粉丝2.7万获赞101.6万

上课上课,姐妹们今天学这只, ok, 开课, ok, 开始啊,一二的时候呢,我们是用我们的轮子右手去往前去抓一个镜头的感觉啊,这是一二两七走一 二好,三四的时候我的手腕去敲门啊,三四有个高低的变化。走一二三四,好,五六的时候我的手变成一个像秤杆一样的,先是右手高, 再是左手高啊,然后手腕尽量去敲门啊,换换,对,这是五六两七走五六,对,好,重来一次。走一二三四五六, ok, 我 们看脚啊,下半身的话,一二就是把我们的脚 胯重心微微的往右边一点点。一二好,三四的时候呢,我们的胯去后坐胯三四对,从 s。 二六七走一二后坐胯三四,然后踩脚, 五六同时去踩啊,走五六, ok, 好, 我们看下七打八,七打八的时候看,注意观察我的脚啊,脚跟,脚尖,脚跟哈。五六七走七打八,对,然后我的手 ok, 刚停在这的啊,然后七打八的时候我的手变成七打八, 左边往下压啊,两七走七哒八, ok, 然后用我们的手去配合脚,先动脚跟,哦,脚跟,脚尖,脚跟,把它移过来,把我们的重心收过来一点啊,两七走七哒八,对,也可以稍加一丢丢跨,加不加都可以啊,好,我们先读五六 五六换七哒八, ok, 从一开始啊,两七走一二三四五六 七哒八, ok, 好, 往下喽,然后一二的时候马上变成点胯一二三四啊,好,然后注意切换的地方一定要马上反应过来。点胯两七走,一二三四, ok, 我 们看一下手啊, 好,我们先看一下这个地方的手是怎么来的啊?右手去找个圆小臂啊,小臂找个圆大臂不动。一二去找我们的左肩哈,对,然后 肩膀往前撞,手往前拉的一个感觉啊,但重点可以放在这个这个地方撞的感觉啊。六七走三四,六七走三次,好,再来一次绕放转转。对,好,我们看下胯啊,胯的话就只点胯两次来,摆到这哈, 一二的时候配这个手,一二再来一次,两七走一二好转肩膀三四好。转完肩膀以后,我的右手给个轮子,五六轮子哦,五六,好,给右脚 七二坐胯下来哈,胯去。给了两次,手也给了两次。右右,对, ok, 来,我们来这个方向看一下,两七走一二三四 五六七八, ok, 好, 一二个八拍五六七走一二三四五六七哒八,一二三四,轮子七八, ok。 看下第三段, ok, 我 们先看手吧啊,一二的时候呢,我的手轻轻的重叠啊,从内往外推出去,一二两七走一二,然后马上加上我们的前面的手。三 四五哒六,对,这是一样的哦,两在这啊,两七推,一二三四五哒六,对, ok, 好, 我们看一下完成啊,刚才是作画的,右边在这对好推的时候去左右左右都踩一下啊。一二 再来四六七走一二再踩三四,好,继续我们前面那个脚和跨五哒六对, ok, 再来四六七走一 二三四五哒六, ok。 到这了以后又循环跨喽,七八好,七八的时候还是一样的。是这个手哈。六七走七 八转肩膀,一二轮子三四。好的,也换了哦,变成拍肩膀两次,五六变成拍哦,来,重来这里。六七走,一二三四五哒六 七八,一二三四五六, ok, 来,从头了啊,像我们从头数拍子,先数慢的。五六七走,一二三四五六七打八, 一二三四五六七八。推,一 三四五哒,六七八一二三四五 六。 ok。 好, 这一把是快的喽。五六七走,一二三四五六七哒八,一二三四五哒,六七八,一二三四五 六。 ok, 好, 然后我们先更慢的,再更快的啊。