歌四个八拍动作到这里结束了，我们从头从走出来这里开始巩固一下， ok， 准备五六七走，一二三四五六七八哒，二二三四五六七 八三二三四哒，五六七八哒，四二哒，三四五六七八， shiitong， 一 二三四五六七八九十 一哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，五 哒哒，六哒哒，七哒哒，八哒哒，一哒哒，二哒哒，三哒 哒，四哒哒，五哒哒，七哒哒，八 哒哒，一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八哒，四二哒，三四五六七八， 一二三四五六七八九十 八哒，四二哒，三四五六七八 二三四哒，五六七八哒，二二三四五 六七八三二三四五六七八四二三四八五六七八五 二三四五六七八六二三四五六七八七 八二三四五六七八。 好，我们的第二段主格从这个副格的七八这开始衔接，一二的时候我们去做一个一二三四，你的双手往外， 然后交叉往下撑直， ok， 这个是一二三四，你的头带着身体去做一个一二三四，这样先给侧面， 然后不是下来， ok， 然后左腿你的左腿往前迈，一二三四。身体慢慢的钻上来，身体慢慢的钻上来， 一二三四。起来的之后五六七八的时候收回你的左脚，收回左脚，然后去做个五六， ok， 你 的手就这样子滑两下，可以带动一点你的胯。五六七， ok， 五六七。然后第八拍的时候我们去做个八，衔接下一个动作，预备动作你就右脚抬，然后把你的身体转到左斜前，啪，然后手去做一个，两只手都比， ok， ok， 相对，然后右手在下，左手在上， ok， 这个造型随时五六七八，然后一的时候右脚落下一哒哒，又开始进入三拍子的那个 拍子。 ok， 八完了之后右脚落一哒哒，看一下，正面看就是右 左， ok， down up down， 拍子是一哒哒，第一个哒和最后一个哒啊一哒哒， ok， 这是一哒哒，二的时候，二哒哒， 你的腿并拢，然后手并拢往下蹲，大大的时候往上站，膝盖蹬直，后脚背稍微抬起来一点， ok， 所以 他这个节拍是一哒哒，二哒哒， 注意了啊，然后三大大的手三打打膝盖，你刚不是往上蹬的吗？撑直的吗？落蹲，然后手往你的左斜前八点钟放上去指， ok， 就是 有点像机器人一样，把你的身体带到这， ok， 四哒哒，好，我们把前面连一下啊，从这里开始，五六七八走，一哒哒，二哒哒，三哒哒，到这一周四哒哒的时候，我们去做个四哒哒，这没看到你的手就做一个 拉开打开的这种动作啊，然后身体去做一个钻， ok， 就 上半身，然后你的膝盖蹬直，身体失去朝向。八点钟， 四哒哒，然后五哒哒的时候，我们去做一个五哒哒，六哒哒， ok， 你 的手去做一个，先做下弧线，然后往上撩开， 再来一次， ok， 然后你的脚去做一个错步，左右左左腿出去的时候冲你的右胯， ok， 所以 他是五哒哒，六哒哒，两拍， ok， 七大大的时候重心推回到右脚，收回左腿，七大大， ok， 让你的手去做个开关，手伸直，两只手并在一起， ok， 然后八大大的时候，不对，七大大的时候这个膝盖啊，这样弯着这个造型， ok， 然后八大大的时候，你的手一个从上一个从下打开，手就做做兰花指就好了。 八，打开到这左手短，右手长， ok， 手腕去找肩膀。 八，然后大的时候你的肩膀右肩膀是做的，往前让顶一下， ok， 大， 然后最后大的时候大，抬头抬你的下巴，所以这个莲菜就是 八大大， ok， 好， 这段给老师来一下啊，我们从这个一二三四五六七八就开始行，接到那里， ok， 准备 七走，一二三四五六七八，一哒 哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，五哒哒，六哒哒，七哒哒，八哒， ok， 就是 八，哈哈。