热水袋放哪里对身体好

你耳鸣吗？你颈椎舒服吗？如果你存在以上这些问题啊，我建议你家里备上三个热水袋，一定是这种啊，带毛茸茸的这种以免烫伤身体啊， 为什么会是三个呢？第一个晚上枕在你的颈椎处，这样你的颈椎会得到很好的缓解。第二个放在你的腰部，这样你的肾虚会得到温暖，那么你的耳鸣症状就能减轻。第三个放在你的脚步， 让你的脚暖暖和和，你不会在蜷缩身子去睡觉，很舒展的去睡觉，其实人睡觉最好的温度是十八到二十一度，这样在你睡前的时候，把它放在床上暖着暖着，你再去入睡，就能够很好的入睡哦。这个是我 听的宁海夏的一段视频，就专门说热水袋的作用啊，那么我这里面亲身体验了一下，真的非常好，分享给大家呦。

你以为热水袋只能取暖？皇帝内经说，他能补阳气，阳气足，百病消。冬天寒气入侵， 阳气一弱，手脚冰凉，腰酸背痛全来了。第一暖命门穴，这里是阳气老巢，暖透他全身，像点了小火炉。第二暖涌泉穴，脚底一热， 寒气从头顶跑光光，一夜暖到天亮。第三，暖官元穴，这里是人体的气血锅炉，暖透了，腰不酸，肚子不凉。每天十五分钟，热水袋用对位置。

一个暖水袋顶十个老中医，暖水袋其实是不花钱的理疗仪，今天教大家几个热敷妙招，对付全身上下的疼痛。我的视频免费看，不用你充钱办卡，也不用开什么会员， 我不图名和利，只希望大家都健健康康，能帮到一个人，我就觉得有意义。一、腰痛很多人腰痛感觉腰里发凉，这往往与受了寒湿有关系。你别在外面花钱，在家热敷一下命门穴，能起温补肾阳、强健腰膝的作用， 同时祛散腰部的风寒湿邪。二、膝盖痛老寒腿其实很多就是膝关节的骨性关节炎，中老年朋友中很常见， 平时对温度很敏感，一冷疼痛就加重。这个时候你可以用热敷袋热暖心穴，中医叫浮透穴，有散寒化湿、止痛的功效， 所以很多人用它来治疗膝关节的冷痛。三、肩周炎肩周炎，中医又叫冻龄间，寒阻凝滞，热阻通畅，所以热敷很适合这个病，你买一个大一点的热水袋敷在患处，然后配合锻炼，对这个疾病的恢复有很好的帮助。

大家有没有听过这样一句话，就是热水袋是大补，我对这句话是深表赞同，给大家看看啊，看看我家里边，看我床头放了热水袋，热水袋热水袋， 这是个暖宝宝，我家呢是常备热水袋啊，就是一般你看冬天啊，有时候一不小心，哎，这个肚子受凉了，我就是会肚疼，然后我就会躺进被窝里，然后拿个接点热水，用这个热水袋暖一会，哎，一会一排气都好了，真的， 然后呢，我昨天看了一个也是博主分享的，说热水袋呢，你看它是里边装的水呢，它这个热呢是比较润的，它不燥，它就是成本呢很低，用起来很方便，但是呢却非常有作用的，因为这个我相信大家肯定都听过一句话，就是温度决生死，气血定终身， 就是说你这个人呢，身体每提高零点一度，你的这个什么什么什么会增加多少多少，就是这个意思吧，而且呢很多不好的东西哈，他在温度体温高的环境下，他是不能存活的， 所以说大家可能没有关注过这方面啊，就是呃，很多人都做这个，很多机构做调查都说 就现在人的基础体温普遍比原来是越来越低了，这说明什么呢？说明我们这个身体素质已经是在走下坡路了，整体上， 所以说，呃，大家哎，还是要有一点养生意识，把自己的身体温度给他提上来，哎，你会感觉整个人身体暖暖的，心里也暖暖的， 真的，尤其是现在冬天，一定不要说为了形象不要温度啊，一定要多穿一点，你这个身体的温度能够保持住，你这个气血 就是才不容易被冻住、被堵住，然后他才能正常的运行。所以说身边一定要常备一个热水袋，一定要注意保暖，一定没事，要多暖一暖自己。

