如何在亲密关系中保持尊重
给你带糖。宝宝真啊好想亲就亲，不用在意我感受。我在意的是我女朋友啊。在外人面前要注意分寸，绝不对他动手动脚，这是对我女朋友的尊重。宝宝我到小高家了啊。哎，让我给嫂子打招呼 不行干嘛？我女儿在家样子只有我能看，你就这样说她能听见。行行行，嫂子好，那你们好好玩。
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01:32查看AI文稿AI文稿怎么去判断一个人的社会化程度高不高？你就去看他是如何处理身边的亲密关系的。一个成熟的人，他一定是知道任何关系维护好的一个核心一定是给足对方足够的尊重和边界感。 那么怎么去把握这个边界感，一定是基于对方的社会身份、社会地位以及社会收入和自己的社会身份、社会收入进行一个衡量，对吧？如果说对方这些东西都远高于自己，那么我在和他相处的过程当中，就是在进行一个向上社交的策略来。 那如果对方的社会收入和社会身份是低于自己的，那我和他相处就应该也有一个向下社交的方法，而不是取决于你们的 关系有多亲密。比如说有些女孩子，她觉得即使我没赚钱，那也是我的男朋友先追的我自己，那我就占领了这段感情的高地。所以说我在这段感情当中随便怎么作闹，怎么不给尊重都没有问题。 但事实不是这样的，如果说一个人他在外面能够受到外人的尊重，包括他的社会收入也是不低的情况下，他是没有办法长期忍受在外和在你面前得到的待遇会有一个过大的一个差距的。 包括也有一些人会觉得啊，即使我没有赚钱，但是我是我父母的掌上明珠啊，所以我觉得无论我怎么气他们都没有问题。就算亲情是斩不断的，但是这种感情的浓度也会在你一次又一次越界的傲慢和无理当中消磨殆尽，最后这一段关系他也就会变成像拉伤了的弹簧一样就失去韧性了。 所以人和人之间不存在什么亲密关系和对外的社会关系，处理任何人际关系的法则就一定是给足对方足够的尊重以及边界感。
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03:18查看AI文稿AI文稿教我讲一下，为什么我们在谈恋的过程当中，特别是两个人已经相处了很长时间了，会频繁的出现内耗或者烦躁的状态，两个人也会因为一些不同频的事情产生矛盾或者争吵，两个人沟通来沟通去呢，可能当时好了，对吧，但是后面类似的事情还是会发生，哎，会觉得越谈越没有爱了， 那么像这种情况应该怎么办呢？ ok， 那 么在讲之前呢，我需要说明一个点，就是这种情况的发生不是因为你不爱对方了，也不是说对方不爱你了，而是我们总是想要对方去理解我们， 就我们可能会觉得感情里边互相理解是应该的，对吧？这样两个人才会走的更长远。这个说法是没有错的，这个想法也没有错，但是我接待了这么多来访者之后，我发现其实真正毁掉一段感情的从来不是两个人缺乏理解， 而是我们非要要求对方来理解我们，但是不理解我们的话，我们可能就会，哎，不开心，要么就不说话，要么就是自己气自己，就不妨想一下在这种情况下我们所说的，哎，我需要你理解我真的能够让对方带着共情来理解我们吗？我想不会吧，就反而对方从中获取到的信息更是一种隐形的控制， 从他的角度解读就是你为什么不能按照我说的做呢？啊，就是会偏离我们原本的意思。就举两个句圈话的例子来讲，就我们因为希望对方能够理解我们的没有安全感，所以我们就理直气壮的去要求对方随时给我们报备， 哎，我们因为希望对方理解我们的压力，然后就毫无顾忌的去审查他每一笔开支，对吧？就这些动作看着好像是打着两个人需要理解的旗号去做的，但是这个时候对方生气了，哎，我们可能还会反过来去质问对方，就 我说这些都是为了你好，你怎么就不懂呢？啊？说这些屁话，就我们要知道我们去要求我们的另一半完全的理解我们这本身就是一种傲慢，因为本来每个人就是一个独立的个体啊，都是有着独一无二的生长环境的，那些没有办法用言语诉说的过去和自己才知道的心结， 我们去要求一个人对我们所有的情绪，哎，都感同身受，这根本就是不可能的。好吧，我说难听点就是有些时候你自己都不知道你为什么生气，为什么突然烦躁，哎，为什么情绪低落，就我们怎么又能够去要求另外一个人完全的懂我们呢？ ok， 那 像我们遇到这种情况应该怎么办呢？