抬头， ok， 然后这个脚七对，五哒哒，六哒哒，五哒的最后一个哒，收你的右脚啊，五哒哒，六哒哒，七哒哒，八哒， ok， 到这里之后我们去做一个 one two three 的 时候，你用一个敲捶胸，然后往旁边甩头发大 v 的 动作， ok， 然后你的手 咔咔咔从上往下锤三下，然后胸要去做咔咔咔这样的动作，迈出你的右腿 往这个三十一，最好对你一哒哒， ok， 一 哒哒，到二哒哒的时候，二哒哒把你的重心推到左左腿，然后收右脚，手往上撩， ok， 身体转到二点钟， 一哒哒，二哒哒站住啊，然后三哒哒的时候右腿落，身体朝八点钟左斜前方去做一个 come with me， 然后你的手去做一个下弧线 勾勾勾， ok， 正好对应你 come with me 的 意思之左卡卡卡， ok， 然后你的脚这右脚落了之后，右左右向后退三步， ok， 好， 这里注意身体方向啊， 一哒哒，二哒哒，三哒， ok， 然后四哒哒的时候四哒哒就加一个抬头就好， 哒哒，五哒哒的时候我们就左脚垫一步，五哒哒手就这样子经过上下撩开，然后身体做一个钻的动作， ok， 五哒哒，六哒哒的时候，这个是自己加了一个动作啊，六哒哒，因为他这也是两个人配合拉手的动作，所以咱们就改成五哒哒，你的左手托住左耳朵，就是原版力的动作，换了个方向啊，托住， 然后 up 的 时候手把头发撩到右边， ok， 然后这里收的是我们右脚，五哒哒，六哒哒， ok， 六哒哒的时候把头发撩过来， ok， 到这里之后，这里节奏就开始不规则了，后面接着就是 go ahead baby， ok， 这我们的拍子用五六七八来代替，然后我们的动作是这样的，手去做一个直 指， ok， 要身体侧甩，头五六七八的时候手七八，从下握拳，胳膊肘扫出去， ok， 然后你的脚去做一个右左右左一路向后退的动作， ok， 是 右脚，这前两个是 up up， 后面是 down up， down up， ok， 一 路向后退，五六七走， go ahead the beach， ok， 好， 那么这一段后半段给老师来一次啊，从这个 one two three come with me 这里开始啊，准备五六七走， 一哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，五哒哒，六哒哒，五六七八， 记得律动啊， up up， down up， down up， ok， 好， 然后往后我们 go ahead baby 这里结束了之后，我们可以直接衔接啊，人就直接转过来， ok， 那 这种女人直接收右腿， ok， 右腿收，收的同时把你的身体拧到右边，然后手去做一个一二先。老师学下手啊，手去做一个交叉，然后打开，左手放在左胯上，然后右手指出去， ok， 这个身体是侧着的，所以他是 一二， ok， 让你的头也是低向旋回头，一二的时候用甩头发的那个劲拍到前面去，一二，然后三四， 双数的时候变动作啊，一二，三四的时候右手往上撩啊，然后五的时候不动，手心慢慢落下，六的时候两只手这样伸出去，手掌心立起来， ok， 胳膊有伸直有力量一点， 然后七八的时候第八拍你的手去做个咔，左手往上，右手往下，然后左手撩头发， ok， 一 二的时候一二左手这样子顺着你的头后脑勺咔， 然后有个摸往下的动作， ok， 这个手先往上一下啊，五六七走，一 二三四，五六七八，二二，注意前面几个动作都是在双数的时候去做变化， ok， 好， 然后看一下我们的脚，一的时候脚不动啊，手交叉，一 二的时候迈出你的左脚，三不动就继续延伸，四的时候四右脚往前走，五不动，六的时候左脚往前， ok， 然后七八的时候右脚往旁边迈，迈的同时把身体转到正面， ok， 七 八，然后二的时候二二，身体就是从左往右顺着手， ok， 好， 来一次， 五六七走，一二三四，五六七八，一 二， ok， 到这里之后三次的时候我们去做一个三次行，接到下一个人的动作， 