中医讲的热水袋是大补，但是很多人都忽略了热水袋的作用，认为它只是一个取暖的工具而已。其实热水袋真的是保命的神器，特别是手脚冰凉，虚寒体质。 有句话是这么说的，温度决生死，气血定终生。为什么温度放在第一位？因为温热之力能够化寒湿，能够疏通经络，特别是女生， 要么经络堵，要么宫寒。与其天天艾灸，用温阳之药去补，还不如用一个热水袋来的直接来的快，而且这种快是立竿见影的就感受到了， 比如肚子难受，肩颈僵硬，用热水袋去敷，马上就感觉舒服了。它真的是一个性价比比较高的日常必备的养生神器了， 用的好，抵过十个老中医，不需要想怎样去用，有什么技巧通通都没有，什么技巧都不需要，就是哪里凉，哪里不舒服就放在哪里，哪里敷着舒服就放在哪里，就这么简单。大家都快去用一下自己家的热水袋去感受一下吧！

中医教你正确的贴暖宝宝最佳方式，现在是俄罗斯时间中午十二点，给你们看一下，外面漆黑一片，大雪纷飞，那是因为我进入了北极圈，在北极圈最大的城市莫马斯穿那么少能够去追极光，你们是不是会觉得说我要把暖宝宝贴满全身？不， 其实中医把暖宝宝贴在穴位上就能够起到最大的作用。那第一个穴位是大椎穴，在我们腰颈椎第七颈椎脊柱下这个凸起处，隔着衣服把穴那个暖宝宝贴在这里。 大椎穴是我们人体的太阳，它能把我们人体的阳气触发出来。第二个穴位是我们的肚脐对过去的命门穴，他说我们督脉上面的穴位，督脉是一身阳气之足阳气中的阳气穴。第三个是我们的 足三里穴啊，足三里说过很多次了，就在肚皮穴下三寸的地方。最后一个是涌泉穴， 在我们的肾经上面，脚板抵触足三里和涌泉穴都是我们下肢的穴位，能够促进下肢的血循环。足三里位于阳明经，可以促进阳明经的阳气，那涌泉穴更加能够振发肾经的阳气，同时能够使得脚暖身不暖都学会了吗？

你们知道热水袋可以帮助你们缓解耳鸣的症状吗？好的，我现在就来告诉你们这个方法该如何使用啊？ 首先拿一个这个热水袋啊，一定要最好是有这种包裹的啊，因为他会很烫，小心会烫到你啊，然后放到这个沙发上面，然后用力的往后坐， 就是靠近这个沙发上面，然后这样子，这个放到你这个腰部的这个位置啊， 然后就这样子啊，这个作用原理是什么呢？我现在来给你们解释一下，因为肾是开窍于耳的， 懂了吗？和耳朵有很大的关系，如果说你经常发现你的耳鸣啊，我就在抖音还有小红薯上面，很多人点赞了，我那个就是耳部按摩缓解耳鸣的那个症状，知道吗？那个是只能帮助你缓解，这个也是一样的。其实主要作用是什么呢？就是因为你的肾气不足， 所以吗？对吧？然后这个现在是帮助你提升你的这个肾气的，懂了吗？好的，然后那个的按摩的话，大家可以，就是我跟你大家说一定要按摩到耳部有点发热啊，微微发热的这个症状，知道吧？然后这个的话就是直接更快速的， 然后帮助你提升你的这个肾气的，然后小心啊，一定要小心啊，不要烫，小心不要烫到了啊，你可以包裹一个东西，或者是你的这个衣服放到这个后面。好，这条有关于能够帮助你缓解耳鸣症状的视频，希望能够帮助到你，我爱你们，拜拜。