这里呢，我就教给大家一个心法和一个做法，好吧，都是能够落地的啊，那么咱们先讲心法啊，这个心法就是既然我们注定无法完全的理解彼此，那么我们不如去选择尊重对方，什么意思呢？打个比方来讲就是你坐在电脑面前乐呵了一天，哎，虽然说我不理解，但是我尊重啊，因为那个是你的乐趣 啊，所以说我不会在旁边说阴阳你啊干嘛的啊？再比如说你花了几百块钱买一个手机壳，我不理解，但是我尊重啊，因为他能够给你带来真实的快乐啊，我自然也不会说你乱花钱呢干嘛的对吧？说简单一点，尊重就是承认对方的行为并接受这个事实，就我们虽然很亲密，但是始终是独立的，我不需要完全的懂你 哎，但是我愿意支持你的意愿。这个想法如果大家能够想明白的话，我是觉得能够处理好任何关系的。好吧，因为确实尊重这个东西说起来简单做起来是很难的啊。 ok， 那 么接着呢，我们来讲一下做法，就是我们应该怎么让自己从。你必须理解 我在这个困局里边走出来就非常简单啊，就我们去做有意识的练习就可以了，就每次要把。哎，为什么你总是不理解我呀？ 这句话要说出口的时候，哎，你自己酝酿一下，把它换成我们只是看法不同而已，没事啊。啊，那同时呢，在我们想要干涉对方做什么选择的时候，我们就只用问自己一个问题，就这个事情是我的事情还是他的事情。 ok， 是 他的事情那我就不用管了，就你们这么去试几次，慢慢你就会从要求对方理解自己变成尊重对方的想法的，你们两个人也会越来越轻松，越来越愉快。好吧，加油啊。
1.0万文明we Ming
05:16查看AI文稿AI文稿亲密关系中啊，有一个很简单却常被忽略的关键点，尊重对方的感受。打个比方，当伴侣说，我觉得你不爱我了。很多人在回答时会犯两种错误，第一种是敷衍回应， 乱想怎么会？潜台词，其实是你的感受不重要，你想多了，这叫情感忽视。第二种是否定回应，你太敏感了，甚至还要补充一句，你以后少看点没营养的鸡汤。潜台词更是指向了你有问题，是你不正常， 这叫否定感受。这些都是无效沟通。但我想先停在这里，问你一个问题，你有没有被这样对待过？当你鼓起勇气说出心里的不安，对方却轻飘飘的说一句，别想太多了。那一刻 你是什么感觉？是不是觉得自己好像很矫情，很无理取闹？是不是开始怀疑，也许真的是我的问题，我不该说的，是不是下一次你就不敢再开口了？被忽视的感受不会消失，他只会躲起来，他会变成你心里的一根刺，每次想起来都会隐隐作。 他会让你在关系里越来越小心翼翼，越来越不敢表达。他会让你慢慢相信，我的感受不重要，我不值得被认真对待。那不是你太敏感， 那是你的心在一次次被否定中学会了沉默。但我也想问问那些习惯敷衍和否定的人，你有没有想过，你为什么会这样回应？也许是你不知道该怎么接触对方的情绪，所以只能用别想太多来回。 也许是你害怕深入聊下去会暴露自己，也不知道答案。也许是你从小就没有被人认真倾听过，所以你根本不知道被尊重的感受长什么样？你不是不爱对方， 只是不会因为没有人教过你。那真正的有效沟通是什么呢？是尊重感受。当对方表达的事情，看着对方的眼睛问， 能告诉我为什么会有这样的感觉吗？你不需要立刻解决问题，你不需要证明自己没有错，不需要让对方别想太多，你只需要做一件事情，承认此刻对方的感受是真实存在的。 就像包扎伤口，你得先承认伤口存在，才能开始治疗。这样的态度能让对方切实感受到，被理解、被尊重，情绪自然而然也就容易平复下来了。你可能会觉得这样太麻烦了，会不会把对方惯坏啊？ 其实这根本不是惯着对方，这只是给情绪一个出口，而忽视或否定才是亲手埋下的雷。问题搁置矛盾会不断积累， 今天的别想太多，会变成明天的你从来都不在乎我。今天的你太敏感了，会变成明天的我们之间没什么好说的。尊重对方的感受其实是一种特别高效的方式，他能消除误会，能让两个人的关系变得更加亲密。 更重要的是，当一个人的感受被真正接触的时候，那种体验是很难用言语形容的。就好像一直悬着的心终于可以放下了，就好像你一直以为自己有问题，终于有人告诉你你没有问题。你的感受是真实的，是重要的。那一刻，你会觉得自己被看见了。 被看见是一个人最深的渴望。所以，如果你是那个总被忽视的人，我想告诉你，你的感受从来都不是想太多，你的不安，你的委屈，你的渴望被理解，都是真 持的，都是真实存在的。