直接迈左腿的同时身体转到右边，三四，你的手啊，去做一个咔咔往里垂垂，五指并拢啊，手心朝上，然后胸去做一个，这样，这样， ok， 往里收的动作重一点，然后你的脚 到这里之后，左脚先走，左右，这走的时候稍微有气势一点啊，然后五六的时候左脚迈出式，同时身体转正，带一个甩头这样的动作啊，这次我们头发是从左往后往右， ok， 转圈圈就是 one two， three four five six 到这里之后你的头和胯一起啊，左右右完了之后七八的时候去做一个，七八，你的手去做一个，咔咔，手心朝上啊，然后这里带上你的胯做一个，这样， 这样 ok， 蹲右胯，蹲左胯， ok， 跑到这之后往下衔接的动作是把改了，因为他这个要借助那个道具了，然后没有道具的时候我们就直接去做一个 甩头衔接动作啊，刚才不是往左甩吗？第二次的时候我们往右边甩，带上胯右后左， ok， 所以 就是七八一 二往右边甩过来之后我们就衔接跟前面一样的动作，三四哒，五六七八哒，一二哒，三四五六七八。然后衔接到我们的第二段四格，知道了不？ ok， 所以 来我们从这个走出去这里开始，把我们的后半段动作来衔接一下， ok， 准备 五六七走，一二三四五六七八二二左右五六丢丢， 二二三四哒，五六七八，四二哒，三四五六七八。 会了吗？好的，那我们第二段主歌到这里也结束了，我们从衔接的那个部分给你跳到这啊，加油，来试一下， 从这开始， ok， 五六七走，一二三四五六七八， 一哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，五哒哒，六哒哒，七哒哒，八哒，一哒哒，二哒哒， 三哒哒，四哒哒，五哒哒，六哒哒， go， ahead three， 一， 后面那里有个场地，我怕你们看不清，所以我走到这边来， ok， 你 们就直接在自己到人的位置上跳就行， ok， 五六七八，一二三四五六七八，二二三四五六七八 三二三四五六七八。 ha ha ha ha ha， 七八哒，四二哒，三四五六七八，一 二三四哒，五六七八哒，二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四八五六七八五二三四哒，五六七八六二 三四搭，五六七八哒，七二三四搭，五六七八八二三四搭，五六七八哒，一。
206KittyTT
02:01查看AI文稿AI文稿这是星际穿越中的黑洞，而这是我用 ae 制作的黑洞，不用麻烦的操作，只用一个插件就可以搞定。老规矩，创建一个幺九二零乘幺零八零的合成， 新建纯色层，添加 chris blank home 黑洞插件，直接生成黑洞。接着呢，我们新建一个摄像机，改为十五毫米的大广角相机。再次新建一个空对象，打开三维开关，将摄像机呢绑定在空对象上， 先将空对象的 x y 轴改为零，这样呢，黑洞就放在了画面的中间了。接着呢，可以根据自己想要展示的角度调整一下摄像机的位置。我这里呢，将摄像机向上移动了一点，负十二，接着向左移动到负五百，然后向前推进到四百五十， 还可以旋转一下 z 轴的角度十五度。再将摄像机呢向前推到负一千， 但是现在的感觉看着有一点粗糙。别着急，我们勾选这个高质量，是不是细节一下就丰富了呢？ 但是还是差点感觉。我们再添加 chris easy glue， 勾选一下，扩展边界强度呢五十五，再将蓝色的染色强调加强一点六十，这样呢，是不是就有感觉了？ 我们发现这里的红色饱和度呢有点高，选择黑洞效果在着色这里呢，将红印亮度和红印色相都降低一点 六十八，负三十五，这样的颜色就差不多了。在渲染模块这里呢，将渲染质量调大改到两千。最后呢，再稍微给摄像机做一个推进的动作， 选择所有的图层预合成一次，我们可以添加一个折幅，再添加一个文字。这样呢，电影的感觉是不是立马就有了黑洞效果的参数呢？其实比较简单，大家可以试着调一下，相信呢，会有不一样的感觉，快去试试吧！
4108姜投投
03:10