如果有人让你觉得你的感受不重要，那不是你的问题，是他还没学会如何爱你。而你要做的是先学会不否定自己，在别人看见你之前，先看见自己。 如果你是那个习惯敷衍和否定的人，我想告诉你，这不是你的错，但这是你可以改变的。也许你从小就没有被人好好倾听过，所以你不知道怎么倾听别人。也许你害怕面对情绪，因为你自己的情绪也从来没有被接住过。 现在，你可以从这里开始，下一次当你的伴侣说，我觉得你不爱我了，试着停下来，看着他的眼睛，不要急着解释，不要急着否定，就问一句，能告诉我为什么会有这种感觉吗？然后 认真的听，你会发现，这一句话胜过一百句我爱你。感情里最珍贵的不是我爱你，而是我在听。 因为我爱你可以是一句口头禅，可以是敷衍，甚至可以是一种习惯。但我在听，意味着我愿意停下来，进入你的世界，去理解 你正在经历的一切。我愿意把你的感受当回事，哪怕我不完全理解，我愿意让你知道，在我这里，你可以安心的做自己，这才是爱最深的样子。
505悦叔Yue
01:16查看AI文稿AI文稿一段感情里啊，最基本的底线就是主动避嫌。真正的爱，从来都不是你做了让对方不安的事后，在拼命的讲道理让他接受， 而是从一开始你就不会去做让他心慌难过，没有安全感的事。安全感从来都不是靠我问心无愧换来的， 是靠你主动跟异性保持距离，主动顾及对方感受给的。主动避嫌不是束缚自己，而是在告诉对方，我在乎你的情绪，我愿意为了你守住我们感情的边界。那些总说我又没有做什么的人，其实呢，就是在无视你的感受，他的潜台词就是我的想法比你的情绪更重要。 这种态度啊，是最消耗信任的。你有没有想过啊，为什么他明明知道你会难过，还是要去做啊？从心理学角度来讲啊，这其实就是一种隐形的权力试探，用让你不安的方式来确定自己在关系里面的主导位置， 甚至用各种理由去狡辩，让你觉得生气时你小心眼，其实你一点都不多心。你感受到的冒犯就是真实的，他明明可以避免，却选择不避嫌。明明知道你会受伤，却还是选择狡辩。那一刻，他在意的只有他自己的舒服，根本没有把你放在心上。 所以呢，事后的解释很多时候都是二次伤害。感情里面，能处就好好处，做不到避嫌，就不要谈什么真心和安全感。
5124馨予婚恋心理
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00:32查看AI文稿AI文稿呐，给你带的饼干。宝宝真好，想亲就亲，不用在意我感受。我在意的是我女朋友啊，在外人面前要注意分寸，绝不对她动手动脚，这是对她的尊重。宝宝，我到小王家了啊。哎，让我跟嫂子打个招呼 不行干嘛，我女朋友在家的样子只有我能看，你就这样说她能听见？行行行，嫂子好，那你们好好玩。
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01:18查看AI文稿AI文稿我们要学会尊重别人，只要学会尊重别人，绝大多数的问题都那么处理了。很多时候对方对你有委屈，有怨恨，就因为你不尊重他，你瞒着他，你隐瞒你的思想和目的，然后框骗他，然后等到他后知后觉发现被你耍了，这是最让人生气的一个东西， 他就跟你耍对不对？但他后知后觉发现找你套了那很多种，我就说了，我经常会点破那些自以为聪明的人就这么啊。我心里是这样想的，但我没跟他说，我就跟你这样说呀，我不是傻子，你是最大的傻子。你你你别跟他说你心里这样想的，你有多聪明的啊？你有多聪明啊？ 你生个开个小差，老三讲的，他一眼能给你看出来啊？你还能骗到别人，你心里怎么想的别人心里没数吗？ 对方一天没跟你说，你就说对方是不是忽略你的感受了，你看别人事看的清清楚楚，然后你自作聪明，你说别人不知道，我跟他说人家能不知道吗？所以这种就这种情况，就这种心里说啊，我没跟他讲，我就这样想的，我这样骗他，就最终是最容易结仇的。 跟对方后知后觉发现就被耍了，直接拿你当仇人打，那问题解决不了。别把人当傻子。你那种情况也是吗？我看你车位上一直没停，我以为你家没车呢，这不是把人当傻子吗？还觉得自己洋洋得意挺聪明的，摆明的把人当傻子，这种感觉聪明点好吧。
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